Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Задание 2 

Курс буду проходить как " семейный работяга";

тайм киллеры : Фейсбук, сериалы, игры в телефоне; ( важно их убрать чтоб сосредоточится на инфе из курса и иметь больше времени на обучение , не захламлять голову мусором и не рассеивать внимание на них)

Вредные привычки: хромает дисциплина на дистанции( на период обучение и в дальнейшем избавится от нее)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:                                        Выходной  - суббота 

1.Работа - 12 ч;

2.Домашка за компом - 3ч;

3.Отдих,еда - 1 ч;

4 .Сон - 8 ч.

ЧСЗ:

1.Работа - 12 ч;

2. Домашка в дороге  -1 ч;

3.Домашка за компом - 3ч;

4.Отдих,еда - 1 ч;

5 .Сон - 8 ч.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 8

 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Мое решение : поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили.

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю  мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ:Да

3. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, когда уставшый

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

Мое решение: я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

4. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Мое решение: выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

5. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Мое решение: повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

6. Я  учусь селектить игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Мое решение: повесить себе напоминалку (без селекта ты тьеряеш время и БАЙ ИН)

7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Мое решение: сократить количество играемых столов до оптимального. 

8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Мое решение: провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabi...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabi.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Мое решение: повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Мое решение: Нет вредных привычек.

11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Мое решение: Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:                                        Выходной  - суббота 

1.Работа - 12 ч;

2.Домашка за компом - 3ч;

3.Отдих,еда - 1 ч;

4 .Сон - 8 ч.

ЧСЗ:

выходной ( как исключение подтянуть 1 неделю , технические моменты с покер румом

1.Работа - 12 ч;

2.Домашка за компом - 3ч;

3.Отдих,еда - 1 ч;

4 .Сон - 8 ч.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

ЧСС:                                        Выходной  - суббота 

1.Работа - 12 ч;

2.Домашка за компом - 1.5ч;

3.Отдих,еда - 1 ч;

4. Семейные дела 3

5.Сон - 8 ч.

ЧСЗ:

 

1.тренировка 2 ч 

2.Домашка за компом - 3ч;

3.Отдих,еда - 3 ч;

4 . Практика -2 ч

4 .Сон - 8 ч.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

 

ЧСС:                                        

1.тренировка с тренером - 2 ч

2.Домашка за компом - 2 ч

3.Отдих,еда - 1 ч;

4. Семейные дела 3

5. Домашка за компом -3 ч

6 .Практика ( игра нл 2) 1 ч  

5.Сон - 8 ч.

ЧСЗ:

 

1. Робота 11 ч 

2.Домашка за компом - 3ч;

3.Отдих,еда - 1 ч;

4 . Практика -1 ч

5 .Сон - 8 ч.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Не забывай про ежедневные задания!

Неделя 1

Ежедневные: 1 - ЧСС/ЧСЗ

Понедельник:
1.✔️
Вторник:
1.✔️
Среда
1.✔️
Четверг
1.✔️
Пятница
1.✔️
Суббота
1.✔️
Воскресенье
выходной

Еженедельные:

  1. Создать блог - ✔️
  2. Ответить на вопросы в блоге ✔️
  3. Написать себе короткую напоминалку и повесить ее на монитор касательно тайм-киллеров и вредных привычек - ✔️
  4. Написать желаемый заработок покером ✔️
  5. Зарегистрировать аккаунты в румах- ✔️
  6. Зарегистрировать платежные системы- ✔️
  7. Настроить клиент первого рума для игры- ✔️
  8. Заполнить чек-лист около-игровых моментов✔️
  9. Подготовить рабочего места для игры и обучения- ✔️
  10. Конспект видео «Преодоление сопротивления» - ✔️
  11.  Сыграть 1+ час на виртуальные фишки, не реальные деньги - ✔️
  12. Установить покерный тренажер и загрузить в покерный тренажер спектры Покер-Старт для тренировки - ✔️
  13. Сыграть 2+ часа на виртуальные фишки,  не реальные деньги - ✔️
  14. Сдать тест по терминологии - ✔️
  15. Сыграть 1 час на реальные деньги на лимите NL2, в случае проигрыша $4 – остановить игру на любой минуте - ✔️
  16. Сделать первый депозит в рум на $30-$50- ✔️
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:                                        

1.Работа - 10 ч

2.Отдих,еда - 1 ч;

3. Семейные дела 2ч

4. Домашка за компом -2 ч

5 .Практика ( игра нл 2) 1 ч  

6.Сон - 8 ч.

ЧСЗ:

 

1. Робота 10 ч 

2.Отдих,еда - 1 ч;

3.Домашка за компом - 4 ч;

4 . Практика -1 ч

5 .Сон - 8 ч.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...