Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа - 6ч
  4. ДЗ по группе ДР - 2ч

Эмоциональная зарядка - 4/4

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3508#message-14757
https://pokerability.net/grade/post/3510#message-14771

  ЧСЗ:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа - 5ч
  4. Спорт - 3ч
  5. ДЗ по группе ДР - 2ч
  6. Игровая сессия + разминки - 4ч
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ№1. Посмотреть все материалы недели

 

1. Видео про быстрое определение капнутых спектров: «спектр чека зависит от спектра бета – чекает то, что не ставит на велью и блеф».
 

Спойлер

image.png.2314f38dead08efba6f840647213f8f8.png

2. Видео связки статистики на постфлопе и градации наиболее важных статов.
 

Спойлер

image.png.027775bbb8a9598970b1d05593400043.png

 

3. Статья градации наиболее важных статов. 

4. Видео по игре на BB c повторением «Бетсайзинга» и «Доминации»: в лимп потах, про изолейты лимпов на BB vs SB и BB vs свободная против фишей: ставки по ФЭ, овербеты.
 

Спойлер

image.png.7fb7fb4806d90303934d54fdb5e67f1f.png

4.1. Текстовая статья: Концепция Доминации.

5. Концепция законченных и незаконченных линий – статья.

5.1. Видео про концепцию законченных и незаконченных линий.
 

Спойлер

image.png.bfad04f8f18d44614405d824fce8a69b.png

 

6.1. Текстовый файл про надстройки по игре на BB против SB.

Спойлер

image.png.89103542f5e35fa332a4a91333e9cc67.png

7. Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против SB.

8. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на BB vs SB + запасов по эквити для коллов и ФЭ на примере раздач и текущей Стратегии. 

Спойлер

image.png.b42a124b08c2e9eb49073723ef736c8c.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

        Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:

11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа - 5ч
  4. Спорт - 3ч
  5. ДЗ по группе ДР - 2ч
  6. Игровая сессия + разминки - 2,5ч
    Спойлер

    image.png.b24831228792b013b7d1d353ad585aba.png

     

Эмоциональная зарядка - 4/4
Разминки перед сессией - 2/2

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3519#message-14800
https://pokerability.net/grade/post/3520#message-14803

  ЧСЗ:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа по дому - 5ч
  4. ДЗ по группе ДР - 2ч
  5. Игровая сессия + разминки - 4ч
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа по дому - 5ч
  4. ДЗ по группе ДР - 2ч
  5. Игровая сессия + разминки - 2.5ч
    Спойлер

    image.png.5f72cc66a61a0fc6f9f1486d4cf17370.png

     

Эмоциональная зарядка - 4/4
Разминки перед сессией - 2/2

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3531#message-14838
https://pokerability.net/grade/post/3532#message-14841

  ЧСЗ:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа по дому - 5ч
  4. ДЗ по группе ДР - 2ч
  5. Игровая сессия + разминки - 4ч
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ№7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

Спойлер

График на каждый день:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа - 8ч
  4. Работа над игрой - 2ч
  5. Физические упражнения/прогулки(на свежем воздухе) - 40-60 мин
  6. Эмоциональная зарядка - 20 мин
  7. Практика работы со стрессом  - 10 мин
  8. Разминки и игровые сессии  - 5ч
  9. Еда отдых - 1.5ч

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:
 

Спойлер
  • Не курю 
  • Не пью совсем 
  • не употребляю наркотики
  • Не пью кофе и энергетики
  • Смотрю развлекательный контент только во время приёма пищи

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ№10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:

Спойлер

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа,

image.png.024b6347484af3cd004c710d46186f5c.png

image.png.a7a04261be746f6be6d80fbb5792ae4c.png

image.png.f9cdc4597366833e5a25d7ef89b44a8f.png

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа

image.png.bb8f7058b2b7882d4a66c24f513c91cc.png

image.png.5a8330310b17a11253f212881093f9d8.png

 

image.png.00222c476cc7d9682e8c02f7f3fdbf3b.png

 

image.png.90c2126588b35dabb5cf2f3468653a58.png

image.png.3271dee8761c329ac975f869fcadd5d7.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ№8. Написать ответ на вопрос с субботней тренировки:

Спойлер

Какой элемент из разобранных на занятии у меня просаживается?

Не успеваю усваивать недельные надстройки, плохо визуализирую спектры,

- Как я могу его решить более эффективно?

Разбирать больше раздач и больше времени уделять теории/обучению

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ№9. Прислать краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления, которая была указана на первом занятии

Спойлер

Купил абонемент в тренажёрный зал, хожу 3 раза в неделю

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа по дому - 2ч
  4. ДЗ по группе ДР - 5ч
  5. Игровая сессия + разминки - 3.5ч
    Спойлер

    image.png.d716e69393c645e8f11fe52a3524df2c.png

     

Эмоциональная зарядка - 4/4
Разминки перед сессией - 2/2

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3553#message-14892
https://pokerability.net/grade/post/3554#message-14898

  ЧСЗ:

  1. Сон - 6ч
  2. Духовная практика - 1ч
  3. Работа - 5ч
  4. Спорт - 3ч
  5. Игровая сессия + разминки - 2ч
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...