Xekc

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (16.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (среда)

1. Сон - 5ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 30м
5. Отдых - 5ч

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (четверг)

1. Сон - 6ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 30м
5. Работа над ДЗ - 2ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 16.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 17.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (17.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (четверг)

1. Сон - 6ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Отдых - 2ч 30м
5. Игра в покер - 1ч 
6. Работа над ДЗ - 1ч

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (пятница)

1. Сон - 6ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 8ч 30м
4. Игра в покер - 4ч 
5. Работа над ДЗ - 2ч

 

[pokerpro2020]

        Пятая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand(1text/1video)
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB
   5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB
6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:
9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (18.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (пятница)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 8ч 30м
4. Отдых - 4ч 30м
5. Игра в покер - 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (суббота)

1. Сон - 8ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 7ч 
4. Работа над ДЗ - 3ч
5. Отдых - 1ч
6. Поход к врачу - 1ч 30м

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 18.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 19.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (19.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (суббота)

1. Сон - 9ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 5ч 
4. Работа над ДЗ - 1ч
5. Отдых - 2ч
6. Поход к врачу - 2ч 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 2/2
Разминка: 1/1

ЧСЗ (воскресенье)

1. Сон - 9ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 4ч 
4. Работа над ДЗ - 4ч
5. Отдых - 2ч
6. Работа по дому - 1ч 30м

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (20.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (вск)

1. Сон - 9ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 1ч 30м 
4. Работа над ДЗ - 1ч
5. Личные дела - 5ч
6. Отдых - 1ч
7. Работа по дому - 3ч 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (понедельник)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 20.10.2024

 

Спойлер

 

[pokerpro2020]

         Пятая неделя (2)
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand(1text/1video)
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB
   5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB
6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:
9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

 

[-Xekc-]

Неделя №5 (повтор)

 

Скрин сессии 21.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (21.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (понедельник)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 30м
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 2/2
Разминка: 1/1

ЧСЗ (вторник)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 3ч 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 22.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (22.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (вторник)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (среда)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (23.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (среда)

1. Сон - 7ч
2. Приём пищи - 3ч 
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (четверг)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 23.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 24.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (24.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (четверг)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 1ч 30м 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Поход в магазины - 1ч 30м

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (пятница)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Работа - 10ч
4. Игра в покер - 2ч 
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Задание №9

 

Спойлер

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 26.10.2024

 

Спойлер

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (26.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (суббота)

1. Сон - 9ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 4ч 30м 
4. Отдых - 2ч 30м
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Поход в магазины - 3ч  

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (воскресенье)

1. Сон - 9ч
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 5ч 
4. Работа над ДЗ - 3ч 30м
5. Отдых - 3ч

 

[-Xekc-]

Дневник и ежедневное планирование (27.10.2024)

 

Спойлер

ЧСС (воскресенье)

1. Сон - 9ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 1ч 30м 
4. Отдых - 2ч 30м
5. Работа над ДЗ - 1ч
6. Поход в магазины - 3ч
7. Тренировка - 1ч 30м 
8. Личные дела - 1ч 30м 

Эмоции: 1/1
Разминка перед игрой: 1/1
Разминка: 1/1

ЧСЗ (понедельник)

1. Сон - 6ч 30м
2. Приём пищи - 3ч 30м
3. Игра в покер - 3ч 
4. Работа - 10ч
5. Отдых - 1ч

 

[-Xekc-]

Скрин сессии 27.10.2024

 

Спойлер