Дневник DioRon

[Dioron4ik@mail.ru]

Разбора базы

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС четверг

Эмоциональная зарядка 4/7

Физическая зарядка 4/7

Разминка перед сессией 13/13

Чек-лист +спектры 4/7

тетрадь стратегии 2/2

Игровая сессия х3

Разбор базы 

Тренировка от школы

 

ЧСЗ:

Игровая сессия

Работа с базой раздач

Устный разбор во флопзиле

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Работа с базой

Спойлер

 

[pokerpro2020]

       Одиннадцатая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:
3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:
4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр
7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС пятница

Эмоциональная зарядка 5/7

Физическая зарядка 5/7

Разминка перед сессией 17/17

Чек-лист +спектры 5/7

тетрадь стратегии 3/2

Игровая сессия х4

Разбор базы 

Тренировка 

 

ЧСЗ:

выходной

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 6

Спойлер

В течении недели работал во флопзиле разбирая раздачи спектр на спектр.

Выявлены повторящиеся ошибки:

-нарушения спектров открытия и колла 3-бета

-не всейгда используется по ФЭ

-защищаю ББ против позиции, а не против %oR (иногда)

-коллирую не по шансам банка (часто)

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Обновил чек-лист соглассно ошибкам, выявленным при рзборе раздач

[Dioron4ik@mail.ru]

Тренировка по психологии

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 8

Спойлер

График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения!

Отказ от тайм-киллеров в полном объёме

Вредных привычек нет уже давно

Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро (с корректировками по болезни)

Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 1 раз, центрирование 1 раз.

Плотно взялся за работу в направлении психологии и борьбы с тильтом. Изучаю теорририю, применяю на практике упражнения

В целом состояние: 50 на 50 , 3 недели больничного дают о себе знать

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС воскресенье 

Эмоциональная зарядка 7/7

Физическая зарядка 7/7

Разминка перед сессией 19/19

Чек-лист +спектры 6/7

тетрадь стратегии 3/2

Игровая сессия х2

Разбор базы 

Тренировка по психологии

Обновил чек-лист ошибок и решений

Отчитался за ДЗ

 

ЧСЗ:

Игровая сессия

Разбор базы

Составить план обучения на неделю

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Работа с базой

Спойлер

[Dioron4ik@mail.ru]

игровая

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС понедельник

Эмоциональная зарядка 1/7

Физическая зарядка 1/7

Разминка перед сессией 2/2

Чек-лист +спектры 1/7

тетрадь стратегии 0/2

Игровая сессия х2

Разбор базы 

Домашние дела

 

ЧСЗ:

Игровая сессия

Разбор базы

Практические приёмы борьбы с тильтом

 

[pokerpro2020]

        Одиннадцатая неделя (2)
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:
3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:
4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр
7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Работа с базой

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Тренирвока по статам

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС вторник

Эмоциональная зарядка 2/7

Физическая зарядка 2/7

Разминка перед сессией 4/4

Чек-лист +спектры 2/7

тетрадь стратегии 0/2

Игровая сессия х2

Разбор базы 

Тренировка

Домашние дела

 

ЧСЗ:

Выходной

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС четверг

Эмоциональная зарядка 4/7

Физическая зарядка 4/7

Разминка перед сессией 8/8

Чек-лист +спектры 3/7

тетрадь стратегии 1/2

Игровая сессия х4

Разбор базы 

Интенсив от Петра

 

ЧСЗ:

Игровая

Разбор базы ( по возможности х2)

Время на хобби

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Тренировка с Петром

Спойлер

 

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС пятница

Эмоциональная зарядка 5/7

Физическая зарядка 5/7

Разминка перед сессией 9/9

Чек-лист +спектры 4/7

тетрадь стратегии 2/2

Игровая сессия х1

Разбор базы 

Тренировка от Петра

Время на хобби

 

ЧСЗ:

Игровая

Разбор базы ( по возможности х2)

Тренировка с тренером