Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

     Одиннадцатая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:
3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:
4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр

7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

20.09.2024

ЧСС

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 2 часа

Выполнение ДЗ - 2 часа

Тренировка с тренером - 1.5 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

 

 

Эмоции 2/2

Разминка 2/2

Повторение тетради стратегии 2/2

 

ЧСЗ

ВЫХОДНОЙ!!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22.09.2024

ЧСС

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Выполнение ДЗ - 5 часов

Свободное время - 4 часа

Покерная сессия - 4 часа

Сон - 8 часов

 

 

Эмоции 2/2

Разминка 3/3

Повторение тетради стратегии 2/2

 

ЧСЗ

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 4 часа

Выполнение ДЗ - 2 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Начал разбирать CC BBvsSB, отобрал часть минусовых раздач, после отбора всех раздач начну публиковать в чек-листе ошибок 

Screenshot_2.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

23.09.2024

ЧСС

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 4 часа

Выполнение ДЗ - 2 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

 

 

Эмоции 2/2

Разминка 3/3

Повторение тетради стратегии 0/2

 

ЧСЗ

 

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 3 часа

Выполнение ДЗ - 3 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  Двенадцатая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)


Недельные задания
 

Спойлер

1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрать полностью BB vs BU и BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров
3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю
5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание
6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

24.09.2024

ЧСС

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 3 часа

Выполнение ДЗ - 3 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

 

 

Эмоции 2/2

Разминка 3/3

Повторение тетради стратегии 1/2

 

ЧСЗ

 

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 4 часа

Выполнение ДЗ - 2 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

25.09.2024

ЧСС

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 4 часа

Выполнение ДЗ - 2 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 4 часа

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

 

 

Эмоции 2/2

Разминка 2/2

Повторение тетради стратегии 1/2

 

ЧСЗ

 

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 2 часа

Выполнение ДЗ - 3 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 5 часов

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

26.09.2024

ЧСС

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 2 часа

Выполнение ДЗ - 3 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 5 часов

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

 

 

Эмоции 2/2

Разминка 3/3

Повторение тетради стратегии 1/2

 

ЧСЗ

Питание - 1.5 часа

Спорт - 1 час

Работа - 3 часа

Выполнение ДЗ - 2 часа

Свободное время - 2 часа

Покерная сессия - 5 часов

Доп образование - 1 час

Сон - 8 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...