Блог Diiiimas

[Diiiimas]

сессия на клабгг

[Diiiimas]

ЧСС

 

Спойлер

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа 

3 в перерывах смотрел материалы недели  катал сессии обяз разбор раздач)) просмотр 4 недели

4 18:30-21:00 ужин время с девушкой 

5 21:00-22:00 задания недели и сессия

6 сон 7,5 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 1/ 7

- хобби или общение 1/ 6

-тетрадь стратегии 0/2

ЧСЗ

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа 

3 в перерывах смотрел материалы недели  катал сессии обяз разбор раздач)) просмотр 4 недели

4 18:30-21:00 ужин время с девушкой 

5 21:00-22:00 задания недели и сессия

6 сон 7,5 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 2/ 6

-тетрадь стратегии 0/2

 

[Diiiimas]

10 раздач 

Спойлер

 

 

 

[Diiiimas]

разбор раздач бб вс сб 

https://pokerability.net/grade/post/3010#message-14053

https://pokerability.net/grade/post/3000#message-14060

[pokerpro2020]

     Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:
11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Diiiimas]

сессия на клабгг 

Спойлер

 

[Diiiimas]

ЧСС 

 

Спойлер

1 7:30-8:45подьем и дорога на работу

2 9:00-18:00 работа 

3 в перерывах смотрел материалы недели  обяз разбор раздач)) просмотр 4 недели

4 18:30-21:00 ужин созвон с напарниками просмотр тренировки

5 21:00-22:00  сессия на клаб гг

6 сон 7,5 часов

 - зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/ 1

- практика работы со стрессом 1 / 1  

- физ. активность 1/ 5

- здоровый сон 2/ 7

- хобби или общение 2/ 6

-тетрадь стратегии 0/2

ЧСЗ

выходной