Дневник whtsArbuzer "До результата"

[whtsArbuzer]

5. Разбор раздач по 2+ ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, разбор во ФЗ спектр на спектр, описание ошибок и низов спектров в них. -ВЫПОЛНЕНО

КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ по 5% ВСЕХ БАЛЛОВ за 1 день пропуска

(недельное задание 3)

[pokerpro2020]

      Одиннадцатая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами

Недельные задания

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:
3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:
4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр
7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[whtsArbuzer]

ЧСС 30.09 Понедельник 
09:00 Проснулся
10:00 Работа 
16:00 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

19:30 Выполение дз
22:00 Выполнение ДЗ 
Начал разбирать позицию ББ, пересмотрел видео по теме, выписал некоторые ошибки, разобрал несколько раздач

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1
 

ЧСЗ 01.10 Вторник
09:00 Проснулся 
10:00 Работа 
17:00 Пары 
19:00 Разминка + Сессия кэш игры
23:00 Выполнение дз 
02:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ВТОРНИК  - ВЫХОДНОЙ

ЧСС 02.09 Среда
08:00 Проснулся
9:00 Работа 
18:00 Вернулся домой 
19:00 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

00:00 Сон
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1
 

ЧСЗ 03.10 Четверг
08:00 Проснулся 
09:00 Работа 
18:00 Вернулся домой 
19:00 Разминка + Сессия кэш игры
23:00 Выполнение дз 
02:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСС 03.09 Четверг
08:00 Проснулся
9:00 Созвон с научруком
13:00 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

20:00 Работа
00:00 Сон
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1
 

ЧСЗ 04.10 Пятница
08:00 Проснулся 
09:00 Работа 
18:00 Вернулся домой 
19:00 Разминка + Сессия кэш игры
23:00 Выполнение дз 
02:00 Отдых

[whtsArbuzer]

ЧСС 04.10 Пятница
08:00 Проснулся
9:00 Работа 
13:30 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

19:30 Пары в дистанте 
21:00 Прогулка
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1
 

ЧСЗ 05.10 Cуббота
07:30 Проснулся 
08:00 Разминка + Сессия кэш игры
13:00 Уехал по работе  
22:00 Отдых 

[whtsArbuzer]

ЧСС 05.10 Суббота
07:00 Проснулся
08:30 Пары+ Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

14:00  Работа 
18:00  День рождения
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1
 

ЧСЗ 06.10 Воскресенье
10:00 Проснулся
11:00 Выполение дз
13:00 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Выполнение дз 
22:00 Отдых 

[whtsArbuzer]

ЧСС 06.10 Воскресенье
12:00 Проснулся
13:00 Выполнение дз

16:00 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

21:00 Готовклюсь к парам 
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 07.10 Понедельник 
10:00 Проснулся
11:00 Выполение дз
13:00 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Работа 
00:00 Отдых

[pokerpro2020]

   Двенадцатая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)

Недельные задания
 

  Показать контент

1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрать полностью BB vs BU и BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров
3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю
5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание
6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[whtsArbuzer]

ЧСС 08.10 Вторник
08:00 Проснулся
10:00 Работа 

19:30 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

00:00 Сон
- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка с просмотром поп-апов на оппа и прикидыванием спектра SBvsBB 1\1
- Разминка перед сессией - 1\1
- Практика работы над стрессом - 1/1

ЧСЗ 09.10 Среда
10:00 Проснулся
11:00 Выполение дз
13:00 Разминка + Сессия кэш игры 
18:00 Работа 
00:00 Отдых