Василий

[Vasiliy]

30.11.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

 

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

01.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

ЧСЗ

выполнение некоторых ДЗ по курсу - 3 часа

Прогулки, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Тренировка на курсе - 2 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 3 часа

Заминка и ночной сон - 8 часов

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

 

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

02.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

выполнение некоторых ДЗ по курсу - 3 часа

Прогулки, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Тренировка на курсе - 2 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 3 часа

Заминка и ночной сон - 8 часов

ЧСЗ

выходной

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

 

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Конспект Статистика.docxПолучение информации...   страта на ББ кол против СБ.docxПолучение информации... Стратегия игры Vasiliy.docxПолучение информации...

Повторил конспекты, посмотрел видео материалы

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов в и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB vs SB и связок статов – кбеты, чек/фолды как ПФР, чек-рейзы и т.д. 

  Показать контент

Разобрал раздачи во время разминок

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:

чек лист повторял, новых ошибок не выявил

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

  Показать контент

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 

Разобрано самостоятельно письменно 4 раздачи. Подробно, флопзила+солвер. Количество небольшое, но качество - высокое.

+ 6 раздач разобрано на созвоне в минигруппе - флопзила+солвер+совместное обсуждение

Q6o BigTits.docxПолучение информации... A6 Batl.docxПолучение информации...      на разбор 1.docxПолучение информации... на разбор.docxПолучение информации... 54s.docxПолучение информации...

https://pokerability.net/grade/post/1307#message-5912 KJ

  Показать контент

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.

выложил 2 раздачи, больше ничего интересного, неразобранного не нашел

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/1322#message-5975

https://pokerability.net/grade/post/1323#message-5976

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

выполнено, но есть проблемы с выполнением графика сна

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек, - не имею + отказался от алкоголя

- от тайм-киллеров - выполнено - отказался от тайм киллеров

8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки:

Не придумал, что написать, у меня впринципе все ОК по материалам, кроме того, что не хватает времени и часто просто не могу проснуться на сессию

9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления, которая была указана на первом занятии. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9.1. Если мало свободных средств на поощрении себя – запросить у куратора возможные варианты получения бесплатных банкроллов в других румах за рег + несколько баксов рейка.

нет свободных средств, на Новый год буду покупать. 

10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:

  Показать контент

   

 

 

 

[VasilySpb]

ДЗ 4ой недели

Недельные 

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB vs SB и связок статов – кбеты, чек/фолды как ПФР, чек-рейзы и т.д.

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по надстройкам BB vs SB,

- префлоп эксплойт 3бетам против регов,

- префлоп эксплойтам изолейт рейзов против фишей на BB vs SB и BB vs свободная,

- ставкам в лимп потах против фишей разным сайзом.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB.

Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. (Оценка раздач курса "До результата")

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки:

- Какой элемент из разобранных на занятии у меня просаживается?

- Как я могу его решить более эффективно? Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления, которая была указана на первом занятии. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9.1. Если мало свободных средств на поощрении себя – запросить у куратора возможные варианты получения бесплатных банкроллов в других румах за рег + несколько баксов рейка.

10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа,

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа

Ежедневные

  Показать контент

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
Выходной
Вторник:
Доп вых
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️

 

[Vasiliy]

4 - 12 декабря  заболел. 

За этот период - не катал; был на тренировках в четверг - с Алексеем, в пятницу - с Петром, в субботу - общая с Петром по 3бет потам, еще дополнительно - созвон в минигруппе на пару часов. Во вторник - с Бумбаком

скрин по минигруппе:

  Показать контент

 С сегодняшнего дня, 13.12. начинаю катать, выполнять задания

[Vasiliy]

13.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

14.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Тренировка с Алексеем - 1,5 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

Не выполнил сессию - проспал

Полностью вбил во флопзилу префлоп ренжи - все кроме защиты ББ

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно - После тренировки прилег отдохнуть и не проснулся - все еще слаб после болезни

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

15.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

Сегодня внимательно изучил и написал конспект игры в 3бп как коллер ООП от Бумбака

ЧСЗ

тренировка на курсе - 2 часа

выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

отдых, прием пищи, общение с семьей - 4 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 3-4 часа

Заминка и ночной сон - 8 часов

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

16.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

тренировка на курсе - 2 часа

выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

отдых, прием пищи, общение с семьей - 4 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 3-4 часа

Заминка и ночной сон - 8 часов

ЧСЗ

выходной

5. Сыграно

  Показать контент

 

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Конспект по 3бет потам - дополнил новыми скринами + повторил. Играю по прежнему 1/2 пота + чек Конспект 3бет поты.docxПолучение информации...

Наконец-то посмотрел материалы Бумбак по игре в 3бп как колер ООП, сделал конспект Конспект Бумбак 3бп ООП колер.docxПолучение информации...

Закончил переносить префлоп из Визарда во флопзилу (кроме защиты ББ), осталось выучить

  Показать контент

2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента в 3бет потах на примере коллера 3бета на BU – фолды на кбет, рейзы кбета, беты в пропущенный, Аф

Раздачи разобрал во время разминок/заминок

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:

В этих спотах ошибок новых не выявил, из старенького - есть неточности по префлопу и изредка отклоняюсь от стратегии, когда считаю нужным.

4. Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах: 3 раздач в качестве 3бетера и 3 раздач в качестве коллера 3бета.

Долечиваюсь, а также выполняю задания солверного модуля - разобрана одна раздача, солвер+ФЗ AQs push 3barrels.docx

5.1 Здесь выполню задание по солверному модулю

Vasiliy Homework.docxПолучение информации...

 

6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. 

https://pokerability.net/grade/post/1393#message-6251

https://pokerability.net/grade/post/1392#message-6250

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,  - здесь есть проблемы, судя по всему график с прерваным сном - очень неудачный вариант, буду думать еще

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров - сделано, проблем нет

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек, сделано, проблем нет

- от тайм-киллеров.  сделано, проблем нет

8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:

Стратегия игры Vasiliy.docxПолучение информации...

9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа по игре коллером 3бета без позиции Бумбак и Боггарт с солверными выжимками, сделать конспект и написать линии, взятые на вооружение

Конспект Бумбак 3бп ООП колер.docxПолучение информации...

[VasilySpb]

 ДЗ 6ая неделя

Недельные 

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента в 3бет потах на примере коллера 3бета на BU – фолды на кбет, рейзы кбета, беты в пропущенный, Аф

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по надстройкам в 3бет потах.

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю

5. 4 раздачи в СОлвере 1/4

Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:

- ПФР в позиции

- ПФР без позиции

- коллер в позиции

- коллер без позиции

Ежедневные

  Показать контент

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
 Выходной

 

[Vasiliy]

18.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

Не выполнил сессию - проспал

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа + спортивная тренировка - 1,5 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно - Проспал

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

19.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа + спортивная тренировка - 1,5 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно 

  Показать контент

 

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

20.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Тренировка с Бумбаком - сколько успею - это время, когда я еду за рулем домй

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

Не выполнил сессию - появилось незапланированное семейное дело

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа + бассейн

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно Не выполнил сессию - появилось незапланированное семейное дело

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

21.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Тренировка с Алексеем - 1 час, больше не смогу

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

Не позанимался в бассейне - обед был занят другим

ЧСЗ

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа + тренировка в бассейне

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

 

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

22.12.2023

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

ЧСС

Основная работа + дорога туда и обратно - 9 часов

Во время основной работы выполнение некоторых ДЗ по курсу - 2 часа + бассейн

Приезд домой, отдых, прием пищи, общение с семьей - 3 часа

Вечерний сон - 3,5 часа

Разминка - 10 минут

Игровая сессия - 2,5-3 часа

Заминка и ночной сон - 3,5 часа

ЧСЗ

ДР сына - доп выходной

2. Зарядка эмоции: 1 / 1 Слушаю любимые треки по дороге с работы в машине + дома во время отдыха

3. Разминка перед сессией: 1 / 1 смотрю попапы

4. Разминка (перечитать чек лист и стратегию) 1/1

5. Сыграно

  Показать контент

6. Разбор раздач в конце недели

[Vasiliy]

23.12.2023 - ДР сына - доп выходной

[Vasiliy]

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

ББ ООп.docxПолучение информации...   BB vs BTN Готовые линии игры.xlsxПолучение информации... - сделано

2.Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на примере опен-рейзера на BU – кбеты, кбет-фолды, фолды на бет после чека флопа, Аф

Разоборано во время разминок и заминок

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:

Ошибок не обнаружил. Наоборот, нигде не перекалываю, есть хорошие блефы и блефкетчи. Префлоп на ББ подтягиваю также

4. Повторение тетради Стратегии 2 / 2

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU

2 раздачи (хлопотная неделя на работе) Допер против неизвестного.docxKQ против 3ех.docx

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. 

https://pokerability.net/grade/post/1413#message-6319

https://pokerability.net/grade/post/1414#message-6320

https://pokerability.net/grade/post/1415#message-6321

https://pokerability.net/grade/post/1428#message-6358

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок - с физнагрузкой все ок, успеваю на работе, со сном есть проблемы - режим тяжелый, часто не могу проснуться на сессию

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров - тут все ОК, выполняю без проблем

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек, сделано

- от тайм-киллеров. сделано

8 -9 - 10 - все в одном видео - разобрал около 25 раздач, к сожалению звук не записался - не понял в чем проблема..

https://youtu.be/3FNhTjkDGFo

11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам и риверам после среднего рега из таблицы «Готовые линии» на листе «Рег BBvsBU». Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

Подтверждение: 

  Показать контент

 

[VasilySpb]

 Дз 7 неделя
 

 Недельные 

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2.Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на примере опен-рейзера на BU – кбеты, кбет-фолды, фолды на бет после чека флопа, Аф

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по низам спектра продолжения. 

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU

Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение! 2/6

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU и поиском отклонений: % кбета более низкий, сайзинг кбета более высокий, спектр оупен-рейза на BU узкий, играет по законченным линиями блефа с комментированием, как мы меняем спектр нашего чек/колла или чек/рейза. По образцу, как мы делали на субботней тренировке с учетом информации из видео по урезанию спектров. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU, подходящими для чек/рейзов флопа на сухих досках и чек/рейзов терна по мокрым доскам с продолжением по терну и риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке.  Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР, подходящими для флоата терна и ставки по риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам и риверам после среднего рега из таблицы «Готовые линии» на листе «Рег BBvsBU». Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

Ежедневные

  Показать контент

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Воскресенье
 Выходной

 

[Vasiliy]

Сыграно за неделю с 15 по 21.01.24 + клабГГ примерно столько же

  Показать контент

разобрана 1 раздача (ворд больше не прикрепляется??)

устанавливаю H2N4 для трекинга игры на клабГГ

Был на тренировке с Бумбаком по srp

[Vasiliy]

1. неделя 22-28.01 + ГГклаб примерно 2к рук

  Показать контент

2. Разобрано 3 раздачи https://disk.yandex.ru/d/-SkUSXSqbI6r4g

3. Был на двух тренировках с Романом по разбору моей базы

[Vasiliy]

неделя 29.01 - 04.02.

сыграно.

  Показать контент

+ Покерок 600 рук в ноль. + еще клаб ГГ примерно 1200 рук

Разобрана 1 раздача подробно https://disk.yandex.ru/d/xUSl__B-kOAGLA. + несколько бегло в общем чате

Сделан полный конспект тренировки Бумбака по срп https://disk.yandex.ru/d/Gt-xurTFG1_chw

[Vasiliy]

неделя 05.02-11.02

сыграно более 6к рук

разобрано 2 раздачи подробно https://disk.yandex.ru/d/1qUYN99pGUmlHg

еще несколько бегло в чате

конспект практической тринировки Бумбака по работе с ГТО тренажером https://disk.yandex.ru/d/GDI1B5IOSKt16g

тренировок вроде не было на этой неделе, был на половине трени с Петром в пятницу

[Vasiliy]

неделя 12-18.02

выложил 4 раздачи на форум

https://pokerability.net/grade/post/1541#message-7098

https://pokerability.net/grade/post/1542#message-7099

https://pokerability.net/grade/post/1544#message-7101

https://pokerability.net/grade/post/1543#message-7100