Наука покера, блог Pokerscience.

[Pokerscience]

Всех приветствую.

[Pokerscience]

Чек лист около игровых моментов отчет(тестовая версия):

Все пункты практически полностью выполняются, за исключением 9,11,12.

Пункт 9: Я не веду точеного, четкого планирования т.к. в моем случае это забирает много энергии и сильно демотивирует в случае не выполнения, а так же часто в течение суток разное состояние способствует разной деятельности. Решение: Компромисс в виде четкого планирования действий которые привязаны ко времени (к примеру тренировка которая требует присутсвия, или игра в покер в прайм тайм). И размытого планирования вещей которые ко времени не привязаны(прокачка покерных навыков отдых и т.п.) с трекингом потраченных часов(т.к. если нет четкого плана, то для отслеживания прогресса нужен трекинг).

Пункт 11. Моя жизнь не сбалансирована, и врядли балансировка жизни в моем случае сможет окупить потраченные на нее силы и минусы которые есть в несбалансированной жизни. Решение: Компромисс в виде удовлетворения потребностей исходя из состояния и выполнения поставленных на неделю планов физ активности.

Пункт 12.Я нахожусь в нескольких хороших покерных конфах, однако тренируюсь без напарника. Решение: индивидуальны тренировки которые есть в моем пакете.

[Pokerscience]

Чек лист физ активности:

Физ активность доработок не требует, разве что чуть чаще следует делать кардио тренировки. 
Мое физ состояние на данный момент 4/10 т.к. приболел. После болезни рассчитываю иметь состояние 7- 8 из 10(в виду количества часов которые в ближайшие 3 месяца будут потрачены на покер состояние выше 8 из 10 врядли достижимо)

. 

[VasilySpb]

Ссылка на ДЗ

Приступай к работе!

Еженедельные задания

Спойлер

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него ✔️

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д. 

2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач - 

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем - 

4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций - 

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки - 

6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. - 

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту. 

9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. 

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него. 

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. 

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. 

13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе:

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB, 

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:

https://t.me/pa_klad/124

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений

Ежедневные задания

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

 

[Pokerscience]

Отчет за среду.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Перенес ренджи во флопзилу, адаптировал под себя RFI и 3 Бет IP

Посетил тренировку с разбором сессии 

Впервые попробовал поиграть на гг клаб нл 50, после 9 вечера согласно моему первоначальному плану поиграл 2 часа, понял что время подобрано неудачно, т.к. был только 1 стол с лимпящим фишом, а 2 из 3 клубов были без игры, ушел когда ушел этот фиш. 

ЧСЗ

1. Проведу анализ на наличие игры с 10 до 21

2. Продолжу адаптацию префлоп ренджей под себя

3. Опробую новый хад.

4. Если П1 не вызовет затруднений, то займусь префлоп тренажером.

Это скрин с флопзилы и пример адаптации тут 3 бет BTN vs Co

[Pokerscience]

Отчет за четверг.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Протестировал другое время игры на гг клаб, поиграл 4 часика, время было более удачное чем в прошлый раз однако игры все равно не хватало, ушел спустя какое то время как ушли фиши

Продолжил перенос адаптацию ренджей во флопзиле.

Установил хад

ЧСЗ

Продолжу адаптировать ренджи

Займусь префлоп тренажером

Продолжу анализ на наличие игры

[Pokerscience]

Отчет за пятницу.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС 
Проодлжил адаптацию ренджей во флопзиле, закончил с защитой бб и 3 бетами ооп

Поиграл полтора часа (так мало ввиду проблем с игрой)

Установил епрст покер, внес в него адаптированные ренджи.

ЧСЗ

Продолжу анализ на наличие игры, в частности проанализирую новый клуб.
Продолжу, вероятно даже закончу адаптирование ренджей под себя.

Внесу все адаптированные ренджи в епрст покер

Посещу тренировку, или посмотрю в записи (зависит от моего анализа на наличие игры).

 

[Pokerscience]

Отчет за субботу.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Практически закончил адаптацию ренджей,  которые ее требовали.

Посетил тренировку

Снова поиграл 1.5 часа где то, так мало из - за небольшого кол-ва игры, (рук в час выходило меньше 150)

ЧСЗ

Проснусь рано, прочекаю наличие игры, Потом либо лягу дальше спать, либо проведу время за анализом(зависит от наличия игры и самочувствия).

В зависимости от завтрашнего результата, возможно буду составлять актуальное дневное расписание, т.к. первоначальное не совпадает с игрой (может дело и не в расписании, а в игре. Но в любом случае по первоначальному расписанию игры вообще почти не было)

Выполню невыполненные недельные задания

Наконец закончу адапатцию ренджей, которые на мой взгляд этого требовали и закреплю в голове усовершенствованную версию своего префлопа. 

Выучу мелочи своего нового префлопа.

 

[Pokerscience]

Скрины по недельным заданиям 2.3.4

 

[Pokerscience]

Отчет по недельным заданиям.

0 - выполнил 

1 - вроде все выполнил

2 - выполнил(скрины выше)

3 - выполнил(скрины выше)

4 - выполнил(скрины выше)

5 - на префлопе сейчас ошибки практически не допускаю, но для корректировки необходимо ознакомиться с анализом своей базы, на пример на первый взгляд у меня завышенный фолд на стил, хотелось бы больше подобных тонкостей узнать о своей игре

6 - выполнил с с запасом, по умолчанию этим часто занимаюсь

7 - для попав не набирается выборки пока что, а так всегда перед игрой просматриваю впип/пфр

8 - определенно не выполнил, но увы от меня это не зависит т.к. через бекинг играю

9 - выполенно 

10 - с моральной частью у меня все хорошо

11 - выполнено 

12 - глобальная цель на  5 - 10 лет - финансовая свобода 

13 - я играю через бекинг

14 - график не определен, т.к. все еще не найдено достаточного количества качественной игры

14.1 - нет вредных привычек

15 - 

Список простейших эксплойтов на префлопе:

- стилы 100% с SB, (при фолде на стил выше 63)

- стилы 65% с BU, (при общем фолде сб и бб выше 63 при опене в 2.5 бб, и выше 66 при опене в 3 бб)

 - 3беты в 25% на BB vs SB, ( при фолде на 3 бет 9 бб вс опена 3 бб выше 66, ахаххахах вот мой лик который я пытаюсь устранить, но лучше его устраню когда ознакомлю с игрой в 3 бет потах без позы, то есть на следующей недели)

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+ 

16 - прочел, витамины пью

17 - не понял что за топ, ну наверное это можно считать топом, тут весь отчет и т.д

[Pokerscience]

Отчет за воскресенье.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Сыграл одну сессию 2.5 часа и еще одну 30 минут, вотрая сессия 30 минут потому что игры с фишами в доступе вообще не было

Вроде закрепил модель своего нового апгрейд префлопа.

Доделал недельные задания, написал отчет

ЧСЗ

Игра, поиск игры, переговоры по игре в общем пора уже бы решить проблему с наличием игры

Поработаю с запоминанием префлопа, а так же если завтра откроют доступ сразу начну изучать материалы по игре в 3 бет потах без позы, потому что фолд на 3 бет 70 процентов на сб - дело плохое, да и вообще сейчас в своей базе посмотрел ооп на 3 беты надо подтянуть)

 

 

 

 

[VasilySpb]

 Ссылка на ДЗ

Еженедельные задания

Спойлер

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него ✔️

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д. ✔️

2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач - ✔️

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем - ✔️

4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций - ✔️

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки - ✔️

6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. - ✔️

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! ✔️

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту. ✔️

9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него. ✔️

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения. ✔️

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей. ✔️

13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.✔️

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:✔️

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса:✔️

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе:✔️

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB, 

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:✔️

https://t.me/pa_klad/124

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений✔️

Ежедневные задания

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Среда
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Четверг
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Пятница
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Суббота
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Воскресенье
Выходной

 

[Pokerscience]

Отчет за понедельник.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Поиграл 4 часа, сегодня повезло и качественная игра была

Начал изучать материал по игре в 3 бет потах вне позы.

ЧСЗ

Буду решать проблему с наличием игры.

Продолжу изучение по материалам 3 бет потов вне позы.

 

[Pokerscience]

Отчет за вторник и среду.

Вторник - разгрузочный день

Среда

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Поиграл 4 часа, сегодня повезло и качественная игра был.

Продолжил изучать материал по игре в 3 бет потах вне позы.

Посетил 2-ую половину тренировки с разбором своей базы.

 

ЧСЗ

Игра, поиск других клубов.
Продолжение изучения игры в 3 бет потах без позы

 

 

[Pokerscience]

Отчет за четверг.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС 

Поиграл 1 час, так мало из - за того что закончилась подписка на h2n asia, h2n4  у меня корректно не работает(пол дня пытался его настроить). В результате купил себе подписку на азию, а под вечер игры уже почти не было.

Закончил изучения видеоматериалов по теме игра в 3 бет потах вне позы, составил себе ренджи защиты колом на 3 бет ооп на сб и ко, остальные позы с нынешней рейковой нагрузкой и полем редко будут требовать кол.

ЧСЗ

Поиграю в покер + возможно уже решат вопрос с доп игрой.
Выберу варианты для дальнейшего изучения теории, вероятно остановлю на игре в 3 бет потах за колера в позиции, возможно займусь проработкой этих спотов в солвере.

 

[Pokerscience]

Отчет за пятницу.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

ЧСС

Поиграл 4 часа

Разобрал раздачи, посетил тренировку

ЧСЗ

Поиграю если будет игра.

Посещу тренировку / посмотрю в записи.

 

[Pokerscience]

Отчет за субботу.

Разминка и эм зарядка были выполнены.

Играл, пока фишки не кончились.

 

[VasilySpb]

 Ссылка на дз2
Еженедельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере  статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. 

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! 

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге - нашел только одну

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Подтверждение: Скрин из тренажера

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

 

Ежедневные

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
выходной
Среда
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
   1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
✖️