Жить стало лучше, жить стало веселее!

[BigTits4Joy]

19.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 / 1

Катка 4ч / 2ч

Спойлер

задания 4ч / 6ч

дин. релаксац 0

 

 

 ЧСЗ 

Выходной

Но доделать ДЗ недели №2

Недельный отчет

[BigTits4Joy]

Неделя 2.

Цель на месяц.

136 часов – игра.

96 часа – обучение.

42 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL25, рейкбек 35%.

Профит от игры = $1050   

Профит от рейкбека = $450

Итого профит = $1500

 

Отчет неделя №2.

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+21 (49 / 136 часов) - игра

+25 (42 / 96 часа) – обучение

+8140  (15818  / 42 000 раздач) – дистанция

+$227 ($212 / $1050) – профит игра

+$160 ($242 / $450) – профит рейкбек

+$387 ($454 / $1500) – итого профит

+ СКРИН.

Спойлер

Чтение 50 стр ежедневно - 7ч / 5ч

Составить аудиоверсию префлоп модели для повторения за рулем - 2ч / 0ч

Наилучший результат на неделю: сделать ежедневные отчёты ЧСС/ЧСЗ 7/7 - выполнен.

 

План неделя №3.

Теория - 24ч

Катка - 136ч

Составить аудиоверсию префлоп модели для повторения за рулем - 2ч 

Чтение 50 стр ежедневно - 7ч

Недельные задания по возможности выполнить до пятницы

Следовать распорядку дня

Наилучший результат - выполнить недельные ДЗ на 100%

[BigTits4Joy]

ДЗ №5 (нед 2) 

1. https://pokerability.net/grade/post/1213#message-5629

2. https://pokerability.net/grade/post/1222#message-5630

[BigTits4Joy]

21.11

 ЧСС 

Выходной

Разбор 2 раздач - 1,5ч

Недельный отчет - 0.5ч

 

 ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

материалы недели2 №8-13  - 2ч 

трена - 2ч

Разбор 4 раздач - 3ч

дин. релаксац 

центрирование

[BigTits4Joy]

22.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 / 1

Разбор 4 раздач - 3ч / 2,5ч 2 раздачи

1. https://pokerability.net/grade/post/1255#message-5676
2. https://pokerability.net/grade/post/1254#message-5674

Катка - 4ч / 4ч

Спойлер

материалы недели2 №8-13  - 2ч / 0ч

трена - 2ч /  0ч

дин. релаксац  1 / 1

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

материалы недели2 №8-13  - 2ч 

трена - 2ч

Разбор 4 раздач - 3ч

дин. релаксац 

центрирование

[BigTits4Joy]

23.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 / 1

Разбор 4 раздач - 3ч / 2,5ч 2 раздачи

 

1. https://pokerability.net/grade/post/1263#message-5702
2. https://pokerability.net/grade/post/1264#message-5704

 

Катка - 4ч / 4ч

Спойлер

материалы недели2 №8-13  - 2ч / 1ч

трена - 2ч /  0ч

дин. релаксац  1 / 1

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

трена - 2ч

Разбор 4 раздач - 3ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац 

центрирование

 

[BigTits4Joy]

Материалы недели 2 добил, осталось только

10.2. Видео про работу с тетрадью Стратегии BIG

2ч сейчас чрезмерно, пока отложу

[BigTits4Joy]

ДЗ №6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.

 

 

целый час ушёл, грустно

[BigTits4Joy]

Чек/лист ошибок и решений BB vs свободные:

Ошибка: против сильного спектра 2-го барреля от оппа с низкими кбетами после оупена из ранней я с рукой средней сила аля вторая пара + оесд на ФД доске играю чек/рейз там где у меня нет рейза ни на велью, ни на полублефе против сильного спектра с низким ФЭ

Решение: против сильных вторых баррелей по терну изменять свой дефолтный спектр колла и фолдить руки а-ля вторая пара + ОЕСД, когда есть доп. негативные факторы для колла: сильный спектр, обратные имплайды 

Доп.решение: разобрать 5 раздач BB vs MP 

Ошибка: против ранних позиций завожу маргинальные руки соблазняясь шансами банка хотя у оппов сильные спектры

Решение: менять нашу стандартную префлоп модель, если понимаю, что оппонент с ранних открывает узко / повышенным сайзом и не заходить с руками аля Q3s в мультипот с хорошими оддсами, когда против меня играют шорт-стеки и ниты

 

Ошибка: я ставлю на полублефе с руками со слабым эквити а-ля гатшот и с низким ФЭ против фишей / в мультипотах, где мое реальное ФЭ будет ниже требуемеого с учетом запас по ФЭ

Решение: не ставить руки с низким эквити когда у меня низкое ФЭ против фишей или в мультипотах

[BigTits4Joy]

ДЗ №1 Концепция «Взвешения велью от бета и чека»

Узкоспециализированная надстройка над общим алгоритмом, только для игры на ББ коллером, без позиции и инициативы. 

Общее правило - думаем в первую очередь о чеке, а не о бете, когда оказались на флопе ООП и без инициативы. Вэлью от чека будет больше, если мы предполагаем, что на наш чек опп поставит более широкий(сл-но более слабый) спектр, чем ответит на нашу ставку.

После того как чекнули и получили ставку от оппа, переходим к игре через базовую концепцию причин для ставок. Есть опция и дальше выбрать пассивную линию вместо рейза с сильной рукой, но лучше этого не делать. Потому как игра по причинам для ставок может не иметь максимального +ЕВ, но точно не будет минусовой.

Причины для отказа от ставки с сильной рукой в пользу слоуплэя:

1. Большая агрессия оппа / большие фолды на рейз
2. Структура доски (наличие/отсутствие дро)
3. Вероятность выхода оверкарт (чем ниже флоп, тем лучше)
4. Сила предполагаемого спектра оппа

[BigTits4Joy]

24.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 2 / 2

Разбор 4 раздач - 3ч / 1,5ч 2 раздачи

 

1. https://pokerability.net/grade/post/1220#message-5755
2. https://pokerability.net/grade/post/1219#message-5756

 

Катка - 4ч / 4ч

Спойлер

Дз недели3  - 2ч / 2ч

трена - 2ч /  2ч

Тренажер - 1ч / 0,5ч

дин. релаксац  1 / 1

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

трена - 2ч

Разбор 4 раздач - 3ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац 

[BigTits4Joy]

ибонуццо, первый рабочий день, когда выполнил все запланированные пункты. Но еще непокорённая вершина осталась - выполнить все в запланированном объёему.

[BigTits4Joy]

25.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 2 / 2

Разбор 4 раздач - 3ч / 1,5ч 2 раздачи

 

1. https://pokerability.net/grade/post/1221#message-5793
2. https://pokerability.net/grade/post/1283#message-5795

 

Катка - 4ч / 4ч

Спойлер

Дз недели3  - 2ч / 0ч

трена - 2ч /  2.5ч

Тренажер - 1ч / 0ч

дин. релаксац  1 / 1

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

трена - 2ч

Разбор 4 раздач - 3ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац 

[BigTits4Joy]

Тренировка с напарником

Спойлер

 

[BigTits4Joy]

ДЗ №2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 

 

Сделано (ежедневно в качестве разминки)

[BigTits4Joy]

ДЗ №3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

внес

[BigTits4Joy]

ДЗ №4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:

 

 

Спойлер

 

[BigTits4Joy]

ДЗ №7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.

за эту неделю 2.5 часа

[BigTits4Joy]

ДЗ №8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

• закрепления графика сна  Не считая выходных почти всё было в норме, кроме вчера. Покидал снег на даче на морозе, после чего приехал, разомлел в тепле после передозировки кислородом и вырубился вечером, пришлось ночью вскакивать и добивать норму катки и ежедневные ДЗ
• закрепления графика физических нагрузок Пока ограничиваюсь пешими прогулками, при влажной и холодной погоде ощутимо тяжко 
• закрепление графика хобби Тут по-прежнему тяжело, даже читать не успеваю
• закрепление привычки эмоциональной зарядки 5/5
• закрепление привычки практики по работе со стрессом 5/5 По-прежнему только дин. релаксация, но состоние на 2 головы выше чем до курса, даже в стрессовых ситуациях(в т.ч. во время катки в жестких переездах - сегодня заметил, что проиграв по РИТу дважды 82/18 искренне рассмеялся) 
• отказ от тайм-киллеров На этой неделе вообще не до ХС было, часов 6 за неделю, большая часть в выходной 

[BigTits4Joy]

ДЗ №5. Разобрать за неделю 12 раздач 

4 рабочих дня по 2 + сегодня

https://pokerability.net/grade/post/1291#message-5812

https://pokerability.net/grade/post/1292#message-5814

 

И еще 2 с напарником на созвоне разобрали. В одной не полностью сошлись во мнении, он выложил сюда 

 

[BigTits4Joy]

Материалы #1-7 изучил, #8-9 в долг на завтра  

 

Спойлер

Спойлер

 

 

Спойлер

 

 

Спойлер

 

[BigTits4Joy]

26.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 2 / 2

Разбор 4 раздач - 3ч / 1,5ч 2 раздачи

 

1. https://pokerability.net/grade/post/1291#message-5812

2. https://pokerability.net/grade/post/1292#message-5814

 

Катка - 4ч / 4ч

Спойлер

Дз недели3  - 2ч / 5ч

трена - 2ч /  2.5ч

Тренажер - 1ч / 0ч

дин. релаксац  1 / 1

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

трена 16:00 - 2ч

Разбор 2 раздач - 1.5ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац 

[BigTits4Joy]

Неделя 3.

Цель на месяц.

136 часов – игра.

96 часа – обучение.

42 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL25, рейкбек 35%.

Профит от игры = $1050   

Профит от рейкбека = $450

Итого профит = $1500

 

Отчет неделя №3.

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+20 (69 / 136 часов) - игра

+26 (68 / 96 часа) – обучение

+8035  (23853  / 42 000 раздач) – дистанция

+$712 ($924 / $1050) – профит игра

+$222 ($464 / $450) – профит рейкбек

+$932 ($1386 / $1500) – итого профит

+ СКРИН.

Спойлер

Чтение 50 стр ежедневно - 1ч / 5ч

Составить аудиоверсию префлоп модели для повторения за рулем - 2ч / 0ч

Наилучший результат на неделю: выполнить недельные ДЗ на 100% - не выполнен.

 

План неделя №4.

Теория - 24ч

Катка - 136ч

Сделать попапы для 3бет потов и 4бет потов - 2ч

Составить аудиоверсию префлоп модели для повторения за рулем - 2ч 

Чтение 50 стр ежедневно - 7ч

Недельные задания по возможности выполнить до пятницы

Следовать распорядку дня

Наилучший результат - выполнить недельные ДЗ на 100% 

[VasilySpb]

  ДЗ 3 неделя

Еженедельные

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.

6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач (Оценка раздач курса "До результата")

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

 

Ежедневные:

Спойлер

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. 

3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 

4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. 

5. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Если норма игры еще не установлена, то:

- не менее 4 часов в рабочий день

6. Ежедневно разбирать в письменном подробном формате не менее 2 раздач. В среднем разбор 1 разбор раздачи занимает 45 минут, если разбор идет быстрее – то формат скорее всего не корректный, если слишком долго 1,5-2 часа на 1 раздачу, то тоже и надо его скорректировать. 

 

[BigTits4Joy]

 

28.11

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 2 / 2

Разбор 2 раздач - 3ч / 1,5ч 1 раздача

 

1. https://pokerability.net/grade/post/1307#message-5884

Катка - 4ч / 6ч

Дз недели3  - 2ч / 1ч

трена - 2ч /  2.5ч

Тренажер - 1ч / 0ч

Обсуждение префлоп модели 1.5ч

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Разбор 3 раздач - 3ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац