" blog Dan (Start) "

[Dan]

                       Задание №3:

 

 

Спектры рук бывают такие:

 

a) Премиум руки (AA-QQ,AKs,AKo);

 

b) Средний спектр (JJ-22,AQs-A2s,KQs-K9s,QJs-Q9s,JTs-J9s,T9s,98s,87s,76s,65s,AQo-A7o,KQo-KTo,QJo-QTo,JTo);

 

c) Слабый спектр (K8s-K2s,Q8s-Q2s,J8s-J2s,T8s-T2s,97s-95s,86s-85s,75s-74s,64s-63s,54s-53s,43s-42s,32s,A6o-A2o,K9o-K6o,Q9o-Q6o,J9o-J6o,T9o-T7o,98o-97o,87o,76o,65o);

 

d) Мусорный спектр (94s-92s,84s-82s,73s-72s,62s,52s,K5o-K2o,Q5o-Q2o,J5o-J2o,T6o-T2o,96o-92o,85o-82o,75o-72o,64o-62o,53o-52o,43o-42o,32o).

[Dan]

Ежедневные задания:

 

 

ЧСС:

 

1. Сон = 8 часов

2. Спорт = 2 часа

3. Домашка = 1 час

4. Игра = 4 часа

5. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

6. Дела по дому = 2 часа

7. Отдых = 4 часа

8. Еды и перерывы = 1 час

 

ЧСЗ

 

1. Сон = 8 часов

2. Домашние дела = 1 час

3. Отдых = 4 часа

4. Спорт = 2 часа

5. Домашка = 1 час

6. Игра = 5 часов

7. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

8. Еда и перерывы = 1 час 

 

 

[Dan]

                         Задание №4:

 

 

[Dan]

Ежедневные задания:

 

ЧСС:

 

 

1. Сон = 8 часов

2. Спорт = 2 часа

3. Домашка = 1 час

4. Игра = 4 часа

5. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

6. Дела по дому = 2 часа

7. Отдых = 4 часа

8. Еды и перерывы = 1 час

 

 

ЧСЗ

 

 

1. Сон = 8 часов

2. Домашние дела = 1 час

3. Отдых = 4 часа

4. Спорт = 2 часа

5. Домашка = 1 час

6. Игра = 5 часов

7. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

8. Еда и перерывы = 1 час 

 

 

[Dan]

Ежедневные задания:

 

ЧСС:

 

 

1. Сон = 8 часов

2. Спорт = 2 часа

3. Домашка = 1 час

4. Игра = 4 часа

5. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

6. Дела по дому = 2 часа

7. Отдых = 4 часа

8. Еды и перерывы = 1 час

 

 

ЧСЗ

 

 

1. Сон = 8 часов

2. Домашние дела = 1 час

3. Отдых = 3 часа

4. Спорт = 2 часа

5. Домашка = 1 час

6. Игра = 4 часов

7. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

8. Еда и перерывы = 1 час 

9. Практическая тренировка = 2 часа

 

[Dan]

Ежедневные задания :

 

ЧСС:

 

 

1. Сон = 8 часов

2. Спорт = 2 часа

3. Домашка = 1 час

4. Игра = 4 часа

5. Тренировка в ЁПРСТ = 2 часа

6. Дела по дому = 2 часа

7. Отдых = 4 часа

8. Еды и перерывы = 1 час

 

 

ЧСЗ

 

 

1. Сон = 8 часов

2. Домашние дела = 1 час

3. Отдых = 7 часа

4. Спорт = 2 часа

5. Игра = 3 часа

6. Еда и перерывы = 1 час 

7. Теоретическая тренировка = 2 часа

 

[VasilySpb]

Неделя 5
Ежедневные: 1 - ЧСС/ЧСЗ 2. Тренажер 3.Игра

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️
Суббота
 1.✔️2.✔️3.✔️
Воскресенье
Выходной

Еженедельные:

1. Группы рук - ✔️
2. Алгоритм заработка и Чек-Лист "Стратегия, около-игровые моменты, психология"  -✔️
3. Типы спектров на префлопе - ✔️
4. Выложить 5 своих раздач для разбора - ✔️
5. Письменно разобрать 3 раздачи напарника - 
6. Вбить готовые спектры в свою префлоп модель - 
7. Сделать депозит в следующий рум в «лесенке банкроллов» - ✔️