FDShadow Опубликовано 27 января Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 января ЧСС (Суббота 27 января): ❌1. Покерная теория – 4 часа ❌2. Домашка – 2 часа ✅3. Игра в покер – 6 часов ❌4. Спорт – 1 час ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ✅8. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (Воскресенье 28 января): 1. Покерная теория – 4 часа 2. Домашка – 2 часа 3. Игра в покер – 6 часов 4. Спорт – 1 час 5. Сон – 8 часов 6. Работа 1 час 8. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 26.01.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/3 - Здоровый сон 5/7 - Хобби или общение 2/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 28 января Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 января ЧСС (Воскресенье 28 января): ✅1. Покерная теория – 4 часа ❌2. Домашка – 2 часа ❌3. Игра в покер – 6 часов ❌4. Спорт – 1 час ✅5. Сон – 8 часов ❌6. Работа 1 час ✅8. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (Понедельник 29 января): 1. Выходной Отчет по ежедневным заданиям 28.01.24 ❌Зарядка эмоции: 0 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/3 - Здоровый сон 7/7 - Хобби или общение 2/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 29 января Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 января ЧСС (Понедельник 29 января): ✅1. Выходной ЧСЗ (Вторник 30 января) 1. Покерная теория – 4 часа 2. Домашка – 2 часа 3. Игра в покер – 4 часа 4. Созвон с психологом – 2 часа 5. Спорт – 1 час 6. Сон – 8 часов 7. Еда и перерывы – 2 часа 8. Работа 1 час Еженедельные: - Физ. активность 0/3 - Здоровый сон 1/7 - Хобби или общение 0/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 30 января Жалоба Поделиться Опубликовано 30 января Ссылка на дз2 Еженедельные задания Спойлер 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу: - по ставкам на велью, - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, - по концепции Бетсайзинга. Подтверждение: Добавлены ошибки 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: - смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! - смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время! - сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды! Подтверждение: Добавленная напоминалка 5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге - нашел только одну 6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки 6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата" 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем Подтверждение: Скрин из тренажера 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение Ежедневные Спойлер 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия Понедельник: ✖️ Вторник: ✖️ Среда Выходной Четверг 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Пятница 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Суббота 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Воскресенье 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 30 января Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 30 января ЧСС (Понедельник 29 января): ✅1. Выходной ЧСC (Вторник 30 января) ✅1. Покерная теория – 4 часа ❌2. Домашка – 2 часа ✅3. Игра в покер – 4 часа ✅4. Созвон с психологом – 2 часа ❌5. Спорт – 1 час ✅6. Сон – 8 часов ✅7. Еда и перерывы – 2 часа ✅8. Работа 1 час ЧСЗ (Среда 31 января) 1. Покерная теория – 6 часа 2. Домашка – 3 часа 3. Игра в покер – 4 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еда и перерывы – 2 часа 6. Работа 1 час Отчет по ежедневным заданиям 30.01.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 0/3 - Здоровый сон 2/7 - Хобби или общение 1/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 31 января Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 31 января ЧСC (Среда 31 января) ✅1. Покерная теория – 6 часа ❌2. Домашка – 3 часа ✅3. Игра в покер – 4 часа ✅4. Сон – 8 часов ✅5. Еда и перерывы – 2 часа ✅6. Работа 1 час Отчет по ежедневным заданиям 30.01.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук ЧСЗ (Четверг 1 февраля) 1. Покерная теория – 6 часа 2. Домашка – 2 часа 3. Игра в покер – 4 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еда и перерывы – 2 часа 6. Работа 1 час 7. Тренировка покерная в 11мск Еженедельные: - Физ. активность 0/3 - Здоровый сон 3/7 - Хобби или общение 1/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 1 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 1 февраля ЧСС (Четверг 1 февраля) ✅1. Покерная теория – 6 часов ❌2. Домашка – 2 часа ✅3. Игра в покер – 4 часа ✅4. Сон – 8 часов ✅5. Еда и перерывы – 2 часа ✅6. Работа 1 час ✅7. Тренировка покерная в 11мск ЧСЗ (Пятница 2 февраля) 1. Покерная теория – 6 часов 2. Домашка – 3 часа 3. Игра в покер – 4 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еда и перерывы – 2 часа 6. Работа 1 час Еженедельные: - Физ. активность 0/3 - Здоровый сон 4/7 - Хобби или общение 1/2 Отчет по ежедневным заданиям 1.02.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ✅Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 2 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 2 февраля ЧСC (Пятница 2 февраля) ✅1. Покерная теория – 6 часов ❌2. Домашка – 3 часа ❌3. Игра в покер – 4 часа ✅4. Сон – 8 часов ✅5. Еда и перерывы – 2 часа ✅6. Работа 1 час ЧСЗ (Суббота 3 февраля) 1. Покерная теория – 6 часов 2. Домашка – 3 часа 3. Игра в покер – 4 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еда и перерывы – 2 часа 6. Работа 1 час Еженедельные: - Физ. активность 0/3 - Здоровый сон 5/7 - Хобби или общение 1/2 Отчет по ежедневным заданиям 2.02.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000+ рук Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 3 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 3 февраля ЧСС (Суббота 3 февраля) ❌1. Покерная теория – 6 часов ❌2. Домашка – 3 часа ✅3. Игра в покер – 4 часа ✅4. Сон – 8 часов ✅5. Еда и перерывы – 2 часа ✅6. Работа 1 час ЧСЗ (Воскресенье 4 февраля) 1. Покерная теория – 6 часов 2. Домашка – 3 часа 3. Игра в покер – 4 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еда и перерывы – 2 часа 6. Работа 1 час Еженедельные: - Физ. активность 1/3 - Здоровый сон 6/7 - Хобби или общение 1/2 Отчет по ежедневным заданиям 3.02.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ✅Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 4 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 4 февраля Неделя 2. ✅Задание 1. Посмотрел все видео и материалы недели. Конспект: https://docs.google.com/document/d/1j7QSVEShjyEGLhTHplZsNNzdCJEE5O031zDD3fVGecE/edit?usp=sharing Мотать в низ оглавления. Все конспекты в одном файле, чтобы удобнее было повторять Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 6 февраля Жалоба Поделиться Опубликовано 6 февраля Ссылка на дз2 Недельные задания Спойлер 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу: - по ставкам на велью, - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, - по концепции Бетсайзинга. Подтверждение: Добавлены ошибки 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: - смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! - смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время! - сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды! Подтверждение: Добавленная напоминалка 5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге - нашел только одну 6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки 6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата" 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем Подтверждение: Скрин из тренажера 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение Ежедневные Спойлер 1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия Понедельник: Выходной Вторник: 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Среда 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Четверг 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Пятница 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Суббота 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️ Воскресенье ✖️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 26 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 26 февраля Подробный письменный разбор раздачи №1: Префлоп. Согласно префлоп модели, Хиро на Баттоне против Большого блайнда играет опен рейз, опп сыграл 3бетом, хиро заколлировал 3бет, а должен был играть 4бетом. Поэтому коллировать трибет было ошибкой. Спектр 3бета оппонента вижу примерно таким: Флоп. Оппонент сделал ставку размером 1/3 пота. Таким вижу его спектр продолжения: Зададим предполагаемый спектр продолжения на ставку Хиро: Наше эквити против предполагаемого спектра продолжения не достаточно для ставки на прямое или тонкое велью. У Хиро готовая рука имеющая хорошее ШВ и поэтому причину на полублефе не рассматриваем. Далее сравниваем шансы банка с эквити нашей руки. Шанс банка со ставкой 1/3, шансы банка = 20%. Эквити нашей руки против предполагаемого спектра бета оппонента = 65%. Эквити руки больше шансов банка на колл - Хиро стоит играть колл. Терн. Оппонент на ВВ ставит 1/2 пота. На терне у нас нет запаса эквити в 60%+. Поэтому нет ставки на тонкое или прямое велью. На полублеф тоже нет, т.к. не известны статы оппонента, его % фолдов на 3бет на терне. Есть ли колл? Да, есть. Шансы банка на колл при ставке пол пота - 25%, а эквити нашей руки 58%, поэтому коллируем. Зададим предполагаемый спектр оппонента: Т.к. на флопе у нас не было ставки на тонкое или прямое велью, то на терне у меня не появилось. Шансы банка на колл при ставке оппа 1/2 = 25%. Эквити нашей руки против предполагаемого спектра продолжения = 47%. Запас по эквити на терне берем 15%. Следовательно 25+15=40% эквити. Мы имеем 47%. Эквити руки больше шансов банка на колл - Хиро стоит играть колл. Ривер. Оппонент ставит ставку 3/4 пота. Спектр продолжения оппа на ривере: Ставки на тонкое и прямое нет. На блефе не ставим с готовой рукой. У нас против спектра продолжения 7% эквити. Шансы банка на ставку 3/4 = 30%. Запас по эквити на ривере нужен 7%. Следовательно нужно 30+7% = 37% эквити на колл. Эквити руки меньше шансов банка на колл, поэтому играем фолд. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 26 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 26 февраля Раздача 2 Свободные против ББ: https://pokerability.net/grade/post/1549 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 28 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 февраля Раздача 3 Свободные против ББ: https://pokerability.net/grade/post/1256 К сожалению, доступа нет на разбор в том разделе, поэтому разбираю у себя Префлоп. Согласно префлоп модели, Хиро на МР против Большого блайнда играет опен рейз, опп сыграл коллом. Спектр колла вижу таким. Чуть шире среднего спектра колла: Флоп. Оппонент чекнул. Хиро поставил 1/4 пота. Оппонент заколлировал Таким вижу его спектр продолжения: Наше эквити против предполагаемого спектра продолжения достаточно для ставки на прямое или тонкое велью. Эквити Хиро против спектра продолжения оппонента равно 78%, а эквити для ставки нужно более 65%. Размер ставки можно было и больше поставить до полупота. Терн. Оппонент на ВВ ставит играет чек. Хиро ставит размером 3/4 пота. Оппонент на ВВ рейзит до 18 бб (146% от банка). Хиро играет колл. Определим есть ли у нас причины для ставки на тонкое или прямое велью. Зададим спектр продолжения оппонента: Эквити Хиро против спектра продолжения оппонента равно 77%, а эквити для ставки нужно более 60%. С чем оппонент будет рейзить на нашу ставку? Спектр рейза оппонента: Эквити на рейз уже не хватает. Есть ли здесь колл? Шансы банка на рейз 146% от банка = 37%. Нужен еще запас в размере 15%. Итого 52% нужно для колла. Эквити нашей руки 50%. Колл уже смотрится минусовым, если оппонент не склонен к блефу. Ривер. Оппонент пуши. Хиро коллирует. Есть ли здесь колл? Зададим спектр пуша оппонента: Оппонент поставил х2 овербет пуш. Для колла ставки такого размера, эквити нашей руки должно быть 40%+15% запас. Итого 55%. Эквити руки Хиро равно 41%. Этого не достаточно для колла. Примечание: Если бы у Хиро был старший сет по 77, то эквити руки было бы 63% Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 28 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 февраля Раздача 4 Свободные против ББ: https://pokerability.net/grade/post/1562 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 28 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 февраля Раздача 5 Свободные против ББ:https://pokerability.net/grade/post/1562 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 29 февраля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 февраля Раздача 6 Свободные против ББ: https://pokerability.net/grade/post/1525 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 26 апреля Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 26 апреля Неделя 3. ДЗ1. Конспект к видео 3 недели https://docs.google.com/document/d/1j7QSVEShjyEGLhTHplZsNNzdCJEE5O031zDD3fVGecE/edit Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 20 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 20 мая ЧСС (Понедельник 20 мая): ✅1. Уборка 3 часа ❌2. Разбор раздач 2 часа ❌3. Игра в покер – 4 часов ✅4. Спорт – 2 часа ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ❌7. Покерная теория 2 часа ✅8. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ ((Вторние 21 мая): 1. Уборка 3 часа 2. Разбор раздач 2 часа 3. Игра в покер – 4 часов 4. Спорт – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Работа 1 час 7. Покерная теория 2 часа 8. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 26.01.24 ❌Зарядка эмоции:0 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 1/7 - Хобби или общение 0/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 21 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 21 мая ЧСС (Вторник 21 мая): ❌1. Уборка 3 часа ❌2. Разбор раздач 2 часа ❌3. Игра в покер – 4 часов ❌4. Спорт – 2 часа ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ❌7. Покерная теория 2 часа ✅8. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ ((Среда 22 мая): 1. Теория 5 часов 2. Разбор раздач 2 часа 3. Игра в покер – 4 часов 4. Спорт – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Работа 1 час 7. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 21.05.24 ❌Зарядка эмоции:0 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 2/7 - Хобби или общение 0/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 22 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 22 мая ЧСС ((Среда 22 мая): ❌1. Теория 5 часов ❌2. Разбор раздач 2 часа ✅3. Игра в покер – 4 часов ❌4. Спорт – 2 часа ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ✅7. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (Четверг 23 мая): 1. Теория 5 часов 2. Разбор раздач 2 часа 3. Игра в покер – 4 часов 4. Спорт – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Работа 1 час 7. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 21.05.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ✅Разминка перед сессией: 2 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 3/7 - Хобби или общение 1/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 23 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 23 мая ЧСС (Четверг 23 мая): ❌1. Теория 5 часов ❌2. Разбор раздач 2 часа ✅3. Игра в покер – 4 часов ❌4. Спорт – 2 часа ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ✅7. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (Пятница 24 мая): 1. Теория 7 часов 2. Разбор раздач 4 часа 4. Спорт – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Работа 1 час 7. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 23.05.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ✅Разминка перед сессией: 2 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 4/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 Х2Н4 пару оллинов плюсовых не записал. Минус 15 долларов за день, а не 60 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 24 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 24 мая ЧСС (Пятница 24 мая): ❌1. Теория 7 часов ❌2. Разбор раздач 4 часа ❌4. Спорт – 2 часа ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ✅7. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (Суббота 25 мая): 1. Теория 4 часов 2. Игра в покер 4 часа 3. Разбор раздач 3 часа 4. Спорт – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Работа 1 час 7. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 24.05.24 ❌Зарядка эмоции: 0 / 2 ❌Разминка перед сессией: 0 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 5/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 1/2 Сегодня был выходной от игры в покер. Больше работал над теорией, но недостаточно много( Снова в последний момент с горящей жопой все доделывать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 25 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 25 мая ЧСC (Суббота 25 мая): ✅1. Теория 4 часов ❌2. Игра в покер 4 часа ❌3. Разбор раздач 3 часа ✅4. Спорт – 2 часа ✅5. Сон – 8 часов ✅6. Работа 1 час ✅7. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (Воскресенье 26 мая): 1. Теория 4 часов 2. Игра в покер 6 часа 3. Разбор раздач 3 часа 4. Сон – 8 часов 5. Работа 1 час 6. Еда и перерывы – 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 24.05.24 ✅Зарядка эмоции: 2 / 2 ✅Разминка перед сессией: 2 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000+ рук Еженедельные: - Физ. активность 2/7 - Здоровый сон 6/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 1/2 Гроза отменила вторую сессию. Пришлось отдохнуть немного без компа Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
FDShadow Опубликовано 26 мая Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 26 мая Неделя 3. Задание 1: Конспект: https://docs.google.com/document/d/1j7QSVEShjyEGLhTHplZsNNzdCJEE5O031zDD3fVGecE/edit?usp=sharing Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.