Вперёд к мечте!

[HighRollick]

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3508#message-14757
https://pokerability.net/grade/post/3510#message-14771

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 6ч
4. ДЗ по группе ДР - 2ч

Эмоциональная зарядка - 4/4

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3508#message-14757
https://pokerability.net/grade/post/3510#message-14771

  ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 5ч
4. Спорт - 3ч
5. ДЗ по группе ДР - 2ч
6. Игровая сессия + разминки - 4ч

[HighRollick]

ДЗ№1. Посмотреть все материалы недели

 

1. Видео про быстрое определение капнутых спектров: «спектр чека зависит от спектра бета – чекает то, что не ставит на велью и блеф».
 

  Показать контент

2. Видео связки статистики на постфлопе и градации наиболее важных статов.
 

  Показать контент

 

3. Статья градации наиболее важных статов. 

4. Видео по игре на BB c повторением «Бетсайзинга» и «Доминации»: в лимп потах, про изолейты лимпов на BB vs SB и BB vs свободная против фишей: ставки по ФЭ, овербеты.
 

  Показать контент

4.1. Текстовая статья: Концепция Доминации.

5. Концепция законченных и незаконченных линий – статья.

5.1. Видео про концепцию законченных и незаконченных линий.
 

  Показать контент

 

6.1. Текстовый файл про надстройки по игре на BB против SB.

  Показать контент

7. Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против SB.

8. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на BB vs SB + запасов по эквити для коллов и ФЭ на примере раздач и текущей Стратегии. 

  Показать контент

 

[pokerpro2020]

        Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:
11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[HighRollick]

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3519#message-14800
https://pokerability.net/grade/post/3520#message-14803

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 5ч
4. Спорт - 3ч
5. ДЗ по группе ДР - 2ч
6. Игровая сессия + разминки - 2,5ч
     Показать контент

   

    

Эмоциональная зарядка - 4/4
Разминки перед сессией - 2/2

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3519#message-14800
https://pokerability.net/grade/post/3520#message-14803

  ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа по дому - 5ч
4. ДЗ по группе ДР - 2ч
5. Игровая сессия + разминки - 4ч

[HighRollick]

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3531#message-14838
https://pokerability.net/grade/post/3532#message-14841

[HighRollick]

ДЗ№11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля

  Показать контент

Смотрел в записи на Ютубе тренировку с пятницы

 

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа по дому - 5ч
4. ДЗ по группе ДР - 2ч
5. Игровая сессия + разминки - 2.5ч
     Показать контент

   

    

Эмоциональная зарядка - 4/4
Разминки перед сессией - 2/2

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3531#message-14838
https://pokerability.net/grade/post/3532#message-14841

  ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа по дому - 5ч
4. ДЗ по группе ДР - 2ч
5. Игровая сессия + разминки - 4ч

[HighRollick]

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3553#message-14892
https://pokerability.net/grade/post/3554#message-14898

[HighRollick]

ДЗ№2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера

  Показать контент

[HighRollick]

ДЗ№2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера(продолжение)

  Показать контент

 

[HighRollick]

ДЗ№3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:

 

[HighRollick]

ДЗ№4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:

 

[HighRollick]

ДЗ№5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB.

https://pokerability.net/grade/post/3435#message-14646
https://pokerability.net/grade/post/3343#message-14669
https://pokerability.net/grade/post/3315#message-14726
https://pokerability.net/grade/post/2823#message-14727
https://pokerability.net/grade/post/3508#message-14757
https://pokerability.net/grade/post/3510#message-14771
https://pokerability.net/grade/post/3519#message-14800
https://pokerability.net/grade/post/3520#message-14803
https://pokerability.net/grade/post/3531#message-14838
https://pokerability.net/grade/post/3532#message-14841
https://pokerability.net/grade/post/3553#message-14892
https://pokerability.net/grade/post/3554#message-14898

[HighRollick]

ДЗ№6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB

  Показать контент

 

[HighRollick]

ДЗ№7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

  Показать контент

График на каждый день:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 8ч
4. Работа над игрой - 2ч
5. Физические упражнения/прогулки(на свежем воздухе) - 40-60 мин
6. Эмоциональная зарядка - 20 мин
7. Практика работы со стрессом  - 10 мин
8. Разминки и игровые сессии  - 5ч
9. Еда отдых - 1.5ч

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:
 

  Показать контент

• Не курю 
• Не пью совсем 
• не употребляю наркотики
• Не пью кофе и энергетики
• Смотрю развлекательный контент только во время приёма пищи

 

[HighRollick]

ДЗ№10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:

  Показать контент

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа,

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа

 

 

 

[HighRollick]

ДЗ№8. Написать ответ на вопрос с субботней тренировки:

  Показать контент

Какой элемент из разобранных на занятии у меня просаживается?

Не успеваю усваивать недельные надстройки, плохо визуализирую спектры,

- Как я могу его решить более эффективно?

Разбирать больше раздач и больше времени уделять теории/обучению

 

[HighRollick]

ДЗ№9. Прислать краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления, которая была указана на первом занятии

  Показать контент

Купил абонемент в тренажёрный зал, хожу 3 раза в неделю

 

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа по дому - 2ч
4. ДЗ по группе ДР - 5ч
5. Игровая сессия + разминки - 3.5ч
     Показать контент

   

    

Эмоциональная зарядка - 4/4
Разминки перед сессией - 2/2

Ежедневные разборы:

https://pokerability.net/grade/post/3553#message-14892
https://pokerability.net/grade/post/3554#message-14898

  ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 5ч
4. Спорт - 3ч
5. Игровая сессия + разминки - 2ч

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 8ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа по дому - 2ч
4. Уход за собой - 5ч
5. Игровая сессия + разминки - 1.5ч
     Показать контент

   

    

  ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 5ч
4. Спорт - 3ч
5. Теория и работа над игрой - 2ч
6. Игровая сессия + разминки - 4ч

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 8ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 5ч
4. Работа по дому - 5ч
5. Рабочее собрание клуба - 1ч
6. Игровая сессия + разминки - 1.2ч

  Показать контент

ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа - 5ч
4. Спорт - 3ч
5. Теория и работа над игрой - 2ч
6. Игровая сессия + разминки - 4ч

 

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 8ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Тренировка - 2ч
4. Игровая сессия + разминки - 3.2ч
     Показать контент

   

    

ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Спорт - 3ч
4. Теория и работа над игрой - 2ч
5. Игровая сессия + разминки - 4ч

[HighRollick]

ЧСС:

1. Сон - 8ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Работа по дому - 2ч
4. Тренировка по работе со стрессом - 2ч
5. Игровая сессия + разминки - 3.1ч
     Показать контент

   

    

ЧСЗ:

1. Сон - 6ч
2. Духовная практика - 1ч
3. Теория и работа над игрой - 2ч
4. Игровая сессия + разминки - 4ч