Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

    Вторая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

    Третья неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния
9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

конспект тренировки 3 недели

Спойлер

составил чек лист, выполнил 80% заданий,

проверить префлоп на ББ 

против утг помню 80%

против со и БУ на 75% 

план работы над префлопом  на ББ

составить спектры на основе префлопмодели

использовать хад попап

запомнить и следовать префлоп спектрам менять спектр защиты на основе статов 

проверить группы рук из своих префлоп спектров на 100к рук

 

посфлоп стратегия новые надстройки 

с 1010 должны ставить на доске 1062р по причинам для ставок 

концепция взвешивания от бета и от чека 

чек вес спектр 1 на 1на флопе чек рейз если есть эквити 

мультипоты донк бет против рег и пассив и чек рейз против агро

по 2 раздачи 

фунд матем когда играем чек кол а когда чек фолд

константа при колах шансы банка на колл х2 40% например 3/4 30%

запас нужен для реализации эквити руки  и учитывает погрешность

напарник сыграл корректно 

имплайды потенциальные шансы банка на колл 

1 размер ставки оппа и разница между эквити и шансами банка меньше ставка лучше имплайды

2 остаток эффек стэка больше стэк лучше имплайды 

3 тип оппа  

4 наличие позиции 

5 читаемость дро руки 

гатшот 5 аутов на трипс и 2 пары 

оесд

фд 

3 + 2-

блефовые надстройки

агресивная игра плюсовее пассивной

1 эксплойты с автоприбылью по фэ 

чек рейз флопа 

флоаты терна 

парочку нашли но выборки почти нет 

2 эксплойт законченной линией блфов 

не делал не нашел оппа

1 нашли оппа  для блефов

стать отличником недели 3

имплайды поиск опппов с эксплойтными статами 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Спойлер

1)8:30 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 китайский с репетитором(репетитор заболел поэтому работа над курсом)

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на покер кинг 2 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 0/ 3

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 1/ 2

 

ЧСЗ

1)8:30 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 китайский с репетитором(репетитор заболел поэтому работа над курсом)

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на покер кинг 2 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 0/ 3

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 1/ 2

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

конспект по материалам 3 недели

видео 1,2,4,6

Спойлер

игра коллером на постфлопе концепция взвешивания велью от бета и чека 

играем через чек с сильными типами рук когда кбет флопа оппа от 60%  в спотах 1 на 1 перове действие, дальше действуем по алгоритму 

играем лид бет в мультипоте  с сильными типами рук против пассивных, против агро через чек рейз

+ чек колы эквити руки запасы по эквити ,шансы банка 

1/3 =20% 1/2=25% 2/3=27% 3/4=30% потбет=33% х2овербет=40% когда эквити + запас 20%-15% флоп 15%терн 7%+ривер руки  меньше точно играем чек пасс

сравниваем реальное и требуемое эквити  если реальное больше играем кол  если меньше играем пас

имплайды когда не хватает эквити заучить эквити не готовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера

сколько добрать на след улице чтоб минусовый колл стал плюсовым   

факторы влияющие на имплайды 

1 размер ставки оппа и разница между эквити и шансами банка меньше ставка лучше имплайды

2 остаток эффек стэка больше стэк лучше имплайды 

3 тип оппа  

4 наличие позиции 

5 читаемость дро руки 

игра колером на постфлопе 

надстройка  с маленькими блефами по фэ

1  чек в ха спотах по концепции взвеш чек  и бета 

2 оценка  эквити с запасаом  шансам и имплайдам

3 фэ реальное> требуемого и ставки на полублефе с неготовыми руками и слаб шд велью чек рейз флоп флоат терна ставка в пропущ

с большим блеф против нитов 

эксплойты с автоприбылью 

чек рейз против опп с фолдом на на рейз кбет 50%+ и кбет 70%+

флоаты терна против оппов с фолдом на терне мисс кбет флопа 50%+

эксплойт закон линии блефа против аккуратных регов 

подход опп image.png.f0958770ff53deb8399391a55676ae99.png

image.png.cc39366769a403f2f1ec064748a3baf6.png

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Спойлер

1)8:30 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30подьем 15 мин на душ    работа над курсом до результата выполнение Д/З

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 китайский с репетитором(репетитор заболел поэтому работа над курсом) разбор 2 раздач

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на клабгг 2 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю воркаут 30 мин

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу гитара 30мин

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45  свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

9) 22:45 ) разминка и сессия на клабгг

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 3/ 7

- хобби или общение 2/ 2

ЧСЗ

1)9:00 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З(посмотреть тренировку) прочитать стратегию

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 китайский с репетитором(репетитор заболел поэтому работа над курсом)гитара с репетитором)) 

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на покер кинг 3 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 3/ 7

- хобби или общение 2/ 2

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

задание 8 

соблюдаю график тренировок (минимум 2 раза в неделю занимаюсь дополнительной физ нагрузкой, так как работа все равно связана с нагрузками но к ним привыкаешь и нужно чтоб организм испытывал доп нагрузки. для лучшего физического состояния) и сна по мере возможностей ,работаю над эмоциональным состоянием прочитал 1 книгу Тандлера очень дельные советы почти перестал тильтовать и допускать из-за этого ошибки, на курс график составил но через 3 дня буду перестраивать так как переезжаю и меняю работу 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Спойлер

1)9:00 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З(посмотреть тренировку) прочитать стратегию

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 китайский с репетитором(репетитор заболел поэтому работа над курсом)гитара с репетитором)) 

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на клабгг 2 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 4/ 7

- хобби или общение 3/ 2

 

ЧСЗ

1)9:00 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З(посмотреть тренировку) прочитать стратегию

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 поедем делать визу

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на клабгг 2 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 4/ 7

- хобби или общение 3/ 2

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

материалы недели видео 7

Спойлер

бетсайзинг против фишей

1 чек рейзы ъ

против фишей гибкие  размеры ставок 

на велью большим размером

на полублефе не большим 

2 флоаты терна 

на велью 3/4 пота 

полублеф 1/2-1/3пота 

3 ставки на ривере жечь тайм банки 

на велью гибкие от мин бет до х2 овербет

на блефе гибкие или отказы от ставок 

против регов

чек рейзы 

всем спектром х3 х2,5

флоаты терна 

всем спектром 1/2 пота

вариации овербета против телефонов 

ставки на ривере

со всем спектром гибкие от мин бет до х2 овер

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

видео 8 ,9 посмотрел все материалы недели

Спойлер

игра колером тетрадь стратегии

филосовский подход к изучению стратегии

1 полностью довериться принципам концепции,изучить  максимально глубоко , принимая все тезисы за верные

2 задавать уточняющие вопросы при не понимании 

3 ставить под сомнение подходить критечески

доверять 

тренер прошел ваши лимиты, больше времени посвятил стратегии

для качеств выводов изучить все а затем спорить

иной подход затрата времени минус ев чем доверие тренера

системный подход  к поиску ошибок

играем по тетради стратегии

закрепляем разбором раздач 

в ха потах ренж уводим в чек 

нет статы играем без надстроек 

чек колл  

и дальше по алгоритму

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Спойлер

1)9:00 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З(посмотреть тренировку) прочитать стратегию проснулся

3)10:30-11:00 обед

3,1)11:00-12:00 поедем делать визу

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на клабгг 2 часа  виза

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю разбор раздач

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 5/ 7

- хобби или общение 4/ 2

 

ЧСЗ

1)9:00 подьем 15 мин на душ 

2)9:00-10:30  работа над курсом до результата выполнение Д/З(посмотреть тренировку) прочитать стратегию

3)10:30-11:00 обед подьем так как поздно лег

3,1)11:00-12:00 работа над курсом разбор раздач и чек лист ошибок

4)12:00-14:00 15-20 мин разминка перед сессией на клабгг  сессия на клабгг 2 часа

5)14:00-16:00 воркаут и хобби (игра на гитаре)может меняться на просто свободное время но не больше двух раз в неделю

6) 16:00-16:45 кофе чай и выход на работу

7)16:45-20:30 работа по дороге на работу 15 мин китайский язы в дуолинго (в коротких перерывах по 5-7 мин читаю Тандлера )

8) 20:30 -22:45 разминка и сессия на клабгг тренировка с тренером

9) 22:45 свободное время с девушкой 2 часа перед сном ( или тренировка по покеру в те дни когда они будут)

возможно менять пункты 8 и 9  местами

10) сон 8 часов можно меньше 7-7:30 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1 

 

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 4/ 7

- хобби или общение 3/ 2

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

чек лист ошибок на бб против свободных

 

 

Спойлер

Постфлоп 

 

 Повторяющаяся ошибка: Не рассматриваю донк бет в мультипотах против пассивный оппонентов

Быстрое решение: с подходящей рукой лидить флоп, так как реги реже ставят сбет в мультипотах, а фиши могут играть пассивно

 

Повторяющаяся ошибка:  не смотрел статы оппонента когда делал чек рейз на ББ, отталкивался только от текстуры и диапазонов

Быстрое решение: Смотреть на статы, эксплойты: Cbet>70, Cbet-Fold>50 (часто рейзим, но продолжаем только с усилением)

 

Повторяющаяся ошибка: не смотрел статы при флоате тёрна, на пропущенный сбет оппа

Быстрое решение: смотреть стат Check inPos-Fold>45 (флоатим широко)

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Напоминание:

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1 подьем 10:30 

разбирались с чвещами и их отправкой 

3 разбор раздач 

4 работа 

5 тренировка с тренером

был трудный день много проблем с менеджером не успел поиграть дневную и вечернюю сессию

не играл на гитаре

6 доделал недельные задания

ЧСЗ 

не знаю смогу ли соблисти график потому что нужно доделать дела 

и взять мини отпуск так как буду переезжать в другой город и менять работу 

постараюсь доделать разбор раздач и отыграть сессию а потом уже брать выходные и по мере возможности продолжать заниматься

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...