Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Немного провалился в тильт - понедельник выдался тяжелым

ЧСС:

1) отработал смену

2) отыграл норму - играл ночью но все сделал

image.png.e824c79cb1db11df58c0ecd9aadc2014.png

3) норма игры за 15 число

image.png.0855b20c0e2d1711a66cf644adca5ebd.png

4) ежедневные практики

5) физ нагрузка

ЧСЗ:

1) поход к врачу

2) норма игры

3) начать делать задания, а то уже среда

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

   Вторая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) сходил к врачу

2) отыграл норму

image.png.b71e64cc616500a22b9739deb60ede19.png

3) Отработал смену

4) ежедневные графики

5) физ активность

ЧСЗ:

1) тренировка

2) Норма игры

3) задания

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Сходил в больницу сдал анализы

2) отыграл норму игры

image.png.a0ba7d44581353e6b7d84e223c7854b9.png

3) делал задания

4) Ежедневные практики

Постоянно забываю их в отчет вписывать)))

ЧСЗ:

1) норма игры

2) задания + разбор раздач

3) Дезинсекция квартиры

4) Прогулка с семьей

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №1 - Просмотр видеоматериалов

1) ВИДЕО

Спойлер

image.png.9136c068749af492fb9a99ac9082cd25.png

2) ВИДЕО

Спойлер

image.png.c31931a601ca0dcc9d733518ecd1224d.png

3) Видео

Спойлер

image.png.40e595a877811ae0b884845515c25598.png

4) Статьи перепрочитаны

5) Видео

Спойлер

image.png.003ce168d641075cc702049aba8f1cf0.png

image.png.902dc7dd058244f3b155095f8d23d689.png

6) Видео

Спойлер

image.png.5742c88e1e14803d982b074e16e78de8.png

 

image.png.17eaebc3669b730b998bb5c41e9cf186.png

7) Статья перепрочитана, видео, подстройки

Спойлер

image.png.820143336653a9b60ea35772da1b4973.png

8) Видео

Спойлер

image.png.b405c185f484732482270128eb053dd5.png

9)

Спойлер

image.png.c38f9da798569ef4333bee9506120134.png

10) Видео, тетрадь

Спойлер

image.png.f19e4910e430e9b455e44f4b36410e60.png

11) Статья перепрочитана, видео

Спойлер

image.png.d282f4aada8e61bd95a16e054a05676a.png

12) Таблица

13) Видео

Спойлер

image.png.a396379f320f09033bda3025d8c2c28d.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Отыграл норму игры

image.png.7e51d4e061cf18a850e0567c092e95a7.png

2) Задания 6 и 5

3) ежедневные практики

ЧСЗ:

1) работа (11 - 16)

2) норма игры

3) разбор раздач

4) досмотреть видео материалы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) отработал смену

2) Отыграл норму игры

image.png.3c6eb2f82c619549845e5baf2bad9ef8.png

3) Разобрал 4 раздачи

4) ежедневные практики + физ. активность

ЧСЗ:

1) доразбирать раздачи

2) норма игры

3) доделать все задачи

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №8 - Графики

Физическая активность - соблюдена: 4 физические тренировки в неделю (1 дома со своим весом, 3 на улице катался на велике)

Эмоциональная - тяжелая неделя в плане эмоций была, но нормализовался, ежедневные практики выполняются

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) отработал смену

2) сыграл норму игры

image.png.147797542b302b6f3ef4faae6c7a2df4.png

3) доделал все задания

4) разминка + ежедневные практики

ЧСЗ:

1) Построить график на неделю

2) Норма игры + разминка

3) работа

4) Видео материалы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НЕДЕЛЯ №3 - НЕДЕЛЬНЫЙ ГРАФИК

ПОНЕДЕЛЬНИК:

1) Работа (9 - 15)

2) Отдых, обед (1час)

3) Составление графика на неделю + отбор 12 раздач для задания 6 (~1час)

4) Просмотр видеоматериалов (~1час)

5) Парикмахерская

6) Разминки + игровая сессия + заминка

7) ежедневные практики

ВТОРНИК:

ВТОРНИК - ВЫХОДНОЙ

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОМАТЕРИАЛЛЫ

4) ежедневные практики

СРЕДА:

1) Работа (8-14)

2) Обед, отдых (1 час)

3) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

ЧЕТВЕРГ:

1) Разминка + игровая сессия (9 - 10:30)

2) Работа (11-19)

3) Ужин, отдых (1 час)

4) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

ПЯТНИЦА:

1) Разминка + игровая сессия (9 - 10:30)

2) Работа (11-17)

3) Ужин, отдых (1 час)

4) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

СУББОТА:

1) Разминка + игровая сессия (9 - 10:30)

1) Работа (11 - 19)

2) Ужин, отдых (1 час)

3) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

ВОСКРЕСЕНЬЕ:

 

1) Работа (9 - 15)

2) Отдых, обед (1час)

3) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

5) Чек-лист

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №5 - РАЗБОР ИГРЫ BBvsСвободные

1) РАзбор

Спойлер

image.png.18933b80919bfa27efa18bd7189b1f12.png

image.png.e21afd03ceadcdb1921ce7fe41270352.png

 

2) Разбор

Спойлер

image.png.5b7623352b6ef9a02d4f1500236f8a9b.png

image.png.02830a87384c5bb44a43e63bacd5b220.png

3) Разбор

Спойлер

image.png.bcc6ac8c6f494336232b0593198c1b9e.png

image.png.a81d29e227ceec25854859a9724d3771.png

4) Разбор

Спойлер

image.png.1c28a009d90ecd61e3029cfd665ede63.png

image.png.f501f2ee330f03f00fd90ab03340c1a8.png

5) Разбор

Спойлер

image.png.c4481c65791ef61347a69c2bb78aec73.png

image.png.5b249669042f9a48f03de58d21bb5417.png

6) РАзбор

Спойлер

image.png.56a200c85aef6a36c76693a250b6e078.png

image.png.18c7195b7e914515cd72ba6f25198e6e.png

7) РАЗБОР

Спойлер

image.png.a4d3a5e7c632922ab03bccf190889d5e.png

image.png.035f3258adf0f7d22d6917b168aa0219.png

8) РАЗБОР

Спойлер

image.png.6b5bc2c098e40514a1ca65644f4ae4f6.png

image.png.39ca317854bdcb2d7920a434bb1669ae.png

9) РАЗБОР

Спойлер

image.png.c2c21241629c6e4cd1c8f13c6fbac483.png

image.png.becd20551e4d3cc1db9fe83fce6cd7b5.png

10) РАЗБОР

Спойлер

image.png.6d9cafaf3faff936ed666e95d881fcc0.png

image.png.ece3e0cec141372b9a8d59f55785c1e1.png

11)https://pokerability.net/grade/post/2294

Спойлер

image.png.05ffaefda33b88dc994772cfd10343d9.png

image.png.56a78c73f8a08427b3b761206028c9b6.png

12) https://pokerability.net/grade/post/2295

Спойлер

image.png.eeda7a0978ed85dcaf4329854b6091b8.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  Третья неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния
9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №1 - Видеоматериаллы

1) Видео

 

2) Видео

Спойлер

image.png.f29c60f375294af6af63f5dcb24f5c3f.png

3) 

Спойлер

image.png.c26a7ddc14e2ce885631566e09843ab4.png

4) Видео

Спойлер

image.png.aba30e02e134f20f866c88063b82d0e6.png

5) Расчет имплайдов

Спойлер

image.png.a52047dc995336af47a7b18f802c84ba.png

6) Надстройки ББ против свободных, Файл по надстройке

Спойлер

image.png.604edfe44249c92b6362b16820883eea.png

7) Бетсайзинг на ББ против свободных

Спойлер

image.png.d27fb6bd030b1449dc180911dd3724c4.png

8) Работа с тетрадью стратегий

Спойлер

image.png.9cca0f3ccdf1304a449e9fa7a734123a.png

9) Алгоритм с учетом стратегий

Спойлер

image.png.81ab329604a28a35f871f71290e50d82.png

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Работа (9 - 15)

2) Отдых, обед (1час)

3) Составление графика на неделю + отбор 12 раздач для задания 6 (~1час)

4) Просмотр видеоматериалов (~1час)

5) Парикмахерская

6) Разминки + игровая сессия + заминка

image.png.6fa51f5bd4206ea50b0905e4b7f32b9f.png

7) ежедневные практики

ЧСЗ:

1) Работа (8-14)

2) Обед, отдых (1 час)

3) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

Планы поменялись, выходной переносится

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Отыграл норму

image.png.34db6ad60910a1dd96f4eee987c6b50c.png

2) разобрал раздачи

https://pokerability.net/grade/post/2235

https://pokerability.net/grade/post/2237

3) ежедневные практики

4) посмотрел видеоматериалы

ЧСЗ:

1) Работа (8-14)

2) Обед, отдых (1 час)

3) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

5) разбор раздач

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Отработал смену

2)Провел тренировку с тренером

3) разобрал раздачи

https://pokerability.net/grade/post/2241

https://pokerability.net/grade/post/2243

4) отыграл норму (ClubGG по непонятным причинам не записывает некоторые руки поэтому данные последних 2 частей недостоверные - плюсовые)

image.png.3ab09520e4d9dfd56f149c33f35810b4.png

5) ежедневные практики

ЧСЗ:

1) Разминка + игровая сессия (9 - 10:30)

2) Работа (11-19)

3) Ужин, отдых (1 час)

4) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Отработал смену

2) Отыграл норму

image.png.2b2bfbc63a2be30e15b42cea96da4cd6.png

3) РАзобрал раздачи

https://pokerability.net/grade/post/2252

https://pokerability.net/grade/post/2253

4) посетил тренировку

5) ежедневные практики

Надо заканчивать играть по ночам, не игре, не здоровью это на пользу не идет: не высыпаюсь и делаю ошибки

ЧСЗ:

2) Работа (11-17)

3) Ужин, отдых (1 час)

4) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Отработал смену

2) отыграл норму

image.png.c4adb20c7873160536451f7f62b2b817.png

3) Разобрал раздачи

https://pokerability.net/grade/post/2261

https://pokerability.net/grade/post/2262

4) ежедневные практики

ЧСЗ:

1) Разминка + игровая сессия (9 - 10:30)

1) Работа (11 - 19)

2) Ужин, отдых (1 час)

3) Разминки + игровая сессия + заминка

4) ежедневные практики

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

1) Отработал смену

2) Игровая сессия

image.png.3e59db60a519480899bfc3e4ccad3d1b.png

3) разобрал раздачи

https://pokerability.net/grade/post/2268

https://pokerability.net/grade/post/2269

4) участвовал в тренировке по монобордам

ЧСЗ:

ВЫХОДНОЙ

Доделать или ввыложить скрины сделанных заданий

РАздачи

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...