Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

          Седьмая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НЕДЕЛЯ №7

ДЗ НЕДЕЛИ

ПОНЕДЕЛЬНИК

  Показать контент

ВТОРНИК

  Показать контент

СРЕДА

  Показать контент

ЧЕТВЕРГ

  Показать контент

ПЯТНИЦА

  Показать контент

СУББОТА

  Показать контент

ВОСКРЕСЕНЬЕ

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №1 - ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ

1) Низы спектра продолжения чек-коллами BBvsBU

  Показать контент

1.1) Таблица готовых линий игры

2) Низы спектров чек-рейзов

  Показать контент

3) Изменение спектров продолжения

  Показать контент

4) Беты по терну на ББ после пропущенного кбета на флопе от БТН

  Показать контент

5) Тетрадь Стратегий

6) Бонусное видео с практимумом

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №2 - БЫСТРЫЙ РАЗБОР

  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №6 - РАЗДАЧИ ДЛЯ РАЗБОРА НА ТРЕНИРОВКЕ

Тренировка - завтра

Раздачи для разбора, остальные выложу в оценку и сюда

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №7 - ГРАФИКИ

Сон: 5/7

Хобби: 2/2

Эмоциональная зарядка: 5/7

Работа со стрессом: 5/7

Отказ от тайм киллеров: 7/7

Отказ от вредных привычек: 7/7

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №8 - РАЗБОР С ПОИСКОМ ОТКЛОНЕНИЙ

ВИДЕО

  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №9 - РАЗДАЧИ ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ ЧЕК-РЕЙЗА

ВИДЕО

  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №10 - РАЗДАЧИ ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ ФЛОАТА

ВИДЕО

  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент
  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАДАНИЕ №12 - ТРЕНИРОВКА СВОЕГО МОДУЛЯ

Тренировка с тренером завтра - итоги добавлю

Тренировка с Сергеем, Раздачи оставшиеся выложу вечером

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

- составил план

- посмотрел видеоматериалы

- отыграл сессию

image.png.38e5c2b008d6b41256ec11ff0f8a732e.png

- отработал смену

Немного не повезло сегодня, ключевые раздачи проиграл сет в сет на префлопе - вот такой вот день)

ЧСЗ

- Перечитать тетрадь

 - Игровая сессия

 - Работа (если будет, если отменится - задания недели)

 - Разборы (подробный + быстрый)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

- отыграл сессию

image.png.8d23efdfcc89024798c81075eb4b728e.png

- отработал смену

- сделал разбор

- посмотрел видеоматериалы

- сделал 2 разбора быстрых

Какой то уставший за последние 2 дня и без настроения, понравилось, как отыграл первую сессию, во второй накуролесил, но отыграл 2,5 стека. 

ЧСЗ

- Перечитать тетрадь

 - Игровая сессия

 - Работа

 - Разборы (подробный + быстрый)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

 - перечитал тетрадь стратегий

 - отыграл сессию

image.png.2fef6313e464aeb9a381a589322ef2a7.png

 - Сделал разборы

 - отработал смену

Второй час был каким то нервным, все также нет настроения. После работы зашел немного покатать и как то пошло, мог забрать 2 стека за сессию, но последняя раздача подвела) Хотел выбросить Топ две пары, но из-за манеры игры оппонента и статы не смог, а ему именно в этот раз и доехало)

ЧСЗ

- Игровая сессия

 - Работа

 - Разборы (подробный + быстрый)

 - Тренировка Петра

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

- Игровая сессия

image.png.86d3c56f63fdb9981edc491993f77edd.png

 - Работа

 - Разборы

ЧСЗ

- Перечитать тетрадь

 - Игровая сессия

 - Работа

 - Разборы (подробный + быстрый)

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

- провели тренировку с напарником

  Показать контент

- провел игровую сессию

  Показать контент

Небольшое пояснение по тому, что произошло - Хотел пойти спать, но увидел, что есть столы и решил отыграть норму. Тот момент, когда лучше не сделать задание, чем сделать - стакнулось все: усталость, ультрагрессивные оппоненты, доезды им и непруха мне - как результат, свинячий тильт и море ошибок

ЧСЗ

- доделать все задания

Есть много вопросов надо обговорить их с тренером

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЗАМЕТКА САМОМУ СЕБЕ

Вчера заметку в ЧСС делал на эмоциях, сейчас все четко и по фактам разложу.

Посмотрел вот это видео от Петра. Между Хиро и мной есть разница, конечно: там человек НЛ100 шотнуть пытается, а тут я на НЛ6 пыхчу, но есть схожие моменты:

1) У меня есть промежуточный результат для самого себя ~ 100баксов в БР, и последний месяц как только я его достигаю - у меня происходит даунстрик.

2) в момент даунстрика, помимо тильта возникают деструктивные убеждения а-ля "мне не везет - оппонентам раздает", начинается попытка отыграться, как итог еще больший минус

3) Очень сильно расшатывает собственное психологическое состояние именно этот момент + такие вещи как сентябрьский даунстрик, работа над игрой, но отсутствие видимого результата, "нахождение в состоянии ультрамарафона и не видеть финиш", плюс какие-либо внешние факторы

Теперь по полочкам каждый пункт:

1) Уже, поняв, что что-то происходит на определенной планке, проанализировал свои действия: "я более тщательно готовлюсь к этой сессии, потому что знаю, что она для меня будет тяжелой" - возможно, это можно расценить, как будто я играл спокойно, а тут меня посадили играть финалку за 10кк$ с Негриану в Хэдзап. Это я к чему - я создаю сам себе психологическое давление на пустом месте, хотя это просто рядовая сессия.

2) Второе вытекает из первого: имея за спиной психологическое давление, ошибка или ряд ошибок превращаются в деструктивное убеждение, которое не возникает в обычную сессию. Естественно, это порождает тильт, и естественно, ничего кроме СТОПА СЕССИИ, уже получив такое состояние делать не нужно!

3) Нужно понять, что я такой не один, у напарников бывают бывают плохие сессии и свои загоны и "планки", они есть и у тренеров и у профессионалов. Я набиваю шишки на очень дешевом лимите, у меня есть хорошая возможность исправить свои ошибки, не только по пункту стратегии, но и по психологии достаточно дешево. Даунстриков не избежать, к сожалению. Результат я увижу на дистанции: 85к рук - это немного, полгода занятий - это не много. Люди годами играют/тренируются и не могут сдвинуться с места.

4) По поводу "ультрамарафона" вынесу в отдельный пункт. Я знал на что иду, и в начале пути сам себе четко сказал, что я готов к этому. Покер - это постоянное обучение, постоянная работа и финиш в нем - это перестать заниматься покером. Такое ощущение возникает из-за иллюзии "отсутствия результата", что тоже своего рода деструктивное убеждение, потому что уровень игры - растет (хоть и не так быстро), финансовое положение улучшается (как раз таки потому что марафоню - свободнее финансово -> больше свободного времени -> больше времени на тренировки/занятия/игру). 

5) Внешние факторы - значит просадка в околоигровых моментах. Это уже ошибка, и как и любую ошибку ее можно исправить

Подводя итоги:

Я осознал, что у меня есть деструктивные убеждения. Я постарался их подробно описать, определить, почему они пагубно влияют на мою игру. Так же объяснил, почему они таковыми не являются

РАБОТАЕМ ДАЛЬШЕ!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

- разобрал раздачу

- отыграл сессию, опять плюсовые и минусовые раздачи не записало

image.png.88be5fa7da567706969d47ccc32d6e35.png

- перечитал тетрадь стратегий

- делал задания недели

ЧСЗ

- доделать несделанные задания

- план на неделю

- дальше по плану

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

- доделал задания

- запланировал тренеровку на завтра с Тренером, не заметил подпись к заданию

- сделал разбор

- отыграл сессию

image.png.ab61a5163c5c431a50f453aae945c6ad.png

- написал план на неделю

ЧСЗ

- тренировка с Сергеем

- задания недели

- работа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

НЕДЕЛЯ №8

ДЗ

ВТОРНИК

  Показать контент

СРЕДА

  Показать контент

ЧЕТВЕРГ

  Показать контент

ПЯТНИЦА

  Показать контент

СУББОТА

  Показать контент

ВОСКРЕСЕНЬЕ

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

              Восьмая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...