Блог AlexeyAvN

[AlexeyAvN]

Всем привет! Меня зовут Алексей. С покером знаком 15 лет. Играл в качестве любителя.  Решил заняться профессионально. ИграюNL10. Цель за время курса выйти на NL50.

[AlexeyAvN]

ДЗ неделя 1.

3. Установлен префлоп тренажер

8. Зареган оптимальный рум

4. Установлен хад

2. Установлена префлоп модель 

  Показать контент

  Показать контент

  Показать контент

  Показать контент

[AlexeyAvN]

Продолжаем, неделя 1

6. Разобрано 20 раздач сравнение статов

7. Напоминалка

  Показать контент

  Показать контент

 

 

[AlexeyAvN]

5.Чек лист ошибок и решений на префлопе

  Показать контент

Чек-лист ошибок. Префлоп.
1) не всегда смотрю в поп апы перед принятием решения на префлопе, смотрю уже на постфлопе;
2) иногда смотрю поп апы на нерепрезентативную выборку и делаю по ней выводы;
3) открываюсь с поздних позиций в игроков-любителей стандартным сайзингом 2.5бб

Решение: 
1) перед принятием решения смотреть в поп апы, анализировать статистику, задавать спектры оппоненту;
2) не смотреть поп апы на недостаточную выборку;
3) увеличить размер опен рейза с поздних позиций, если за мной есть игрок-любитель, до 3бб.

 

[AlexeyAvN]

9. Чек лист около игровых моментов

  Показать контент

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. - Да.
2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. - Да.
3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. - Нет.
Решение: не смотреть х2н во время сессии, узнавать результаты в конце дня при внесении их в отчет в личном кабинете.
4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. - Да.
- не выспался;
- устал;
- плохое самочувствие
5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. - Да
- лагающий софт;
- моя плохая игра;
- несколько "переездов" подряд.
6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. - Да.
- 5-10 минут повторяю спектры или разбираю раздачи в реплеере х2н.
7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. - Да.
8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.- Да.
9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. - Да.
10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  - Да.
11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. - Да.
12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  - Да.

 

[AlexeyAvN]

10. Видео про внутренне сопротивление

  Показать контент

Краткий конспект видео про работу с внутренним сопротивлением.
- что не нравится в текущей жизни?
- как хотели жить в будущем?
- первый шаг к желаемому будущему
- читать в начале дня и писать первый шаг

 

[AlexeyAvN]

11. Чек лист физической энергии

  Показать контент

Сон ночью 8 часов

Правильное питание

Вредных привычек нет.

Зарядка по утрам

 

[AlexeyAvN]

12. Цель жизни

  Показать контент

накопить на старость, т.к. пенсия не светит

 

[AlexeyAvN]

13.05.2024 ЧСС

- Ознакомление с материалом и заданиями недели №2

- Разминка, чтение статьи по статам

- Катка 4часа

ЧСЗ 14.05.2024

- Просмотр видео 1, 2, 3 + конспект

- Разминка прокликать 20 раздач сравнение статов

- Катка 4-6 часов

[AlexeyAvN]

ЧСС 14.05.2024

- Просмотр видео 1, 2, 3 + конспект

  Показать контент

- Разминка прокликать 20 раздач сравнение статов

  Показать контент

- Катка, совсем мало. Сил мало было, решил пораньше лечь спать.

ЧСЗ 15.05.2024

- Статья причины для ставки, видео запас эквити, фолд эквити + конспект

- Работа с тренером

- Катка 4-6 часов

[AlexeyAvN]

ЧСС 15.05.2024

- Статьи концепция бетсайзинга , причины для ставок + конспект

- Работа с тренером перенеслась

-Катка переносится

ЧСЗ 16.05.2024

- Домашние дела

-Работа с тренером

-Разминка, катка

[AlexeyAvN]

чсс 16.05.2024

-Работа с тренером

-Игра не много

чсз 17.05.2024

-Работа с теорией, выполнение дз

-Игра

[AlexeyAvN]

чсс 17.05.2024

- Промотор тренировок колы и фолды на бб, поднимаем синию линию

- Статьи ставки на блефе и на полу блефе. Видео №5,6 +конспект

  Показать контент

18.05.2024

Т.К. пака нет возможности играть больше 1 стола больше времени выделяю на теорию

- Просмотр материала недели 2 + конспект

[AlexeyAvN]

чсс 18,05,2024

- Просмотр, прочтение основного материала недели 2

- Префлоп тренажёр 1час

  Показать контент

чсз 19.05.2024

- Выполнение ДЗ недели 2 (разбор раздач, треножёр)

-Катка

[AlexeyAvN]

Недельные ДЗ №2

1.Просмотр материала +

2. Разобрать 20 раздач быстро +

3.Чек лист ошибок +

4.Напоминалка +

  Показать контент

5. Разобрано 2 раздачи -

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/1871

https://pokerability.net/grade/post/1649

6. Разбирали с тренером во время тренировки (?)

7. Префлоп тренажёр 2ч +

  Показать контент

8. Сон ночью 8ч, регулярная зарядка, здоровое питание. Тайм киллеров минимум

 

[AlexeyAvN]

чсс 19.05.2024

-разбор раздач 2 шт.

-тренажёр 1час

чсз. 20.05.2024

-просмотр материала недели №3

- разбор раздач

[AlexeyAvN]

чсс 20.05.2024

- Разбор раздачи 1 шт. https://pokerability.net/grade/post/1835

- Просмотр видео 1, 2 + конспект

  Показать контент

чсз 21.05.24 

- Разбор раздач

- Просмотр материала нед.3 + конспект

[VasilySpb]

  Ссылка на дз2
Еженедельные задания

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере  статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. 

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! 

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB 2/8

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Подтверждение: Скрин из тренажера

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

 

Ежедневные

  Показать контент

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
Выходной

 

[AlexeyAvN]

чсс 21.05.24

- разбор раздач 1 шт. https://pokerability.net/grade/post/1858

- Просмотр всего материала недели 3 + конспект

  Показать контент

чсз 22.05.24

- разбор раздач

- тренажёр 

[AlexeyAvN]

чсс 22.05.24

- разбор раздачи 1шт. https://pokerability.net/grade/post/1854

- тренажёр 1 час

чсз 23.05.24

- разбор раздач

-тренажер

- катка

[AlexeyAvN]

чсс 23.05.24

- разбор раздачи 1шт. https://pokerability.net/grade/post/1936

- тренажёр 1 час

чсз 24.05.24

- домашние дела

- разбор раздач

-тренажер

[AlexeyAvN]

чсс 24.05.24

- разбор раздачи 1шт. https://pokerability.net/grade/post/1937

- тренажёр разминка 

  Показать контент

- сессия

чсз 25.05.24

- теория статьи

- разбор раздач

-тренажер

- сессия

[AlexeyAvN]

чсс 25.05.24

- Теория прочитал 3 статьи из стратегии +

- Тренажер 30 мин+

на раздачи и игру не было сил, голова ватная

чсз 26.05.24

-Разбор раздач

- Подбить ДЗ

[AlexeyAvN]

чсс 26.05.24

- разбор раздач 1 шт.https://pokerability.net/grade/post/1853

- подбить дз.

дз недели №3: 1 +, 2 +, 3+, 4+

  Показать контент

,5 -5шт, 6 раздачи 

  Показать контент

7+, 8 +, 9 тренировки по теме не было ещё

чсз 27.05.24

- тренажёр 30мин

-повтор материала недели 2, 3

-разбор раздач

-игра 4-6ч.

[AlexeyAvN]

чсс 27.05.24

-тренажёр 

  Показать контент

- Разбор раздач 2 шт https://pokerability.net/grade/post/1943 https://pokerability.net/grade/post/1944

- Повтор материала недели 2

ЧСЗ 28.05.24

-Тренажёр

- Повтор материала

- Разбор раздач