Блог mrfatale

[mrfatale]

ДЗ №1.2:

 

Цель до конца месяца:

1. Набить дистанцию 20к рук, без потерь винрейта, с целью заявки на контракт.

2. Побить нл10 или приблизитться к этому.

 

Цель до конца года:

1. Побить нл25 или приблизиться к этому.

[mrfatale]

Катка 25.10:

 

 

 

 

[mrfatale]

чсс 25.10:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

дз 2ч

норма игры 4ч

сон 8ч

 

чсс 26.10:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 4ч

дз 4ч

норма игры 2ч

сон 8ч

[Pasikk]

НЕДЕЛЯ 0

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

 

Еженедельные задания:

1. План и цели на 2 недели
   
2. План на год и месяц
   
3. День через 5 лет
   
4. Чек-лист околоигровых моментов
   
5. Шот на лимит выше + 5 раздач
   
6. 1 раздел стратегии
   
7. Разбор раздач
   
8. Пари Кто больше боггартинок
   
9. Занятие в минигруппе
   
10. Субботняя треня + вопросы в теме
    
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
    

[Pasikk]

Нужно еще написать день, когда у тебя будет выходной. 1 выходной - суббота, а второй на твой выбор

[mrfatale]

Катка 26.10:

 

 

 

 

[mrfatale]

чсс 26.10:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 8ч

норма игры 4ч

сон 8ч

 

чсс 27.10:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 4ч

дз 4ч

норма игры 2ч

сон 8ч

[Pasikk]

НЕДЕЛЯ 0

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

 

Еженедельные задания:

1. План и цели на 2 недели
   
2. План на год и месяц
   
3. День через 5 лет
   
4. Чек-лист околоигровых моментов
   
5. Шот на лимит выше + 5 раздач
   
6. 1 раздел стратегии
   
7. Разбор раздач
   
8. Пари Кто больше боггартинок
   
9. Занятие в минигруппе
   
10. Субботняя треня + вопросы в теме
    
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
    

[Pasikk]

Нужно еще написать день, когда у тебя будет выходной. 1 выходной - суббота, а второй на твой выбор

[mrfatale]

ну вот у меня почти загнулся компуктер. даже сессию скатать не удалось. завтра буду колдовать над ним.

пускай тогда выходной будет вчера.

[Pasikk]

ну вот у меня почти загнулся компуктер. даже сессию скатать не удалось. завтра буду колдовать над ним.

пускай тогда выходной будет вчера.

 

Хорошо

[mrfatale]

катка 28.10:

 

 

 

 

[mrfatale]

чсвч:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

колдовал над компуктером 3ч

норма игры 3ч

сон 8ч

 

чсс:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

дз 4ч

норма игры 2ч

сон 8ч

[mrfatale]

ДЗ №3:

за 2 месяца в принципе ничего не изменилось:

 

 

 

 

[mrfatale]

ДЗ №4:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

 

Ваше решение (написать): на рабочем месте отвлекающих факторов нет. Играю, когда супруги нет дома или кгда она спит. Телефон рядом, но звук выключен.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

 

Ваше решение (написать): да.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

 

Ваше решение (написать): да.

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

 

Ваше решение (написать): список:

- я должен быть сыт, чувство голода отвлекает;

- я должен быть не сильно уставшим, но и не спросонья;

- рядом должна быть вода или чаек.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

 

Ваше решение (написать): у меня не было проблем с тильтом. Когда меня несколько раз подряд переезжают, делаю небольшую паузу, проверяю не допустил ли я грубых ошибок и продолжаю.

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

 

Ваше решение (написать): перед игрой:

- повторять концепцию бетсайзинга;

- пройтись по основным позициям префлоп модели.

после игры или на след день:

- выложить интересные раздачи на оценку;

- разобрать самому.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

 

Ваше решение (написать): почти да. иногда есть сочные фиши, но нет возможности подсесть к ним в позиции.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

 

Ваше решение (написать): да.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

 

 Ваше решение (написать): да.

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

 

Ваше решение (написать): да.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

 

Ваше решение (написать): почти да. курение пока под вопросом.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

  

Ваше решение (написать): идеальный распорядок дня для меня:

- разминка+зарядка+душ 1ч;

- завтрак 0,5ч;

- прогулка с собакой 1ч;

- работа над игрой (просмотр вчерашей сессии, разбор интересных раздач, повторение обучающих материалов и пр.) 1,5ч;

- игровая сессия 2,5ч;

- обед 0,5ч;

- досуг (тренировки по футболу 2-3раза в нед., встречи с друзьями, время с супругой) 4,5ч;

- ужин 0,5ч;

- прогулка с собакой 1ч;

- разминка перед вечерней игровой сессией - 0,5ч;

- вечерняя игровая сессия 2,5ч;

- сон 8ч.

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

 

Ваше решение (написать): да. Откладывать пока нечего, но я работаю над этим.

[mrfatale]

ДЗ №11:

 

К сожалению первая неделя оказалась провальной. Навалилась куча куч, а главное меня подвел мой ноут, на восстановление которого я потратил кучу времени. В следствие чего выполнил только малую часть ДЗ. На следующей неделе буду наверстывать.
Из того, что все-таки удалось сделать, наиболее полезно было составление планов и целей, как структурированный мотиватор, и повторение пройденного (повторение - мать учения).

[mrfatale]

катка 29.10:

 

 

 

 

[mrfatale]

чсс:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

дз 1,5ч

норма игры 3ч

сон 8ч

 

чсз:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 3ч

тренировка 2ч

др 6ч

норма игры 2ч

сон 8ч

[Pasikk]

НЕДЕЛЯ 0

Ежедневные задания:

День 1 - игра

День 1 - отчет

 

День 2 - игра

День 2 - отчет

 

День 3 - игра

День 3 - отчет

 

День 4 - игра

День 4 - отчет

 

День 5 - игра

День 5 - отчет

 

Еженедельные задания:

1. План и цели на 2 недели
   
2. План на год и месяц
   
3. День через 5 лет
   
4. Чек-лист околоигровых моментов
   
5. Шот на лимит выше + 5 раздач
   
6. 1 раздел стратегии
   
7. Разбор раздач
   
8. Пари Кто больше боггартинок
   
9. Занятие в минигруппе
   
10. Субботняя треня + вопросы в теме
    
11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"
    

[mrfatale]

катка 08.11:

 

 

 

 

[mrfatale]

чсс 08.11:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

норма игры 4ч

сон 8ч

 

чсз 09.11:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

дз 4ч

норма игры 3ч

сон 8ч

[mrfatale]

катка 09.11:

 

 

​

 

[mrfatale]

чсс 09.11:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

норма игры 2,5ч

сон 8ч

 

чсз 10.11:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 6ч

дз 4ч

норма игры 3ч

сон 8ч

[mrfatale]

катка 10.11:

 

 

 

 

[mrfatale]

чсз 10.11:

завтрак/обед/ужин 2ч

домашний зоопарк 1ч

работа 8ч

мини-группа 2ч

норма игры 2,5ч

сон 8ч

 

чсз 11.11:

выходной