Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС (06.06.24):

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 3 часа

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 1/1

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (07.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (07.06.24):

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 3 часа

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 1/1

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (08.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (08.06.24):

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 3 часа

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (09.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (09.06.24):

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 3 часа

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (10.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (10.06.24):

 1.      Дела по  дому - 3 часа

 2.      Игра - 6 часов

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов   

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (11.06.24): 

 Выходной

- зарядка эмоциональная 1/1

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Видеоразбор раздач:

1. https://disk.yandex.ru/i/IsdShZGj7TTkRA 

2. https://disk.yandex.ru/i/_Fh1amtQPnNc5w

3. Задание №10 не сделал, не смог установить в ХАД стат Fold vs delay cbet

4. https://disk.yandex.ru/i/KWgUcdcoFWyjuA

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (11.06.24):

 Выходной

- зарядка эмоциональная 1/1

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (12.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (12.06.24):

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 3 часа

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (13.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (16.06.24):

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 3 часа

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

ЧСЗ (17.06.24): 

 1.      Домашка  – 2 часа

2.      Игра - 4 часа

2.     Отдых - 3 часа

3.      Прогулка - 2 часа

4.      Еда и перерывы – 2 часа

5.      Сон – 8 часов

6.      Дела по  дому - 2 часа

7.     Спортзал - 1 час

- зарядка эмоциональная 1/1

- разминка перед сессией - 2/2

- практика работы со стрессом 1/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...