Serga

Serga · 19 апреля, 2022

Задание 6. Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт.

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять.

Список около-игровых моментов для проработки:

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): Да. Я постарался изолировать рабочее место от всех мешающих внешних факторов.

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Да. Ничего не отвлекает. Музыка спокойная (Дидюля, Энигма и тому подобное) Полная концентрация на работе в игре.

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Да.

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать): Да. Я определил, что неприятные разговоры больше всего влияют на мою игру. Стараюсь перед игрой чувствовать себя эмоционально спокойно.

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): Да. Выхожу из игры. И стараюсь себя отвлечь на какое-то время. Пока не почувствую ,что готов опять вернуться.

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): Да.

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): Да.

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): Да. Вообще я новичёк и мне совсем не скушно играть и два стола.

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.

Ваше решение (написать): Да.

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): Да.

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Да. Алкоголь употребляю редко. На курение и кофе уходит много средств. Но есть огромное желание это исправить. Книгу прочитаю.

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».

Ваше решение (написать): Да. Я обязательно сбалансирую свою жизнь. Сейчас в ней присутствует некий хаос, но я разберусь с этим.

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): Да.

www.pokerability.net

Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2020 год.

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора.

Serga · 19 апреля, 2022

ЧСС

7.00 подъём.

7.30-8.15 дорога на работу.

8.30-19.00 работа.

19.00-19.30 дорога домой.

далее дела семейные.

21.00-00.00 ~ грыз гранит покерной науки.

ЧСЗ

7.00 подъём. Дела бытовые.

7.30-8.15 дорога на работу.

8.30-работа- планирую убежать с работы в 17.00

И пораньше приступить к учёбе.

Буду заниматься Заданием 4.

00.00 Отбой ко сну.

Serga · 20 апреля, 2022

ЧСС

7.00 подъём

7.30-8.15 дорога на работу

8.30-18.00 работа, дорога домой

19.00 тренировка, дела семейные.

21.30-2.00 занимался настройкой H2N. Пошагово как в тренировке по софту. Думал башка лопнет.

Не всё доделал. Остановился на редакторе.

ЧСЗ

7.00 подъём

7.30-8.15 дорога на работу

8.30-19.00 работа, дорога домой.

дела семейные

20.30 продолжу заниматься софтом

22.30 тренировка с напарниками по минигруппе

00.00 отбой ко сну

Тренировка по раздачам.

Pasikk · 21 апреля, 2022

Неделя 1 (Лайт)

Ежедневные задания:

Вс

Отчет

Пн

Отчет

Вт

Отчет

Ср

Отчет

Чт

Отчет

Пт

Отчет

Недельные задания:

Посетить теоретическую тренировку №1
Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах.
Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2022 год и на следующие 2 месяца.
Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.
Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит.
Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов.
занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) и скрин с подтверждением.
Письменная подробная оценка раздачи в формате указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 1 раздачу за неделю.
Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.
Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1
Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ). Оценка недели открывается в четверг и доступна до пятницы 23:59 мск

Serga · 21 апреля, 2022

Задание 4.

Serga · 21 апреля, 2022

Занятие 7.

Serga · 22 апреля, 2022

ЧСС

7,00- подъём

дела бытовые, дорога на работу

8,30-19,00 работа

19,00-20,00 дорога домой

20,00-22,30 дела семейные

22,30-00,00 проводили тренеровку с напарниками в минигруппе.

Разобрали несколько раздач. Поговорили о софте, покер Румах...

00,15- далее выполнял д/з.

Отбой ко сну.

ЧСС

7,00 подъём

дела бытовые, дорога на работу.

8,30-19,00 работа

19,00-21,00 дорога домой, дела семейные

21,00- выполнение д/з

00,00 отбой ко сну

Serga · 22 апреля, 2022

Задание 11.

Serga · 22 апреля, 2022

Задание 4.

Доделал настройку рума и софта. Сделал депозит.

Serga · 22 апреля, 2022

ЧСС 7,00 подъём

дела семейные, дорога на работу

8,30-19,00 работа

19,00- дорога домой, дела семейные.

21,00 выполнение д.з.

Сделал депозит в основной рум.

22,00-23,00 Пробная игра

Посмотрел тренировку по алгоритму разбора раздач.

00,50 отбой ко сну.

ЧСЗ

7,00 подъём

дела бытовые, дорога на работу.

8,30-19,00 работа. (постараться попасть на тренировку в 11,00)

19,00-21,00 дорога домой, дела семейные.

Выполнение д.з

00,00 отбой ко сну.

lekcia1650664849.%20%D0%B0%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%20%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0.png

Serga · 23 апреля, 2022

ЧСС 7,00 Подъём, дела бытовые, дорога на работу.

8,30-19,00 работа. ( в 11,00 посетил субботнюю тренировку. ).

Дорога домой, дела семейные.

21,00-23,00 просматривал видео, писал конспекты. Что-то мозг соображать отказывается. Отбой ко сну.

ЧСЗ

На работе выходной.

В перемешку с домашними делами буду делать д.з

Планирую сессию 2 часа.

Pasikk · 24 апреля, 2022

Неделя 1 (Лайт)

Ежедневные задания:

Вс

Отчет

Пн

Отчет

Вт

Отчет

Ср

Отчет

Чт

Отчет

Пт

Отчет

Недельные задания:

Посетить теоретическую тренировку №1
Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах.
Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2022 год и на следующие 2 месяца.
Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.
Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит.
Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов.
занятие со своей мини-группой (не менее 1 часа) и скрин с подтверждением.
Письменная подробная оценка раздачи в формате указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 1 раздачу за неделю.
Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.
Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1
Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ). Оценка недели открывается в четверг и доступна до пятницы 23:59 мск

Serga · 24 апреля, 2022

Задание 9.

Перечитал весь раздел стратегии. Думаю, что не раз ещё перечитаю...

Конспекты в таком формате, потому-что одним пальцем ещё неделю набирать буду...

Serga · 24 апреля, 2022

Задание 10.

Видео просмотрены. Работу с мотивацией выполнил в тетради с конспектами. Спасибо за плагин для браузера для видео.

Serga · 24 апреля, 2022

ЧСС

Христос Воскресе! Пасха. Выходной.

Подъём в 9,00.

Дела бытовые, дела семейные.

Перечитал стратегию, написал конспекты.

Просмотрел видео 10-го задания. Кратко законспектировал в тетради.

Принимал гостей в честь праздника.

Спать лёг поздно.

ЧСЗ

7,00 подъём.

дела бытовые, семейные, дорога.

8,30-19,00 работа.

дорога, дела семейные.

21,00-- учиться работать с флопзилой, учиться разбирать раздачи рук.

Pasikk · 28 апреля, 2022

Неделя 2

Light

Ежедневные задания:

ВС: 1. Отчёт(вых)

2. Игра

3. Разбор

ПН: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ВТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

СР: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ЧТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ПТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

Недельные задания:

12. Посетить теоретическую тренировку №2

13. Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.

14. Просмотреть видео, скачать файл, ознакомится.

Префлоп модель и готовые линии игры- как запомнить? файл

15. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок.

16. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №2

17. Оценить вторую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

Serga · 28 апреля, 2022

25.04.22 26.04.22

ЧСС ЧСС

7.00 подъём. Дела бытовые, дорога на работу. 7.00 подъём, дела бытовые, дорога на работу, работа до 19.00

8.30 - 19.00 работа. Дорога домой, дела семейные. Дорога домой, дела семейные

21,00 Пытался понять что такое флопзила. 21.00 просмотр обучающих видео. Пытаюсь научиться разбирать раздачи.

23.00 совершил поездку по делам семейным, вернулся поздно.. Устал. Сон. 00.00 отыграл сессию.

ЧСЗ ЧСЗ

7.00 подъём. Дела бытовые, дорога, работа, дела семейные. 7.00 подъём. Дела бытовые, дорога, работа, дела семейные.

21.00 смотреть обучающие видео, конспектировать, сделать сессию. 21.00 учиться, учиться....

Serga · 28 апреля, 2022

27.04.22

ЧСС

7.00 подъём, дела бытовые, дела семейные, дорога на работу.

8,30 работа. Неожиданно отправили в командировочную поездку.

ЧСЗ

Планирую к 12,00 вернуться из командировки.

Serga · 28 апреля, 2022

ЧСС

12.30 приехал с командировки.

сон 3 часа.

15.30 - дела семейные.

отыграл сессию хреново...

провели тренировку в мини группе.

поиграл в бетонлайн, более успешно...

сон.

ЧСЗ

7.00 подъём. Дела бытовые, дорога, работа до 19.00

Дорога, дела семейные.

Изучение флопзилы. Просмотр тренировки. учиться разбору раздач.

Откатать сессию.

Serga · 30 апреля, 2022

ЧСС 7.00 подъём

дела бытовые, дорога, работа до 19.00.

дорога, дела семейные до 23.30, делал фотографию для памятника...

сделал отзыв.

00.00 играл сессию.

сон.

ЧСЗ

работа,

доделать рамку для памятника

занятия по покеру

Pasikk · 1 мая, 2022

Неделя 2

Light

Ежедневные задания:

ВС: 1. Отчёт(вых)

2. Игра

3. Разбор

ПН: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ВТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

СР: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ЧТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ПТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

Недельные задания:

12. Посетить теоретическую тренировку №2

13. Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.

14. Просмотреть видео, скачать файл, ознакомится.

Префлоп модель и готовые линии игры- как запомнить? файл

15. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок.

16. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №2

17. Оценить вторую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

Pasikk · 2 мая, 2022

Неделя 3

Light

Ежедневные задания:

ВС: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ПН: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ВТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

СР: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ЧТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ПТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Созвон

Недельные задания:

18. Посетить теоретическую тренировку №3

19. Сделать депозит в зарегистрированные румы.

20. Оценить в письменном 30-ти минутное видео напарника по заданному формату.

21. Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра полублефа на каждой из улиц против разных противников с учетом их статистики.

22. Перечитать главу «Концепция бетсайзинга» и составить чек-лист ошибок.

23. Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №2 и составить чек-лист ошибок

24. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №3

25. Оценить третью неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

Pasikk · 10 мая, 2022

Неделя 4

Light

Ежедневные задания:

ВС: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ПН: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ВТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

СР: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ЧТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

ПТ: 1. Отчёт

2. Игра

3. Разбор

Недельные задания:

26. Посетить теоретическую тренировку №4

27. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц против оппонента

28. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против оппонента

29. Перечитать главы «Причины для ставок» и составить чек-лист ошибок.

30. Скорректировать и написать план действий по окончанию курса «Покер-про» на ближайший 1 месяц, 3 месяца и год

31. Прочитать или перечитать

Факторы, влияющие на спектр опенрейза/изолейта и чарты основанные на них.

Расшифровка постфлоп статистики. Градации наиболее важных статов.

32. Посмотреть дополнительный видеоматериал недели №4

«Дерево решений – собираем все темы воедино»

33. Оценить четвертую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

34. Посетить теоретическую тренировку №5

35. Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про»

Serga

Рекомендуемые сообщения

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению