Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 7

График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения!

Отказ от тайм-киллеров в полном объёме

Вредных привычек нет уже давно

Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро

Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 2 раза, центрирование 1 раз.

В целом состояние: стабильное

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

              Восьмая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Подстройки под оппонентов:

1. Против слабых регов:

  Показать контент

2. Против пассивных хобби

  Показать контент

3. Против агрессивных хобби

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС среда

Эмоциональная зарядка 1/7

Физическая зарядка 1/7

Разминка перед сессией 3/3

Чек-лист +спектры 1/7

тетрадь стратегии 1/2

Игровая сессия х3

Повторение теории 

 

ЧСЗ:

Вернуться к разбору базы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Тест по теории

С результатом немного не согласен, так как ответ рассходится с нашей тетрадью стратегии)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Общий чек-лист

Нужно очень сильно подтянуть направление по анти-тильту, последние недели много проблем из-за него

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...