Я и моя игра

[Polstaseven]

Приветствую Всех!  Кто  выбрал  этот  не  легкий  труд)

[Polstaseven]

Приветствую Всех!  Кто  выбрал  этот  не  легкий  труд)

Привет  всем!  зовут  меня  Андрей 45  лет  покером  увлекаусь  около  10  лет  , одним  словом  только  последние  два  года  пошел  понемногу   в   верх  играю на  " pokerstars"  хотел  бы  неплохо  научится  и  постараться  на  пенсии  зарабатывать  этой  чудесной  игрой.  на  данный  момент  играю  nl 16 .Желаю  хотя  бы  подняться  на  nl50  и  закрепиться  там.

[Polstaseven]

06.03.21       банкрол 600$

                    чсс                   

                    1.разор  с  форумом

                    2.покер  2 часа

                    3.разбор  рук 1 час

                    4.отдых

                    5. сон

 

                    

[Polstaseven]

07.03.21        ЧСС   

                      1.  разбор форума

                      2. посмотр  видео

                      3. 3 сессии покер

                      4. разбор одной сессии

                      5. отдых

                      6. подготовка  к  празднику. 

             

                      

[Polstaseven]

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

 

 

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

 

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

 

Список около-игровых моментов для проработки: 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. ( ответ ДА)

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

 

Ваше решение (написать): Да в  моей  семье  все  оговорено

 

 

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

 

Правильный ответ: Да 

 

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

 

Ваше решение (написать): Да есть  временами когда  что  то  идет  ни  так и  могу  залить  бонкрол .

 

 

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

 

Правильный ответ: Да  

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

 

Ваше решение (написать): Да я  временами  смотрю  когда  проигрываю я  знаю  что  эта  ошибка теперь  надеюсь  не  буду  этого  делать. Если  это  произойдет  я  буду  знать что  нужно  будет  заканчивать сессию  так  я   буду  мыслить  по  другому.

 

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

 

Например:

 

Я плохо соображаю плотно покушав. 

 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

 

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

 

… и т.д. 

 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

 

Ваше решение (написать временами  играю  усталый  и хочу     покатать при  этом  зная  что  могу  залить -буду  с этим  с  вашей  помощью  бороться надеюсь  вы  меня  этому  научите)

 

 

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

 

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

 

Ваше решение (написать): ): играя 4 или  5 й  день у  меня  происходит  сбой  и я  начинаю  понимать  что   что-то  идет  не  так   при  этом  понимая  что  перезды  должны  быть  но  меня  это  немного  раздрожает ) Я  стораюсь  бороться  с  этим  и  начинаю   играть  немного  агресивней) это  ошибка

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

 

Ваше решение (написать): да  я  разбираю  раздачи)

 

 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

 

Купить и использовать программу для тейблселекта.

 

Ваше решение (написать)селекчу  столы

 

 

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

 

Ваше решение (написать): 4 стола

 

 

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabi...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabi.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 

 Ваше решение (написать): бонусы  и  плюшки  хороши

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

 

Ваше решение (написать): Нет  я  не  веду  план  своей  жизни  я  стараюсь  придерживаться   на  плаву) ну  а  теперь  наверно  с  вами  буду если  это  будет  помогать)

 

 

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

 

Ваше решение (написать):  все  в  жизни  хорошо  но  курить  я  люблю  . Да  это  вредная  привычка но  без  нее  ни  куда  

 

 

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

 

Ваше решение (написать): да  это  сложно   -это  огромный  труд но  в  этом  надо  разобраться)

 

 

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

 

Правильный ответ: Да

 

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

 

Ваше решение (написать): Да  я  хотел  бы  найти  кого нибудь  кто  играет  лучше  меня  и   подскажет  что  и как )

 

 

 

www.pokerability.net

 

Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2020 год. 

 

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит коп

[Polstaseven]

08/03/21 чсс 1. 17.00 работа  с  форумом

                      2. просмор статей

                      3. разбор  рук

                      4. покер 2 сессии

[elusive]

Привет  

Я буду проверять твои задания на курсе ПокерПро.

Надеюсь тебе удастся плодотворно поработать и прокачать свой скилл.

[elusive]

Ежедневные задания (06.03):

• Планирование - *Выполнено*
  

 

Ежедневные задания (07.03):

• Планирование - *Выполнено*
  

[elusive]

Недельные задания:

1. Посетить теоретическую тренировку №1 - *Выполнено*
   
2. Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах - *Выполнено*
   
3. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца - *Выполнено*
   
4. Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой - *Выполнено 1/2*
   
5. Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит - *Выполнено*
   
6. Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов - *Выполнено*
   
7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением - *Выполнено*
   
8. Письменная подробная оценка раздач в формате указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 2 раздачи за неделю - *Выполнено*
   
9. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи - *Выполнено*
   
10. Прочитать 3 оценки раздач в разделе оценка раздач на форуме - *Выполнено*
    
11. Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1 - *Выполнено 1/4*
    

[Polstaseven]

09.03.21 чсс

1.с 08.00- 17.00 работа

2.18.00 рабрта по д.з 2часа

3.20.00 работа с мин группой

4. работа на игрой (разбор рук ит.д)

5. Покер 1 час.

6. Отдых

3.

[Polstaseven]

Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска

Конечно по правилам Банкрол менеджемент нужно иметь минимум 50-100(баинов)

На любой лимит так что бы уверенно себя чуствовать.

При этом я поставил себе банкрол только на учебу в данном проекте.

BANKROL - 600$ (NL16)-30 Bain при этом не имея подушки 800$(50Bain)

Спуск на на nl10 при падени до10-15Bain остаток 400$ переходим на меньший лимит.

При подьеме имея 750$ - 850$ (30 - 35 Bain) перейти на nl 25 но это только сдесь при норм раскладе нужно иметь хотябы 50 Bainov 1250$

[Polstaseven]

Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.

[Polstaseven]

[elusive]

Ежедневные задания (08.03):

• Планирование - *Выполнено*
  

[Polstaseven]

10.03.21

1.Работа 8 часов.

2.18.00 работа над ошибками разбор рук.2 часа

3.подготовка по д.з 1 час

4.покер по 45мин 2( сессии)

5. Отдых.

[Polstaseven]

РАБОТА С МАТИВАЦИЕЙ

1.Что мне не нравится в жизни , что задолбало.

Мне казалось за свою 45 летнию жизнь я сделал много всего всего хорошего я долбился многово. Я заработал раннею пенсию при этом прослужив 18 лет) Создал семью в раннем возросте с 19 лет я живу с любимыми людьми а тоесть со своей женой Ириной. По истечению времени родился сын на сегоднешней день ему 20 лет.Я как простой на данный момент человек создал себе практически все повтарюсь."семья машина квартира и все благосостояние в моей жизни) Но всегда охото большего . Охото в будущем купить себе загородный домик где нибудь около озера и.т.д и жить в свое удовольсьвие одним словом создать огромною подушку для своей дальнейшей жизни в своем уютном доме и воспитывать уже внуков. Ясно для этого мне нужно сделать много .Я думаю что я ответил в этом маленьком рассказе о себе и чего я хочу.(на все 4 вопроса) И главное мне нужно опять заставить себя не работать а пахать но уже не физически а умнственно но я буду идте к этой цели надоело жить так как сейчас просто немного скучно. А жизнь идет и хочеться еще очень много что сделать.

[elusive]

Ежедневные задания (09.03):

• Планирование - *Выполнено*
  

[Polstaseven]

11.03.21 чсс

1. Работа 8 час

2. 18.00 д.з 1часа

3. Тренеровка

4. Разбор рук2часа

5 Покер 1 45мин сесиия

6. Отдых

[Polstaseven]

7. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением.

 

 

[Polstaseven]

10. Прочитать 3 оценки раздач в разделе оценка раздач на форуме

https://www.pokerability.net/community/topic/17669-s-pote-protiv-agro-fisha/?p=217030

https://www.pokerability.net/community/topic/17669-s-pote-protiv-agro-fisha/?p=216840

https://www.pokerability.net/community/topic/17659-river-koll-ili-pravilno-chto-vykinul/?p=217000

[Polstaseven]

Оппонент на  MP со  статистикой  17% opR

заходит рейзом  в  3bb

его  opR спектра  примерно  выглядит  так:

PREFLOP:

Хиро с  КhКc   делает  3bet  с CO  на  прямое  велью так  как  у  рега fold vs  3bet 67%

в  позиции  MP, и на  BU   получаем  колл  в  холодную от  оппонента  с  коротким  стеком менее

50bb  вероятно  что  это  FISH.И  после  этого opR   делает 4bet до  25 bb.По его  статистики [4 bet в  общем  составляет

3.5%]а  [ренж  4bet  составляет 1.3%] является  очень  узким и  можно  предположить что у opR могут быть такие руки:

И наш герой делает колл 4beta.FISH отваливается.

FLOP:

opR на  флопе  делает  ставку 1/3 пота, при этом  дает  нам  хорошие  шансы  на колл на  такой доске при  38% эк-ти и хиро  коллирует  данную ставку.

TERN:8d

Данная  карта  ни кому  не  помогла  и  ничего  не  изменила , и opR делает  CHEK   в  данной  ситуации.

можно  предположить что  у  opR  на  руках  точно  нет Ah а  так же  QQ  в  данной  ситуации он  продолжал бы ставить.Но и  у  хиро на  ставку  не  хватает эк-ти для  продолженной ставки и  в  данной  ситуации он  так же 

делает CHEK

RTVER:2s

opR делает CHEK  и  у хиро  так же  нет  эк-ти  для  ставки и он  так же   CHEK

 

 

[elusive]

Ежедневные задания (10.03):

• Планирование - *Выполнено*
  

[Polstaseven]

адание №4: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой. Подтверждение: пост со скринами: основного рума, готового к игре (сделан депозит и основные настройки), работающего покерного трекера с ХАД-ом и поп-апами, запущенного эквилятора

 

 

[elusive]

Привет)

Не забудь, пожалуйста, выложить скриншот, что ты посмотрел тренировку с прошлой субботы, скриншоты по видео, если все уже посмотрел и скриншоты с настроенными эквилятором и трекерами.

[Polstaseven]

https://www.pokerability.net/community/topic/17596-kk-4bet-pot/?p=217125