Перейти к содержанию

Дневник whtsArbuzer "До результата"


Рекомендуемые сообщения

ЧСС 30.07
12:00 Проснулся
14:00 Работа над дз  
16:00 Разминка +Сесссия кэш игры 

  Показать контент

18:20 Перерыв
19:30 Разминка +Сесссия кэш игры
23:00 Разбор раздач 
1. https://pokerability.net/grade/post/2161#message-10142
2. https://pokerability.net/grade/post/2130#message-10143

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ
12:00 Проснулся 
12:30 Завтрак 
13:00 Работа над дз 
15:00 Перерыв
16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 
18:00 Перерыв
18:30 Сессия кэш игры 
20:30 Отдых

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 01.08 Четверг  
16:00 Проснулся
17:00 Работа над дз 
18:00 Разминка + сессия кэш игры 

  Показать контент

20:30 Перерыв
23:00 Работа над дз + разбор раздач
1.

2. 


ЧСЗ 02.08
15:00 Проснулся
16:00 Работа над дз 
18:00 Разминка + сессия кэш игры 
23:00 Разбор раздач + работа над дз 
2:00 Отдых 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача

  Показать контент

Разбор

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача:

  Показать контент

ШД:

  Показать контент

Разбор

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 02.08 Пятница
15:00 Проснулся 
16:00 Разминка +Сесссия кэш игры 

  Показать контент

18:40 Перерыв
20:00 Разминка + Сесссия кэш игры
23:00 Перерыв
02:00 Выполненние дз + Разбор раздач  
1.https://pokerability.net/grade/post/2353#message-10278
2. https://pokerability.net/grade/post/2342#message-10281

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ 03.08
15:00 Проснулся
16:00 Работа над дз 
18:00 Разминка + сессия кэш игры 
23:00 Разбор раздач + работа над дз 
2:00 Отдых 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 03.08 Суббота.
14:30 Проснулся 
15:00 Выполненние дз 
17:00 Разминка + Сесссия кэш игры

  Показать контент

22:30 Перерыв
02:00 Выполненние дз + Разбор раздач  
1.https://pokerability.net/grade/post/2365#message-10322
2.https://pokerability.net/grade/post/2340#message-10323

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1

 

ЧСЗ 03.08
14:00 Проснулся
15:00 Работа над дз 
18:00 Разминка + сессия кэш игры 
23:00 Разбор раздач + работа над дз 
2:00 Отдых 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 04.08 Воскресенье 
14:30 Проснулся 
15:00 Выполненние дз 
16:00 Разминка + Сесссия кэш игры

  Показать контент


Разбор раздач
1.https://pokerability.net/grade/post/2378#message-10346
2.https://pokerability.net/grade/post/2371#message-10349
22:00 Прогулка.

- Зарядка эмоциональная - 1/1
- Разминка перед сессией - 2/2
- Практика работы над стрессом - 1/1
 

Сегодня доиграл 25к раздач для ежемесячного плана. Х2Н теряет некоторые раздачи и в нем пишется 24к, поэтому прикладываю скрин из клуба. 
image.png.f345ba59fe5b85fdbabae1750c5e66a5.png

 

ЧСЗ 05.08
14:00 Проснулся
15:00 Работа над дз 
18:00 Разминка + сессия кэш игры 
23:00 Разбор раздач + работа над дз 
2:00 Отдых

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Домашние задания. Ежедневные:

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: пост блоге выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017.
05.08(пн) - Выполнено
06.08(вт) - Выполнено
07.08(ср) - Выполнено
08.08(чт) - Выполнено
09.08(пт) - Выполнено
10.08(сб) - Выполнено
11.08(вс) - Выполнено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Зарядка эмоции: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра SB vs BB. -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Разминка перед сессией: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и просмотров статов на постфлопе своих оппонентов и поиском отклонений.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: добавить в ежедневный отчет графу: «Разминка 2 / 2» и в конце дня писать сколько разминок за день вы сделали перед сессией.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Если норма игры еще не установлена, то:

- не менее 4 часов в рабочий день 

Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами.   -ВЫПОЛНЕНО
05.08(пн) - Выполнено

  Показать контент

06.08(вт) - Выполнено

  Показать контент

07.08(ср) - Выполнено

  Показать контент

08.08(чт) - Выходной

09.08(пт) - Выполнено

  Показать контент

10.08(сб) - Выполнено

  Показать контент

11.08(вс) - Выполнено

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

6. Ежедневно разбирать в письменном подробном формате не менее 1 раздачи. В среднем разбор 1 разбор раздачи занимает 45 минут, если разбор идет быстрее – то формат скорее всего не корректный, если слишком долго 1,5-2 часа на 1 раздачу, то тоже и надо его скорректировать.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: пост в блоге по ссылками на разбор выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017

05.08(пн) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/2408#message-10496
06.08(вт) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/2399#message-10418
07.08(ср) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/2410#message-10459
08.08(чт) - Выходной
09.08(пт) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/2420#message-10520
10.08(сб) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/1822#message-10544
11.08(вс) - Выполнено
1. https://pokerability.net/grade/post/2436#message-10594

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

7. Ежедневно разбирать в видео формате спектр на спектр SB vs BB не менее 1 раздачи. В среднем разбор 1 разбор раздачи занимает 45 минут, если разбор идет быстрее – то формат скорее всего не корректный, если слишком долго 1,5-2 часа на 1 раздачу, то тоже и надо его скорректировать. 

Подтверждение: пост в блоге по ссылкой на видео-разбор выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017.  -ВЫПОЛНЕНО

05.08(пн) - Выполнено
1.https://disk.yandex.ru/i/RYUQl35-HXrsew
06.08(вт) - Выполнено
1. https://disk.yandex.ru/i/SdsKfvoEVfkWvg
07.08(ср) - Выполнено
1.  https://disk.yandex.ru/d/kJorRGPsSUFj1g
08.08(чт) - Выходной
09.08(пт) - Выполнено
1. https://disk.yandex.ru/i/3jGK3v5HCsE6fA
10.08(сб) - Выполнено
1. https://disk.yandex.ru/i/rKWClJEZ5SM7RA
11.08(вс) - Выполнено
1. https://disk.yandex.ru/d/bdEIfRI6okR1vw

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на SB vs BB и связок статов  – фолды на кбет, рейзы кбета, беты в пропущенный, Аф

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач -ВЫПОЛНЕНО

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB: -ВЫПОЛНЕНО

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по надстройкам SB vs BB,

- по концепции «Законченных и не законченных линий блефа».

Подтверждение: Добавлены ошибки

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:  -ВЫПОЛНЕНО

- добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

Подтверждение: добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

Дневник стратегии перечитан в Среду и в Воскресенье. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB в формате РУКА против СПЕКТРА, как вы это делали раньше.  -ВЫПОЛНЕНО

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге
1. https://pokerability.net/grade/post/2408#message-10496
2. https://pokerability.net/grade/post/2399#message-10418
3. https://pokerability.net/grade/post/2410#message-10459
4. https://pokerability.net/grade/post/2420#message-10520
5. https://pokerability.net/grade/post/1822#message-10544
6. https://pokerability.net/grade/post/2436#message-10594

5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB в формате СПЕКТР против СПЕКТРА, когда вы находите руку у себя в базе / напарника / на форуме и затем разбирая ее: -ВЫПОЛНЕНО

- вбиваете свой спектр опен-рейза на SB 

- спектр защиты оппонента на BB

А затем разбираете раздачу спектр на спектр по образцу из видео и проговариваете на видео решение не только с конкретной рукой из раздачи, но также говорите о низах спектра колла, вельюбета, блефа на примере этой раздачи на каждой из улиц.

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге
1. https://disk.yandex.ru/i/RYUQl35-HXrsew
2. https://disk.yandex.ru/i/SdsKfvoEVfkWvg
3. https://disk.yandex.ru/d/kJorRGPsSUFj1g
4. https://disk.yandex.ru/i/3jGK3v5HCsE6fA
5. https://disk.yandex.ru/i/rKWClJEZ5SM7RA
6. https://disk.yandex.ru/d/bdEIfRI6okR1vw

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке. -ВЫПОЛНЕНО

  Показать контент

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач.

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: -ВЫПОЛНЕНО

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

  Показать контент

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: -ВЫПОЛНЕНО

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:

- жирным выделены концепции у которых баллов по вашей оценке менее 7,

- сделать конспекты 2+ концепций, который вы еще плохо помните и используете в игре.

Подтверждение: Выписаны и выставлены оценки в каждой из 10 концепций -ВЫПОЛНЕНО

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ -ВЫПОЛНЕНО
Просмотрел тренировку

  Показать контент

 

Посетил тренировку от Петра ( разбирали раздачи и видео на лимитах до НЛ 50)
 

Посмотрел тренировку с разбором игр участника группы до результата.

Личная тренировка с тренером будет на след. неделе
Подтверждение: отчет по пунктам в блоге

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 ЧСС 05.08 Понедельник 
12:00 Проснулся
13:00 Уехал по делам 
16:00 Вернулся
16:30 Разминка + Сессия кэш игры 

  Показать контент

19:30 Перерыв 
20:00 Разминка + Сессия кэш игры 
22:00 Перерыв 
23:00 Сессия кэш игры 
00:10 Выполнение дз + разбор раздач( Раздачу на видео сегодня пропускаю, выполну в выходной день) 
1.
03:00 Отдых 

ЧСЗ 06.08
12:00 Проснулся
13:00 Выполнение дз
16:00  Разминка + Сессия кэш игры 
17:30 Перерыв 
18:30  Разминка + Сессия кэш игры 
21:00 Отдых 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...