Дневник whtsArbuzer "До результата"

[whtsArbuzer]

ЧСЗ 29.08 Четверг
11:00 Проснулся 
12:00 Разминка + Сессия кэш игры

Спойлер

14:30 Перерыв
15:00 Посмотрел тренировку по разбору игр участника группы До результата  
16:00 Тренировка с тренером 

Спойлер

18:00 Перерыв 
18:30 Разминка + сессия кэшигры 

Спойлер

21:00 Отдых 
23:00 Выполнение дз 
01:00 Сон

 

Видео- разбор спектр на спектр:
Стандартный разбор: https://pokerability.net/grade/post/2320#message-10670

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 30.08 Пятница
11:00 Проснулся 
12:00 Выполнение дз  
14:30 Разминка + Сессия кэш игры 
17:00 Перерыв
17:30 Разминка + Сессия кэш игры 
21:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСЗ 29.08 Четверг
12:00 Проснулся 
13:00 Разминка + Сессия кэш игры

Спойлер

15:50 Перерыв
16:10 Сессия кэш игры + Слушаю тренировку Петра 

Спойлер

18:00 Перерыв 
19:50 Разминка + сессия кэшигры 
22:00 Отдых 
01:00 Сон

 

Видео- разбор спектр на спектр:
Стандартный разбор:https://pokerability.net/grade/post/2421#message-10671

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 31.08 Пятница
12:00 Проснулся 
13:00 Выполнение дз  
15:30 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
19:30 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСС 31.08 Суббота
10:00 Проснулся 
11:00 Уехал в универ
14:00 Вернулся домой 
14:40 Разминка + сессия кэш игры 

Спойлер

15:30 Уехал в универ
17:40 Разминка + сессия кэш игры 

Спойлер

18:30 Уехал на день рождения 
04:00 Сон

 

Видео- разбор спектр на спектр:
Стандартный разбор:

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 01.09 Воскресенье
12:00 Проснулся 
13:00 Выполнение дз  
15:30 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
19:30 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСС 01.09 Воскресенье
12:00 Проснулся 
12:20 Разминка + сессия кэш игры

Спойлер

18:00 Выполнение дз
22:00 Отдых 

Видео- разбор спектр на спектр:
Стандартный разбор:

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 02.09 Понедельник 
12:00 Проснулся
13:00 Выполнение дз 
15:30 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
19:30 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых

[pokerpro2020]

        Шестая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[whtsArbuzer]

СЕДЬМАЯ НЕДЕЛЯ

 

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. -ВЫПОЛНЕНО 

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

Спойлер

1. Видео с низами спектра продолжения чек/коллами и пояснением, что это средний ориентир, работаем по Алгоритму на примере BB vs BU  -ПРОСМОТРЕНО

1.1. Таблица готовых линий игры с низами спектра продолжения.  -ПРОСМОТРЕНО

2. Видео про низы спектра чек/рейзов: -ПРОСМОТРЕНО
- по флопу, 
- подстройка с переносом экшена на терн

3. Видео по теме «топ спектр фолда» и «низ спектра колла» и их изменения против агрессивных оппонентов играющих по «законченным линиям блефа» на примере игры чек/коллами на BB vs BU:  -ПРОСМОТРЕНО
- правило низ спектр чек/колла на предудыщей улице всегда уходит в чек/фолд на следующей без усиления

4. Видео про флоаты терна после чек/чека флопа и овербеты ривера в капнутые спектры  -ПРОСМОТРЕНО

5. Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры BB vs BU. -ПРОСМОТРЕНО

6. Бонусное видео с практикумом по чек/рейзам флопа от Бумбака и продолжением на терне и ривере  -ПРОСМОТРЕНО

 

 

[whtsArbuzer]

2.Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на примере опен-рейзера на BU – кбеты, кбет-фолды, фолды на бет после чека флопа, Аф

Спойлер

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач-ВЫПОЛНЕНО 

[whtsArbuzer]

 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:  -ВЫПОЛНЕНО 

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по низам спектра продолжения. 

Подтверждение: 

 

 

[whtsArbuzer]

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:  -ВЫПОЛНЕНО 

Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

 

[whtsArbuzer]

 5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU -ВЫПОЛНЕНО 

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге
1.https://pokerability.net/grade/post/2559#message-11280
2.https://pokerability.net/grade/post/2558#message-11281
3.https://pokerability.net/grade/post/2557#message-11282
4.https://pokerability.net/grade/post/2555#message-11283
5.https://pokerability.net/grade/post/2550#message-11295
6.https://pokerability.net/grade/post/2549#message-11304

[whtsArbuzer]

 6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке.. -ВЫПОЛНЕНО

Спойлер

1.

2.


3.


4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

 

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач.

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

 

 

[whtsArbuzer]

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: -ВЫПОЛНЕНО 

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: -ВЫПОЛНЕНО 

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

Штраф за невыполнение: 2 штрафных балла

[whtsArbuzer]

8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU и поиском отклонений: % кбета более низкий, сайзинг кбета более высокий, спектр оупен-рейза на BU узкий, играет по законченным линиями блефа с комментированием, как мы меняем спектр нашего чек/колла или чек/рейза. По образцу, как мы делали на субботней тренировке с учетом информации из видео по урезанию спектров. 

Подтверждение: записано видео с устным разбором и быстрым комментированием отклонений своими словами. -ВЫПОЛНЕНО 

Ссылка на видео: https://disk.yandex.ru/i/6PqMQUgvXWs1fg

[whtsArbuzer]

9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU, подходящими для чек/рейзов флопа на сухих досках и чек/рейзов терна по мокрым доскам с продолжением по терну и риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. 

Подтверждение: записано видео с устным разбором и быстрым комментированием логики чек/рейза против типа оппонента нит/средней рег на сухой/мокрой доске. -ВЫПОЛНЕНО 

Ссылка на видео: https://disk.yandex.ru/i/BS95fcgaS9jomw

[whtsArbuzer]

 

10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР, подходящими для флоата терна и ставки по риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке.

Подтверждение: записано видео с устным разбором и быстрым комментированием логики флоата против типа оппонента нит/средней рег и ставок на бланком / флешевом ривере. -ВЫПОЛНЕНО 
Ссылка на видео: https://disk.yandex.ru/i/Ry4d3OsSQyAELg

[whtsArbuzer]

 

11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам и риверам после среднего рега из таблицы «Готовые линии» на листе «Рег BBvsBU». Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

Подтверждение: сдать устно напарнику и по памяти без ошибки проговорить все низы спектра, прислать скриншот диалога где напарник написал в чате Скайпа/Телеграма и подтвердил сдачу без ошибок. -НЕ ВЫПОЛНЕНО

[whtsArbuzer]

 12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ
Подтверждение: отчет по пунктам в блоге
Штраф за невыполнение: 20 штрафных балла. -ВЫПОЛНЕНО
Скрин просмотренной тренировки по модулю:

Спойлер

Был на тренировке с Петром:

Спойлер

 

С тренером тренировка на след. неделе. 

[whtsArbuzer]

Домашние задания. Ежедневные: -ВЫПОЛНЕНО

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

Подтверждение: пост блоге выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 

02.09(пн) - Выполнено
03.09(вт) - Выполнено
04.09(ср) - Выполнено
05.09(чт) - Выполнено
06.09(пт) - Выходной
07.09(сб) - Выполнено
08.09(вс) - Выполнено

[whtsArbuzer]

2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Зарядка эмоции: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 

 

3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра BB vs BU.  
-ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Разминка перед сессией: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017.

 

4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и просмотров статов на постфлопе своих оппонентов и поиском отклонений. -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить в ежедневный отчет графу: «Разминка 2 / 2» и в конце дня писать сколько разминок за день вы сделали перед сессией.

[whtsArbuzer]

5. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Если норма игры еще не установлена, то:

- не менее 4 часов в рабочий день

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами.  -ВЫПОЛНЕНО

02.09(пн) - Выполнено

Спойлер

03.09(вт) - Выполнено

Спойлер

04.09(ср) - Выполнено

Спойлер

05.09(чт) - Выполнено

Спойлер

06.09(пт) - Выходной

07.09(сб) - Выполнено

Спойлер

08.09(вс) - Выполнено

Спойлер

 

[whtsArbuzer]

6. Ежедневно разбирать в письменном подробном формате не менее 1 раздачи BBvsBU. В среднем разбор 1 разбор раздачи занимает 45 минут, если разбор идет быстрее – то формат скорее всего не корректный, если слишком долго 1,5-2 часа на 1 раздачу, то тоже и надо его скорректировать. 

Подтверждение: пост в блоге по ссылками на разбор выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017.  

02.09(пн) - Выполнено
1.https://pokerability.net/grade/post/2559#message-11280
03.09(вт) - Выполнено
1.https://pokerability.net/grade/post/2558#message-11281
04.09(ср) - Выполнено
1.https://pokerability.net/grade/post/2557#message-11282
05.09(чт) - Выполнено
1.https://pokerability.net/grade/post/2555#message-11283
06.09(пт) - ВЫХОДНОЙ
07.09(сб) - Выполнено
1.https://pokerability.net/grade/post/2550#message-11295
08.09(вс) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/2549#message-11304

[whtsArbuzer]

ЧСС 02.09 Понедельник 
12:00 Проснулся
12:30 Разминка + сессия кэш игры

Спойлер

17:10 Перерыв
18:40 Разминка + сессия кэш игры
22:00 Работа 
03:00 Сон 

Стандартный разбор:

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 03.09 Вторник 
12:00 Проснулся
13:00 Выполнение дз 
15:30 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
19:30 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых

[pokerpro2020]

           Седьмая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
 

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU
6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для разбора оценщиком раздач.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием...
9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов...
10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР 
11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам
12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[whtsArbuzer]

ЧСС 03.09 Вторник  
12:00 Проснулся
13:00 Разминка + сессия кэш игры

Спойлер

19:30 Дистанционная пара в универе 
21:00 Созвон с научруком 
22:00 Работа  
03:00 Сон 

Стандартный разбор:

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 04.09 Среда 
12:00 Проснулся
13:00 Выполнение дз 
15:30 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
19:30 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСС 04.09 Среда  
12:00 Проснулся
13:00 Разминка + сессия кэш игры

Спойлер

15:50- 19:20 Дистанционные пары в универе 
22:00 Работа 
03:00 Сон 

Стандартный разбор:

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 05.09 Четверг 
12:00 Проснулся
13:00 Выполнение дз 
15:30 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
19:30 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Выполнение дз 
00:00 Отдых