Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

    Пятнадцатая неделя

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 5ч

- домашние дела

- прогулка

- чтение тетрадь стратегии

- разбор своих раздач

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- разбор раздач

- разбор своих раздач

- прогулка

- домашние дела

 

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Скрин баланса

  Показать контент

Сессия:

image.png.e43f83e55d772b96e71c8e89084a4780.png

image.png.c61bee8f481a0d9e567166e16e647969.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 5ч

- домашние дела

- прогулка

- чтение тетрадь стратегии

- разбор своих раздач

 

ЧСЗ:

- игра 5ч

- разбор своих раздач

- недельные дз

- прогулка

- домашние дела

- чтение тетрадь стратегии

 

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Скрин баланса

  Показать контент

Сессия:

image.png.74346bcfd1dfc20fadd7d19d0d242982.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 5ч

- разбор своих раздач

- недельные дз

- прогулка

- домашние дела

 

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- разбор раздач своих

- прогулка 

- недельные дз

- чтение тетрадь стратегии

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Скрин баланса

  Показать контент

Сессия: 

image.png.de47012797c6bc9c13782e9c3bb8a3c1.png

image.png.f8350dbebe5c689db9b6327f7ebd586d.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Разбор раздач

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 3ч

- разбор раздач своих

- прогулка 

- недельные дз

- чтение тетрадь стратегии

 

ЧСЗ:

- прогулка 

- недельные дз, разбор раздач

- написать тренеру

- игра 4-6ч

- домашние дела

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Скрин баланса

  Показать контент

Сессия:

image.png.2f7cad631f12bd3dc0ced848ad40e35a.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Разбор раздач

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Доп материалы смотрела  - да 

3. 

 

4. Чтение тетрадь стратегии 2/2 -  да

 

6. https://pokerability.net/grade/post/3121#message-13626

 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- график сна закреплен

- график физ нагрузок закреплен

- эмоциональную зарядку делаю каждый день, отказ от тайм киллеров - да

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек - их нет

- от тайм-киллеров -да

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Разбор раздач

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2. 3бет BB vs SB  

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- недельные дз, разбор раздач

- игра 4ч

- домашние дела

 

ЧСЗ:

выходной

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Скрин баланса

  Показать контент

Сессия:

image.png.a1781791c4216628daf298bd475eae54.png

image.png.c2636ae7d20a5c6a066005118b35fa9c.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Разбор раздач

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 4ч

- разбор своих раздач

- прогулка

- повтор префлоп

- чтение руководство по покерной психологии

- домашние дела

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- разбор разздач

- выложить свои раздачи на разбор

- прогулка

- домашние дела

- недельные дз

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Скрин баланса:

  Показать контент

Сессия: 

image.png.3136a5698a4f449f9077dba1d78cf6dd.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

       Первая неделя.

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 4ч

- разбор разздач

- прогулка

- домашние дела

 

 

ЧСЗ:

- чтение тетрадь стратегии

- повтор префлоп 30м

- игра 4-5ч

- разбор раздач

- прогулка

- домашние дела

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.28125f8330f1a62c958e4b668bfe32e2.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- чтение тетрадь стратегии

- повтор префлоп 30м

- игра 4ч

- разбор своих раздач

- прогулка

- домашние дела

 

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- домашние дела

- прогулка

- разбор раздач

- посмотреть тренировку про донкбеты на сайте

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.be22cdeec25abf8494d8dfbe6da32f01.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- чтение тетрадь стратегии

- игра 4ч

- домашние дела

- посмотреть тренировку в 17:00

 

 

ЧСЗ:

- прогулка

- игра 4-6ч

- разбор раздач

- домашние дела

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.54b4838e1041134fff55e3df28eec0df.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- тренировка в 12:00

- прогулка

- игра 4ч

- разбор раздач

- домашние дела

 

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- разбор раздач

- домашние дела

- прогулка

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.0649f89371cbf65b200ac964f6da6358.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 4ч

- разбор раздач

- домашние дела

- прогулка

 

 

ЧСЗ:

выходной

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.1cd44cfac0f70b59b723d955fa74b16c.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

         Шестая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- тренировка  с тренером

- игра 4ч

- домашние дела

 

 

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- прогулка

- разбор раздач

- домашние дела

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.3e7b59cf84db6df55e483dc9bdcc72cf.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 4ч

- домашние дела

- чтение тетрадь стратегии

- повтор префлоп

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- прогулка

- разбор раздач

- домашние дела

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.7611d3846d7ed751830d29a5d4f8bd0a.png

image.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС: 

- игра 1/45ч

- домашние дела

- чтение тетрадь стратегии

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- прогулка

- разбор раздач

- домашние дела

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.add40d8ec426aead86d008cdd742971c.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

- игра 5ч

- повтор префлоп

- чтение тетрадь стратегии

- домашниие дела

- тренировка тренера  с другими учениками на ютуб

 

ЧСЗ:

- игра 4-5ч

- недельные дз

- домашниие дела

- прогулка

 

Эмоциональная зарядка:  2/1 

Разминка перед сессией: 2/1 

 

Сессия:

image.png.1ff4e9216301e1a57d660413db551171.png

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...