Путь к Nl10000

[Pasikk]

Месяц 1

Неделя 1

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

 

Недельные задания:

1. План и цели на месяц !!!!! сроки
   
2. План 2022 и месяц
   
3. День через 5 лет
   
4. Шот на лимит + 5 раздач
   
5. Пари Кто больше баллов
   
6. Занятие в мини-группе
   
7. Чек-лист околоигровых моментов
   
8. 1 раздел стратегии + вопросы
   
9. Разбор 10 раздач
   
10. Субботняя треня + вопросы в теме
    
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
    

[Winner]

ЧСС

1. Работа - 4 часа

2. Покер - 5 часов

3. Прокачка своего ментального состояния - 3 часа

 

 

ЧСЗ 

1. Работа по дому - 3 часа

2. Покер - 5 часов

3. Тренировка в конфе - 2 часа

4. Просмотр видео -  3 часа

5. Выполнение ДЗ - 2 часа

 

 

[Winner]

Сегодняшняя сессия

 

 

 

[Winner]

Планы на месяц 

1. Побить свой даунстрик который идет уже неделю

2. Побить нл 10 с винрейтом 10бб\100

3. Делать успешные шоты на нл25.

 

План на 1 неделю

1. Отыгрывать 10к рук в неделю

2. Работать в GTO Trainer 3 раза в неделю

3. Поиграть нл2-5, мелкие турниры чтобы восстановить уверенность

 

План на 2 неделю

1. Отыгрывать 7к рук в неделю

2. Разбирать 5 раздач в неделю

3. Играть нл5-10 в зависимости от успехов

 

План на 3 неделю

1. Отыгрывать 8к рук в неделю

2. Разбирать 6 раздач в неделю

3. Играть нл10  

 

План на 4 неделю

1. Отыгрывать 7к рук в неделю

2. Разбирать 7 раздач в неделю

3. Играть нл10, в случае успехов делать шоты на нл25

[Winner]

План на 2022

1. Выйти на уровень стабильного нл25 с винрейтом 10 бб\100

2. Уделять в день 3-4 часа на разбор раздач, игры в GTO Trainer

3. Отыгрывать в месяц 30к раздач с вышеуказанным винрейтом

4. Иметь доход 1000 баксов +, ни в чем не нуждаться, жить отдельно самому.

5. Получить максимум от конфы с напарниками, чтобы вывести свою и их игру на новый уровень.

[Winner]

Чек-лист около игровых моментов

 

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): Ко мне в комнату приходят, но сидят в наушниках.

Телефон буду держать рядом, так как по работе мне часто нужно быть на связи, но если мне не звонят, то его нет рядом и он меня не отвлекает.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Я буду максимально сконцентрирован, когда играю верхний лимит и буду убирать максимум раздражителей и мессенджеров.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): Я буду смотреть результат игровой сессии только после ее окончания.

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): Я не играю, когда потренировался и перевозбужден так как я принимаю слишком оптимистичные решения.

Я буду проводить медитацию перед каждой сессией, чтобы увеличить уровень концентрации и достичь состояния потока.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): Я впадаю в тильт, когда все мои премиум руки проигрывают мусору у фиша. Я буду стараться принимать наиболее взвешенные решения за которые мне не будет потом стыдно.

Я буду закрывать столы, если мой тильт будет мне мешать играть, просто закрывать крестиком и идти заниматься другими делами.

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): Я провожу медитацию перед своими сессиями. После сессий я разбираю свои раздачи с напарником.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): У меня есть программа, которая помогает пробить игрока и таким образом выяснить выгодно ли мне садиться за данный стол.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать):Я буду играть 4 стола, потому что таймбанки не позволяют мне играть больше столов. 

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): Я более не собираюсь играть на PokerStars  из-за сильных составов и меньшего ожидания. Перехожу на PokerKing и сеть Chico

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): Я пишу ЧСС и ЧСЗ

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): Мои вредные привычки это тильтовать в покере и я работаю над тем, чтобы понять природу тильта и недопускать его, какой бы несправедливой не была дисперсия.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Я много занимаюсь спортом, сплю по 7 часов, плаваю. Пора бы внедрить массаж и медитацию полноценно и я обрету гармонию. 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): У меня 3 замечательных напарника по курсу и 3 замечательных напарника вне курса.

[Winner]

Мой день через 5 лет

Я просыпаюсь в своем особняке в 9.00, иду пью чай. Завтракаю в ресторане, покер является моим любимым, но далеко не единственным

источником дохода. Днем я иду занимаюсь дайвингом, хожу прыгать с парашютом. Моя жизнь полна впечатлений, я часто путешествую.

У меня есть несколько источников дохода, я могу позволить себе любую покупку. Я играю в покер в пиковое время рума, но не более. 

 С семьей я периодически общаюсь, но я живу отдельно в теплой стране. Завтракаю я морепродуктами. Я стремлюсь к тому, чтобы 

у меня был целый бизнес, который будет давать работу другим. Обедаю со своими партнерами по бизнесу. Салаты, дорогое вино, коктейли.

Вечером я провожу время с девушкой, ужинаем в дорогом ресторане. Мы говорим о том, где будем проводить отпуск. Перед тем, как иду спать я 

думаю какой же замечательный день у меня был сегодня, и завтра будет только лучшим. У меня есть все самореализации, я полностью

реализовал свой потенциал в покере, и думаю как я могу реализовать свой потенциал в других сферах жизни. Мои друзья это те люди,

которые разделяют мои взгляды, с ними же я и работаю. Вечером я ложусь спать, так как соблюдаю режим. 

 

 

[Winner]

Делаю пари со своим напарником Donni40. Кто меньше набирает боггартинок, тот делает 5 подробных разборов раздач победителю.

 

[Winner]

ЧСС

1. Посетил тренировку в закрытой комфе- 2 часа

2. Покер - 6 часов

3. Обучение - 2 часа

4. GTo Trainer - 1 час

 

ЧСЗ

1. Покер - 5 часов

2. Работа с видео - 4 часа

3. Созвон с напарниками - 2 часа

 

[Winner]

Сегодняшняя сессия

 

 

 

[Pasikk]

Месяц 1

Неделя 1

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

 

Недельные задания:

1. План и цели на месяц !!!!! сроки
   
2. План 2022 и месяц
   
3. День через 5 лет
   
4. Шот на лимит + 5 раздач
   
5. Пари Кто больше баллов
   
6. Занятие в мини-группе
   
7. Чек-лист околоигровых моментов
   
8. 1 раздел стратегии + вопросы
   
9. Разбор 10 раздач
   
10. Субботняя треня + вопросы в теме
    
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
    

[Winner]

Тренировка с напарником

 

 

 

[Winner]

ЧСС

1. Покер  9 часов

2. Работа по дому - 1 час

3. Тренировка с напарником - 2 часа

 

ЧСЗ

1. Работа - 4 часа

2. Покер - 4 часа

3. Выполнение ДЗ - 2 часа

[Winner]

Сегодняшняя сессия

 

 

 

[Pasikk]

Месяц 1

Неделя 1

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

 

Недельные задания:

1. План и цели на месяц !!!!! сроки
   
2. План 2022 и месяц
   
3. День через 5 лет
   
4. Шот на лимит + 5 раздач
   
5. Пари Кто больше баллов
   
6. Занятие в мини-группе
   
7. Чек-лист околоигровых моментов
   
8. 1 раздел стратегии + вопросы
   
9. Разбор 10 раздач
   
10. Субботняя треня + вопросы в теме
    
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
    

[Winner]

Сегодня выходной, Не играл, но  провел хорошую тренировку.

 

[Winner]

ЧСС

1. Работа - 4 часа

2. Покер - 6 часов

 

ЧСЗ

1. Покер - 8 часов

2. Ремонт - 4 часа

 

[Winner]

Сегодняшняя сессия

 

 

 

[Pasikk]

Месяц 1

Неделя 2

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор раздач

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор раздач

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор раздач

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор раздач

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор раздач

 

Недельные задания:

1. Ответы "Работа над собой"
   
2. Пари Кто больше БИ
   
3. Префлоп выучить
   
4. Видео + разбор 5 регов с 3к+ рук
   
5. 3 раздачи с неправильным эквити
   
6. Субботняя треня + 2 раздачи в теме
   
7. ХА-баттл
   
8. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
   

[Pasikk]

Месяц 1

Неделя 3

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор раздач

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор раздач

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор раздач

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор раздач

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор раздач

 

Недельные задания:

1. Анкета самоисследования/План на месяц (2-й поток)
   
2. Пари Кто больше разберет раздач
   
3. Занятие с минигруппой
   
4. Видео + разбор 3 фишей и 3 регов по ликам и линям игры
   
5. 2 раздел стратегии + эссе
   
6. Субботняя треня + попап на себя в теме
   
7. 4 турика вместо кеша
   
8. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
   

[Pasikk]

Месяц 1

Неделя 4

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

День 1 - разбор раздач

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

День 2 - разбор раздач

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

День 3 - разбор раздач

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

День 4 - разбор раздач

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

День 5 - разбор раздач

 

Недельные задания:

1. Вопросы саморазвития
   
2. Пари Кто больше сыграет раздач
   
3. Занятие в мини-группе
   
4. Видео + разбор 3 раздач, где выгли за границы спектра
   
5. 3 раздел стратегии + эссе
   
6. Субботняя треня + 1 раздача как пфр + 1 раздача как коллер в теме
   
7. 2 лимита ниже с овер агрой
   
8. Ответ "В чем польза прошедшей недели"