Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

  Показать контент

ДЗ от тренера.

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия.

ДЗ.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

  Показать контент

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор х2.

Сессия 

  Показать контент

ДЗ.

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор х2.

Сессия 

ДЗ.

Футзал.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ, видео.

Как играть в 3бет потах: делать корректные коллы и фолды против агрессивных линий, дробить спектр на кбеты и чек/коллы, рейндж бетить и делать вельюблефы.

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

  Показать контент

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ДЗ.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ №7.

Сон 8 часов 7 раз в неделю.

Физические нагрузки, хотя бы 4 раза в неделю, лучше 5.

Физические нагрузки - они же хобби (тренажерный зал, футзал).

Эмоциональная зарядка 7 раз в неделю.

Отказаться от тайм - киллеров.

Благодарю, что свободен от всех видов ядов (вредные привычки).

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

  Показать контент

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ДЗ.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия.

Футзал.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ №8

ПФР без позиции

  Показать контент

Игра коллером в 3бет поте в позиции

  Показать контент

Игра коллером без позиции в 3бет потах:

  Показать контент

Игра ПФР в позиции

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

  Показать контент

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ДЗ.

Футзал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Онлайн тренировка с тренером.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...