Перейти к содержанию

Путь ХайРолика😎💪🤠🚀


Рекомендуемые сообщения

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 5ч
  3. Разбор раздачи и тренировка ПМ - 1,5ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа по дому - 4ч
  3. Тренировка ПМ и написание НОТСов - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 5ч
  3. Разбор раздачи и тренировка ПМ - 1,5ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 4-5ч
  3. Тренировка ПМ и написание НОТСов - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч
  5. Корпоративный турнир - 2-3
  6. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 4-5ч
  3. Разминка и игра в руме - 3ч
  4. Корпоративный турнир - 3ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 4-5ч
  3. Тренировка ПМ и написание НОТСов - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3-5ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 4ч
  3. Разминка и игра в руме - 2.5ч
  4. Домашние дела - 5ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 8ч
  2. Массаж - 3ч(с дорогой)
  3. Работа - 4-5ч
  4. Тренировка ПМ и написание НОТСов - 1ч
  5. Разминка и игра в руме - 3-5ч
  6. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Массаж - 3ч(с дорогой)
  3. Работа - 4ч
  4. Разминка и игра в руме - 3.5ч
  5. Домашние дела - 2ч
  6. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 8ч
  2. Домашние дела - 3-4ч
  3. Пикник на природе - 5ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Тренировка - 2ч
  3. Разминка и игра в руме - 4.5ч
  4. Домашние дела - 2ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 6ч
  2. Работа - 6ч
  3. Разбор раздач и тренировка ПМ - 2ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч
  5. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6ч
  2. Работа - 6ч
  3. Разбор раздач и тренировка ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 2.5ч
  5. Дела по дому - 3ч
  6. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 7ч
  2. Работа - 6ч
  3. Разбор раздач и тренировка ПМ - 1.5ч
  4. Чтение книги по психологии - 30-40 мин
  5. Разминка и игра в руме - 3ч
  6. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 7ч
  2. Работа - 6ч
  3. Чтение книги по психологии - 30 мин
  4. Разминка и игра в руме - 3.5ч
  5. Дела по дому - 3ч
  6. Еда, отдых - оставшееся время

ЧСЗ:

  1. Сон - 7ч
  2. Поход в поликлинику - 2ч
  3. Работа - 6ч
  4. Разбор раздач и тренировка ПМ - 1.5ч
  5. Чтение книги по психологии - 30-40 мин
  6. Разминка и игра в руме - 3ч
  7. Еда, отдых - оставшееся время
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 8ч
  2. Работа - 6ч
  3. Домашние заботы - 4ч
  4. Чтение книги "Игры разума" - 30мин
  5. Тренировка и повторение ПМ - 30 мин
  6. Разминка и игра в руме - 2ч

ЧСЗ:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа - 5-6ч
  3. Тренировка и повторение ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3х1,5ч=5ч с разминкой
  5. Письменный разбор раздач - 1ч
  6. Разбор своей игры и написание нотсов - 30мин
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа - 5-6ч
  3. Тренировка и повторение ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч 
  5. Письменный разбор раздач - 30 мин
  6. Разбор своей игры и написание нотсов - 30мин

ЧСЗ:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа - 5-6ч
  3. Тренировка и повторение ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3х1,5ч=5ч с разминкой
  5. Письменный разбор раздач - 1ч
  6. Чтение книги "Игры разума" - 1ч
  7. Разбор своей игры и написание нотсов - 30мин
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа - 5-6ч
  3. Тренировка и повторение ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч 

ЧСЗ:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа по дому - 5-6ч
  3. Тренировка и повторение ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч 
  5. Собрание - 2.5ч
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа - 8ч
  3. Домашние дела - 4ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч 

ЧСЗ:

  1. Сон - 6-7ч
  2. Работа - 5-6ч
  3. Тренировка и повторение ПМ - 1ч
  4. Разминка и игра в руме - 3ч 
  5. Собрание - 2.5ч???
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • HighRollick изменил название на Путь ХайРолика😎💪🤠🚀

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...