110%

[Avtor]

7. Видео про концепцию Бетсайзинга

Спойлер

8. Видео Тетрадь Стратегии

Спойлер

9. Видео про основной Алгоритм

Спойлер

 

[Avtor]

21,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  

Разбирал раздачи , смотрел видео

https://pokerability.net/grade/post/2300#message-10876

https://pokerability.net/grade/post/2298#message-10878

4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с чек листом  1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

Выходной

арядка эмоциональная 0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

22.08

ЧСС

выходной

зарядка эмоциональная 1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  - посмотреть тренировку

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с флопзилой 0/1

практика работы со стрессом 0/1

[pokerpro2020]

      Третья неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния
9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером

 

[Avtor]

 

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО

Спойлер

Широкий префлоп

завышен фолд на 3 бетт ООП и при этом широкий колл 3 бета

широкий 3бет, как у нашей ПМ , разве, что СБ в БУ широковат

имеет колд колл на свободных и офигенно большой колл в ЕП , МП, СО

 

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB

Спойлер

Ошибки на постфлопе  остались прежние, все упирается в не понимании диапазонов, забуксовал на этом, но есть ощущение , что дошло, надо проверить

 

 

4. Добавлена напоминалка

Спойлер

Спойлер

 

6. Найти у себя в базе 7 раздач

Спойлер

 

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью

Спойлер

8. Соблюдены и заполнены графики на курс

Спойлер

График сей час скользящий, так как надо совместить тренировки в реабилитационном центре, работу и норму игры с дз, пока подстраиваюсь.

8.1. Соблюдены и заполнены отказы

Спойлер

не пью кофе с начала курса, в ютубе не зависаю часами, тупо не когда

9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля,

Спойлер

 

[Avtor]

разбор

https://www.pokerability.net/grade/post/2142#message-10908

https://pokerability.net/grade/post/1977#message-10917

 

[Avtor]

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  и разбор выше

4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с чек листом  1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  - посмотреть тренировку

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с флопзилой 0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

разбор

https://pokerability.net/grade/post/2297#message-10936

https://pokerability.net/grade/post/1698#message-10937

[Avtor]

24,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  и разбор выше

4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с чек листом  1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  - посмотреть тренировку

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с флопзилой 0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

25,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  

Разбирал раздачи и письменно и устно

Разбор

https://pokerability.net/grade/post/2224#message-10951

https://pokerability.net/grade/post/2222#message-10952

 4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с флопзилой 1/1

практика работы со стрессом 1/1

отчет недельный

28 / 84 / 120 часов – игра.

20/ 60 / 72 часа – обучение.

6К / 20К / 25 000 раздач

Профит  -19 / 80

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с чек листом  0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

26,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа ( могу разбить по часу - с утра и в середине дз)

3 ДЗ по курсу  

Разбирал раздачи и письменно и устно

Разбор

разбор

https://pokerability.net/grade/post/2078#message-11003

https://pokerability.net/grade/post/1762#message-11006

4 игра 4  часа +

Спойлер

 

5 Душ, еда, дела по дому 4-6 часов

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с флопзилой 1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 работа 10 ч

3 ДЗ по курсу  

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому 

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с чек листом  0/1

практика работы со стрессом 0/1

[pokerpro2020]

      Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:
11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Avtor]

субботняя тренировка

Спойлер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

разбор

https://pokerability.net/grade/post/1760#message-11016

https://pokerability.net/grade/post/1756#message-11017

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB

Спойлер

 

Спойлер

не убираютс раздачи . смотри в след. сообщении

 

[Avtor]

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB

Спойлер

 

 

[Avtor]

27,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 работа 10 ч

3 ДЗ по курсу  - разбор и задание выше

 4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому 

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с флопзилой 1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 реабилитационный центр 4 часа

3 ДЗ по курсу  

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с чек листом  0/1

практика работы со стрессом 0/1

 

[Avtor]

разбор

https://pokerability.net/grade/post/2357#message-11040

https://pokerability.net/grade/post/1800#message-11065

[Avtor]

28,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 реабилитационный центр 4 часа

3 ДЗ по курсу 

разбор выше

11. Прийти на тренировку по теме

Спойлер

4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому 

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с флопзилой 1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

Выходной

3арядка эмоциональная 0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

вчера припозднился , не успел. отчет за 29,08

ЧСС

Выходной

3арядка эмоциональная 1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 реабилитационный центр 4 часа

3 ДЗ по курсу  

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с чек листом  0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

разбор

https://www.pokerability.net/grade/post/1744#message-11090

https://pokerability.net/grade/post/2492#message-11098

[Avtor]

1. Видео про быстрое определени

Спойлер

2. Видео связки статистики на постфлопе

Спойлер

4. Видео по игре на BB

Спойлер

5.1. Видео про к

Спойлер

6. Видео про надстройки п

Спойлер

8. Видео про основной Алгоритм

Спойлер

 

[Avtor]

30,08

ЧСс

1 Сон 8 часов

2 реабилитационный центр 4 часа

3 ДЗ по курсу  

Разбор выше

Посмотрел видео выше

Нашли причину, предположительно саботаж, в понимании диапазона.

Нашел книгу по этой теме, скачал - приступил к изучению.

 4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с чек листом  1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 работа

3 ДЗ по курсу  

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с чек листом  0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

31,08

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа

3 ДЗ по курсу 

разбор

https://pokerability.net/grade/post/1755#message-11107

https://www.pokerability.net/grade/post/2393#message-11126

 4 игра 4  часа +

 

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с чек листом  1/1

практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ

1 Сон 8 часов

2 работа

3 ДЗ по курсу  

 4 игра 4  часа +

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 0/1

разминка перед сессией  с попапами 0/1

разминка перед сессией с чек листом  0/1

практика работы со стрессом 0/1

[Avtor]

ДЗ

1. Посмотреть все материалы

отчет выше

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО

Спойлер

СБет ООП правдивый, ИП на грани. КБет фолдит мало, значит спектр по большей части

сильный Чек/фолд выше требуемого для бета в пропущенный, чек не защищён, что подтверждает наполненность Цбета

Кбеты лживые, идет до конца на флопе не Кбет фолдит, не чек фолдит, странно при таком телефонизме, выигрыш на шд

прокликал 20, если все сюда занесу, быстро не получится

3. В чек-лист ошибок и решений

Спойлер

чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:

 

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

 

Ошибка - Коллирую 3ю пару  во всех подряд

Решение – в оппонент с низким цбетом и широким бетом по Терну коллировать 2я пара ТК+

 

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

 

Ошибка - Коллирую гтш во всех подряд

Решение – в оппонент с низким цбетом коллировать НГтш + ОК . оесд – ФД + попадание или Оверкарта

 

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

Ошибка – не всегда смотрю в попапы и ставлю по умолчанию в пропущенный, рейз то же редко испоьзую по той же причине

Решение – Напомингалка есть, тренировать в реплеере

 

- по концепции Бетсайзинга,

 

Ошибка – против регов в часто повторяющихся ситуациях -откручиваю , прикручиваю и против фишей не понимаю где можно топить

 

Решение – проотив регов использовать статичные сайзы, против фишей и регов разбирать раздачи

 

- по надстройкам BB vs SB,

 

Ошибка – играю без надстроек

 

Решние – играть пока по тем концепциям . которые боле менее знаю, вернуться к этим надстройкам после отработки предыдущей игры.

 

- префлоп эксплойт 3бетам против регов,

 

Ошибка – если вижу фолды 70% + лупашу 100% спектр

 

Решение – пока не понимаю и 3бет особо не вырос не заморачиваюсь, по случаю спросить у более опытных коллег

 

- префлоп эксплойтам изолейт рейзов против фишей на BB vs SB и BB vs свободная,

 

Ошибка –изолировал по концепции доминации

 

Решение – Расширить спектр , использовать дополнительно статы Лимп фолд и Фолд в цебет

 

- ставкам в лимп потах против фишей разным сайзом.

 

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

 

Ошибка – стесняюсь ставить с велью овербеты

 

Решение – опробовать и записать ( сфолдил – не сфолдил )

 

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок

Спойлер

 

5. Разобрать за неделю 12 раздач

разобрал

6. Найти у себя в базе 10 раздач

Спойлер

7. Соблюдены и заполнены графики на курс

Спойлер

Сей час взял у руководства тайм аут, график снова смениться, пока не понятно как.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

Кофе не употребляю 3 месяц, Тайм киллеры реже.

 

8. Написать в общий чат ответ на вопрос

Спойлер

9. Прислать фото и краткий отчет текстом

Спойлер

Не знаю, что за ощущения, вроде как и не заработал, но продлил тренировки

10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе

Спойлер

законченные линии

не законченные

одноразовый

 

11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля,

Спойлер

 

[Avtor]

01,09

ЧСС

1 Сон 8 часов

2 прогулка 2 часа

3 ДЗ по курсу 

разбор

https://pokerability.net/grade/post/980#message-11143

https://pokerability.net/grade/post/1331#message-11146

 4 игра 4  часа +

Спойлер

5 Душ, еда, дела по дому  5ч

зарядка эмоциональная 1/1

разминка перед сессией  с попапами 1/1

разминка перед сессией с чек листом  1/1

практика работы со стрессом 1/1

29 / 124/ 120 часов – игра.

20/ 80 / 72 часа – обучение.

6К / 27К / 25 000 раздач

Профит  4 / 80

ЧСЗ

Отпуск

[Avtor]

16.12.24

ЧСЗ

1. тренировка субботняя -3 часа

2. работа над игрой 2 часа

3. видео про ФЗ

4. видео про ПТ

5. видео про навык смотреть попапы

6. техническое видео про установку хад

7. игра – 4 часа

8. прогулка 1 час