Let`s Rock

[enot17]

СОЛВЕРНОЕ МЫШЛЕНИЕ 

НЕДЕЛЯ №1

14.10.2024 

понедельник

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

https://disk.yandex.ru/i/Rh7VRqAsS9yHaA
эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

15.10.2024 

ВТОРНИК

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

https://disk.yandex.ru/i/fja6HzCgRjUlsg

https://disk.yandex.ru/i/dsXDbbjIr2VGGQ

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

[enot17]

16.10.2024 

СРЕДА

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

[enot17]

18.10.2024 

ПЯТНИЦА

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

https://disk.yandex.ru/i/BF4NwVXpOCA_sQ

https://disk.yandex.ru/i/xWxwduku7vAvcw

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

[enot17]

21.10.2024 

Понедельник

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

 

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

22.10.2024 

Вторник

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

 

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

[enot17]

23.10.2024 

Среда

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

 

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

 

[enot17]

24.10.2024 

Четверг

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

 

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

[enot17]

25.10.2024 

Пятница

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

 

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

Спойлер

 

[enot17]

26.10.2024 

Суббота-выходной
-------------------------------------------------------------

27.10.2024 

Воскресенье

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

 

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

 

НЕДЕЛЯ №1

 

Разбор игры против фишей

04.11.2024 

понедельник

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

НЕДЕЛЯ №1

05.11.2024 

вторник

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

НЕДЕЛЯ №1

06.11.2024 

среда

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

07.11.2024 

четверг

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

08.11.2024 

пятница

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

09.11.2024 

суббота

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

10.11.2024 

воскресенье

ДЗ неделя 1

[enot17]

11.11.2024 

понедельник

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

7:00-8:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
8:00-9:30 СЕССИЯ 
10:00 -11:00 СЕССИЯ
11:00-13:00 ДЕЛА
13:00-14:30 СЕССИЯ ПД

15:00-16:30 СЕССИЯ ПД
16:30-19:30 ДЕЛА

20:00-21;30 СЕССИЯ
21:30-22:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

12.11.2024 

ВТОРНИК

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

7:00-8:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
8:00-9:30 СЕССИЯ 
10:00 -11:00 СЕССИЯ
11:00-13:00 ДЕЛА
13:00-14:30 СЕССИЯ ПД

15:00-16:30 СЕССИЯ ПД
16:30-19:30 ДЕЛА

20:00-21;30 СЕССИЯ
21:30-22:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

13.11.2024 

СРЕДА

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-12:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
12:00-14:00 СЕССИЯ ПД

14:00-17:00 РАБОТА
17:00-18:00 ОТДЫХ\ДЗ

18:00-19;30 СЕССИЯ ПД
20:00-21:00 СЕССИЯ ПД

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

7:00-8:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
8:00-9:30 СЕССИЯ 
10:00 -11:00 СЕССИЯ
11:00-13:00 ДЕЛА
13:00-14:30 СЕССИЯ ПД

15:00-16:30 СЕССИЯ ПД
16:30-19:30 ДЕЛА

20:00-21;30 СЕССИЯ
21:30-22:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

14.11.2024 

четверг

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-14:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
14:00-17:00 СЕССИЯ ПД
17:00-19:30 ДЕЛА
20:00-21:00 СЕССИЯ

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

7:00-8:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
8:00-9:30 СЕССИЯ 
10:00 -11:00 СЕССИЯ
11:00-13:00 ДЕЛА
13:00-14:30 СЕССИЯ ПД

15:00-16:30 СЕССИЯ ПД
16:30-19:30 ДЕЛА

20:00-23:00ОТДЫХ
23:30-00:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

ДЗ
Рейженые поты BUvsBB

Конспект
 

Спойлер

  

 

 

ПРОТИВ ВЫСОКИХ ЧЕК РЕЙЗОВ НА ФЛОПЕ
        СТАВИМ:  ХОРОШИЕ ТП+
                         50% ВТОРЫХ ПАР
                         100% 3-Х ПАР
                          GUT+ \  BDFD+BDGUT

       НЕ СТАВИМ :  ОВЕРКАРТЫ (6АУТОВ)  

                              :  СОВСЕМ РУКИ БЕЗ ЗАЦЕПОВ (БДГШ)

--------------------------------------------------------------

В НЕКОТОРЫЕ ТЕКСТУРЫ ПРОТИВ НЕИЗВЕСТНЫХ ОППОНЕНТОВ  СТАВИМ 80-100% КБЕТ С ПОЛУБЛЕФАМИ И СЛАБЫМИ РУКАМИ

---ДОСКИ В КОТОРЫЕ ОППОНЕНТ ПОПАДПЕТ РЕЖЕ ПОТОМУ ЧТО НИЗКИХ ПАР ВСЕГДА МЕНЬШЕ ЧЕМ СРЕДНИХ
ОПП ЧАСТО ЗАЩИЩАЕТ Qx Jx Tx И РЕЖЕ 234567х 

1. МЕЛКИЕ НЕ СВЯЗАНЫЕ  952r  723r 652r
2. НИЗКИЕ СПАРКИ   225r  994r  ТТ6r

3. НЕ СВЯЗАННЫЕ С 1-ОЙ ОВЕРКАРТОЙ  J52r Q73r K82r
------------------------------------------------------------

ИГРА ПО ТЕРНУ \ РИВЕРУ BUvsBB

ТЕРН В СРЕДНЕМ  СТАВИМ ПОЛЯРНО 
СРЕДНИЙ СПЕКТР ТП3к+
ГШ+ОВЕР+

ИСКЛЮЧЕНИЯ ПРИ КОТОРЫХ СТАВИМ НА ПОЛУБЛЕФЕ ШИРЕ:
 ----СТРАШНАЯ КАРТА КОТОРАЯ ПОДОШЛА НАМ И НЕ ПОДОШЛА ОППОНЕНТУ

 ----НИТЫ КОТРЫЕ ОВЕРФОЛДЯТ ТЕРН \ РИВЕР 60%+ (МОЖНО 3 БАНКИ ЗАКРЫВ ГЛАЗА ОСОБЕННО ИЗ РАННИХ ПОЗ ПРОТИВ ББ)
 ----ОПОНЕНТЫ КОТОРЫЕ ПЕРЕКАЛЫВАЮТ ФЛОП И ОАЕРФОЛДЯТ ТЕРН 60%+

 ----ФИШИ И РЫБУЛЯРЫ  НА НЕКОТОРЫХ ТЕКСТУРАХ ДОСОК ПРЕРЕКАЛЫВАЮТ ФЛОП \ ТЕРН И ПО ЭТОМУ К РИВЕРУ У НИХ ОЧЕНЬ ШИРОКИЙ 
И СЛАБЫЙ СПЕКТР И ПО ЭТОМУ МОЖНО ШИРОКО ДОБЛЕФОВЫВАТЬ

ПО РИВЕРУ НЕ ДОЛЕФ В ТЕЛЕФОНА И ПЕРЕБЛЕФ В НИТА!!!!!!!!!!!!!!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ОТЛОЖЕННЫЙ К-БЕТ BUvsBB

ЕСЛИ ФОЛД НА ОТЛОЖЕННЫЙ 50%+ СТАВИМ ВСЕ НЕ ГОТОВОЕ ЗА 1\2 ПОТА И ПОЛУЧАЕМ АВТОПРОФИТ ПОТОМУ ЧТО ФЭ ВЫШЕ ТРЕБУЕМОГО

--------------------------------------------------------------------------------------

КБЕТ \ 3БЕТ ПРОТИВ АГРО  BUvsBB
ФЛОП
ПРОТИВ ДОБЛЕФОВЫВЮЩИХ ТЕРН \ РИВ: 
ДАЕМ КЛИКАЧА НА ВЕЛЬЮ--- ТПТК  \  ОВЕРПАРЫ  (ИГРАЕМ НА СТЕК ЕСЛИ ОПП ПУШИТ)
                                НА ПОЛУБЛЕФЕ ---БДФД+ОВЕР \ БДФД+ГШ (РУКИ КОТОРЫЕ ПЛОХО КОЛИТЬ НА ЧР)
КОЛЛИРУЕМ   ДОПЕР+ (ЛОВИМ БЛЕФЫ)

ТЕРН ПОСЛЕ КБЕТ-3БЕТА
ЗА ПОЛПОТА ТПТК \ ОВЕРПАРЫ \ ГШ+

РИВЕР В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТЕКСТУРЫ И ОППОНЕНТА

 

ПРОТИВ ОДНОЗАРЯДНЫХ:
ФЛОП
НА ВЕЛЬЮ --- ДОПЕР+ (ПОТОМУ ЧТО НЕ БУДЕТ ДОБЛЕФОВЫВАТЬ ЧАСТО)

В БЛЕФ ---БДФД+ОВЕР \ БДФД+ГШ \ НИЗКИЙ ГШ

ТЕРН 
ВЕЛЬЮ СТАВИМ
БЛЕФЫ СИТУАТИВНО ПОТОМУ ЧТО СПЕКТР УЖЕ

РИВЕР СИТУАТИВНО

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[enot17]

15.11.2024 

пятница

6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
7:00-8:30 СЕССИЯ №1 
9:30 -11:00 СЕССИЯ №2
11:00-15:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ\ДЗ
15:00-17:00 СЕССИЯ ПД
17:00-19:30 ДЕЛА
20:00-21:00 СЕССИЯ

21:00-23:00 ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ

ЧСЗ

7:00-8:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК
8:00-9:30 СЕССИЯ 
10:00 -11:00 СЕССИЯ
11:00-13:00 ДЕЛА
13:00-14:30 СЕССИЯ ПД

15:00-16:30 СЕССИЯ ПД
16:30-19:30 ДЕЛА

20:00-23:00ОТДЫХ
23:30-00:30 ОТХОД КО СНУ

видео разбор

эмоциональная зарядка 1\1
разминка 1\2

КАТКА

[enot17]

16.11.2024 

суббота

Разбор игры против хобби игроков
 

КОНСПЕКТ

  1) ТИПЫ ФИШЕЙ , СЕЛЕКТ
Хобби игроки
-Агрессиные
-Пассивн
-Рыбулярные

СЕЛЕКТ
Нужен минимум один любитель за столом с ВПИП 50+ в нужной позе, либо минимум три пассивных \ рыбуляра.
Если условие не соблюдается выходим из за стола!!!!

ПОДСТРОЙКИ:
1. Фиш тоже думает, важно определить тип фиша  и написать нотс (пассивный телефон, фит о фолдер, агро, рыбуляр)
пример меток:
пассивный телефон-Pt
фит о фолдер- Pff
агро -Ag
маньяк-Am


2. Позиция очень важна, садимся обязательно слева либо +1 , особенно против агро. 
если  40-45 впип слева -1 -2 то можно не играть стол, исключение  вип 70впип+.

4. Важно понимать что мы можем заработать только с хобби игроков. Частота игры с фишом = EV

5. Обязательно изучаем фиша и пишем нотсы. Важны 3бет \4бет \ 5бет (иногда там только сильное велью)
пример готовых нотсов на любителя
 

Спойлер

6. Не успеваем следить за любителем - уменьшаем колл-во столов.

7. Открываем повышеным сайзом если любитель после на, особенно сильное велью. Сужаем спектр Оr если фиш на нас в позе.

8. Увеличиваем сайзинг 3бетов \ 4бетов, проверяем каждого на макс сайзинг колла 3бета. Против коротких 35-40бб 3бетим в половину его стека сильные руки и пушим флоп.

9. Увеличиваем сайз открытия на 0.5-1бб против пассивных фишей которые часто сдаются на постфлопе.

10. Расширяем спектр Or если на блайндах пассиный любитель.

11. Широко комплитим СБ если был очень широкий  лимп. Можно комплитить  54s 73s 82s 92s+ \ Q2o+ 5x o+ 

12. Против больших лимп-3бетов  изолим меньшим сайзом. Смотрим наполнение лимп 3бета, против неизвестных играем аккуратно.

 

ВАЖНО: НУЖНО ИЗУЧАТЬ ЛЮБИТЕЛЕЙ ДАЖЕ ВНЕ РАЗДАЧИ ЧТО БЫ ВЫРАБОТАТЬ МАКС Ev ЭКСПЛОЙТЫ.
                НУЖНО ПРОВЕРЯТЬ НА САЙЗИНГИ ЛИМП КОЛЛОВ \КОЛЛОВ 3БЕТА И ЗАПИСЫВАТЬ НОТС.

 

[enot17]

Игра против пассивных хобби игроков.

КОНСПЕКТ.

Пассивный любитель это игрок с большой разницей между ВПИП и ПФР
например 50\5 60\7 70\10

типы игроков:
1. ФИТОФОЛДЕР  метка "PFF"
 Разыгрывает большое колличество рук с префлопа лимпом и часто сдается постфлоп (фолд на к-бет 50%+)

 страта:
- широкий изорейз и 100% кбет за 1\3.
- если сыграл колл флоп то там может быть сильная рука и с неготовыми нужно быть осторожнее
- важно, не расширяем изорейз если дольше много игроков которые зайдут в банк.

2.ТЕЛЕФОН F-T   метка " Pt  F-T"( готов много платить даже со слабыми руками флоп\терн)
Очень часто телефонит флоп\терн и часто фолдит ривер из за того что там очень широкий спектр, но нужно иметь нотс что это действительно так, некоторые  широко телефонят все три улицы.

страта: 
-изорейзим по концепции доминации.
-ствим большие ставки
-На низких текструрах где у оппонента много слабых рук, вторых и третьих пар и на ривере выходит оверкарта можем пытаться доблефовывать не готовые руки.

3. ТЕЛЕФОН  метка "Pt" (не сдается даже на овербеты, часто кетчит ривер)

страта: 
- играем прямолинейно
-не разгоняем банк без руки
-с хорошим велью свинячим
-не блефуем ривер никогда

общие подстройки 
Против больших лимп фолдов с сб 60%+ на ББ можно и нужно изолейтить 100% рендж
Донк за 1\3 слабые ТП+
Зачем?
-меньше проигрываем чек коллом рукам лучше, собираем с дров которые пассивный  любитель сыграет чек бих, терн по ситуации, если доска не испортилась можно сыграть снова за 1\3.

донкаем доезды на каждой из улиц, сайз выбираем в зависимости от силы руки.
Зачем?
-фиш со слабыми руками чекнет бих а с руками сильнее поствит много и у нас будет сомнительный блафкетч со средними руками. 

 

Игра как коллер против пассивных игроков

Важно понятие натсов
Не нужно переигрывать не настовые руки, например доперы на досках с готовыми стритами и оверпары на досках где у оппа много доперов. Не нужно играть на стек на флопе такие комбы в 100бб+ стеках. Можно лидить и склонятся к фолду когда нас рейзит пассивный игрок.
Не нужно оплачивать велью пассивным игрокам!!!!!!!!!!!!

Внимательно относимся в опенрейзам таких игроков. У любителя 50\5 там могут быть как очень сильные руки, так и средние.

ФЛОП чек \ колл
приблизительные низы чек\колла, но помним про изначальный спектр
Чек\колл Nut Gut+, 3rd paire+

ТЕРН
Чек\колл 2d paire TK+, OESD+ (смотрим ЩБ на колл, прикидываем имплайды)

РИВЕР
чек\ колл
TPTK+
хорошие доезды можно и нужно донкать, особенно на страшных картах ривера где пассивный опп может прочекать хорошее велью

чек рейзим допер+ на текстурах где нет готовых стритов

не чек рейзим в блеф потому что у пассивного любителя в ставке часто сильный рендж.
-------------------------------------------------------

ЛИМП ПОТ  ФЛОП ПРОТИВ СВОБОДНЫХ.
-Слабое ШД и полублефы лидим за 1\3 1\4 1ББ
-ТПск потбет
-сильные ставим 2Х овербет
Терн согласно концепции бетсайзинга. 
-----------------------------------------------------------------
Игра как pfr со средними руками IP
-2-3 пары 50% флоп, чек терн, чек ривер
-ТП3к-  75% флоп 75% терн, ривер чек или минбет (оцениваем структуру доски)

ИГРАЕМ МАКСИМАЛЬНО ПРЯМОЛИНЕЙНО, НЕ БЛЕФУЕМ (ИСКЛЮЧЕНИЕ Pass Tel F-T)
С не готовыми ip

-Gut флоп 50%, чек терн (если не усилились), чек ривер 
-ОЕСД флоп 50%, терн 75%, чек ривер
-со всеми слабыми не готовыми 1\3 флоп, сдаемся терн\ривер

С готовыми
-ТПГК+ оверпары флоп 75%, терн 75%, ривер 75%-2х овербет (если у фиша есть ТП хуже) если не закрылись дрова на терне\ривере 
-ривер
-Со средними готовыми руками ТПСК, 2пара занижаем сайз 1\2-3\4
-Со слабыми готовыми руками 2-3-4 пары можно играть минбет или сдаваться
-----------------------------------------------------------------------------------------
Игра как pfr со средними руками ООР
логика похожа на игру СБвББ против регов, дробим рендж на к-бет и чек колл
не ставим БДФД+ БДГШ, играем от чека
-TP3k- чек колл флоп, чек колл терн до 75%, чек фолд ривер
-2Pair чек колл флоп, чек колл терн с хорошим кикером, ривер чек фоллд
-3 pair чек колл флоп, чек колл терн

с неготовыми OOP
-ОЕСД \ ФД  флоп 50-66%, терн 50-66%, чек фолд ривер
-Ах+Gut чек колл флоп до75%, чек фолд терн\ривер
-если опп много фолдит флоп 50%+ ставим все не готовое за 50% и сдаемся терн\ривер (ФЭ выше требуемого)

с готовыми ООР
- играем согласно концепции бетсайзинга, оцениваем структуру, если считам что оппонент заплатит то с хорошими руками ставим много на всех улицах.

----------------------------------------------------------------------
На рейз флопа от пассивного любителя
- ТПТК+, ОЕСД+

На рейз терна от пассивного любителя
- ДОПЕР+, ОЕСД+ , смотрим на сайз оппонента и имплайды

На рейз ривера от пассивного любителя
-Топ допер+ если нет стрита на борде


ВЫВОДЫ:
-Не блефуем, не используем рейзы \ чек рейзы на полублефе, играем максимально прямолинейно.
-Не слоуплеим хорошие руки, донкаем доезды, играем согласно концепции бетсайзинга.
-Уважительно относимся к рейзам на всех улицах, не проплачиваем велью пассивным любителям.
-Внимательно смотрим на 3беты префлоп  от пассивных любителей особенно 100бб+ стеках, там часто крайне узкий рендж.


ВАЖНО: НУЖНО ОЦЕНИВАТЬ СТАТЫ В КАЖДОМ СПОТЕ НАЧИНАЯ С ПРЕФЛОПА, ЕСЛИ НЕ УСПЕВАЮ НУЖНО УМЕНЬШАТЬ КОЛЛИЧЕСТВО СТОЛОВ!!!!!!!!

ВАЖНО: НУЖНО ИЗУЧАТЬ ЛЮБИТЕЛЕЙ ДАЖЕ ВНЕ РАЗДАЧИ ЧТО БЫ ВЫРАБОТАТЬ МАКС Ev ЭКСПЛОЙТЫ.
                НУЖНО ПРОВЕРЯТЬ НА САЙЗИНГИ ЛИМП КОЛЛОВ \КОЛЛОВ 3БЕТА И ЗАПИСЫВАТЬ НОТС.