Дневник DioRon

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС среда

Эмоциональная зарядка (мотивирующие видео + радость) 3/7

Физическая зарядка 3/7

Разминка перед сессией 5/7 

Игровая сессия х2

Прогулка 2 часа

Домашние дела 2 часа

Разбор раздач с тренером 2 часа

Задание 12 Глоабльная цель

Продуктивная работа с поддержкой х2н

Центрирование

Освобождающее встряхивание

Нашлись с напарником

 

ЧСЗ:

Разбор раздач

Игровая сессия х3

 

Прогулка (2 часа)

Зарядка физ

Зарядка эмоц

Добить ДЗ за 1 неделю

Динамическая релаксация

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 6

Мои спектры oR

UTG 15% - ATo, KJo, 66+, JTs, QTs, KTs, A2s

MP 17% - ATo, KJo, QJo, 66+, J9s, Q9s, K9s, A2s

CO 25% - A8o, KTo, QTo, JTo, 66+, (22-55, 54s, 65s, 76s)x25%, 87s, 98s, T8s, J8s, Q8s, K5s, A2s

BU 40% -  A4o, K9o, Q9o, J9o, T9o, 22+, 54s, 65s, 75s, 86s, 96s, T6s, J4s, Q2s, K2s, A2s

SB  42% - A4o, K8o, Q9o, J9o, T9o, 98o, 66+, (22-55)x25%, 53s, 64s, 74s, 85s, 96s, T6s, J4s, Q2s, K2s, A2s

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС четверг

Эмоциональная зарядка (мотивирующие видео + радость) 4/7

Физическая зарядка 4/7

Разминка перед сессией 7/10 

Игровая сессия х3

 

Освобождающее встряхивание

Динамическая релаксация

 Задание 6

 

ЧСЗ:

Разбор раздач

Игровая сессия х2

Тренировка 1 час

Прогулка (2 часа)

Зарядка физ

Зарядка эмоц

Добить ДЗ за 1 неделю (стать про физ, ывложить чек лист и префлоп подстройки)

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

 

[pokerpro2020]

   сообщение учета.

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминка | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминка | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминка | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминка | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминка | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминка | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминка | игра 

Недельные задания

Спойлер

0. Создать блог
1. Посмотреть все материалы недели
2. Установлена префлоп модель
3. Установлен префлоп тренажер
4. Установлен типовой ситуационный ХАД 
5. Создан чек-лист по образцу
6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
7. Добавлена напоминалка в чек-лист
8. Зареган оптимальный покер-рум
9. Заполнить  чек-лист околоигровых моментов 
10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением»
11. Заполнен чек-лист физической энергии
12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель
13. Прописать свой бр на текущий момент, брм..
14. Прописан свои графики на курс
15. Список простейших эксплойтов на префлопе:
16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист
17. Копи/пастнуть свой чек-лист 

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС пятница

Эмоциональная зарядка  5/7

Физическая зарядка 5/7

Разминка перед сессией 9/14

Игровая сессия х4

Освобождающее встряхивание

Центрирование

Прогулка

Домашние дела

Тренировка 

 

ЧСЗ:

Разбор раздач

Игровая сессия х2

Прогулка (2 часа)

Зарядка физ

Зарядка эмоц

Сделать напоминалку в чек лист

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 7 

Напоминалка про чек лист 

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 16

Ознакомился со статьями, дополнил чек лист физической активности

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 15

Простейшие подстройки на префлопе:

1. Если фолды на стил у BB более 70%, то мы открываем с SB 100% рук

2. Если фолды на стил SB и BB более 65%, то мы открываем с BU 65% спектра сайзингом 2бб

3. Если фолды на 3-бет у опп на SB 70 %, то мы делаем 3-бет 25% спектра с BB

4. 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС суббота

Эмоциональная зарядка  6/7

Физическая зарядка 6/7

Разминка перед сессией 11/16

Разобрал раздачи со вчерашней сессии

Игровая сессия х2

Освобождающее встряхивание

Прогулка

Тренировка на стадионе

Доделал ДЗ по 1 неделе

 

ЧСЗ:

Разбор раздач

Игровая сессия х2

Прогулка (2 часа)

Зарядка физ

Зарядка эмоц

Доделать чек лист

[Dioron4ik@mail.ru]

Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/2161#message-9649

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

[Dioron4ik@mail.ru]

Хад установлен

[Dioron4ik@mail.ru]

Чек лист ошибок

Префлоп:

1. Иногда хочется зайти в игру колд-коллом с баттана с хорошей рукой, но которой не могу делать 3-бет

   Решение сделать разбор во флопзиле с определением эквити моей руки против спектра открытия (или 3-бета) оппонентов на ранних позициях

 

2. Играя против фишей часто допускаю расширение спектра опен-рейза

    Решение: дождаться хорошей выборки на опп, чтобы можно было точно определить их спектр открытия по позициям

 

3. Не смотрю поп-ап на опп. Так как у меня пока что нет выборки

 

4. Не составляю план на раздачу на префлопе. (не хватает опыта, как мне кажется)

     Решение: отслеживать ситуации, когда оказался на постфлопе без плана на раздачу. Уменьшить колличество играемых столов

 

Пост флоп:

1. Очень часто использую сайзинг 1/2 банка с велью рукой , вместо ставки 3/4 - 1,5 пота

   Решение: -

 

2. "Охочусь" на маньяков, продолжаю играть не по шансам банка

    Решение: Отслеживать такие моменты, сохранять концентрацию

 

3. Не могу определить эквити своей готовой руки (не хватает опыта)

    Решение: практика, практика, практика

 

4. Очень часто играю на стек (как мне кажется), после разборов своих раздач понимаю что не стоило этого делать

   Решение: разбирать все свои раздачи при игре на стек

[Dioron4ik@mail.ru]

Создал тему в разделе чек листов

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС воскресенье

Эмоциональная зарядка  7/7

Физическая зарядка 7/7

Разминка перед сессией 12/17

Игровая сессия х1

Освобождающее встряхивание

Прогулка

Сплав по реке

Доделал ДЗ по 1 неделе

 

ЧСЗ:

Разбор раздач

Игровая сессия х2

Прогулка (2 часа)

Зарядка физ

Зарядка эмоц

Посмотреть урок №2

Сделать план на неделю по работе с ДЗ

[Dioron4ik@mail.ru]

Письменный разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/2148#message-9671

[Dioron4ik@mail.ru]

Конспект по тренировке №2

Спойлер

Всё готово +

Неделя прошла хорошо, все задания выполнены

 

Подробный разбор раздач = устранение повторяющихся ошибок

Делаю ошибочные действия, оправдываясь что фиш зашёл слишком широко 

 

Ошибка = отклонение от стратегии

Спектр опенрейза помню хорошо, спектры защиты ББ от разных позиций помню на троечку

 

Виды стратегий на постфлопе:

1. Готовые линии игры

2. Причины для ставок

3. Причины для ставок + математика + подстройки 

4. Игра по EV и солверам

5. Игра по EV + эксплойты

 

В данный момент играю по причинам для ставок, немного знаю готовые линии игры, остальные не знакомы совсем

 

Разбор раздач по алгоритму:

1. Устранение ошибок

2. Схлопывание размышлений во время игры

3. Настроенность на спектры

 

На флопе мы чаще попадаем с не готовыми (слабыми) руками

 Сложнее играть против пассивных фишей

 

!Делаем ставку, когда реаьное ФЭ > требуемого ФЭ

 Нашёл пару раздач против регов, у которых Большой фолд на кбет

 

На этой неделе мы ставим кбеты со всеми типами неготовых рук (НА ФЛОПЕ) и со слабым ШВелью, против опп с высокими фолдами на кбет

 

! № барреля в блеф с УТГ и МП против ББ:

 1.Подходящий опп: нитовый рег с капнутым спектром

     - чек-рейзы флопа и тёрна 7+%

     - фолд на кбет на ривере 60%

    - ВТШД 27% -, W$SD 50=%

2. Подходящий спот

 - позиция УТГ, МП, СО

 - сухая доска

 - сайзы дефолтные 1/2 флоп, 3/4 тёрн, 3/4 ривер

3. Подходящая рука

 

В последних раздачах не нашёл таких опп

 

Игра с маньяками приносит наибольшую прибыль )

 

Эксплойт фишей сайзингами с ВЕЛЬЮ:

1. Повышение сайзингом oR 3бетов, 4 бетов

2. Крупные вельюбеты от 3/4 на флопе

3. Подключать овербеты на тёрне и ривере

4. Подключаем мин.беты на тёрне и ривере при ставке на тонкое велью

 5. Сжигаем тайм-банки на тёрне и ривере для выбора ставки на основе оценки спектра и реакции

 

Раздачи где использовался мин бет вместо 3/4 пота у меня 90%

 

Что полезно?

Вспомнили про сайзинг против фишей. Подстройка по кбету в нитового опп

 

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС понедельник

Эмоциональная зарядка  1/7

Физическая зарядка 1/7

Разминка перед сессией 2/2

Игровая сессия х2

Освобождающее встряхивание

Прогулка

Разбор раздач

Тренировка №2

 

ЧСЗ:

Разбор раздач

Игровая сессия х2

Прогулка (2 часа)

Зарядка физ

Зарядка эмоц

Посмотреть видеоматериалы ко 2 неделе

[pokerpro2020]

 Вторая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Сегодня очень мало получилось поиграть

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС вторник

Эмоциональная зарядка  2/7

Физическая зарядка 2/7

Разминка перед сессией 3/3

Игровая сессия х1

Освобождающее встряхивание

Прогулка

Домашние дела

 

ЧСЗ:

Выходной от игры

Работа

Изучение теории