Перейти к содержанию

Жить стало лучше, жить стало веселее!


Рекомендуемые сообщения

Неделя 6.

Цель на месяц.

136 часов – игра.

96 часа – обучение.

42 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL25, рейкбек 35%.

Профит от игры = $1050   

Профит от рейкбека = $450

Итого профит = $1500

 

Отчет неделя №4-5.

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+10 (10 / 136 часов) - игра

+10 (10 / 96 часа) – обучение

+2900  (2900  / 42 000 раздач) – дистанция

412 ($412 / $1050) – профит игра

+22 ($22 / $450) – профит рейкбек

434 ($434 / $1500) – итого профит

Спойлер

image.png.af835222d7a3501191c0387096a1917a.png

 

План неделя №7.

Теория - 20ч

Катка - 30ч

Составить аудиоверсию префлоп модели для повторения за рулем - 2ч 

Чтение 50 стр ежедневно - 7ч

Наилучший результат - выполнить недельные ДЗ на 100% 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

20.12

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 /1

Катка - 2ч

Трена 1ч

Материалы нед6 - 2ч

 

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Разбор 3 раздач - 4ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

21.12

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 /1

Катка - 7ч

Руки к трене  - 1ч

Борьба с х2н - 2ч

Спойлер

image.png.3b3b1fd706c05ba50834d3e1b00ac4e3.png

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Разбор 3 раздач - 4ч

Тренажер - 1ч

дин. релаксац 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ №7-11 Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам и риверам после среднего рега

Спойлер

image.png.1f78e40490a1eb406d4406eb9ae6fca7.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ №7-9 Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

25.12

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 /1

Катка - 2ч

ДЗ  - 8ч

 

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Разбор 4 раздач - 3ч

Остальные ДЗ недели №7 - 3ч

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

26.12

Слава Ростелекому, вчера получился полноценный выходной. Что, наверное, не так уж и плохо, учитывая, что последние 2 недели с гаком ползал из болезни в рабоут и обратно. Смена обстановки так сказать. Так что План переношу на сегодня 

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Разбор 4 раздач - 3ч

Остальные ДЗ недели №7 - 3ч

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Дз 7 неделя
 

 Недельные 

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2.Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на примере опен-рейзера на BU – кбеты, кбет-фолды, фолды на бет после чека флопа, Аф

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по низам спектра продолжения. 

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU

Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение! 2/6

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU и поиском отклонений: % кбета более низкий, сайзинг кбета более высокий, спектр оупен-рейза на BU узкий, играет по законченным линиями блефа с комментированием, как мы меняем спектр нашего чек/колла или чек/рейза. По образцу, как мы делали на субботней тренировке с учетом информации из видео по урезанию спектров. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU, подходящими для чек/рейзов флопа на сухих досках и чек/рейзов терна по мокрым доскам с продолжением по терну и риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке.  Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР, подходящими для флоата терна и ставки по риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам и риверам после среднего рега из таблицы «Готовые линии» на листе «Рег BBvsBU». Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

Ежедневные

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница

Суббота

Воскресенье
 Выходной

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

27.12

 ЧСС 

Зарядка эмоции: 1 / 1

Разминка перед сессией: 1 /1

Катка - 2ч 

Разбор 3 раздач - 3ч

Internet - 3ч

 

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Разбор 1 раздачи - 1ч

Остальные ДЗ недели №7 - 3ч

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

дз 7-8Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU и поиском отклонений: % кбета более низкий, сайзинг кбета более высокий, спектр оупен-рейза на BU узкий, играет по законченным линиями блефа с комментированием, как мы меняем спектр нашего чек/колла или чек/рейза

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

дз 7-10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР, подходящими для флоата терна и ставки по риверу.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...
  • 2 недели спустя...

Итак, наконец-то полноценно могу влиться в рабочий режим. Прошлая неделя прошла просто адски, потому что из-за кашля не мог нормально спать. К пятнице-субботе это уже вылилось в постоянные головные боли. Но вроде последние 2 ночи получается спать, не просыпаясь от приступов, так что практически полон сил.

 

23.01

ЧСЗ 

Зарядка эмоции: 

Разминка перед сессией: 

Катка - 4ч 

Префлоп - 1ч

Недельные д/з - 3ч

Отчет/план недели - 1ч

Тренировка - 2ч

Наилучший результат на день - выполнить теоретические занятия

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

23.01

ЧСС 

Зарядка эмоции:  1/1

Разминка перед сессией:  2/2

Катка - 4ч / 5ч

Префлоп - 1ч/0ч

Недельные д/з - 3ч/2ч

Отчет/план недели - 1ч/0ч

Тренировка - 2ч / 2ч

Наилучший результат на день - выполнил на половину, но можно себя похвалить, что хотя бы взялся. С другой стороны, при планировании забыл про тренировку, так что если считат ьвместе с ней, то даже немного перевыполнил по времени. 

 

Кросота 

Спойлер

974173003_.jpg.4fb55625b7f2f145955e39b4ff29b808.jpg

 

 

ЧСС 

Зарядка эмоции:  0/1

Разминка перед сессией:  0/2

Повторение тетради Стратегии: 0/1

Префлоп - 1ч

Недельные д/з - 3ч

Отчет/план недели - 1ч

Катка - 4ч 

Наилучший результат на день - выполнить теоретические занятия

 

Придётся констатировать очередной провал, и закрыть неделю 9, т.к. иначе не смогу выполнить неделю 10. Единственное, что не очень расстраивает, что это по здоровью (кашель/отсутствие сна) и для исправления делал все, что мог, но не помогло. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 ДЗ неделя 9

Еженедельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Сделать конспекты 2 базовых тем, по которым были допущены ошибки в тесте. 

3. Заполнить чек-лист Недели №8:

- написать ответы на вопросы,

- написать решения по неудовлетворительным ответам.

3.1. Разобрать свой чек-лист недели №8 на занятии с тренером и утвердить список тем для проработки.
КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 

5. Разобрать за неделю 10 раздач в письменном подробном формате или видео-формате в любых спотах.

Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

6.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Ежедневные задания

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка

Понедельник:
1.✖️2.✖️3.✖️
Вторник:
1.✖️2.✖️3.✖️
Среда
1.✖️2.✖️3.✖️
Четверг
1.✖️2.✖️3.✖️
Пятница
1.✖️2.✖️3.✖️
Суббота
1.✖️2.✖️3.✖️
Воскресенье
 Выходной

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Максимально мотивирован и готов катать? Лучшее время уебаться в натсы 4 раза подряд за 2 минут со 2-3 натсом. Сколько бы не тайтился, а сосать придётся, как бы говорит ГСЧ

Спойлер

image.png.8f9bb4e0b1bfcec4e0390d30ea688fff.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 ДЗ неделя 10

Еженедельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Сделать конспекты базовых тем по которым были допущены ошибки в тесте. 

3. Разобрать полностью одну свободную позицию по инструкции из видео: написать чек-лист ошибок и решений, опубликовать повторяющиеся ошибки, спорные раздачи и решения по шаблону на форум для разбора = ПО 1,5-3 ЧАСА В ДЕНЬ прокликивание раздач из минусовых групп рук, быстрый разбор во ФЗ и написание ошибок

КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ НЕДЕЛИ

4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания

5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 

- добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

6.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Ежедневные задания

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка

Понедельник:
✖️
Вторник:
✖️
Среда
✖️
Четверг
✖️
Пятница
✖️
Суббота
✖️
Воскресенье
 Выходной

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

План неделя №11.

Теория - 24ч

Катка - 36ч

Составить аудиоверсию префлоп модели для повторения за рулем - 2ч

Чтение 50 стр ежедневно - 7ч

Недельные задания выполнить до пятницы

Соблюдать график дня

Наилучший результат - сделать ежедневные отчёты ЧСС/ЧСЗ 6/6

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...