Блок Postrel

[Postrel]

Здравствуйте!

Меня зовут Роман.

36 годиков.

[AMPL1TUDE]

Привет.

 

Я твой персональный куратор на этом курсе.       

Меня зовут Владимир. Я буду следить за твоей работой и её результатами и вести их учёт.

А также отвечать на возникающие вопросы (тут и/или в Телеграме = Vlad1miR / @ARMINVILJA)

 

Выполнение ДЗ . . . 

=================>

 

Если вдруг я что не так отмечу (изредка бывает - мы люди), то пиши через "Ответить". 

!Если теоретический вопрос ко мнЕ, то тоже пиши через "Ответить".

 

А тема для вопросов тренеру находится тут.

https://www.pokerability.net/community/topic/18199-teoreticheskie-voprosy-treneru/?do=findComment&comment=222934

 

Ударного настроя, упорства и успеха!

 

 

 

[Postrel]

Свои первые 5 т.р. я потрачу на огроменный букет цветов для жены ))) За терпение и поддержку ))

[Postrel]

Планирую дойти до NL 25. 

60 т.р. в месяц будет достаточно, что бы забыть про наемную работу и развиваться в покере.

[Postrel]

10.04.21 запланировал просмотр 2 фильмов.

Шулера и Большая игра Молли.

Раз уж есть свободное время

[Postrel]

1. Таум-киллеры: Контакт, телеграмм, сериалы по выходным.

 

2. Токсичность: Бухлишко на выходных. На работе постараться не обсуждать темы политики и ситуации в РФ. По чаще акцентировать внимание на негативном состоянии в течении рабочего дня и по чащу выходить на улицу по дышать, выдохнуть.

 

3. Зал, был, есть и будет Часть от освободившегося времени проводить с дочкой и женой.

[Postrel]

Выходной от покера и обучения - 1 день. Воскресенье.

 

ЧСС:

 

1. Тренировка по покер - 2 часа

2. Обучение и домашка - 4 часа

3. Отдых и личные дела - 6 часов

4. Сон - 8 часов

5. Посмотреть запланированные фильмы - 4 часа

 

ЧСЗ:

 

1. Работа - 8 часов

2. Дорога и еда - 3 часа

3. Домашка по курсу - 2 часа с утра и 2 часа после зала

4. Сон - 7 часов

5. Спорт - 2 часа

 

 

[Postrel]

Задания №1 и №2, выполнены.

 

Задание №3:

Как правильно учиться в школе ПокерАбилити.

Посмотрев ролик к данной теме, для себя выделил основные моменты:

 

1. Наполнять свой лексикон новыми и на данный момент не понятными словами.

2. Записывать основные моменты в тетради и применять их на практике. Только в купе теория+практика дадут максимальный результат.

3. К каждому заданию относится серьезно и максимально продуктивно прорабатывать. Соблюдать последовательность заданий.

4. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Настроить своё рабочее место и взять в привычку записывать в тетради заметки по обучению. Вечером анализ пройденного материала. Заполнение блога по пройденному материалу.

5. Практиковать навык концентрации, не отвлекаться на мелочи.

6. Посещение практических тренировки.

[Postrel]

Задание №4

В мини-группу объединились.

13.04.21 договорились созвониться.

[Postrel]

ЧСС:

 

1. Сбор и поездка до работы (Слушал видосы с обучением)3:20

2. Работа - 8 часов

3. Обед - 1 час

4. Поездка от работы до зала и домой - 3 часа

5. Обучение - 2 часа

6. Сон - 6 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Обучение - 1:40

2. Сбор и поездка до работы (слушать видосы с обучением) - 3:20

3. Работа - 8 часов

4. Обед - 1 час

5. Поездка до дома (слушать видосы с обучением) - 1:20

6. Отдых и еда - 1 час

7. Обучение - 2 часа (Зафиксировать основные мысли по полученной информации)

8. Сон - 7 часов 

[Postrel]

Задание №5

 

Как я буду проходить курс:

1. Всего будет 4 блока. Изучать будем каждую неделю 1 блок.

2.Основная задача, применение знаний на практике. Чем больше практики, тем лучше результат.

3. Выполнять задания, строго по порядку. 

4. Занятия в мини-группе. Пока слабо представляю, но должно пройти ровно

5. Выстроить так свой режим, что бы всё успевать в сроки.

6. Обязательное посещение и конспектирование онлайн тренировок с Мастером

7. Развивать навык записывать, конспектировать в блок или тетрадь.

8. Если не пойму какой - то момент, пытаться разобраться, либо найти ответ самому. В крайнем случае обратиться за помощью к куратору.

 

Как я планирую получить максимальный результат от курса:

1. Убить тайм-киллеров. Если сел учиться, отключаю любые отвлекающие вещи.

2. Обязательное выполнение ДЗ. Последовательно, с чувством, с толком, с расстановкой.

3. Повторение, мать учения. Инфу изученная в дороге, либо с утра, конспектировать вечером в блоге/тетрадь.

4. Подготовить своё рабочее место. Физически обустроить и подготовить комп к игре/работе (софты, румы)

5. Поменять отношение к денежным средствам. Игра не на деньги, а на баины.

6. Работа в группе.

 

[AMPL1TUDE]

Вперёд

Учёт ДЗ пошёл.

Сокращения:

 

 

ЕДЗ = ежедневное ДЗ (отчёт за день в формате ЧСС/ЧСЗ (срок: до шести утра след. дня).

НДЗ = недельное (срок: до нуля ночи с ПТ на => СБ).

"+" = выполнено

"-" = не считается

"..." = пока не считается

"_%" = выполненная доля.

 

 

ЕДЗ 

 

 

12.4 +

13.4 

14.4 

15.4 

16.4 

 

 

НДЗ

 

 

НДЗ-1 +

НДЗ-2 + 

НДЗ-3 + 

НДЗ-4 +

НДЗ-5 + 

НДЗ-6 

НДЗ-7 

НДЗ-8 

НДЗ-9 

НДЗ-10 

НДЗ-11 

НДЗ-12 

НДЗ-13 

НДЗ-14 

НДЗ-15 

НДЗ-16 

НДЗ-17 

 

 

Ставь дату к ЧСС.

Ибо могут быть разные часовые пояса - откуда непонятность фактического времени выполнения.

 

 

[Postrel]

Задание №6

 

 

[Postrel]

ЧСС:

1. Обучение - 40 минут

2. Сбор и поездка до работы (слушать видосы с обучением) - 3:20

3. Работа - 8 часов

4. Обед - 1 час

5. Поездка до дома (слушать видосы с обучением) - 1:20

6. Отдых и еда - 1 час

7. Обучение - 3:30 часа

8. Сон - 6 часов 

 

 

ЧСЗ:

 

1. Сбор и поездка до работы (Слушал видосы с обучением)3:20

2. Работа - 8 часов

3. Обед - 1 час

4. Поездка от работы до зала и домой - 3 часа

5. Обучение - 2 часа

6. Сон - 6 часов

[Postrel]

Задание №7

Skrill

 

 

 

Neteller

 

 

 

Webmoney

 

 

 

Muchbetter

[Postrel]

Задание №8

888

 

 

 

ПокерДом

 

 

 

ПокерМатч

 

 

 

ПокерОК

 

 

[AMPL1TUDE]

ЕДЗ 

 

 

12.4 +

13.4 +

14.4 

15.4 

16.4 

 

 

НДЗ

 

 

НДЗ-1 +

НДЗ-2 + 

НДЗ-3 + 

НДЗ-4 +

НДЗ-5 + 

НДЗ-6 +

НДЗ-7 +

НДЗ-8 +

НДЗ-9 

НДЗ-10 

НДЗ-11 

НДЗ-12 

НДЗ-13 

НДЗ-14 

НДЗ-15 

НДЗ-16 

НДЗ-17 

 

 

Ставь дату к ЧСС - в чём трудность то?

Ибо могут быть разные часовые пояса - откуда непонятность фактического времени выполнения.

 

 

[Postrel]

14.04.21. 23:37

 

ЧСС:

1. Сбор и поездка до работы - 3:20

2. Работа - 8 часов

3. Обед - 1 час

4. Поездка от работы до зала и домой - 3 часа

5. Обучение - 2 часа (созвон с группой)

6. Сон - 6 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Сбор и поездка до работы (посмотреть/слушать стрим) - 3:20

2. Работа - 8 часов

3. Обед - 1 час

4. Поездка до дома - 1:20

6. Отдых и еда - 1 час

7. Обучение - 3:30 часа

8. Сон - 6 часов 

[Postrel]

Задание №14

 

 

 

[Postrel]

Задание №11

 

         

И вот очередной, новый, прекрасный день. День без не нужной суеты и беготни. Я открываю глаза. 4 часа утра. Улыбаюсь и вспоминаю, как я долго шёл к этой привычке, вставать и ложиться рано. Не залипая перед сном в гаджеты.

         Встаю не спеша с кровати, сладко потягиваюсь. Осматриваю огромную спальню. Минимализм, ничего лишнего тут нет. Много свободного пространства. Огромные окна, завешанные шторами. Большая кровать, на которой ещё сопит моя любимая жена. И только тишина вокруг и минимум мебели. У своего дома есть свои плюсы. Долго мы с женой выбирали место, где бы хотелось нам осесть и застроиться. Ну в основном конечно выбирала жена. Я желал одного, вырваться из квартиры. В итоге нашли и всё получилось. Участок на границе с сосновым лесом. Соседи понимающие, что живут тут не одни. Далеко от автострады и гудящих, круглые сутки, машин. Окна практически не закрывающиеся круглый год. Ежедневные запахи леса и чистый воздух, это то что не хватало мне, чтобы дышать полной грудью. И дочке тут нравится, раздолье. На выходных, с соседскими детишками, ночуют в палатке, прямо на нашей территории. Конечно под моим надзором J  Катаются на велосипедах по просёлочной дороге. Соседи посоветовали хорошего репетитора, у которого обучаются большинство детей в округе. Планируем с женой завести ещё малыша. Теперь всё способствует этому. Я практически в любой момент могу быть дома и рядом.

         Прокручиваю в голове запланированные с вечера планы, на сегодняшний день. Параллельно, приоткрыв шторы. Ура! На небе очень мало облаков и солнце начинает вставать. Тихо, чтобы не разбудить весь дом, одеваюсь и выхожу из спальни. Прохожу мимо комнаты дочки. Приоткрываю дверь, сопит моя малышка. 2 кота проснулись и идут за мной. Готовые разораться в оба голоса… Лишь бы дали по есть. На втором этаже гостевые комнаты. Сейчас там не звука. А вечером приедет мама, сестра с мужем и племяшка. Спускаясь на первый этаж, прохожу через большой зал и далее к стеклянной раздвижной двери. Открываю и волна холодного утреннего воздуха обдаёт моё лицо. Рассвет уже близок. Участок засажен соснами и елями. Но у меня есть своё место, где деревья не прерывают лучи восходящего солнца. Не большая площадка с навесом. Устремляюсь в том направлении. Иду босиком по траве и ощущаю капли росы. Многие считаю, что солнечные дни в Питере, можно посчитать на пальцах. Пусть будет так. Но в этом и заключается ценность таких дней.  

          После часа медитации, пора завтракать и готовится к прогулке с собакой по сосновому лесу. Замечательное начало субботнего дня. День обещает быть насыщенным, и я к этому готов. По приходу домой, пока ещё все спят и не отвлекают, могу заняться своими делами. Почитать о новостях на фондовом рынке. Проверить рост своих ценных бумаг. Возможно подошло время перераспределить портфель. Друг предложил рассмотреть очередной проект, направление по заработку. Нужно изучить вопрос досконально и взвесить риски. Как только семья начинает просыпаться, начать готовить завтрак для них. Дочку нужно будет закинуть в бассейн, а нам с женой зайти в спортивный зал. Хорошо, что всё находится в одном месте.  После заскочить в ресторанчик и перекусить. Сегодня к нам планировали приехать в гости родственники, так значит нужно подготовится и закупить продуктов. По приезду начать топить баньку. Наполнить не большой бассейн водой из колодца. Предвкушаю, как кайфану этим вечером сидя в беседке и провожая закатывающееся солнце рядом со своей семьей.

Вспоминаю ещё одну приятную мысль и снова я улыбаюсь. Вчера же был со звон с друганами детства. Вроде как у всех получилось наконец запланировать поездку на неделю в Карелию с палатками и рыбалкой. Всё-таки свершилось.

Ладно, осталось запарить веники. И тут ловлю себя на мысли, что завтра с утра обязательно уделить время новым целям на ближайшие 5 лет J

 

На 2021 год мои цели, как и было в 2020, поиск новых инструментов по заработку. Пробовать и не останавливаться на достигнутом. Идти маленькими шагами в сторону финансовой независимости.

 

На ближайшие 3 месяца планы ещё проще. Думаю, как и у многих ребят, взять себя в руки и пройти курс на отлично. Сократить бессмысленное время пребывания в соц. сетях и заменить на более полезные вещи. Развивать привычку ставить микроцели на ближайшее время (1 день, 5 дней, неделю).

 

 

[Postrel]

Задание №12

 

Планирую дойти до NL 25.

30 000 раздач.

[Postrel]

Задание №13

 

 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): 

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): 

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): 

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabi...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabi.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): 

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): 

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): 

 

[Postrel]

Задание №15

 

 

 

[Postrel]

Задание №16

 

 

 

Нет уверенности в завтрашнем дне. Основной момент не хватка денег. Если быть точным, то нет возможности особо откладывать на не предвиденные ситуации. Житуха от зарплаты до зарплаты...

Бесят ежедневные пробки. Не адекватные люди на дороге. 

 

Хочется жить, как описал ранее в задание №11. Уйти с наемной работы и окружать себя только теми людьми, с которыми мне комфортно находиться рядом. А не навязывает общество.

 

Уже делаю Выполняю задания

 

[Postrel]

Задание №17

 

Тайм-киллеры:

Контакт и телеграмм.

В первую очередь, нужно отключить Контакт. 

Я очень много времени уделаю серфингу. Бессмысленная трата времени. Ещё до курса и этого задания начал работу над этим.

В телеграмме сколько полезных групп, столько и бесполезных. Основная задача убрать всё бесполезное. Минимизировать кол-во мусорных групп. 

 

Вредные привычки:

Я не алкаш, но каждый выходной, чаще всего в субботу, позволяю себе засадить пару бутылочек вина.

Возможно это капля в море, но для себя решил, что раз я встал на путь изучения покера, то концентрация и свежий, выспавшийся мозг мне нужнее.