Дневник whtsArbuzer "До результата"

[whtsArbuzer]

Разобрал 2 раздачи 
1.https://pokerability.net/grade/post/2168#message-9651
2.https://pokerability.net/grade/post/2175#message-9652

[whtsArbuzer]

ЧСС 14.07
ВЫХОДНОЙ

ЧСЗ
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
13:00 Работа над дз 
16:00 Перерыв
17:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
19:00 Перерыв
19:30 Сессия кэш игры 
22:00 Отдых

[whtsArbuzer]

НЕДЕЛЯ 2 .
Домашние задания. Ежедневные:

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

Подтверждение: пост блоге выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 
15.07(пн) - Выполнено
16.07(вт) - Выполнено
17.07(ср) - Выполнено
18.07(чт) - Выполнено
19.07(пт) - Выполнено
20.07(сб) - Выполнено
21.07(вс) - Выходной

2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Зарядка эмоции: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 

 

3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Разминка перед сессией: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. -ВЫПОЛНЕНО

 

4. Сделать разминку перед сессией с разбором раздач во Флопзилле с устным проговариванием Алгоритма.

Подтверждение: добавить в ежедневный отчет графу: «Разминка 2 / 2» и в конце дня писать сколько разминок за день вы сделали перед сессией. -ВЫПОЛНЕНО

 

5. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий день. Если норма игры еще не установлена, то: -ВЫПОЛНЕНО

- не менее 4 часов в рабочий день

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами. 

15.07(пн) - Выполнено

Спойлер

16.07(вт) - Выполнено

Спойлер

17.07(ср) - Невыполнено

Спойлер

 

18.07(чт) - Выполнено

Спойлер

19.07(пт) - Невыполнено

Спойлер

 

20.07(сб) -Невыполнено

Спойлер

21.07(вс) - Выходной 

Спойлер

 

 

[whtsArbuzer]

 

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

Штраф за невыполнение: 3 штрафных балла.

Спойлер

1. Видео «Стратегия игры». -ПРОСМОТРЕНО
2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера.  -ПРОСМОТРЕНО
3. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный.  -ПРОСМОТРЕНО

4. Статья по причинам для ставок на велью и полублефе.  -ПРОСМОТРЕНО

5. Таблица с требуемым запасом по эквити для вельюбетов в позиции и без позиции.   -ПРОСМОТРЕНО

5.1. Видео запасы по эквити для вельюбетов с пояснением логики.  -ПРОСМОТРЕНО

6. Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением:  -ПРОСМОТРЕНО

- про беты по терну со слабым ШД велью,

- про запас эквити если реальное ФЭ примерно равно требуемому,

6.1. Таблица с требуемым ФЭ для разных размеров ставок.  -ПРОСМОТРЕНО

7. Статья концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги.  -ПРОСМОТРЕНО

7.1. Видео с информацией про концепцию Бетсайзинга.  -ПРОСМОТРЕНО

7.2. Краткий текстовый документ по шаблонным сайзингам против фишей и регов.  -ПРОСМОТРЕНО

8. Видео игра по причинам для ставок на велью и по фолд эквити.  -ПРОСМОТРЕНО

9. Надстройки по игре на свободных против BB.  -ПРОСМОТРЕНО

10. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР  -ПРОСМОТРЕНО

10.1. Текстовый файл с тетрадью Стратегии  -ПРОСМОТРЕНО

10.2. Видео про работу с тетрадью Стратегии BIG – часть 1 и часть 2 (смотреть только если останется время на неделе, задание без баллов за выполнение)  -НЕПРОСМОТРЕНО

11. Статья про формат письменного подробного разбора раздач.   -ПРОСМОТРЕНО

11.1. Видео с объяснением формата разбора раздач.    -ПРОСМОТРЕНО

12. Таблица про шансы банка/эквити/фолд эквити -ПРОСМОТРЕНО

13. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма.   -ПРОСМОТРЕНО

14. Бонусное видео: воркшоп с Боггарт и Бумбак: солверные выжимки и эксплойты при игре коллером 3бетов без позиции. (необязательно к выполнению только для тех у кого будет время. Сделать доступ к видео с 3ех дневного ворк-шопа Бумбака)  -НЕПРОСМОТРЕНО

15. Бонусное видео: 3 барреля блефа с овербетом х1.2 по риверу на основе ресерчей: Роман (необязательно к выполнению только для тех у кого будет время)  -НЕПРОСМОТРЕНО

14 и 15 запрашивать индивидуально у куратора

 

[whtsArbuzer]

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

 

[whtsArbuzer]

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере  статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. 

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач -ВЫПОЛНЕНО

Спойлер

   

 

[whtsArbuzer]

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу: -ВЫПОЛНЕНО

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки
Пост в разделе чек листов: 

 

[whtsArbuzer]

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:  -ВЫПОЛНЕНО

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! 

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка
Напоминалка

Спойлер

 

[whtsArbuzer]

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге
1. https://pokerability.net/grade/post/2189#message-9728
2.https://pokerability.net/grade/post/2145#message-9729
3.https://pokerability.net/grade/post/2125#message-9730
4.https://pokerability.net/grade/post/2196#message-9733
5.https://pokerability.net/grade/post/2212#message-9776
6.https://pokerability.net/grade/post/2207#message-9777
7.https://pokerability.net/grade/post/2093#message-9731
8.https://pokerability.net/grade/post/2205#message-9778

[whtsArbuzer]

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии.  

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки -ВЫПОЛНЕНО

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"
10 Раздач
1.

Спойлер

2.

Спойлер

3.

Спойлер

4.

Спойлер

5.

Спойлер

6.

Спойлер

7.

Спойлер

8.

Спойлер

9.

Спойлер

10.

Спойлер

 

[whtsArbuzer]

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: Скрин из тренажера
 

Спойлер

 

[whtsArbuzer]

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: -ВЫПОЛНЕНО

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

Спойлер

Соблюдая график сна. Организм уже привык к такому графику. Засыпаю без проблем и просыпаюсь без будильника примерно в одно и то же время. 

График физических нагрузок: Вт: 1ч физических нагрузок утром     Чт: 1ч. физических нагрузок утром      Пт: 1ч физических нагрузок утром 

График хобби: Игра с друзьями после сессии 

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: -ВЫПОЛНЕНО

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

Спойлер

Отказ от вредных привычек и таймкиллеров: Больше не залипаю в ютуб по несколько часов ежедневно. Вместо этого пересматриваю тренировки или перечитываю статьи и конспекты. Вредных привычек не имею 

Полезные привычки и хобби: Общение с друзьями, ненапряжные компютерные игры

 

[whtsArbuzer]

ЧСС15.07
11:00 Проснулся
12:00 Сел за дз + разминка перед сессией
14:00 Сесссия кэш игры 

Спойлер

17:30 Перерыв 
18:10 Сессия кэш игры 
20:00 Отдых + прогулка  

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
13:00 Работа над дз 
15:00 Перерыв
16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
18:30 Сессия кэш игры 
20:30 Отдых

 

 

[pokerpro2020]

 Вторая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции\разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции\разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции\разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции\разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции\разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции\разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции\разминки | игра 

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[whtsArbuzer]

ЧСС 16.07
11:00 Проснулся
12:00 Сел за дз + разминка перед сессией
16:00 Сесссия кэш игры 
 

Спойлер

17:30 Перерыв
19:00 Сессия кэш игры 
21:00 Отдых 

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
13:00 Работа над дз 
15:00 Перерыв
16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
18:30 Сессия кэш игры 
20:30 Отдых

 

[whtsArbuzer]

ЧСС 17.07
11:00 Проснулся
12:00 ушел из дома 
18:00 Вернулся домой 
18:30  Разминка +Сесссия кэш игры 
20:30  Уехал по работе 

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
13:00 Работа над дз 
15:00 Перерыв
16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
18:30 Сессия кэш игры 
20:30 Отдых

 

[whtsArbuzer]

ЧСС 18.07
11:00 Проснулся
12:00 ушел из дома 
15:30 Вернулся домой 
16:00  Разминка +Сесссия кэш игры 

Спойлер

21:15  Сел за дз  

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ
8:30 Проснулся 
9:00 Созвон с напарником  
11:00 Работа над дз 
12:00 Отлючили свет
18:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
22:20 Перерыв + Работа над дз 

[whtsArbuzer]

ЧСС 19.07
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
Весь день не было света 
01.00 Дали свет 

 

ЧСЗ
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
13:00 Работа над дз 
15:00 Перерыв
16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
18:30 Сессия кэш игры 
20:30 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСС 20.07
10:00 Проснулся 
11:00 Отключили свет 
Весь день не было света 
20:00 Дали свет 
21:00 Разминка + Сессия кэш игры 

Спойлер

01:00 Сел за дз
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ ВЫХОДНОЙ 
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
14:00 Уехал на День рождения  
 

[whtsArbuzer]

ЧСС Понедельник 22.07

10:00 Проснулся 
10:30 Разминка + Сессия кэш игры

Спойлер

16:00 Выполнение ДЗ
19:00 Перерыв
20:00 Прогулка 
24:00 Отдых 
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ
11:00 Проснулся 
11:30 Завтрак 
12:00 Работа над дз 
14:00 Перерыв
15:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
17:00 Перерыв
17:30 Сессия кэш игры 
19:30 Отдых

[pokerpro2020]

   Третья неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния
9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером

 

[whtsArbuzer]

 

Ежедневные:

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: пост блоге выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 
22.07(пн) - Выполнено
23.07(вт) - Выполнено
24.07(ср) - Выполнено
25.07(чт) - Выполнено
26.07(пт) - Выполнено
27.07(сб) - Выполнено
28.07(вс) - Выходной

 

2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Зарядка эмоции: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 

 

3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра.  

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Разминка перед сессией: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. -ВЫПОЛНЕНО

 

4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить в ежедневный отчет графу: «Разминка 2 / 2» и в конце дня писать сколько разминок за день вы сделали перед сессией.

 

5. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Если норма игры еще не установлена, то: -ВЫПОЛНЕНО

- не менее 4 часов в рабочий день

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами. 
22.07(пн) - Выполнено

Спойлер

23.07(вт) - Выполнено

Спойлер

24.07(ср) - Выполнено

Спойлер

25.07(чт) - Выполнено

Спойлер

26.07(пт) - Выполнено

Спойлер

27.07(сб) - Выполнено

Спойлер

28.07(вс) - Выходной

Спойлер

 

 

6. Ежедневно разбирать в письменном подробном формате не менее 2 раздач. В среднем разбор 1 разбор раздачи занимает 45 минут, если разбор идет быстрее – то формат скорее всего не корректный, если слишком долго 1,5-2 часа на 1 раздачу, то тоже и надо его скорректировать.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: пост в блоге по ссылками на разбор выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017.

 

Недельные:
1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели -ВЫПОЛНЕНО

Спойлер

1. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека».  -Просмотрено

1.1. Текстовая концепция «Взвешения велью от бета и чека  -Просмотрено

2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции. -Просмотрено

2.1. файл про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере -Просмотрено

3. Текстовый файл с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера -Просмотрено

4. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук. -Просмотрено

5. Текстовая формула про имплайды.  -Просмотрено

6. Видео про надстройки по игре на BB против свободных. -Просмотрено

6.1. Файл про надстройки по игре на BB против свободных. -Просмотрено

7. Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров: овер-беты, гей-беты, доборы. -Просмотрено

8. Видео Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против свободных и тезисом «Философские концепции» и подключение своих линий.  -Просмотрено

9. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на примере раздач и текущей Стратегии. -Просмотрено

 

 

[whtsArbuzer]

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач -ВЫПОЛНЕНО

Спойлер

 

[whtsArbuzer]

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных: -ВЫПОЛНЕНО

 Чек лист ошибок по
- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками:

Спойлер

Ошибка: Колю не по ШБ, с готовой рукой против сайзнгов от 2\3 до овербета.
Решение: Жечь таймбанк и стараться максимально точно задавать спектр с префлопа, чтобы потом корректно считать эквити для колла по ШБ.

- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро:

Спойлер

Ошибка: Не всегда учитываю имплайды при чек\колле
Решение: Практиковаться. Пересмотреть видео по имплайдам. Выучить и применять формулу по имплайдам. 

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками:

Спойлер

Ошибка: Не всегда делаю ставку на ФЭ, т.к неверно определяю спектр продолжения и имею недостаточную выборку на оппонента 
Решение: Разбирать раздачи для тренировки навыка представления спектров во время игры. Не основывать свои решения на плохой выборке.

Ошибка: Делаю ставку тогда когда ФЭ недостаточно для ставки т.к неверно определяю спектр продолжения и имею недостаточную выборку на оппонента 
Решение: Разбирать раздачи для тренировки навыка представления спектров во время игры. Не основывать свои решения на плохой выборке.

- по концепции Бетсайзинга:

Спойлер

Ошибка: Иногда выбираю слишком большой сайзинг ставки на флопе и не добираю с оппа как на флопе так и на других улицах когда у него рука слабее  
Решение: Использовать сайзинг 1\3 тогда когда в спектр оппа имеются руки слабее которые он продолжит на такой сайзинг но выбросит на сайзинг больше 

 

Подтверждение: Добавлены ошибки

[whtsArbuzer]

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:  -ВЫПОЛНЕНО

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

 Подтверждение: Добавленная напоминалка
 

Спойлер