Блог Diiiimas

[Diiiimas]

сессия на клабгг 

[Diiiimas]

ЧСС 

 

 

Спойлер

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция не успел сделать разбор на видео

3 в перерывах смотрел материалы недели   обяз разбор раздач) доделать дз 5 недели

4 18:30-20:00 подработка

5 21:00-22:00 ужин время с девушкой

22:30-1:30 сессия

6 сон 6,5 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

ЧСЗ

 

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 в перерывах смотрел материалы недели   обяз разбор раздач) доделать дз 5 недели

4 18:30-20:00 подработка

5 21:00-22:00 ужин время с девушкой

22:30-1:30 сессия

6 сон 6,5 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

 

[pokerpro2020]

          Пятая неделя

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

 Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB
   5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB
6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:
9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

 

 

[Diiiimas]

ЧСС вторник была запара на работе не смог выполнить задания поэтому поставлю выходной во вторник 

ЧСЗ

 

 

Спойлер

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 в перерывах смотрел материалы недели   обяз разбор раздач) доделать дз 5 недели

4 18:30-20:00 сессия работа на дз 5 недели

5 21:00-22:00 ужин время с девушкой

22:30-0:30 сессия

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

 

[Diiiimas]

разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/3075#message-14270

 

[Diiiimas]

ЧСС 

 

 

Спойлер

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 в перерывах смотрел материалы недели   обяз разбор раздач) делать дз 5 недели

4 18:30-20:00 сессия работа на дз 5 недели

5 21:00-22:00 ужин время с девушкой

22:30-0:30 сессия

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

ЧСЗ

 

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 в перерывах смотрел материалы недели   обяз разбор раздач) делать дз 5 недели

4 18:30-20:00 сессия работа на дз 5 недели

5 21:00-22:00 ужин время с девушкой

22:30-0:30 сессия

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 2/ 5

- здоровый сон 3/ 7

- хобби или общение 2/ 6

-тетрадь стратегии 2/2

 

 

[Diiiimas]

да уж походу когда выходит обнова лучше не играть без статистики(( и что то 3/6 лимит пока не заходит 

[Diiiimas]

вчера играл без статистики вроде все не плохо шло записал игру ,но потом как то система дала сбой((((и залил в первый день 4 би на 3/6 и во второй 4 би на 3/6 в впал в тильт и забыл про разбор раздач и чсс чсз((( но это еще из-за того что на работе сейчас меняется программа и почти нет перерывов и накапливается усталость(( не столько физическая сколько моральная(((

Спойлер

 

 

 

[Diiiimas]

тренировка с тренером было 3,5 часа))) сегодня  без разбора,не то состояние но маленькую сессию отыграл)) довольно успешно

 

[Diiiimas]

ЧСС

 

Спойлер

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 ни чего не делал отдыхыл

4 18:30-22:00 тренировка с тренером

5 21:00-22:00 короткая сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

ЧСЗ

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 доделать дз 5 недели разобрать раздачи

4 18:30-22:00 дз 5 недели 

5 21:00-22:00  сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 4/ 5

- здоровый сон 4/ 7

- хобби или общение 4/ 6

-тетрадь стратегии 2/2

 

[Diiiimas]

ЧСС в понедельник выходной 

 

Спойлер

ЧСЗ

1 6:00-7:15подьем и дорога на работу

2 7:30-18:00 работа

3 14:00-15:00 была еще репетиция 

3 делать дз 6 недели разобрать раздачи

4 18:30-22:00 дз 5 недели 

5 21:00-22:00  сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

 

[Diiiimas]

не много выбился из режима ,из-за работы(потому что не было времени и сил на дз  разбор +не много сбило обновление на клабгг и отсутствие статы х2н

[pokerpro2020]

           Пятая неделя

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

 Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB
   5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB
6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:
9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

 

 

[Diiiimas]

разбор раздач

Спойлер

https://youtu.be/qEG0yBQhbNk

https://pokerability.net/grade/post/3118#message-14700

[Diiiimas]

сессия на клаб гг конечно новый х2н гавно вечно лагает считает и отображает не правильно

Спойлер

[Diiiimas]

ЧСС 

Спойлер

1 6:00-7:15подьем и дорога на работу

2 7:30-18:00 работа

3 14:00-15:00 была еще репетиция 

3 делать дз 5 недели разобрать раздачи

4 18:30-22:00 дз 5 недели 

5 21:00-01:00  сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

ЧСЗ

 

1 6:00-7:15подьем и дорога на работу

2 7:30-18:00 работа в одном перерыве сон

3 14:00-15:00 была еще репетиция 

3 делать дз 5 недели разобрать раздачи

4 18:30-22:00 дз 5 недели 

5 21:00-00:00  сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 2/ 5

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 2/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

 

[Diiiimas]

разбор раздач 

https://pokerability.net/grade/post/3116#message-14741

https://youtu.be/qZEaowOloAA

[Diiiimas]

ЧСС

 

 

Спойлер

1 6:00-7:15подьем и дорога на работу

2 7:30-18:00 работа в одном перерыве сон

3 делать дз 5 недели разобрать раздачи сессия

4 18:30-22:00 дз 5 недели 

5 21:00-00:00  сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 2/ 5

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 2/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

ЧСЗ

 

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа в перерывах была еще репетиция 

3 дз5 недели

4 18:30-22:00 сессия разбор раздач

5 21:00-22:00 короткая сессия 

6 сон 7 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 3/ 5

- здоровый сон 3/ 7

- хобби или общение 3/ 6

-тетрадь стратегии 1/2

 

[Diiiimas]

сессия на клабгг

[Diiiimas]

сессия на клабгг за да дня , из за работы только и смог что поиграть чуть

[Diiiimas]

со следующей недели постараюсь ворваться с полной силой и отдачей ,а то на этой неделе как то все не очень 

[Diiiimas]

понедельник стандартный выходной был

[Diiiimas]

ВТОРНИК

Спойлер

1 подьем сборы и дорога до работы 7:20-9:00

2 работа 9:00-18:00 в перерывах стараюсь разобрать раздачи

3 репетиция  14:00-15:30

4 18:00-18:30 дорога домой 

5 18:30-20:00 ужин игра на гитаре

6 тренировка с тренером 20:00-22:00

7 22:00 24:00 сессия на клабгг 

8 24:00-7:20 сон 

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 0/ 3

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 3

-тетрадь стратегии 0/2

СРЕДА

1 подьем сборы и дорога до работы 7:20-9:00

2 работа 9:00-18:00 в перерывах стараюсь разобрать раздачи в первом перерыве тренировка 

3 работа над дз 14:00-15:30

4 18:00-18:30 дорога домой 

5 18:30-20:00 ужин 

6 работа над курсом 20:00-22:00

7 22:00 24:00 сессия на клабгг 

8 24:00-7:20 сон 

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 1/ 3

-тетрадь стратегии 1/2

ЧЕТВЕРГ

1 подьем сборы и дорога до работы 7:20-9:00

2 работа 9:00-18:00 в перерывах стараюсь разобрать раздачи 

3 репетиция  14:00-15:30

4 18:00-18:30 дорога домой 

5 18:30-20:00 ужин игра на гитаре

6 работа над курсом 20:00-22:00

7 22:00 24:00 сессия на клабгг 

8 24:00-7:20 сон 

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 3

- здоровый сон 4/ 7

- хобби или общение 2/ 3

-тетрадь стратегии 1/2

ПЯТНИЦА

 

1 подьем сборы и дорога до работы 7:20-9:00

2 работа 9:00-18:00 в перерывах стараюсь разобрать раздачи в первом перерыве тренировка

3 репетиция  14:00-15:30

4 18:00-18:30 дорога домой 

5 18:30-20:00 ужин 

6 тренировка с тренером 20:00-22:00

7 22:00 24:00 сессия на клабгг 

8 24:00-7:20 сон 

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 2/ 3

- здоровый сон 5/ 7

- хобби или общение 2/ 3

-тетрадь стратегии 1/2

СУББОТА

1 подьем сборы и дорога до работы 7:20-9:00

2 работа 9:00-18:00 в перерывах стараюсь разобрать раздачи 

3 репетиция  14:00-15:30

4 18:00-18:30 дорога домой 

5 18:30-20:00 ужин игра на гитаре

6 личное время 20:00-22:00

7 22:00 24:00 сессия на клабгг 

8 24:00-7:20 сон 

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 2/ 3

- здоровый сон 6/ 7

- хобби или общение 3/ 3

-тетрадь стратегии 2/2

ВОСКРЕСЕНЬЕ

 

1 подьем сборы и дорога до работы 7:20-9:00

2 работа 9:00-18:00 в перерывах стараюсь разобрать раздачи в первом перерыве тренировка

3 репетиция  14:00-15:30

4 18:00-18:30 дорога домой 

5 18:30-20:00 ужин 

6 личное время 20:00-22:00

7 22:00 24:00 сессия на клабгг 

8 24:00-7:20 сон 

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 3/ 3

- здоровый сон 7/ 7

- хобби или общение 3/ 3

-тетрадь стратегии 2/2

 

 

 

 

[pokerpro2020]

            Пятая неделя (3)

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

 Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB
   5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB
6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:
9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

 

 

[Diiiimas]

7 раздач  

Спойлер