Дневник DioRon

[Dioron4ik@mail.ru]

Тренажер

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов:

п . Игра против агрессивных 

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия 

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС среда

Эмоциональная зарядка 3/7

Физическая зарядка 3/7

Разминка перед сессией 6/8

Чек-лист +спектры 3/7

тетрадь стратегии 1/2

Игровая сессия х3

Письменный разбор 4/6

Видео разбор 0/6

Тренажёр

Изучение материлов 

 

ЧСЗ 

Разбор раздач

Игровая сессия

Изучение материалов

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Видео разбор

Спойлер

https://drive.google.com/file/d/1hJXsGWWfH8jfwA7uFevrKTVOymw3jOKA/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1O5FoHaMd2vLztvZjvcyHBJHY_8K1dpwP/view?usp=sharing

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игрвоая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС четверг

Эмоциональная зарядка 4/7

Физическая зарядка 4/7

Разминка перед сессией 8/10

Чек-лист +спектры 4/7

тетрадь стратегии 1/2

Игровая сессия х2

Письменный разбор 6/6

Видео разбор 1/6

Тренажёр

Изучение материлов 

Разбор раздач

 

ЧСЗ 

Разбор раздач

Игровая сессия

Изучение материалов

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Тренировка с тренером

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС пятница

Эмоциональная зарядка 5/7

Физическая зарядка 5/7

Разминка перед сессией 11/13

Чек-лист +спектры 5/7

тетрадь стратегии 2/2

Игровая сессия х3

Письменный разбор 6/6

Видео разбор 2/6

Тренировка

Разбор раздач

 

ЧСЗ 

Работа

Игровая сессия

Изучение материалов

 

[pokerpro2020]

          Шестая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов: 

п. 9 Алгоритм принятия решений

п. 10 Тетрадь стратегии

Спойлер

[Dioron4ik@mail.ru]

Ворк-шоп

Спойлер

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 8

Выбрана надстройка игры в 3-бет потах и занесена в тетрадь стратегии: 

Играем полярным спектром кбета сайзингом 50-60% пота + играем чек-коллы

Чек-колл:

1. ТП с кикером слабее третьего

2. Андер пары, высокие вторые пары

3. Топ сеты, АА

4. ФШ + ШД велью

+ алгоритм: эквити должно быть больше шансов на банк

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 7

График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения!

Отказ от тайм-киллеров в полном объёме

Вредных привычек нет уже давно

Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро

Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 1 раз, центрирование 1 раз.

В целом состояние стабильное , но стресс потихоньку накапливается

[Dioron4ik@mail.ru]

Чек-лист по 3-бет потам обновил

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС суббота

Эмоциональная зарядка 6/7

Физическая зарядка 6/7

Разминка перед сессией 12/14

Чек-лист +спектры 6/7

тетрадь стратегии 3/2

Игровая сессия х1

Письменный разбор 6/6

Видео разбор 2/6

Работа

Ворк-шоп

Отчитался за ДЗ

 

ЧСЗ 

выходной

 

[pokerpro2020]

           Седьмая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
 

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU
6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для разбора оценщиком раздач.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием...
9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов...
10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР 
11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам
12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игрвоая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Разбор раздач

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/2914#message-13709

https://pokerability.net/grade/post/2733#message-13731

https://pokerability.net/grade/post/3154#message-13735

https://pokerability.net/grade/post/3149#message-13794

https://pokerability.net/grade/post/3173#message-13810

https://pokerability.net/grade/post/3174#message-13813

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС

Спойлер

ЧСС понедельник

Эмоциональная зарядка 1/7

Физическая зарядка 1/7

Разминка перед сессией 2/3

Чек-лист +спектры 1/7

тетрадь стратегии 0/2

Игровая сессия х3

Письменный разбор 1/6

 

ЧСЗ 

Игровая сессия

Разбор раздач

Изучение материалов

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Тренажёр

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер