110%

[Avtor]

12,02,2025

чсс

1. Тренировка – тренажер +

2. – работа над игрой

разбор

https://pokerability.net/grade/post/3987#message-17775

https://dropmefiles.com/21jWo

3. Игра в покер – 4 часа

Спойлер

4. Прогулка – 1 часа +

5. тренировка физ - 1 час +

6. Сон – 8 часов +

7. Еда и перерывы – 2 часа +

- зарядка эмоциональная 1 / 1

- разминка перед сессией 2 / 2

- практика работы со стрессом 1 / 1

 

ЧСЗ

1. Тренировка – тренажер 

2. – работа над игрой

 ДЗ видео

разбор

3. Игра в покер – 4 часа

4. Прогулка – 1 часа

5. тренировка физ - 1 час

6. Сон – 8 часов

7. Еда и перерывы – 2 часа

- зарядка эмоциональная 1 / 

- разминка перед сессией 2 / 

- практика работы со стрессом 1 / 

[Avtor]

13.02.25

ЧСС

игра

Спойлер

Пока в отпуск

[whynot]

Неделя №6. Как играть в 3бет потах: делать корректные коллы и фолды против агрессивных линий...(2)

 Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы