Дневник DioRon

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Работа с чек листом по префлопу

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Тетрадь стратегии 2/2

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Эксплойты на префлопе:

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB, 

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов:

п. 13 Эмоции, зарядка, стимулы 

Спойлер

п. 14 Поддержание здоровья

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС суббота

Эмоциональная зарядка 6/7

Физическая зарядка 6/7

Разминка перед сессией 7/9

Чек-лист +спектры 5/7

тетрадь стратегии 2/2

Игровая сессия х2

Изучение материалов

 

ЧСЗ

Игровая сессия

Изучение материалов

Отчёт по ДЗ

[Dioron4ik@mail.ru]

Работа с чек-листом ошибок по префлопу 

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов: п. 9 Сравнение статов на префлопе 

Спойлер

+

Прокликать 20 раздач , поиск отклонений 

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения!

Отказ от тайм-киллеров в полном объёме

Вредных привычек нет уже давно

Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро

Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 1 раз на 11неделе, центрирование 1 раз на 11неделе.

В целом : состояние стабильное, стал хуже переносить переезды по 1 карте, после 3 недели ЕВ сильно выше фактического профита

[Dioron4ik@mail.ru]

Игрвоая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС воскресенье 

Эмоциональная зарядка 7/7

Физическая зарядка 7/7

Разминка перед сессией 8/10

Чек-лист +спектры 6/7

тетрадь стратегии 2/2

Игровая сессия х1

Изучение материалов

Выполнение дз

 

ЧСЗ

Игровая сессия

Составить план ан неделю

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер

 

[pokerpro2020]

  Вторая неделя

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 
 

 
Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов

п.1 Стратегия игры 

Спойлер

п. 2 Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера

Спойлер

 

п. 3 Связки статистики и виды оппонентов

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС понедельник

Эмоциональная зарядка 1/7

Физическая зарядка 1/7

Разминка перед сессией 2/2

Чек-лист +спектры 1/7

тетрадь стратегии 0/2

Игровая сессия х2

Изучение материалов

 

ЧСЗ

Выходной

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение доп материалов:

п. 5 Запасы эквити для велью бетов

Спойлер

 

+п. 5. Таблица с запасами эквити

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов:

п. 4 Статья причины для ставок на велью

Спойлер

Секрет успеха в покере:

1. Определение изначального спектра опп

2. Правильного определения спектра продолжения

3. Определение причины для ставки

 

При определении эквити руки всегда сравниваем её с общим спектром продолжения опп. 

 

Ставки на прямое велью: никаких слоуплеев, играем рейз,  ре-рейз и пушим стэк здесь  и сейчас 

 

Ставки на птонкое велью: линия розыгрыша "бет-фолд".

В ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫХ случая играем колл рейза от опп.

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Изучение материалов

п. 4 Статья причины ставок на полублефе

Спойлер

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Разбор раздач 8/8

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/2657#message-11612

https://pokerability.net/grade/post/2566#message-11631

https://pokerability.net/grade/post/2509#message-11645

https://pokerability.net/grade/post/2654#message-11646

https://pokerability.net/grade/post/2284#message-11657

https://pokerability.net/grade/post/2658#message-11668

https://pokerability.net/grade/post/2288#message-11699

https://pokerability.net/grade/post/2678#message-11702

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС среда

Эмоциональная зарядка 3/7

Физическая зарядка 3/7

Разминка перед сессией 3/3

Чек-лист +спектры 2/7

тетрадь стратегии 0/2

Игровая сессия х1

Изучение материалов

Разбор раздач

 

ЧСЗ

Игровая сессия

префлоптренажер 

Разбор разадч

ДЗ

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер

 

[Dioron4ik@mail.ru]

ЧСС четверг

Эмоциональная зарядка 4/7

Физическая зарядка 4/7

Разминка перед сессией 5/5

Чек-лист +спектры 3/7

тетрадь стратегии 1/2

Игровая сессия х2

Разбор раздач

 

ЧСЗ

Игровая сессия

префлоптренажер 

Разбор разадч

ДЗ

[Dioron4ik@mail.ru]

Задание 2

Прокликать 20 разадач в х2н

Спойлер

 

 

[Dioron4ik@mail.ru]

Игровая сессия

Спойлер