Xekc

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (01.11.2024)

 

Спойлер

ЧСС (пятница)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 2ч 
4. Работа - 9ч
5. Отдых - 2ч
6. Фитнес - 1ч

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (суббота)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч
3. Игра в покер - 3ч 
4. Работа - 9ч
5. Отдых - 1ч 30м
6. Фитнес - 1ч

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (02.11.2024 выходной)

 

Спойлер

ЧСС (суббота) - выходной

1. Сон - 7ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 
3. Работа - 9ч
4. Отдых - 4ч 30м (приболел)

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (воскресенье)

1. Сделаю, что смогу

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (04.11.2024 выходной)

 

Спойлер

ЧСС (понедельник) 

1. Сон - 10ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Домашние дела - 2ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 6ч 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (вторник)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 1ч 30м

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 04.11.2024

 

Спойлер

 

[pokerpro2020]

          Шестая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 05.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (05.11.2024 выходной)

 

Спойлер

ЧСС (вторник) 

1. Сон - 7ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 1ч 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (среда)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 30м
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (06.11.2024 выходной)

 

Спойлер

ЧСС (среда) 

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Личные дела - 1ч 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (четверг)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 30м
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 06.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 07.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (07.11.2024 выходной)

 

Спойлер

ЧСС (четверг) 

1. Сон - 7ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 1ч

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (пятница)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 30м
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 08.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 10.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (10.11.2024 выходной)

 

Спойлер

ЧСС (Воскресенье) 

1. Сон - 8ч 
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Поход в магазины - 3ч
4. Домашние дела - 2ч
5. Игра в покер - 4ч
6. Отдых - 3ч 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 2/2
Разминка: 1/1

ЧСЗ (понедельник)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 30м
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (11.11.2024 выходной!!!)

 

Спойлер

ЧСС (Понедельник - ВЫХ) 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 0/0
Разминка: 1/1

ЧСЗ (Вторник)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Отдых - 1м
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

[pokerpro2020]

           Шестая неделя (2)
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (13.11.2024)

 

Спойлер

ЧСС (Среда) 

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 1ч
5. Личные дела - 1ч 30м

 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (Четверг)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Поход в магазины - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 13.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (14.11.2024)

 

Спойлер

ЧСС (Четверг) 

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Личные дела - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (Пятница - приболел)

1. Сон - 8ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 6ч
4. Отдых - 3ч
5. Работа над ДЗ - 3ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 14.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 15.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (15.11.2024)

 

Спойлер

ЧСС (Пятница - приболел) 

1. Сон - 8ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 
3. Игра в покер - 1ч 30м
4. Отдых - 9ч
5. Поход к врачу - 2ч

 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (Суббота - приболел)

1. Сон - 8ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 
3. Игра в покер - 6ч
4. Отдых - 3ч 30м
5. Созвон с напарником - 2ч
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (16.11.2024)

 

Спойлер

ЧСС (Суббота - приболел) 

1. Сон - 8ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 
3. Игра в покер - 3ч 30
4. Отдых - 6ч 30м
5. Созвон с напарником - 1ч 30
6. Работа над ДЗ - 1ч

 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (Воскресенье)

1. Сон - 8ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 
3. Игра в покер - 6ч
4. Отдых - 4ч 30м
5. Работа над ДЗ - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 16.11.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 17.11.2024

 

Спойлер