Мой дневник

[redoctober]

[redoctober]

стратегия 5-8/7/7

психология 9 - 9/9/9

практика 8 - 9/8/9

[redoctober]

Стратегия - повторить материалы по постфлоп игре, и четко использовать ее. колдколл/ 3бет

Психология - найти единомышленников, более четкий план на игру,

Практика - искать хорошую поляну, учиться, повторять пройдённый материал касающийся выявленных ошибок

[Pasikk]

Неделя 4

Light

Ежедневные задания:

ВС:  1. Отчёт

        2. Игра

        3. Разбор

 

ПН:  1. Отчёт

        2. Игра

        3. Разбор

 

ВТ:  1. Отчёт

        2. Игра

        3. Разбор

 

СР:  1. Отчёт

        2. Игра

        3. Разбор

 

ЧТ:  1. Отчёт

        2. Игра

        3. Разбор

 

ПТ:  1. Отчёт

        2. Игра

        3. Разбор

 

Недельные задания:

26. Посетить теоретическую тренировку №4

27. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов  на каждой из улиц против оппонента

28. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против оппонента

29. Перечитать главы «Причины для ставок» и составить чек-лист ошибок.  

30. Скорректировать и написать план действий по окончанию курса «Покер-про» на ближайший 1 месяц, 3 месяца и  год

31. Прочитать или перечитать 

  Факторы, влияющие на спектр опенрейза/изолейта и чарты основанные на них.

  Расшифровка постфлоп статистики. Градации наиболее важных статов.

32. Посмотреть дополнительный видеоматериал недели №4

1. 
   

   «Дерево решений – собираем все темы воедино» 

   
   
   

33. Оценить четвертую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

34. Посетить теоретическую тренировку №5

35. Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про»

[redoctober]

https://disk.yandex.ru/i/qoqx_L3tgbZc9g

[Pasikk]

35. Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про»

Спасибо за твой отзыв

 

https://www.pokerability.net/community/topic/21109-moi-dnevnik/?p=273603

 

Несколько рекомендаций по твоему разбору.

Не плохо разобрал. Главное не останавливайся теперь!!!

 

[redoctober]

Спасибо Вам, 

Подтолкнули в нужном направлении!!!!!!!!!!!

Прилив сил и эмоций присутствует))))))

[pokerpro2020]

Месяц 1

Неделя №1    ∎ зачтено   ∎ не зачтено  

 

ЕДЗ

  

День1.    чсс/чсз      игра    

День2.   чсс/чсз      игра     

День3.   чсс/чсз      игра     

День4.   чсс/чсз      игра     

День5.   чсс/чсз      игра     

 

 

НДЗ

 

1  План и цели на месяц

2  План 2022 и месяц

3  День через 5 лет

4  Шот на лимит + 5 раздач..

5  Пари Кто больше баллов

6  Занятие в мини-группе

7   Чек-лист околоигровых моментов

8   1 раздел стратегии + вопросы

9   Разбор 10 раздач

10 Субботняя треня + вопросы в теме

11 Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

 

 

[redoctober]

Сесии которые играл

 

[redoctober]

Задание №1

 

Мой план на текущий месяц март:

Освоить по максимуму программу

 

Неделя 1:

- Влиться в рабочую неделю

- Распланировать основной работе время на месяц вперед(постараться)

- отыграть 3000 рук.

- Повторить материал на Стратегия 1

- Выполнить д/з

- записать видео сессии

 

Неделя №2

- Отыграть мин 4000 рук

- Выполнить д/з

- Вопрос с основной работы и графиком.

- высвободить время на занятия покером больше

- Перейти на лимит выше

 

Неделя №3

- Отыграть 4000р

- Выполнить д/з

- посетить все тренировки (очень постараться)

 

Неделя №4

- Отыграть 4000р

- Выполнить д/з

- больше работать над игрой

- сделать отчет по своей игре

 

 

Работа над игрой и выполнение д/з – 2-3 часа

В день играть – 2 часа

 

[redoctober]

Задание №2

Моя цель на 2022:

1Выйти на стабильный доход, а именно: Стабилизировать свою осн работу, стать стабильным игроком в покер со стабильным доп. Доходом.

2Поправить здоровье родителям

3Достроить дом родителей

4Доделать и добиться от властей свой угол

5Съъездить с семьей в отпуск

 

[redoctober]

Задание №3

 

1. Где я живу? – С семьей не далеко от моря

2. Во сколько я просыпаюсь? – Сон это главное, нет точного графика, во сколько хочу.

3. Что я делаю утром? – Зарядка, завтрак, свежие новости, прогулка

4. Чем я завтракаю? – кофе, тост, яичница фрукты

5. Как я провожу свою первую половину дня? – себе в удовольствие, не напрягаясь.

6. Что я ем на обед? – обед в ресторане, разная кухня по желанию

7. С кем я обедаю? – с супругой или деловыми партнерами

8. Кто мои друзья? – Друзья, кто был тот и остается. Товарищи из культурного общества, тихие бизнесмены.

9. Что я делаю для самореализации? – Постоянно ищу себя, пробую что то новое, но в обществе. Без единомышленников тяжело с мотивацией.

10. К каким целям я стремлюсь? – Построить стабильный заводик по выращиванию морских деликатесов.

11. Как я зарабатываю? – Тихий бизнесмен, инвестиции, игра в покер для само убеждения

12. Во сколько я начинаю работу? – когда захочу

13. Что я делаю на работе? – веду переговоры, играю в покер, посещаю мероприятия

14. С кем я работаю? – С людьми разных сословий, единомышленники по игре, и спецы по рекламе

15. Какие у нас отношения? – Все в мире и спокойствии, деловые с кем то

16. Как я провожу время с семьей? – Ходим на совместные обеды, ужины, Посещаем разные мероприятия

17. Что кушаю на ужин? – Блюда приготовленные супругой, или барбекю у дома или ресторанчик вкусной русской еды.

18. Где я ужинаю? – дома, но в основном в ресторанах

19. С кем я ужинаю? - с семьей или деловыми партнерами

20. О чем мы говорим? – О чем угодно только не о работе за едой

21. Что я делаю вечером? – Занимаюсь покером, с супругой культурные мероприятия

22. С кем я вечером? – Семья или близкие друзья, коллеги

23. Где я вечером? – Посещаю мероприятия, Играю в покер с коллегами, отдыхаю на берегу моря

24. О чем я думаю, когда иду спать?" – Планирую следующий день мысленно!

 

[redoctober]

Задание №4

Чек- лист

около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): место рабочее подготовлено.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): все убираю! Все еще раз предупредить

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Отказался от просмотра своей сессии

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать):

1. Я играю не оптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.
2. Я слишком утомлен, если не попил кофе
3. Сделать сессии с разрывом, устаю. Мин по 45-50.

 

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

 

Ваше решение (написать): СПОКОЙНО

-«Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

«В тильте зальешь недельный профит!

-Установить тильт-брейкер

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

 

Ваше решение (написать): перед игрой обязательная теория префлоп модель повторение,  постфлоп- стратегия

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): селекчу внимательней

Купить программу

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать):

играть оптимальное количество столов 3-4

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать):

ПОДОБРАл ОПТИМАЛЬНЫЕ РУМЫ

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать):

Завел дневник.

Стараюсь соблюдать

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Стараюсь избавиться, но все сразу.

Во время занятий пробуем

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать):

Пока основная работа, Семья

Стараемся расплонировать день сбалансированно

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): Нашел мини-группу и напарника

 

 

[redoctober]

ЧСС 03.03.22

Подъем еда - 1 час,

работа - 2 часа  

д/з задания - 2 час

работа - 4 часа

еда, по дому дел - 2 час

сессия - 2 часа

сон - 6 часов

 

ЧСЗ 04.03.22

Подъем еда - 1 час,

д/з задания- 2 часа

работа  - 5 часа

дом дела и отдых - 2 часа

тренировка покер - 2 часа

сессия - 2 часа

сон - 7 часов

 

[redoctober]

[redoctober]

ЧСС 04.03.22

Подъем еда - 1 час,

д/з задания- 2 часа

работа  - 5 часа

дом дела и отдых - 2 часа

тренировка покер - 2 часа

сессия - 2 часа

сон - 7 часов

 

ЧСЗ 05.03.22

Подъем еда - 1 час,

работа - 8 часов 

еда, по дому дел - 2 час

тренировка покер - 2 часа

сессия - 2 часа

сон - 8 часов

 

 

 

[redoctober]

Задание №6

 

Подучить, правильное определение причины для ставок против спектра продолжения оппонента

 

ЗАПОМНИТЬ!!! НИ КАКИХ КОЛЛОВ И СЛОУПЛЕЕВ 

 

 

Не ставить с готовыми руками, когда у рук соперника меньше 6 аутов!

Повторять

 

Для совершения любой ставки вы должны знать изначальный спектр оппонента и его спектр продолжения на вашу ставку. Для ставок на полублефе:

 

 - знать требуемое фолд эквити для ставки любого размера и определять ваше реальное фолд эквити.

- прикинуть сколько аутов у рук слабее есть против вашей руки и как много их в спектре оппонента,

- знать выкинет ли оппонент эти ауты на вашу ставку или нет.

Всё это надо определить ДО совершения ставки, а не после.

 

Если у вас «немножко выполняется 1 причина для ставки и немножко другая» - то у вас нет причины для ставки. Не делайте ее и играйте через чек.

 

Повторить принцип «больших фолдов» 

 

Сжатые сроки для принятия решения из-за отсутствия плана на раздачу

 

 

[redoctober]

[pokerpro2020]

Месяц 1

Неделя №1    ∎ зачтено   ∎ не зачтено  

 

ЕДЗ

  

День1.    чсс/чсз      игра    

День2.   чсс/чсз      игра     

День3.   чсс/чсз      игра     

День4.   чсс/чсз      игра     

День5.   чсс/чсз      игра     

 

 

НДЗ

 

1  План и цели на месяц

2  План 2022 и месяц

3  День через 5 лет

4  Шот на лимит + 5 раздач..

5  Пари Кто больше баллов

6  Занятие в мини-группе

7   Чек-лист околоигровых моментов

8   1 раздел стратегии + вопросы

9   Разбор 10 раздач

10 Субботняя треня + вопросы в теме

11 Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

 

 

[redoctober]

Задание 5

 

Предпологаемая дата шота на лиминт NL5 - 10/03/22

 

Раздачи

https://disk.yandex.ru/d/Fsy00PmZFo7WKw

[redoctober]

ЧСС 05.03.22

Подъем еда - 1 час,

работа  - 4 часа

тренировка покер - 2 часа

дом дела и отдых - 2 часа

тренировка покер - 2 часа

сессия - 2 часа

сон - 7 часов

 

ЧСЗ 06.03.22

Подъем еда - 1 час,

работа - 8 часов 

еда, по дому дел - 2 час

тренировка покер - 2 часа

сессия - 2 часа

сон - 8 часов

 

[redoctober]

Задание 11

По моему, первая неделя дает пинок, немного не получилось с группой, хотя это тоже важно. дается для повтора, укрепления материала. 

 

[redoctober]

Задание 10.

 тренировку посещал, мое видео разобрали

 

[redoctober]

ЧСС 08.03.22

Подъем еда - 1 час,

отдых с семьей - 4 часа

дом дела и отдых - 2 часа

тренировка покер - 2 часа

Семейный ужин) - 3 часа

тренировка + сессия - 2 часа

сон - 7 часов

 

ЧСЗ 09.03.22

Подъем еда - 1 час,

работа - 8 часов 

еда, по дому дел - 2 час

тренировка покер - 2 часа

сессия - 2 часа

сон - 8 часов

 

[redoctober]

Разбор раздач

 

https://disk.yandex.ru/i/02q2zoaNZS1dWQ