Блог W1n0rDi3

[WinOrDie]

Неделя №8. Стратегия и надстройки BU vs BB.

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

  Показать контент

1. Видео против каких оппонентов ставим 100% рейндж-кбеты флопа, а против кого 70% и деполярный спектр кбета и чека флопа: почему чекаем 50% вторых пар, слабых ТП.
Игра на BU vs BB.
Оппоненты для 100% кбетов и 60-70% кбетов.
Оппоненты для рейндж кбетов 100% = фолд на кбет OOP 50%+, низкие чек-рейзы кбетов 10%-.
Кбеты флопа на BUvsBB:
1. 100% кбеты флопа сайзом 1/3-1/2 пота против оппов:
- высокий фолд на кбет 50% и более,
- низкие чек/рейзы флопа 10% и менее
2. Средний и высокий кбет 60-70% против оппов:
- низкие фолды на кбет 40%,
- высокие чек-рейзы 15%+
2.1. Поляризируем кбет флопа:
- ТП с 3 кикером+,
- 50% вторых пар,
- 100% мелких третьих пар,
- БДФД+БДГШ+, ГШ+.
2.2. Чек-бихайнд флоп:
- ТП со слабым кикером, ФД+пара, редкие слоуплеи
- 50% вторых пар, андер-пары, лучшие Ах: AQ, AK
- слабое ШД велью по Кх: KT-KQ на 946r
- промазавшие руки с 1 оверкартой и хуже.
Необязательно ставить 100% кбеты против фолдов на кбет 50%+: больше слабого полублефа и Ах/Кх, но среднее ШД велью можем чекать ТП слабые, 50% вторых пар.

2. Видео почему ставим полярный и сильный кбет терна: исключения против нитов для 3-ех баррелей.
Полярные кбеты по терну и риверу.
Овер-баррелинг терна в страшную карту, 3 барреля в блеф в нитов.
Почему поляризуем спектр 2-го барреля по терну:
1. Нужны более сильные руки для вельюбета: ТП с 2-3 кикером- т.к. оппонент продолжает с более узким спектром
2. Используем ставку в 3/4 пота, чтобы больше добрать с велью и создать больше давления с полублефами:
- требуемое ФЭ 45% + запас по ФЭ в 10-15%
Средний спектр бета терна: ТП с 3 кикером+, 7 аутов+ (ГШ + 1овер, ОЕСД, ФД)

Исключения для овер-баррелинга терна:
1. Страшная карта, которая лучше подходит нашему спектру и хуже оппоненту: 974rQd
2. Надстройка 3 барреля в нитов, капнули себя на велью по флопу и при этом овер-фолдят ривер
3. Перефолды по терну: фолд 60%+
Полярный 3-ий баррель ривер: переблеф в нитов, недоблеф в телефонов.

3. Видео с разбором темы «100% кбеты по ФЭ в подходящие текстуры досок даже если нет статов».
Текстуры досок для 80-100% кбетов против неизвестных оппонентов.
Чем меньше вторых, третьих пар, ГШ, ОЕСД - тем хуже попал ВВ.
Низких пар всегда меньше чем средних. Оппонент защищает много Ах, Кх, Qx, Jx, Тх,
но мало 7х, 6х, 5х, 4х, 3х,2х.
Высокие фолды на кбет у коллера на ВВ из-за плохих попаданий в структуру флопа:
1. Мелкие не связанные доски:
- 925r, 652s, 743r
2. Спаренные доски:
- 225r, 994, ТТ6s
3. Не связанные доски с 1 оверкартой:
- О73r, 352r, К46s.
Повышаем частоту кбета с полублефами.

4. Видео с разбором темы «Широкий спектр колла на предыдущей улице = большой фолд на текущей улице» на примере фишей, рыбуляров на примере BU vs BB» и повторением темы ФЭ реальное и требуемое.
Правило для блефового баррелинга в фишей, рыбуляров и регов на примере BUvsBB в широких спектрах.
Реальное ФЭ против фишей низкое => растет требование к эквити руки => реже ставим со слабыми полублефами.
! Широкий спектр колла (низкое ФЭ) и переколл на текущей улице = Большое ФЭ и перефолд на следующей или следующих улицах.
! Узкий спектр колла (высокое ФЭ) и перефолд на текущей улице = Низкое ФЭ и переколл на следующей улице.
Баррелинг в оппов (фиши, слабые реги) в текстур,  где у них переколл флопа-терна и
овер-фолд на терне-ривере.

5. Видео с разбором темы ««Отложенные кбеты на терне по ФЭ» и повторением темы «Кбеты 70%+ деполярные, но с чеками средних рук».
Отложенные кбеты BU vs BB.
Fold vs delay cbet = 50%+ =>
Ставим все неготовые руки + тонкое велью.

6. Видео с темой кбет-3бетов против частых чек/рейзов BB.
Контр-эксплойт на BU против агрессивных чек-рейзов от ВВ.
ВВ переблеф чек-рейзами против переблефа BU кбетами в 75%+ переблеф BU 3бетами флопа
Два типа оппонентов на ВВ с чек/рейзами 15%-30%:
1. “Однозарядные ружья" - оппоненты играющие по незаконченным линиям блефа с чекрейзом 15%+, бетом по терну после рейза 50%-, ВВСФ 46%-, высокой Аф флопа - 40%, но падающей на терне 34%-
2. Оппоненты играющие по законченным линиям блефа - чек/рейз 15%+, бет по терну после рейза 65%+, ВВСФ 48%+, Высокой Аф флопа - 40%+, терна 36%+ и иногда ривера.

Кбет-Збет против ВВ с законченными линиями:
1. Кбет-3бет флопа сбалансированный х2 + 1-2bb:
- на велью: ТПТК, овер-пары
- в блеф: БДФД+БДГШ, БДФД+1овер, 2овера+, мелкий ГШ
1.1. Коллим:
- сеты и 2 пары
- блефкатчеры слабее ТПТК: ТП, вторые пары, третьи пары, натсовые гатшоты, ОЕСД, ФД
Оппоненты с законченными линиями передумывают себя и пушат часть ОЕСД/гатшотов/ФД или ТПТК и при этом у них перекос в сторону полублефа из-за их агрессивной игры и мышления.
2. Бет терна после 3бета флопа 1/2 пота:
- сеты, 2 пары
- ОЕСД ситуативно
3. Ривер: пуши по Алгоритму на велью.

Кбет-3бет против ВВ с незаконченными линиями:
1. Кбет-3бет флопа несбалансированный х2 + 1-2bb:
- на велью: сеты, 2 пары лучшие
- в блеф: БДФД+БДГШ, БДФД+1овер, 2овера+, мелкий ГШ
1.1. Коллим:
- ТП, вторые пары, третьи пары, натсовые гатшоты, ОЕСД, ФД
2. Бет терна после Збета флопа 1/2 пота:
- сеты, 2 пары
- ОЕСД ситуативно
 

2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере колд-коллера на BB против BU – фолды на кбет, чек-рейзы, Аф, флоаты терна и т.д.

  Показать контент

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BU vs BB:

  Показать контент

 

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю.

  Показать контент

 

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BU vs BB.

  Показать контент

 

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BU vs BB для разбора на тренировке.

  Показать контент

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

  Показать контент

 

8. Разобрать 10+ раздач быстрым прокликиванием с просмотром РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ статов на оппонента на BB и проговорить для какого спектра кбета – 100% или 60%-70% относится оппонент.

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/i/9Q9dp0mM0Y7GWA

9.  Найти и разобрать 5 раздач с теми структурами досок, в которые мы можем ставить 80-100% кбеты, т.к. BB в них плохо попадает.

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/i/id9TOC2Bd5F93w

10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB, подходящими для отложенного кбета по терну.

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/i/v0328uSpgc7rlg

11. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB, подходящими для кбет-3бета флопа.

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/i/IFSNR7e-CyMgAg

12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ

  Показать контент

Индивидуальная тренировка 02.07.:

- Разбор базы и выявление ошибок по влиянию на винрейт и времени их устранения:

1. Селект. 68% -> 80%
2. Исключить игру с регулярами Vpip 30-40. (Добавить румы для набора игры с хобби игроками)
3. BB - Префлоп: защита BB  3бет/коллы 
4. Префлоп сузить коллы 3бетов 
-обратить внимание при колле 3бета какой рендж. Полярный / линеный
- в зависимости от этого меняем спектр колла 3бета и 4бета. (мы как коллер)
- когда мы на ББ, смотрим как коллирует оппонент. И если он широко коллирует до 60%фолд на 3бет - используем линейный рендж 3бета(как на СБ)
5. Колд коллы - на СБ используем только под хобби игрока на ББ, и рендж 22-99 А2s-А9s 
6. Сквизы и изо3беты в позние позиции расширяем до 10+ %
7. Продолжить изучение дробления спектра SBvsBB по стратегии
8. Коллы 4бетов играют в худший лузрейт. (маленькая выборка) 

- Задачи до следующей тренировки: 

1. Префлоп Чарты - по защите ББ 
2. Задания по курсу
3. Сравнить результаты H2n4 с кассой  - после того как обновят  H2n4 с отображением статистики
 

 

[WinOrDie]

Оппонент:

Небольшая выборка 500 рук нит 18/11 3bet 2.3

  Показать контент

Префлоп:

Спектр колд колла против BU:

  Показать контент

Флоп:

У оппонента на имеющуюся выборку общий фолд на кбет флопа 65% и чек-рейз флопа 6% и играет с незаконченными линиями блефа - делаем 100% кбет в соответствии с надстройкой против оппонентов с высоким фолдом на кбет и низкиим чек-рейзом.

Спектр продолжения ВВ:

  Показать контент

Оппонент чек-рейзит:

  Показать контент

Против такого тайтового оппонента в целом и спектра его чек-рейза, у нашей руки недостаточно ШБ на колл с учетом запаса по флопу = 30% + 15% > эквити руки 21% + имплайды 4 аута на стрейт 8,5% => колл ошибка.

Терн:

Оппонент потбетит:

  Показать контент

ШБ на колл + запас = 33 + 15 = 48%. Эквити нашей руки против спектра кбета терна + имплайды на стрейт (4) и флаш (9) = 27 + 28 = 55%. Колл по ШБ.

 

 

[WinOrDie]

Оппонент:

35/19  2.7к рук

  Показать контент

Префлоп:

Оппонент имеет крайне низкий 3бет BBvsBU, т.е. часть сильных рук он будет уводить в колд колл, и очень широко защищает ВВ коллом. Спектр колд колла оппонента на ВВ:

  Показать контент

Флоп:

100% кбет в оппонента с высоким фолдом на кбет и низким чек-рейзом, к тому же у нас ТПГК, которая разыгрывается через кбет против оппонентов с низкими фолдами и высокими чек-рейзами.

Оппонент крупно чек-рейзит. Спектр чек-рейза флопа:

  Показать контент

Против спектра чек-рейза ВВ нашей руке нужно 33% на колл + запас 15-20% => колл не по ШБ, нужно играть фолд.

Терн:

Против ставки оппонента даже в 1/3 пота ШБ на колл с учетом запаса в 15% для терна у нашей руки недостаточно эквити для колла => колл ошибка, фолд.

Ривер:

Оппонент потбетит:

  Показать контент

ШБ на колл 33% + запас 7%. Нам нужно 40% < эквити руки 68% => колл по ШБ. 

Играю рейз-ОИ - бьем 14 комб, нас бьеют - 5.5 комб.

ШД:

  Показать контент

 

[WinOrDie]

 

Оппонент:

Регуляр 28/23 1.2к рук

  Показать контент

Префлоп:

Спектр префлоп колд колла оппонента на ВВ:

  Показать контент

Флоп:

Т.к. оппонент регуляр, то скорее всего весь свой рейндж на флопе в позиции ВВ он играет через чек. Оппонент играет по незаконченным линиям блефа, подходящие фолды 50%+ и чек-рейзы флопа 10%- для 100% кбета флопа, но в то же время очень динамичный флоп и рука, не имеющая 7+ аутов на усиление.

Играю чек-бэк.

Терн:

Оппонент донк-бетит почти в пот:

  Показать контент

Думаю, что в ставке такого размера от оппонента будет больше готовых сильных рук и сильных дро => эквити нашей руки явно недостаточно для колла против спектра ВВ. Колл ошибка.

Ривер:

Оппонент ставит 3/4 пота:

  Показать контент

ШБ на колл с запасом 37% < эквити руки.

При этом мы бьем 11 комб и проигрываем 13.5 комбам => считаю, что у нас нет рейза.

[WinOrDie]

План на эту неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 6/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

 

План на следующую неделю:

 

- физическая активность 4/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

[WinOrDie]

Оппонент:

  Показать контент

Префлоп:

Спектр колд колла BBvsBU:

  Показать контент

Флоп:

Оппонент играет по законченным линиям блефа. Наша рука в соответствии с надстройкой играется против оппонентов с низким фолдом на кбет флопа и высоким чек-рейзом чек-бихайнд - ТП с кикером хуже третьего, так что кбет - ошибка. Получаем чек-рейз. Против оппонентов с ЗЛБ наша рука разыгрывается как блефкатчер через колл. Спектр чек-рейза от ВВ:

  Показать контент

ШБ на колл + запас 42% < эквити руки 66% = колл.

Терн:

Оппонент полярно кбетит 3/4 пота. Думаю, что он продолжит с большей частью своего спектра:

  Показать контент

ШБ на колл + запас 46% < эквити руки 55% = колл.

Ривер:

Оппонент чекает. Нет ставки против спектра продолжения ВВ:

  Показать контент

Если бы оппонент ставил по риверу, с учетом того, что он играет по ЗЛБ и его спектра, нам по ШБ коллить его 2х овер-бет:

  Показать контент

 

[VasilySpb]

Неделя №8

Разбор 6 раздач 4/6✔️
Недельные задания ✔️
Ежедневные задания ✔️
Задание 9 ✔️
Задание 10✔️
Задание 11✔️

[WinOrDie]

Неделя №9. Разбор базы на префлопе, чек-лист 2 месяцев.

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

  Показать контент

1. Видео с фильтрами и быстрым поиском минусовых групп на префлопе по позициям.
Порядок анализа базы для разбора:
1. Найти позицию с отклонением по винрейту.
2. Выбрать спот для анализа в позиции: оR, сс, 3bet.
3. Выписать винрейты близких групп рук из спектра.
4. Отметить минусовые/нулевые группы рук для спота.
5. Повторить для других спотов в этой позиции и составить полный список.

Хорошие винрейты по позициям:
UTG: +10-15bb/100
МР = +15-20bb/100
СО = +20-25bb/100
ВТМ = +30-35bb/100
ЗВ = -12-15bb/100
ВВ = -30-33bb/100

 Чек-лист групп рук на префлопе.

2. Тест по 3 вопроса на базовые темы.

https://onlinetestpad.com/fpxtbr6xi2r36

3. Чек-лист недели 8 вопросами по направлениям: Стратегия, Психология, Около-игровые моменты.
Порядок работы с чек-листом:
1. Ответить на вопросы из чек-листа
2. Выделить направление с наименьшим количеством баллов и которое сильнее влияет на результат: Стратегия, Психология (состояние), Около-игры
3. Структурировать работу над ошибками в этом направлении
4. Написать решения конкретных ошибок
5. Сделать первое БЫСТРОЕ действие, которое исправит ошибку СИЛЬНО влияющую на результат.
 

2. Сделать конспекты 2 базовых тем, по которым были допущены ошибки в тесте.

  Показать контент

Математика плюсовых чек-коллов. Эквити руки, запасы по эквити, ШБ.
Шансы банка при ставка разного размера:
 1/3 = 20%
 1/2 = 25%
 2/3 = 27%
 3/4 = 30%
 pot = 33%
 x2 overbet = 40%
Сравниваем два числа: ШБ на колл с запасом по эквити и реальное эквити руки
+ имплайд одсы для неготовых рук.
Запасы по эквити руки для чек/коллов для готовых рук:
Флоп = 15-20%
Терн = 15%
Ривер = 7%
Имплайды для плюсовых коллов, когда не хватает эквити.
Эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера = константа.
Сколько надо добрать на следующей улице, чтобы минусовый колл по ШБ стал плюсовым?
Факторы влияющие на имплайды:
1. Размер ставки оппонента и разница между эквити неготовой руки и шансами банка (чем меньше ставка, тем лучше имплайды).
2. Остаток эффективного стэка (больше стэк = лучше имплайды).
3. Тип оппонента (слабый опп = лучше имплайды).
4. Наличие позиции.
5. Читаемость дро-рук.
сложно читать = лучше имплайды: 
- ГШ, 5 аутов на трипс и 2 пары;
- ОЕСД;
- ФД.
ШБ на колл с запасом по эквити сравниваем с реальным эквити руки + имплайды.

 

Запасы по эквити руки против общего спектра продолжения (колы + рейзы):
1) В позиции:
флоп = 60%+
терн = 60%+
ривер = 55%+
2) Без позиции
флоп = 65%+
терн = 60%+
ривер = 57%+
Сравниваем 2 числа: константа и переменная.
Запас по эквити - константа.
Реальное эквити руки против спектра продолжения оппонента - переменная.
 

3. Заполнить чек-лист Недели №8.

  Показать контент

Чек-лист для проверки недоработок 2 месяцев:

1. Оценить по 10 баллам:
Стратегия 7 
Психологию 8 
Практику 9

1.1 Оценить по 10 баллам каждое поднаправление:
Префлоп 7
Постфлоп 5
Алгоритм 7

Мотивация и силы 8
Анти-тильт 7
Структурирование времени 9

Практика игры 9
Практика обучения 7
Практика около-игровых моментов 6

2. Ответить на вопросы по каждому под направлению.
2.1 Стратегия.
Префлоп: 
- насколько знаю свою префлоп модель? 7/10
- оцениваю префлоп спектры оппонента каждый раз в игре перед входом в раздачу? Оцениваю на сколько оппонент отклоняется в ту или иную сторону от нашей стандартной префлоп модели. стараюсь визуализировать его спектр
- оцениваю связки статов для определения спектра или 1 стат? Связку статов, например: если хочу 3бетнуть оппонента смотрю фолд на 3бет, 4бет и фолд на кбет в 3бетпоте
- умею представлять какие руки входят в префлоп спектр оппонента на основе связок статов, беря за дефолтный спектр свой из префлоп модели, а затем представляя в какую сторону отличается спектр оппонента в подобной ситуации? Стараюсь представлять, хотя это вызывает определенные трудности из-за в большенстве случаев маленькой выборки на оппонентов, либо ограничеого времени на принятие решения
- меняю дефолтную префлоп модель в зависимости от: % действий оппонента в конкретной улице, размера ставки (больше/меньше) Меняю, когда лик оппонета явно бросается в глаза, например: высокий RFI и высокий фолд на 3бет, высокий кбет и высокий фолд на рейз кбета, высокий фолд на кбет на определенной улице
- умею делать простейшие эксплойты на префлопе: 100% стилы, широкие 3беты в тех кто выходит за рейндж, блеф 4беты с 100% частотой в высокие фолды? Не всегда и не все простейшие эксплойты использую
Решения: 

Постфлоп: 
- помню средние низы спектры продолжения на флопе, терне и ривере против регов, фишей, агро фишей? 7/10, не вседа против конкретного типа оппонента
- в каких позициях, спотах и против каких оппонентов помню хуже всего низы спектров: с чем надо кбетить, коллить, чек/рейзить и т.д.? В широких спектрах на поздних позициях против фишей и агрофишей
- умею анализировать изначальный спектр и предполагаемый спектр продолжения на основе связок постфлоп статистики? В каких позициях и спотах оцениваю уже хорошо, а в каких еще плохо?  Есть определенные сложности непосредственно во время игры, особенно в 3бет потах, лучше в SRP
- анализирую связки статов и задаю план на раздачу ДО действия на флопе? Анализирую, но всегда имею план на раздачу
- применяю эксплойты полученные на курсе для свободных позиция, блайндах, 3бет потах? Какие эксплойты забываю чаще всего? Применяю, когда позволяет это сделать выборка на оппонента; не применяю (забываю, страшно) крупные блефы
- применяю правильный сайзинг ставок против фишей и регов на основе концепции Бетсайзинга? В каких спотах еще ошибаюсь с бетсайзингом? Почти всегда обращаю внимание на тип оппонета и использую концепцию бетсайзингов
- умею прикидывать эквити готовых и неготовых рук против спектра оппонента и сравнивать с шансами банка и имплайдами? В каких спотах плохо прикидываю эквити своей руки против спектра? Крайне плохо во всех спотах, кроме, пожалуй, кбета флопа, когда реальное ФЭ > требуемого ФЭ
- умею сравнивать требуемое ФЭ ставки и реальное и делать полублефы и блефы? В каких ситуациях пропускаю ставки, когда реальное ФЭ выше требуемого? Сравниваю реальное ФЭ и требуемое
Решения: 

Алгоритм:
- насколько хорошо знаю и могу применить алгоритм принятия решений с префлоп до ривера на основе «Причин для ставок + надстроек» не только во время разбора раздач, но и во время реальной игры? По 10 бальной шкале 7/10, не всегда применяю надстройки
- насколько хорошо знаю базовые концепции стратегии по 10 бальной шкале: 
Причины для ставок, 7/10
Эквити и шансы банка, 5/10
Фолд эквити реальное и требуемое, 7/10
Бетсайзинга, 8/10
Градации наиболее важных статов,7/10
Больших Фолдов, 5/10
Доминации, 8/10
Взвешивания велью от бета и чека, 7/10
Законченных и незаконченных линий блефа, 7/10
Эксплойтные надстройки: по ФЭ, свободная vs BB, BB vs свободная, BB vs SB, SB vs BB, 3бет поты, эксплойты по ресерчам. 6/10
- насколько хорошо умею применять письменный подробный формат разбора раздач с использованием эквилятора? 6/10
- насколько хорошо проработал рабочую тетрадь «Стратегии» и помню последовательность действий во время игры с разными типами рук и в разных ситуациях? Какие места в «Стратегии» надо проработать еще раз? 6/10 Эксплойтные надстройки, игру на поздних улицах
Решения: 

2.2. Психология.
Мотивация и силы для игры в покер:
- физическая энергия: питание, сон, отдых, физ. активность, сексуальная активность, дыхание. Оцените по 10 бальной шкале. Что еще не проработано? Что на вас влияет негативнее всего и надо исправить?   9/10 Удается придерживаться запланированного распорядка за редким исключением, правильно питаться и регулярно заниматься спортом
- эмоциональная энергия: приятные хобби, общение с друзьями, работа со стрессом и практики. Оцените по 10 бальной шкале. Что еще не проработано? Что на вас влияет негативнее всего и надо исправить?  8/10 Считаю себя устойчивым в эмоциональном плане, не страдаю депрессиями и даже при неудачных результатах достаточно просто день-два отдыха и отвлечения от покера 
- интеллектуальная энергия: работа над игрой, хобби/спорт затрагивающие иные области интеллекта. Оцените по 10 бальной шкале. Что еще не проработано? Что на вас влияет негативнее всего и надо исправить?   7/10 Поменьше лениться
- духовная энергия: цели на 5-10 лет, ответ на вопрос «для чего я живу? В чем смысл моей жизни?», видение своей жизни через 10 лет и место покера в жизни – это ступени на пути к другим целям или мое призвание? Оцените по 10 бальной шкале. Что еще не проработано? Что на вас влияет негативнее всего и надо исправить?  В чем смысл моей жизни? 42!
Решения:
 
Анти-тильт: 
- насколько влияет тильт на игру? По 10 бальной шкале 4/10
- знаю ли свои триггеры тильта и проработал их? Что еще не сделано и надо проработать? Плохая игра как своя, так и оппонентов (когда сыграл ужасно и переехал). Принять, что это часть игры
- какие остались непроработанные психологические вопросы не только по игре, но и жизни в целом? Что можно сделать, чтобы их исправить? Как захватить мир не привлекая внимание санитаров? хD
Решения:

Структурирование времени: 
- прописаны планы на месяц, неделю, день? 9/10
- насколько получается следовать планам? 9/10
- какие изменения в режиме дня / недели надо сделать для более эффективной работы? Просто меньше лениться
Решения:

2.3. Практика
Практика игры:
- выкатываю ежедневные нормы раздач? 9/10
- еженедельные? 10/10
- ежемесячные?10/10
- что сделать чтобы оптимизировать количество и качество игры? Увеличить количество игры в лучшее для этого время (кол-во столов и фишей) и снизить, убрать в то время, когда игра плохая
Решения:

Практика обучения:
- выполняю ежедневные нормативы по работе над игрой? 8/10
- еженедельные? 8/10
- какие тренировки помогут решить мои задачи в большей степени? Основные задания недели

- на выполнении каких заданий мне надо сосредоточится? Основные задания недели
- от каких заданий и тренировок мне надо отказаться? От доп. заданий по солверной стратегии и ресерчам
- какое соотношение часов обучения и игры в день оптимально для меня на данный момент с учетом моих задач? 3-6 игры и 2-3 теории
Решения:

Практика около-игровых моментов:
- я играю в оптимальном для себя покер-руме с учетом загрузки, рейкбека, количества фишей или надо уйти в другой / добавить дополнительные румы? 9/10
- я играю в оптимальное для себя время или надо изменить? 9/10
- я играю оптимальное количество столов или слишком много/мало? 10/10
- я играю регулярные столы или нет? Регулярные
- я селекчу максимально внимательно и выбираю НЕ играть без хобби игрока нежели играть плохие составы или над селектом надо еще работать? 7/10. Надо работать
- у меня настроен весь необходимый софт для игры, я умею в нем работать и пользуюсь во время игры? 9/10
- я смотрю поп-апы и задаю план на раздачу уже на ПРЕФЛОП, а не после того как произошла сложная ситуация? 7/10
-  у меня настроен весь необходимый софт для работы над игрой, я умею в нем работать и пользуюсь во время работы над игрой? 8/10
- я играю сессии не больше 2-2,5 часов и делаю перерывы? 5/10
- я делаю разминку перед сессией не больше 10-15 минут? 9/10
Решения:
 

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю .

  Показать контент

 

5. Разобрать за неделю 10 раздач в письменном подробном формате или видео-формате в любых спотах.

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/i/aORkZPyoJK4KXg

https://disk.yandex.ru/i/1d5JPQ_vE268BA

https://disk.yandex.ru/i/ujNGvfDQNSC4GQ

https://disk.yandex.ru/i/VEhKkwSiXsmTBg

https://disk.yandex.ru/i/EIfabHKEvHx6QQ

https://disk.yandex.ru/i/ZQOvjEnJd-SyHg

https://disk.yandex.ru/i/tBlW0cqJS27o-g

https://disk.yandex.ru/i/vW3xCPrTU589CQ

6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния.

  Показать контент

 

7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ.

[WinOrDie]

План на эту неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

 

План на следующую неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 6/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

[VasilySpb]

ДЗ неделя 9

10 раздач ✔️ 8/10

Недельные задания ✔️

Ежедневные задания ✔️

[WinOrDie]

Неделя №10. Разбор базы на свободных, катка, чек-листы свои и наблюдение тренером.

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

  Показать контент

Причины для ставок + математика + подстройки.
Разбор базы для:
1. Устранить отклонения реальной игры по отношению к Стратегии
2. Выстраивать логику игры с префлопа до ривера
3. Визуализировать спектры, прикидывать эквити и ФЭ через насмотренность:
-просеять тонны породы, чтобы добить крупицы золота
4. Увеличить винрейт и $/час, снизить дисперсию:
-плюсовые плюсовеют, минусовые минусовеют
5. Подготовиться к внедрению солверных концепций

О. Низы спектров продолжения “Готовые линии”
1. Причины для ставок, Бетсайзинг, Алгоритм
2. Эквити + шансы банка, фолд эквити реальное и требуемое
3. Подстройки:
- по связкам статов,
- по структурам досок,
- новые концепции “чеки бет", “законченные линии” и т.д.

Алгоритм разбор базы раздач на постфлопе. Чек-лист разбора базы, чек-лист ошибок на
форуме, чек-лист ошибок и решений финал.
Формат разбора базы:
1. Выписать группы рук в минусовых позициях и выделить: минусовые, нулевые, плюсовые.
2. Разобрать раздачи из каждой группы рук, сначала:
минусовые, около-нулевые, плюсовые:
- краткий вывод по каждой раздаче: кулер / ошибка / спорная
- разметка ошибок,
- выделение жирным повторяющихся ошибок и сохранение скринов раздач и статов
-сохранение скринов раздач и статов для спорных раздач.
3. Написать чек-лист ошибок для форума:
- позиция, спот,
- группа рук,
- повторяющаяся ошибка и скрины 2+ раздач со статам,
- решение повторяющейся ошибки: быстрое и медленное
- спорная раздача и скрин раздачи + ошибки
- проверка с помощью тренера или напарника
- закрепление финальной ошибки и решения
4. Перенести ошибки и решения повторяющихся ошибок в финальный чек-лист с пометками:
- быстрые,
- долгие.
4.1. Выполнить работу по “долгому” исправления, выбрав самые те которые исправите быстрее.
5. Повторять финальный чек-лист ошибок и решений перед сессией.

Наилучший результат работы над базой - реальная игра на 80%+ соответствует Стратегии, вырос скилл, уверенность в игре и винрейт.
Как узнаю, что результат произошёл?
1. Документ “Чек-лист ошибок" с большим списком: кулера, спорные, ошибки и повторяющиеся ошибки
2. Документ “Чек-лист повторяющихся ошибок и решений” на форуме
3. Проверенный тренером и напарниками финальный “Чек-лист ошибок и решений”
З.1. Привычка перечитывать “чек-лист” каждый день.

Принципы плюсовой игры:
1. Устранение своих ошибок -> как сыграть, чтобы не ошибиться?
- повторяющиеся ошибки,
- решения ошибок
2. Добавление более +ЕВ розыгрышей -> как сыграть, чтобы оппонент сильнее ошибся?
- экспплойты простые,
- эксплойты продвинутые,
- тесты новых линий.

Сначала устраняем типичные ошибки на постфлопе:
1. Против фишей
2. Против слабых регов
3. Против средних/сильных регов.

Типичные ошибки против фишей:
1. Овер-коллы
2. Овер-фолды
3. Недоборы
4. Полублефы с низким эквити
5. Редкие блефы на тёрне / ривере.

Задание для чек-листа ошибок и решений на форуме:
1. Прокликать базу и найти 1 ошибку - можно пока и не повторяющуюся.
2. Заполнить чек-лист ошибок и решений по образцу:
- позиция, спот, группа рук
- ошибка, решение, доп. решение
- скриншот раздачи,
3. Описание ошибки и решения:
- от первого лица: я коллирую 3ий баррель на ривере...
- тип руки,
- улица,
- тип оппонента,
- суть ошибки.

Увеличение винрейта на проблемной позиции через разбор базы:
1. Устранение повторяющихся ошибок в своей Стратегии
2. Повышение насмотренности на спектры
3. Повторение и подключение эксплойтов:
- мелкие блефы: кбеты флопа и флоаты через статы и математику,
- “тонкие” вельюбеты: бетсайзинг, спектры, ривер тайм-банки
- большие блефы: надстройки, капнутые спектры, структуры.

2. Сделать конспекты базовых тем по которым были допущены ошибки в тесте.

  Показать контент

Концепция бетсайзинга.
1) Выбор бетсайзинга:
- меняем размер ОР с CO, BU, SB  в зависимости от оппов за нами;
- не меняем размер ОР с EP, MP.
2) Увеличение размера оР на CO, BU:
- ср. бетсайзинг = ставка открытия с EP, MP;
- увеличиваем размер ОР приаличие фиша за нами (не следует увеличивать на СО, когда на BU фиш, даже если на блайнде фиш) на 0.5-1бб. Если фиш колит ОР большего размера, увеличиваем сайзинг.
3) Уменьшение размера ОР на CO, BU, SB:
- на блайндах игроки с фолдом на стил 70%+;
- понижаем размер ОР на BU до 2бб, когда SB и BB имеюют стат fold BBvsBU 70%+;
- понижаем размер ОР на СО до 2,5бб, когда игроки на SB и BB имеют foldvsBU и BU имеет foldvsCO 85%+.
4) На SB открывать 3бб или до 2.5бб и 100% рук, если опп выкидывает 70%+. Если опп с фолдом 70%+ заколировал, если у него нет фолда на кбет в позиции 55%+ и у нашей руки меньше 4 аутов на усиление - не ставить. Не стилить 100% SBvsBB при агрессивной динамике.
5) Увеличение сайзингов 3бетов и 4бетов на префлопе:
- не меняем размер 3бета против регулярных играков;
- против фишей меняем сайзинг в зависимости от силы руки. Увеличение бетсайзинга на префлопе против фишей повышает винрейт на 2-5бб/100.
6) Изменение бетсайзинга на постфлопе.
Меняем размер:
* против фишей на всех улицах:
Изменяем размер ставки в зависимости от типа и силы нашей руки и структуры доски. У фишей неэластичный спектр продолжения (противник колирует почти одинаковый спектр против разного размера ставок).
Увеличиваем размер ставок:
- на сухих досках - кбет близкий к поту;
- на мокрых - кбет в пот или больше.
* против регов в редко повторяющихся банках:
Сохраняем одинаковый размер ставок в ситуациях, которые часто повторяются. Когда ситуация повторяется редко - меняем размер, например, мелка ставка для тонкого добора.
Шаблонные сайзинги ставок против фишей и регов.
Игра против фишей в позиции и без позиции:
Флоп:
- 3/4 пота на велью,
- 1/2 пота или 1/3 пота полублеф,
Терн:
- 3/4 пота на велью,
- 2/3 пота или 1/2 пота полублеф
* овер-беты на велью в подходящих спотах
Ривер:
- 3/4 пота на велью,
- 2/3 пота блеф (редко)
* овер-беты на велью в подходящих спотах
Игра против регов в позиции:
Флоп:
- 1/2 флопа или 1/3 пота со всеми типами рук
Терн:
- 3/4 пота со всеми типами рук,
* овер-беты в подходящих спотах
Ривер:
- 3/4 пота со всеми типами рук,
* овер-беты в подходящих спотах
Игра против регов без позиции:
Флоп:
- 2/3 пота со всеми типами рук
Терн:
- 2/3 пота или 3/4 пота со всеми типами рук,
* овер-беты в подходящих спотах
Ривер:
- 3/4 пота со всеми типами рук,
* овер-беты в подходящих спотах.
 

3. Разобрать полностью одну свободную позицию по инструкции из видео.

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/d/BccfP6u1awG5oQ

4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания.

  Показать контент

 

5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю.

  Показать контент

 

6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния.

  Показать контент

 

7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

[WinOrDie]

План на эту неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 6/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

 

План на следующую неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

[VasilySpb]

 ДЗ неделя 10

Еженедельные задания✔️

Ежедневные задания✔️

[WinOrDie]

Неделя №11. Разбор базы на BB vs свободные.

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

  Показать контент

План работы над префлопом на ВВ:
1. Составить все префлоп спектры на основе префлоп модели и базовых концепций:
- устранить основные перекосы на префлопе
2. Использовать ХАД и Поп-апы для определения префлоп модели оппоннента.
3. Запомнить и следовать префлоп спектрам, менять спектр защиты на основе статов оппонента
4. Проверить группы рук из своих префлоп спектров на 100к+ рук и составить чек-лист с градацией рук.
5. Исправить ошибки на постфлопе и скорректировать префлоп спектры.

Разбор базы ВВ vs с префлопа:
1. Вбить лузрейты на ВВ сold call vs:
- UTG+МР
- СО
- ВU
- SВ
1.1. Выделить споты с отклонениями:
- сс ВВ vs UTG+МР, ВВ vs СО = -60bb/100 нижняя граница
- сс ВВ vs BU = -68bb/100 нижняя граница
- сс ВВ vs SB = -25bb/00 нижняя граница
2. Вбить лузрейты BB 3bet OOP vs: UTG+MP, CO, BU
2.1. Сравнить со средним винрейтом +250bb/100 и выделить отклонения.

Начинаем разбор базы с cold call.  Выбрать сс ВВ vs CO или vs UTG+MP и вбить группы рук с винрейтами.
Разбор базы раздач на ВВ vs позиция:
1. Разбираем нашу руку против спектра опп-а в ФЗ:
- устранить самые большие ошибки,
- тренировать низы спектра продолжения
2. Разбираем наш спектр защиты ВВ против спектра оппонента в ФЗ:
- тренировать низы спектра продолжения,
- прокачивать сразу две позиции
3. Разбираем ГТО спектр защиты против ГТО спектра атаки в солвере:
- тренируем структурный анализ, просадки
4. Разбираем локи спектра оппонентов в солвере:
- тренируем солверные эксплойты.

Разбор раздачи на ВВ:
1. Вбиваем конкретный спектр опен-рейза ПФР-а из раздачи
2. Вбиваем свой спектр колд-колла на ВВ vs такой спектр
2. Задаем по статам ПФР-а спектр кбетов, чеков, кбет-коллов и т.д.
4. Смотрим раздачу в разрезе спектр на спектр с учетом вбитого спектра ПФР
5. Пишем решение по конкретной руке из нашей раздачи: ошибка или нет
6. Смотрим низы спектров колла / рейза / бета для таких ситуаций на этой улицы
7. Выписываем в файл описание ошибки / спорной раздачи.

Разбираем нашу руку + спектр на ВВ против спектра оппонента на СО или UTG/МР:
1. Устранение перефолдов/переколлов на флопе, терне и ривере через тренировку низов спектра продолжения
2. Устранение грубых ошибок через прокачку больших фолдов и сравнение:
Эквити руки против спектра + запас по эквити с шансами банка на колл против ставки опр. размера.

Правильный формат описания ошибки и решения:
1. Нашли повторяющуюся ошибку
2. Сделали 2+ скриншота раздачи и статов
3. Написали ошибку в формате:
- от первого лица
- тип нашей руки
- улица где была допущена ошибка
- оппонент: пассивный фиш, агро фиш, рег, рыубляр
- в позиции / без позиции
- суть ошибки
Например: ВВ vs СО я делаю плохие коллы с ТП со средним кикером на ривере на З-ий баррель от средних регов, где у них мало блефа и они не ставят руки слабее даже на мисс-дро досках типа КJо на КТ7r8d4d
4. Опубликовали на форуме:
- позиция и спот: сс ВВ vsСО
- группа рук: KT-KJ, QT-QJ
- ошибка
- 2+ скриншота раздач и описание статов или скрины
- решение ошибки: быстрое и доп. решени
5. Проверили ошибку и решение с тренером, напарником на занятии или в чате
5.1. Выписали финальный вариант ошибки и решения в свой чек-лист ошибок и решений.

Разбор базы раздач на ВВ vs:
1. Составить список минусовых, нулевых, плюсовых групп рук на префлопе для спотов колды коллы ВВ vs
2. Разобрать минусовые и нулевые группы рук в 1 споте на выбор (ВВ vs СО или ВВ vs UTG/МР)
3. Заполнить чек-лист повторяющихся ошибок и решений на форуме по образцу
4. Разобрать с тренером и составить финальный чек-лист ошибок и решений
4.1. Выполнить доп. решения для исправления повторяющихся ошибок: теория, разбор раздач
5. Повторять финальный чек-лист ошибок и решений перед сессией.

2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:

Колд коллы на BB vs:

  Показать контент

3беты на BB vs:

  Показать контент

3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/d/T_tvry6ECtY-MQ

4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания.

  Показать контент

 

5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:

  Показать контент

 

6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения:

  Показать контент

Скрины спектр vs спектр  в файле с разбором BBvsCO

7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение.

  Показать контент

 

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

  Показать контент

 

9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ.
 

[WinOrDie]

Оппонент: нет выборки 90 рук 27/23.

Есть ли донк в такую текстуру флопа в двоих? По ШБ на ривере колл пролазит, но по факту чаще всего на такой экшен предположительно против регуляра наша рука всегда слабее. Искать фолд на ривере?

[WinOrDie]

План на эту неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

 

План на следующую неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

[VasilySpb]

ДЗ неделя 11

Еженедельные задания✔️

Ежедневные задания✔️

[WinOrDie]

Неделя №12. Разбор базы на BB vs BU.

1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

  Показать контент

Две опасные крайности:
1. “Лох” покера.
2. “Бох” покера.
=>
- деньги не объективны,
- деструктивно и вредит.

Из-за чего может не быть результатов?
1. Проблема в Стратегии.
2. Проблема в Психологии.
3. Проблема в Практике.
4. Проблема в Дисперсии.

Когда проблема в Стратегии. Варианты:
1. Неверная информация
- спросить у опытных игроков
- проверить в софте
(!!!) В обучении доверять, а потом проверять:
- полное доверие тренеру, потом подвергать сомнению
- сомнения это и +ЕV и -ЕV.
2. Неверная трактовка верной информации
- разборы с напарником,
- работа с тренером,
- самостоятельный разбор,
- повторение и конспектирование.
Реальная игра = Стратегия (причины для ставок + надстройки).
3. Информация не стала навыками:
- письменный подробный разбор раздач,
- разбор базы + Флопзилла,
- гринд Солверов,
- разбор по Алгоритму,
- наигрыш дистанции.

Разбор базы для устранения повторяющихся ошибок в Стратегии:
1. В широких спектрах с преимуществом ВВ vs BU/SB:
- грубые ошибки: низы спектров и плохие коллы
- мелкие блефы для авто-прибыли: флоаты, рейзы
- большие блефы против нитов.
2. В 3бет потах на ВВ.

Формат анализа базы на ВВ vs BU/SB:
1. Найти минусовые группы в позициях с наибольшим отклонением по лузрейту и винрейту.
2. Разобрать все группы рук в минусовой позиции: минусовые, около-нулевые, плюсовые.
3. Написать чек-лист ошибок и решений на форум.
4. Проверить с тренером/напарником и утвердить решения.
5. Повторять финальный чек-лист ошибок и решений перед сессией.

Разбор раздач на ВВ vs:
1. Составить список минусовых, нулевых, плюсовых групп рук на префлопе для спотов колды коллы ВВ vs.
2. Разобрать минусовые и нулевые группы рук в1 споте на выбор на выбор ВВ vs BU или ВВ vs SB:
- прокликваем раздачи и оцениваем: кулер, ошибка, спорная
- держим открытой перед глазами Флопзиллу с двумя спектрами опен-рейзера с этой позы и колла ВВ vs
- разбираем ошибки и спорные раздачи во флопзилле СПЕКТР на СПЕКТР.
3. Заполнить чек-лист повторяющихся ошибок и решений на форуме по образцу.
4. Разобрать с тренером и составить финальный чек-лист ошибок и решений.
4.1. Выполнить доп. решения для исправления повторяющихся ошибок: теория, разбор раздач.
5. Повторять финальный чек-лист ошибок и решений перед сессией.

Разбор раздач в базе на ВВ vs BU/SB:
1. Разбираем нашу руку против спектра опп-а в ФЗ:
- устранить самые большие ошибки,
- тренировать низы спектра продолжения.
2. Разбираем наш спектр защиты ВВ против спектра оппонента в ФЗ:
- тренировать низы спектра продолжения,
- прокачивать сразу две позиции.
3. Разбираем ГТО спектр защиты против ГТО спектра атаки в солвере:
- тренируем структурный анализ, просадки.
4. Разбираем локи спектра оппонентов в солвере:
- тренируем солверные эксплойты.

Алгоритм разбора раздачи на ВВ:
1. Вбиваем конкретный спектр опен-рейза ПФР-а из раздачи.
2. Вбиваем свой спектр колд-колла на ВВ уз такой спектр.
3. Задаем по статам ПФР-а спектр кбетов, чеков, кбет-коллов и т.д.
4. Смотрим раздачу в разрезе спектр на спектр с учетом вбитого спектра ПФР.
5. Пишем решение по конкретной руке из нашей раздачи: ошибка или нет.
6. Смотрим низы спектров колла / рейза / бета для таких ситуаций на этой улицы.
7. Выписываем в файл описание ошибки/спорной раздачи.

Когда проблема в Психологии. Варианты:
1. Плохое состояние.
2. Тильт.
3. Неправильное структурирование времени.

Когда проблема в Психологии. Причины:
1. Страх денег:
- прием для обмана подсознания,
- самостоятельная работа с убеждениями,
- работа со специалистом.
2. Горячие триггеры тильта:
- выжимка из Тендлера,
- осознание и решения,
- наблюдение за собой.
3. Ограничивающие убеждения, психотравмы, сценарное поведение:
- работа со специалистом.

Материал по проработке страха денег:
После депозита в рум деньги превращаются в «бай-ины» и «блайнды».
Что дает подобный подход:
1) Вы меньше тильтуете, т.к. ваш мозг меньше переживает из-за потери «бай-инов», чем денег. На «бай-ины» ведь ничего не купишь, это не является ресурсом для выживания. Да проиграть их неприятно, но не так страшно, как проиграть «деньги»! 
2) Ваше подсознание с установкой «большие деньги – это плохо», перестает саботировать ваши сознательные действия по обогащению. Ведь это больше не является обогащением. Вы зарабатываете бай-ины, а не деньги, поэтому не будете «плохим богачом» даже если у вас будет 300 бай-инов лимита NL1000. Вам становится проще инвестировать деньги в обучение, покупку софта и готовых решений. Ведь для вас вложить 5 бай-инов в занятия, чтобы заработать 20-30 бай-инов через 1 месяц кажется разумной идеей. Когда вкладывать «деньги» - это переживать из-за их «потери», да еще ведь придется «разбогатеть» - а это ай-яй-яй, мама запретила! 
3) Вы начинаете ценить «бай-ины» и «блайнды», прокачиваете свою стратегию игры и больше зарабатываете!
Определить, что ухудшает состояние перед игрой, из-за чего легче впаст в тильт (Напишите себе напоминалку в каких случаях вам НЕЛЬЗЯ садиться играть).
Выписать отвлекающие факторы, которые раздражают или снижают концентрацию.
Работать над стратегией игры, чтобы меньше ошибаться и тильтовать.
Джаред Тендлер в своей книгре «Покер: игры разума» описал 7 популярных видов тильта и триггеров которые их вызывают:
1. Тильт «ненавижу проигрывать»
Мысли: Да как можно тут снова проиграть! 
Триггер: Любой проигрыш банка.
2. Тильт «ошибочка»
Мысли: Я так и знал! Черт, ну как я мог так отвратительно сыграть?
Триггер: Совершение (как Вам кажется) очевидной и грубой ошибки, или ошибка, допущенная сильным игроком, обернулась для Вас потерей денег.
3. Тильт «мне причитается»
Мысли: Я слишком хорош для того, чтобы со мной такое происходило. Да почему же я все проигрываю этому ослу? 
Триггер: Вы сыграли отлично, но проиграли.
4. Тильт «месть»
Мысли: я 3-бетну этого идиота; да какого черта он о себе возомнил? Да пошел он, я иду ва-банк 
Триггер: Раздражение против конкретного игрока/игроков, вы хватаетесь за любую возможность сыграть с ним в одном банке.
5. Тильт «отчаяние»
Мысли: Буду на фиг всю неделю играть, пока не выйду в плюс! 
Триггер: Вам становится всё равно — вы просто продолжаете играть. Чем больше денег вы проигрываете, тем больше вы готовы рисковать, чтобы вернуть их обратно
6. Тильт «несправедливость»
Мысли: «Это нечестно, все должно складываться нормально, а я не могу затащить ни одной монетки!»
Триггер: затяжная полоса плохих карт, которая может продолжаться в течение сессии, недели, месяца или даже дольше.
7. Тильт «когда все плохо»
Этот тильт обычно провоцируется происками отрицательной дисперсии и, по сути, отдельным типом тильта не является. Проявляется когда один или несколько других видов тильта преследуют вас настолько настойчиво и часто, что ваш мозг не успевает «перезагружаться» в перерывах между сессиями. В результате тильт накапливается и темным облаком зависает над вашей головой.
Определите и проработайте самые горячие виды тильта и триггеры их вызывающие. 

Покер - это трамплин в другие области развития.
Увеличение уровня расходов, отсутствие пассивного дохода, привязанность к игре,
когда уже хочется заниматься другим, но это не приносит дохода.

Чтобы не попасть в золотую клетку:
1. Написать большую цель, смысл жизни и миссию к которойхотите прийти.
2. Написать большую финансовую цель и пассивный доход к которому хотите прийти через 3-5-7-10 лет для финансовой независимости.
3. Поработать с видео “Финансовая грамотность”.
4. Ввести строгое правило 90% /10% и 50% / 50% по делению своих доходов.
5. 50% от прибавки к среднему доходу пускать на погащение рассрочек или кредитов, если такие есть.
6. Создать отдельный счет и В НАЧАЛЕ месяце откладывать 10% от дохода.
7. Развиваться в инвестировании и пассивном доходе: 80% специалист и 20% инвестор.

Когда проблема в Практике. Причины:
1. Перекосы в Игре/Обучении:
- осознанные +ЕВ
- неосознанные -ЕВ.
2. Непроработанные около-игровые моменты:
- покер-рум,
- софт,
- селект, БРМ, отвлекающие факторы,
= Чек-лист около-игровых моментов.

Когда проблема в Дисперсии. Причины:
1. Недодача по ЕВ.
2. Плохой ран кулеров.
3. Повышение частоты попадания в топ-спектр.
4. Понижение частоты оплаты топ-спектра.
Решения:
1) Снижение дисперсии: прямолинейная и сейфовая игра.
Сейфовая - в пограничных спотах фолды вместо коллов и чеки вместо бетов. Отказ от  больших блефов и блеф коллов с низким +ЕВ а-ля блеф пуши на префлопе, чек/рейз и бет-бет.
Прямолинейная - играть бетами там где они есть вместо чеков и пот-контролей там где есть беты. Чеки дают реализовывать эквити -> раскачивают диспу.
2) Ежедневный анализ.
3) Жесткий селект.
4) Снижение количества столов с 6 до 4, с 8 до 6.
5) Наигрыш дистанции.

Покер - это марафон, а не спринт. Отсутствие результата - не повод отчаиваться.
Перед вами выбор:
1. Сдаться, опустить руки. Уйти в чувство вины и обиды, что “вы плохой ученик", “я слишком глупый для этого”, “тренер плохой”, “покер слишком сложный", “я не везучий” = "лох" покера.
2. Выдохнуть, провести работу над ошибками и продолжить движение.
Наличие результата - не повод расслабляться. Перед вами выбор:
1. Загордиться, смотреть на других игроков свысока. Сократить работу над игрой, добавлять минусовые линии в страту, т.к. все пролазит, играть рег составы и хуже селектить -> “лох” покера.
2. Спокойно и профессионально продолжить работу - разбор раздач, гринд, занятия с тренерами и напарниками.

 

2. Разобрать полностью BB vs BU

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/i/v2PTQxwad7Nr5A

3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания

  Показать контент

 

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю

  Показать контент

 

5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения:

  Показать контент

Разбор спектр vs спектр в файле ccBBvsBU

6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение.

  Показать контент

 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

  Показать контент

 

 

[WinOrDie]

Отчет за июль.

Профит: +2006,5$

РБ:  423$ 

Общий график*:

  Показать контент

* +2,6к рук (не трекал H2N) nl20-50

[WinOrDie]

Есть ли ставка на ривере велью блеф (эквити + ФЭ)?

[WinOrDie]

План на эту неделю:

 

- физическая активность 3/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

 

План на следующую неделю:

 

- физическая активность 4/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 2/1

[VasilySpb]

ДЗ неделя 12

Еженедельные задания✔️

Ежедневные задания✔️

[WinOrDie]

Неделя №13. Разбор базы на BB vs SB.

1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

  Показать контент

См. задание 1 Неделя№12

2. Разобрать полностью BB vs SB по инструкции из видео:

  Показать контент

https://disk.yandex.ru/d/Hzow9f8zn6Q58w

3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания

  Показать контент

 

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю

  Показать контент

 

5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения:

  Показать контент

Разбор спектр vs спектр в файле ccBBvsSB

6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs SB свободная для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение.

  Показать контент

 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

  Показать контент

 

 

[WinOrDie]

План на эту неделю:

 

- физическая активность 4/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 2/1

 

План на следующую неделю:

 

- физическая активность 4/4

- здоровый сон 7/7

- повторение тетради Стратегии 2/2

- общение 1/1

[WinOrDie]

Оппонент играет по ЗЛБ:

  Показать контент

Откалывать ривер на 2х овербет?