Обмазанный tiltom

[wigo777]

ЧСС на 29.11.2022

7:00 подъём 
7:30-11:30 игра 
12:00-16:00 дз по курсу и разбор раздач 
16:00-19:00 закончил читать раздел Стратегии № и составить чек-лист ошибок по основным концепциям
19:00-20:00 дела по дому 

20:00-23:00 начал делать недельные домашние задания 

 

 

 

ЧСЗ на 29.11.2022

7:00 подъём 
7:30-11:30 игра 
12:00-16:00 дз по курсу и разбор раздач 
16:00-17:00 дела по работе 

17:00-18:00 дорога домой и отдых 

18:00-20:00 выполнение еженедельных заданий по курсу 
20:00-? тренировка со специалистом по работе со стресом 

23:00 сон 

 

Зарядку эмоций выполнил. 

Норму по игре выполнил(тильтанул знатно) 

Разбор раздач за 28.11.22: 

https://pokerability.net/community/topic/24406-ako-na-co-protiv-fisha-na-bb/?do=findComment&comment=317699 

https://pokerability.net/community/topic/24405-t9s-v-3-bet-pote/?do=findComment&comment=317690
 

[wigo777]

ЧСС на 29.11.2022

7:00 подъём 
7:30-11:30 игра 
12:00-16:00 дз по курсу и разбор раздач 
16:00-17:00 дела по работе 

17:00-18:00 дорога домой и отдых 

18:00-20:00 дела по дому 
20:00-22:00 тренировка со специалистом по работе со стресом 

23:00 сон 

 

 

 

ЧСЗ на 30.11.2022

7:00 подъём 
7:30-11:30 игра 
12:00-16:00 дз по курсу и разбор раздач 
16:00-17:00 дела по работе 

17:00-18:00 дорога домой и отдых 

18:00-20:00 выполнение еженедельных заданий по курсу 
20:00-23:00 дела по дому и дела по институту 

23:00 сон 

 

Зарядку эмоций выполнил. 
Норму по игре выполнил: 

Разбор раздач за 29.11 и 30.11: https://pokerability.net/community/topic/24417-10-10-protiv-fisha-oop-3bet-pot/?do=findComment&comment=317884 

https://pokerability.net/community/topic/24425-utgvsmp-3paire/?do=findComment&comment=317902

https://pokerability.net/community/topic/24382-kqs-squeeze-pot-vs-aggro-reg/?do=findComment&comment=317909

https://pokerability.net/community/topic/24381-tt-ip-protiv-agressii-fisha/?do=findComment&comment=317916

Раздачи на разбор за 28.11-30.11: https://pokerability.net/community/topic/24419-zaschita-qq-na-bb/?do=findComment&comment=317966

https://pokerability.net/community/topic/24433-ful-khauz-na-strit-doske/?do=findComment&comment=317874

https://pokerability.net/community/topic/24426-tt-v-3bet-pote/?do=findComment&comment=317860

https://pokerability.net/community/topic/24421-olyn-s-fishom-na-flope-s-jj/?do=findComment&comment=317851

https://pokerability.net/community/topic/24431-3-bareli-s-jj-na-nizkom-borde/?do=findComment&comment=317870

https://pokerability.net/community/topic/24430-a4s-3bet-pot/?do=findComment&comment=317867

https://pokerability.net/community/topic/24429-ako-v-3bet-pote-protiv-fisha/?do=findComment&comment=317866

https://pokerability.net/community/topic/24428-aqs-v-3-bet-pote/?do=findComment&comment=317864

https://pokerability.net/community/topic/24427-qq/?do=findComment&comment=317861

[wigo777]

ЧСС 1.12

7:00 подъём 

7:30-11:30 игра 

12:00-14:00 дела на работе 

14:00-16:00 разбор раздач 

16:00-19:00 читал раздел стратегии №2

19:30-22:00 разбор раздач с Павлом Frisco

22:00-23:00 отдых и сон 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Сыграно раздач 1866

 

 

 

Разобрано раздач  2 / 2

https://pokerability.net/community/topic/24465-bb-3bet-pot/?p=318200

https://pokerability.net/community/topic/24463-kk-3-bet-protiv-agrofisha/?p=318205

Выложено раздач 3 / 3

https://pokerability.net/community/topic/24474-jj/?do=findComment&comment=318136

https://pokerability.net/community/topic/24475-tt/?do=findComment&comment=318138

https://pokerability.net/community/topic/24473-aa-na-bb/?do=findComment&comment=318135

 

 

 

ЧСЗ:

 1. Дочитать весь раздел Стратегии №2 за исключением статьи «Факторы, влияющие на спектр опенрейза/изолейта и чарты основанные на них.» и составить чек-лист ошибок по основным концепциям. (2 часа)

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1.5 часа)

3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (7 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

7. Работа  3 часа 

8. Сон (6 часов)

9. Отдых (2 часа)

 

[wigo777]

ЧСС 2.12:

 1. Дочитать весь раздел Стратегии №2 за исключением статьи «Факторы, влияющие на спектр опенрейза/изолейта и чарты основанные на них.» и составить чек-лист ошибок по основным концепциям. (2 часа) + (чек-лист прикреплю ниже) 

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1.5 часа)+ 

https://pokerability.net/community/topic/24512-kk-v-3bet-pote-protiv-mr/?p=318446

https://pokerability.net/community/topic/24510-tt-na-nizkom-2flesh-terne/

3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут)+ 

https://pokerability.net/community/topic/24524-dobor-s-q-mladshe/

https://pokerability.net/community/topic/24525-flesh-na-strit-doske/

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

5. Игровые сессии + разминки. (7 часов) +

 

 

 

 

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 

7. Работа  3 часа +

8. Сон (6 часов)+ 

9. Отдых (2 часа)+

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Сыграно раздач 3 428

 

ЧСЗ 03.12:

1. Тренировка по курсу(2 часа) 

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1.5 часа)

3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Выложить в блог сделанные недельные дз по курсу(1 час)

6.Игровые сессии + разминки. (7 часов)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

7. Работа  2 часа 

8. Сон (6 часов)

9. Отдых (2 часа)

[wigo777]

НДЗ 1

Самое большое отклонение на 49к рук на SB(-27бб/100):

22-55: -33 бб/100

66-99: 131 бб/100

TT-JJ: 205 бб/100

QQ-AA: 801 бб/100

A2s-A5s: -221 бб/100

A6s-A9s: -47 бб/100

ATs-AKs: 180 бб/100

K2s-K5s: -47 бб/100

K6s-K9s: -10 бб/100

KTs-KQs: -131 бб/100

Q2s-Q5s: -15 бб/100

Q6s-Q9s: 2 бб/100

QTs-QJs: -348 бб/100

 

 

НДЗ:2 

Добавил, делаю каждый день 

 

 

НДЗ:3 
 

 

 

 

НДЗ:4 
1) Меньше изолировать лимпы фишей 

2) Не открывать Ax одномастные и коннекторы(разномастные, одномастные) в фиша с маленьким стеком. Исключение когда у фиша большой процент на контбет(больше 60%) 

НДЗ: 5

1. Запоминаем шансы банков на колл против наиболее частых ставок:

 

1/3 пота – 20%

 

1/2 пота – 25%

 

2/3 пота – 28%

 

3/4 пота – 30%

 

Потбет – 33%

 

Х2 овербет – 40%

 

Быстрый подсчет шансов банка в уме, формула:

 

Общий банка = Размер банка + Размер ставки + Размер нашего колла.

 

[wigo777]

НДЗ: 6 
Размер ставки - Требуемое ФЭ

1\3 - 25%

1\2 - 33%

2\3 - 40%

3\4 - 43%

Пот - 50%

Овербет 1.5х - 60%

Овербет 2х - 67%

 

НДЗ:7 

 

Подал заявку на разбор раздач с позиции SB, так как на ней большая просадка по винрейту -27 евбб/100 вместо -15 бб/100

НДЗ:8 
Дополнительные индивидуальные домашние задание выполнил 

НДЗ:9 
Посетил, выполняю практику из него 

[Rustem1707]

ДЗ. НЕДЕЛЯ 3.

04.12-10.12

 

А. Планирование: В + + + + + +

Б. Разбор 1-й раздачи: В + + + + + +

В. Раздачи на разбор: В + + + + + +

Г. Норма игры по инд. графику ( если нет, то минимум 3 часа): В + + + + + +

 

 

НДЗ-1 / Составить индивидуальный план на неделю по шаблону: +

НДЗ-2 / Разбирать по 1,5 часа в день свою базу раздач и составить чек-лист ошибок: +

НДЗ-3 / Выбрать одно из двух: +

НДЗ-4 / 1 занятие со своей мини-группой: +

НДЗ-5 / Практическая тренировка: +

НДЗ-6 / Дополнительные ДЗ: +

НДЗ-7 / Витамины: +

 

[wigo777]

НДЗ 10(2 неделя)
Посмотрел видео "Эмоциональная зарядка"
Энергия состоит из 4 видов: 
1)Физическая 2) Эмоциональная 3)Интеллектуальная 4)Духовная 
Если человек не получает эмоций, он начинает погибать 
Тренируемся получать другие стимулы(эмоции)
Меняем фокус в привычных ситуациях 
Меняем свои неосознанные действия 

Практики для перепрошивки автопилота: 1)Эмоциональная зарядка 2)Практика "Минутка" 3)Практика "Наилучший результат на день" 4)Практика "Благодарность" 5)Осознание своих неосознанных реакций через изучение материалов по этой теме 
 

[wigo777]

Не делал ЧСС в субботу, впал в дикий тильт, решил отдохнуть в этот день
ЧСС за 03.12

1. Тренировка по курсу(2 часа) 

2. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

3. Выложить в блог сделанные недельные дз по курсу(1 час)

4. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

6. Работа  3 часа 

7. Сон (9 часов)

8. Отдых (3 часа)
Игровую норму в тот день не выполнил 

 

Письменная подробная оценка раздач: 
Опубликованные свои 3 раздачи:

04.12 был выходной. 

ЧСС 05.12 

1. Разбор своей базы (1.5 часа) +

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий (30 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

5. Игровые сессии + разминки. (5 часов) +

 

 

 

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 

7. Работа  3 часа +

8. Сон (7 часов)+ 

9. Отдых (2 часа)+

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Сыграно раздач 1638

 

ЧСЗ 06.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) 

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий (30 минут)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

5. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

7. Работа  3 часа 

8. Сон (7 часов)

9. Отдых (2 часа)

 

[wigo777]

ЧСС 06.12 

1. Разбор своей базы (1.5 часа) +

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

https://pokerability.net/community/topic/24619-qq-na-sbvsbu-v-4bet-pote/?p=319364

Опубликованная раздача https://pokerability.net/community/topic/24623-4-bet-pot-olyn-na-flope-s-ako/

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

5. Игровые сессии + разминки. (5 часов) +

 

 

 

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 

7. Работа  3 часа +

8. Сон (7 часов)+ 

9. Отдых (2 часа)+

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Сыграно раздач 1514

 

ЧСЗ 07.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) 

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

6. Работа  3 часа 

7. Сон (7 часов)

8. Отдых (2 часа)

[wigo777]

ЧСС 07.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) +

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

https://pokerability.net/community/topic/24585-kvs-vs-agrofish/?p=319369

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+

6. Работа  3 часа +

7. Сон (7 часов)+

8. Отдых (2 часа)+

 

ЧСЗ 08.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) 

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

6. Работа  3 часа 

7. Сон (7 часов)

8. Отдых (2 часа)

[wigo777]

ЧСЗ 08.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) +

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

https://pokerability.net/community/topic/24607-fd-protiv-pusha/?p=319535

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+

Игровые сессии + разминки. (6 часов) 

 

 

 

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+

6. Работа  2 часа +

7. Сон (7 часов)+

8. Отдых (2 часа)+

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Сыграно раздач 1686

 

ЧСЗ 08.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) 

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)

6. Работа  3 часа 

7. Сон (7 часов)

8. Отдых (2 часа)

[wigo777]

НДЗ-1: Составить индивидуальный план на неделю №3 по шаблону:

Понедельник:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи и 1 раздача на оценку 

22:00-23:00 дела по универу 

23:00 отбой 

 

Вторник:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 

22:00-23:00 перечитать ещё раз раздел стратегия 

23:00 отбой 

 

Среда:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-21:30 тренировка со специалистом по стрессу 

21:30-23:00 разбор базы 

23:00 отбой 

Четверг:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-22:00 тренировка с Павлом 

22:30-23:30 разбор базы 

24:00 отбой 

Пятница:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-22:00 вторая сессия 

22:00-23:30 созвон с напарником 

23:30-24:30 разбор базы

01:00 отбой 

 

Суббота:

09:00-подъем

09:30-13:30 первая сессия 

14:00 – 16:00 – разбор базы

17:00-18:00 разбор 1 раздачи 

18:00-19:30 тренировка с Петром 

20:00-22:00 вторая сессия 

22:00-02:00 отдых с друзьями 

03:00 сон 

 

Воскресенье - выходной

[wigo777]

НДЗ 4

 

 

НДЗ 5 

На тренировке был, разбирали позицию SB 

НДЗ 6 
Домашние задания выполняю, смотрю раздачи в солвере 

 

[wigo777]

ЧСС 09.12:

1. Разбор своей базы (1.5 часа) +

2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час)

https://pokerability.net/community/topic/24636-aqo-oop-v-3betpot/?p=319828

3. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) +

 

 

 

5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+

6. Работа  3 часа +

7. Сон (7 часов)+

8. Отдых (2 часа)+

 

Сыграно раздач 1304

 

ЧСЗ 10.12:

09:00-подъем

09:30-13:30 первая сессия 

14:00 – 16:00 – разбор базы

17:00-18:00 разбор 1 раздачи 

18:00-20:00 тренировка с Петром 

20:00-22:00 вторая сессия 

22:00-02:00 отдых с друзьями 

03:00 сон 

 

[wigo777]

ЧСС 10.12:

12:00 подъём

13:00-16:00 дела по работе 
16:00-17:00 разбор базы 
17:00-18:00 дела по работе 

18:00-20:00 тренировка с Петром 

20:00-24:00 игровая сессия 

24:00-02:00 отдых с друзьями 

03:00 сон 

Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

Разбор раздачи: https://pokerability.net/community/topic/24647-ako-vs-fish-3bet-oop/?p=319830
Сессия:  

Воскресенье - выходной

 

[wigo777]

НДЗ 3

Концепция законченных и незаконченных линий.

Оппонент играющий по законченным линиям имеет малую разницу Аф между 3 улицами(особенно между тёрном и ривером) Как правило разница между улицами не более 7-8%

Чем шире и слабее спектр оппонента, тем чаще он будет блефовать в нас с небольшим эквити, а это означает, что мы будем реже перетягиваться на поздних улицах.

Против оппонентов которые играют по «законченным» линиям используем незаконченные линии блефа.

Если вы знаете, что оппонент на сильные линии на ривере фолдит всё, кроме абсолютных натсов, то блефы в бланки, а не во флаш карты, будут лучшей линией, т.к. у него просто не будет спектра кола на ривере-сильные руки он будет рейзить/пушить на более ранних улицах, а всё, что слабее сетов/доперов, выкидывать на ривере.

Чем меньше wtsd(25%) и больше w$sd(50%), тем чаще оппонент выкидывает.

Любой повтор карты сильно снижает наше ФЭ, т.к. у нас становится меньше комб сетов, поэтому не стоит блефовать в любые повторы карт.
Против таких оппонентов надо стараться сгенерировать сайзингом чек/рейза флопа и бета по риверу такой банк, чтобы пуш ривера был близким к размеру банка. Чем больше будет размер бета/пуша по отношению к банку на ривере, тем худшие шансы банка на кол будут у оппонента.  

 

Концепция взвешивания велью чека и бета

Применяем только на флопе при игре без позиции и инициативе.

Доверие оппонента к рейзам при большой агрессии на поздних улицах. Высокий показатель кбет-фолда(50%+) и, несмотря на свои высокие кбеты, он часто выкидывает на рейз, при этом он имеет высокие кбеты на последующих улицах(60%+).

Чем меньше оверкарт будет лежать на флопе, тем выше вероятность того, что выйдет карта которая усилит оппонента и он будет либо вельюбетить в неё, либо блефовать. Поэтому слоуплеи низких досок лучше слоуплея досок, где лежит высокая карта.

Чем сильнее спектр нашего оппонента, тем меньше смысла в слоуплее, т.к. сильные руки готовы отвечать нам на наши рейзы и лучше разыграть свою руку быстро, чтобы на терне/ривере не вышло карт, убивающих экшен, и наоборот, чем слабее спектр, тем больше смысла в слоуплее.

НДЗ 7 

 

 

 

[wigo777]

НДЗ-1: Составить индивидуальный план на неделю 12.12-18.12

Понедельник:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи и 1 раздача на оценку 

22:00-23:00 сделать ндз1  

23:00 отбой 

 

Вторник:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 

22:00-23:00 сделать ндз4

23:00 отбой 

 

Среда:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-21:30 тренировка со специалистом по стрессу 

21:30-23:00 разбор базы с позиции BBvsSB 

23:00 отбой 

Четверг:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-22:00 тренировка с Павлом 

22:30-23:30 разбор базы и выписывание повторяющихся ошибок 

24:00 отбой 

Пятница:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-22:00 вторая сессия 

22:00-23:30 созвон с напарником 

23:30-24:30 разбор базы с проблемных позиций 

01:00 отбой 

 

Суббота:

09:00-подъем

09:30-13:30 первая сессия 

14:00 – 16:00 – разбор базы

17:00-18:00 разбор 1 раздачи 

18:00-19:30 тренировка с Петром 

20:00-22:00 вторая сессия 

22:00-02:00 отдых с друзьями 

03:00 сон 

 

Воскресенье - выходной

[wigo777]

НДЗ 2- разбор базы 
Разобрал свою базу на SBvsCO

SBvsCO -52.9bb/100 2121hands

AA-KK 566.7bb/100 15hands

QQ-JJ 574.4bb/100 18hands

99-TT -57bb/100 25 hands

1. Сделал 3бет, получил 4 бет от оппонента с 11% 4бета. На флопе оппонент продолжает с 57% своего ренджа. На флопе не за что не зацепился, лежит флеш дро и высокая карта. Сделал кол. Ошибка: перекол не по эквити
2. Запушил агрессивного фиша с 99, кулер
3. Сделал 3бет, получил 4 бет от оппонента с 18% 4бета. На флопе оппонент продолжает с 99% своего ренджа. На флопе не за что не зацепился, лежит флеш дро и высокая карта. Оппонент ставит ¼, колю по ШБ. Тёрн бланковый, как продолжает по тёрну стат нет, опп ставит 1/5, колю по ШБ. На ривере приходит Q не закрывающая флеш, чек-чек. Оппонент показывает Q9s в масть к флеш дро. Кулер
4. Сделал 3бет с 99, опп вколил. Фолды на 3бет оппа 46% ,против меня 33%. Флоп J6s2o. Делаю ставку 1/3 без причин для ставок. Опп скидывает на кбет по флопу в 3бет поте 39% своего ренджа.  Опп кол. Тёрн бланк по диапазону оппа, ставлю ещё треть. Опп на тёрне сбрасывает 38% своего ренджа. Опп рейз. Хиро фолд. Ошибка: ставка на флопе без причин для ставок; ошибка на тёрне без причин для ставок

88-66 135bb/100 32hands

AKs 170.7bb/100 7hands

AQs-ATs 157.5bb/100 18hands

A4s-A5s -800bb/100 12hands

1. Сделал 3бет в оппонента с 60% фолдов на 3бет. Опп сделал 4бет с 14% своего ренджа. Хиро делает 5бет, опп выкидывает на 5бет 20% своего ренджа. Опп пушит, хиро кол. Ошибка: 5бет на флопе в неподходящего оппонента с неподходящей рукой
2. Хиро делает 3бет в фиша со стеком 62бб. Флоп 37sJo, хиро делает ставку в 1/3 пота в фиша с фолдом на контбет по флопу 33%. Фиш рейзит, хиро фолд. Ошибка: 3бет с неподходящей рукой в фиша с неполным стеком; Ставка без причин для ставок(повторяющаяся ошибка)

KQs-K9s -888.4bb/100 22hands

1. 3бет с KQs против рега с фолдом на 3бет 51%. Флоп Q3s8o. Хиро бет ½, опп кол. Фолды на контбет в 3бет поте 12% Тёрн Jr, хиро бет ½ опп пуш, хиро кол. Фолд на контбет на тёрне тоже низкий, но вот рейз всего 20%. Ошибка: кол не по ШБ и эквити.
2. 3бет с KQs против рега с фолдом на 3бет 49%, против меня 38%. Флоп TJh6s. Хиро делает ставку на полублефе в пол пота, опп с фолдами на контбет 33% колит. Тёрн Td. На тёрне опп выкидывает 51% своего ренджа, хиро делает бет так же в пол пота. Опп пушит, хиро фолд. Считаю, что сыграно норм, только сайзинг можно было бы снизить до 1/3 на этих двух улицах
3. 3бет с KQs против фиша со стеком 24бб с фолдом на 3бет 51%, опп кол. Флоп A4sQc. Хиро бет пол пота, фиш мин пуш, стат на действия фиша на флопе нет. Хиро кол. Считаю, что сыграно норм, кол по ШБ 
4. 3бет с KQs против рега с фолдом на 3бет 23%, против меня 38%. Флоп 43sAc. Хиро делает ставку в 1/3 на полублефе с флеш-дро в оппа с фолдами на контбет в 3бет поте 18%, опп кол, тёрн 8h, хиро делает ставку на полублефе в 1/5 пота, фолд на контбет по терну у оппа 0%, опп кол. Ривер 9h. Хиро чек, опп чек. Считаю, что сыграно норм.

QJs-Q9s -327bb/100 21hands

1. Хиро делает 3бет в фиша со стеком 24бб с QTd. Фиш кол, стат на фиша нет. Флоп 5h9c7d, фиш допушивает 13бб в банк 27бб, хиро кол. Ошибка: не открывать низ диапазона против коротких фишей
2. Хиро делает 3бет в рега с 51% фолда на 3бет с QTh. Флоп 4sTc9d, хиро бет 1/3, опп кол, фолды на флопе оппа 58%. Тёрн Jc. Хиро чек, опп чек. Тёрн 2с, хиро бет 1/5, опп кол. Ошибка: ставка на ривере без причин для ставок, у хиро нет эквити для вельюбета

JTs, J9s, T9s -249.2bb/100 25hands

1. Хиро делает 3бет с JTd, в рега с фолдами на 3бет 55%, флоп 5sJ4c. Хиро делает ставку на тонкое велью в 1/3, опп с фолдом на контбет в 3бет поте 52%(против меня 0%), делает кол. Тёрн Qh, хиро делает ставку в 1/3, опп с 22% фолдов на терне делает кол. Ривер Ac. Хиро чек, опп чек. Ошибка: ставка на тёрне. Эквити для вельюбета нет, фолд эквити тоже не хватает.

AQo, KQo, AJo, KJo -217bb/100 70hands

1. Хиро делает 3бет в фиша со стеком 52бб с AQo, фиш пуш, стат на фиша нет. Фиш с CO открывает 38% рук, 4 бет был в 100% случаев из статистики в 48рук. Хиро делает кол. Считаю, что сыграно норм.
2. Хиро делает 3бет в рега с AQo на BB рег делает 4бет, 4бет ренж 4.7%, при условии что это сквиз, то вероятнее ещё меньше. Рег на CO фолд, хиро кол. Флоп QcJs4d. Хиро чек, опп бет ¼, хиро кол. Опп ставит контбет в 92% случаев. Тёрн Kh, хиро чек, опп чек. Ривер 8d, хиро чек, опп бет 1/3, хиро кол. Ошибка: Ошибочный кол на префлопе, ошибочный кол на ривере(в его диапазоне совсем не осталось рук которые я бью)
3. Хиро делает 3 бет в фиша со стеком 33бб с KQo, фиш с малой выборкой, фолды на 3бет 0%. С катофа открывает в 11% случаев. Флоп T9Kh, хиро делает бет в ¼ пота, фиш делает мин рейз 2х, хиро кол. Тёрн 7h, хиро чек, фиш пуш, хиро фолд. Ошибка: открыл низ диапазона в пассивного фиша(повторяющаяся ошибка); кол рейза на флопе не по ШБ.
4. Хиро 3бетит агрессивного фиша с неполным стеком с AQo, стат на фиша мало, но по ним у него 0% фолдов на 3бет. Флоп 6с7hKd, хиро бет 1/3, фиш мин рейз 2х, хиро фолд. Ошибка: ставка на флопе без причин для ставок(повторяющаяся ошибка)

 

[Rustem1707]

ДЗ. НЕДЕЛЯ 4.

12.12-17.12

 

А. Планирование: + + + В + +

Б. Разбор 1-й раздачи: + + + В + +

В. Норма игры по инд. графику ( если нет, то минимум 3 часа): + + + В + +

 

 

НДЗ-1 / Составить индивидуальный план на неделю по шаблону: +

НДЗ-2 / Разбирать по 1,5 часа в день свою базу раздач и составить чек-лист ошибок: -

НДЗ-3 / Практическая тренировка: +

НДЗ-4 / Выбрать одно и двух: +

НДЗ-5 / 1 занятие со своей мини-группой: +

НДЗ-6 / Дополнительные ДЗ: +

НДЗ-7 / Сессия на лимитах ниже: -

 

[wigo777]

ЧСС 12.12 

 

 Ежедневные практики (1 час):

- зарядки: утром

- разминка: перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование: перед обедом,

- отчет за день: в конце дня

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.

+++

Игровые сессии + разминки. (5 часов) 

 

 

Оценка раздачи: https://pokerability.net/community/topic/24634-kk-vs-ep-v-3bet-pote-vs-fish/?p=320164

Работа  3 часа +

Сон (7 часов)+ 

Отдых (2 часа)+

Разбор раздачи: 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Сыграно раздач 1805

 

ЧСЗ 13.12:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 

22:00-23:00 сделать ндз4

23:00 отбой 

[wigo777]

НДЗ 4 
Ошибки: кол не по ШБ, ставки без причин для ставок, открытие низа диапазона против фишей с неполным стеком 
Главное правило: если вы нашли причину для ставок, то обязательно её делаем, если не нашли, то чек.

Всегда сравниваем эквити руки против общего спектра продолжения. 

Сделав бет напрямую велью и получив рейз-мы всегда играем через 3бет и получив 4бет или пуш-играем на стек 

Сделав бет на тонкое велью и получив рейз-мы играем фолд, или в редких случаях колл

Для того, чтобы совершить ставку на прямое велью, нужно иметь 50+% эквити против спектра рук оппонента на 2 категории- с которыми он рейзит и играет на стек 

Чтобы сделать ставку на тонкое велью, необходимо иметь 50%+ против общего спектра продолжения оппонента 

 

[wigo777]

ЧСС 13.12:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 

22:00-23:00 сделать ндз4

23:00 отбой

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

Разбор раздачи: https://pokerability.net/community/topic/24599-aqs-v-4betpote/?p=320315
Игровая сессия: пересел на пару дней на нл10 

 

Сыграно раздач: 1708 

ЧСЗ 14.12:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-21:30 тренировка со специалистом по стрессу 

21:30-23:00 разбор базы с позиции BBvsSB 

23:00 отбой 

[wigo777]

ЧСС 14.12:

07:00-подъем

07:30-15:00 – игра

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 19:00 – отдых и ужин

19:00-20:00 1 разбор раздачи 

20:00-21:30 вторая сессия

21:30-23:00 разбор базы с позиции BBvsSB +

23:00 отбой 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

Оценка раздачи: https://pokerability.net/community/topic/24667-3bet-pot/?p=320444
Игра: нл10 

 

Сыграно раздач: 3464 

 

ЧСЗ 15.12

Выходной 

[wigo777]

ЧСС 16.12:

07:00-подъем

07:30-11:30 – игра

 

 

12:00-15:00 работа 

15:00 – 17:00 – работа над игрой

17:00 – 18:00 – отдых и ужин

18:00-20:00 индивидуальная тренировка с Павлом 

20:00-21:00 1 разбор раздачи https://pokerability.net/community/topic/24708-aa/

21:00-22:00 вторая сессия 

 

 

22:00-23:00 ужин и подготовка ко сну  

23:00 отбой 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

ЧСС 17.12:

09:00-подъем

09:30-13:30 первая сессия 

13:30-17:00 отдых с друзьями 

17:00-18:00 разбор 1 раздачи 

https://pokerability.net/community/topic/24709-aqo/

18:00-19:30 тренировка с Петром 

20:00-22:00 вторая сессия 

22:00-24:00 смотрел матч ЧМ 

00:00 сон 

 

ЧСС 18.12:

Весь день почти ничем не занимался, пол дня занимался делами по дому, потом смотрели футбол и пили пиво. Такой финал бывает раз в жизни, поэтому думаю что один день не так критично на это потратить