Блог Прокрастинатора

[ProCrastinator1]

Цель: 600$, 1800$ - подушка, NL25, 40k раздач +3бб/100, рейкбек 30%.

GutsPoker, но под серьезным вопросом. Раньше играл на 888, нравилось слабое поле и игроки из Европы.

[ProCrastinator1]

План на 17.01.2021:

1. Работа – 12 часов

2. 1 сессия в покер – 3 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. Дорога – 1 час

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Сон – 7 часов

[ProCrastinator1]

ЧСС:

 

1. Работа – 12 часов

2. 1 сессия в покер – 0 часов (жду привязки к руму)

3. ДЗ по курсу – 1 час

4. Дорога – 1 час

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Сон – 7 часов

 

ЧСЗ:

 

1. 1 сессия в покер – 3 часа

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Изучение теории - 1 час

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 7 часов

[ProCrastinator1]

ЧСС:

 

 

1. 1 сессия в покер – 0 часов (всё еще жду привязки к руму )

2. ДЗ по курсу – 1 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Сон – 7 часов

 

ЧСЗ:

 

1. 1 сессия в покер – 3 часа

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Изучение теории - 1 час

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 7 часов

 

[DaYaZhlob]

Привет, я твой куратор на курсе ПокерПро, меня зовут Александр. Я буду проверять твое дз на курсе, отвечать на вопросы и следить за результатами.

 

Ежедневные засчитал

 

Из недельных пока ничего не вижу

 

Всего за курс: 3 балла

 

[ProCrastinator1]

ЧСС:

 

 

1. 1 сессия в покер – 0 часов (всё еще жду привязки к руму  )

2. ДЗ по курсу – 1 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Сон – 7 часов

 

ЧСЗ:

 

1. 1 сессия в покер – 3 часа

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Изучение теории - 1 час

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 7 часов

[ProCrastinator1]

ЧСС:

 

 

1. 1 сессия в покер – 3 часа (наконец-то, первый день)

2. ДЗ по курсу – 1 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Сон – 5 часов

 

ЧСЗ:

 

1. 1 сессия в покер – 3 часа

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Изучение теории - 1 час

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 7 часов

[DaYaZhlob]

Планирование отметил

Всего за курс: 5 баллов

[ProCrastinator1]

Неделя №1. Задание №1

Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах.

Основной покер-рум - Guts poker, дополнительный - GG PokerOk

 

[ProCrastinator1]

Неделя №1. Задание №2

Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2021 год и на следующие 2 месяца.

 

На 2 месяца:

Покер:

• Сыграть 70000 раздач в кэш
• Закрепиться на лимите nl50 (зона ближайшего развития), nl20 точно смогу (прям верю)
• Анализировать базу раз в 10000 раздач
• Наиграть за месяц 350$ с бонусами, кешбеком и т.д.
• Обучение:
  • Пройти курс Poker Pro
  • Постить руки для разбора
  • Смотреть обучающие видео, стримы
  • Научиться работать во Flopzille

Здоровье и спорт:

• Тренировки:
  • Ходить в тренажерный зал хотя бы иногда

Цели на 2021 год:

• Закончить учёбу в универе, получить диплом
• остальным делиться публично нет желания

Глобальная цель и миссия в жизни: найти смысл жизнь и свое предназначение в жизни и двигаться в данном направлении.

[ProCrastinator1]

Неделя №1. Задание №3

 

Guts Poker - настроен

Hand2Note - настроен

HUD - установлен

​Equilab - установил

 

 

[ProCrastinator1]

ЧСС:

 

 

1. Работа - 12 часов

2. 1 сессия в покер – 5 часов

2. ДЗ по курсу – 3 часа

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Сон – 3.5 часа

 

ЧСЗ:

 

1. 2 сессии в покер – по 3 часа

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Изучение теории - 1 час

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 8 часов

[ProCrastinator1]

Неделя №1. Задание №4

 

Буду придерживаться агрессивного БРМ:

nl5, 20 БИ (100$) 

nl10, 20 БИ (200$) ↓ nl5 (180$)

nl20, 20 БИ (400$) ↓ nl10 (360$)

 

nl50, 20 БИ (1000$)↓ nl25 (900$)

[ProCrastinator1]

Неделя №1. Задание №5

 

Чек-лист околоигровых моментов.

 

  Показать контент

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): я изолирован, есть отдельная комната.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): сконцентрирован на игре, играет спокойная медитативная музыка, подобранная специально для покера.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): стараюсь, но пока не очень с этим.

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): 

• играю плохо, когда голоден
  

​Решение: не ограничивать себя в еде)

• играю плохо, когда засыпаю
  

Решение: прекратить играть в покер и идти спать

• играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 
  

Решение: сначала закончить все свои дела и только потом сесть за покер.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): понимать, что если бы фиши меня не переезжали не по шансам, то у меня бы не было возможности зарабатывать покером.

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): осознаю это без всяких напоминаний. Если фишей в это время в руме слишком мало - прекращаю сессию.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): играю 4-5 столов.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabi...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabi.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

Ваше решение (написать): играю на Guts Poker. Пожалуй, это лучший выбор для меня.

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): напоминалка в телефоне решает этот вопрос полностью.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): не курю, от алкоголя не откажусь. Однако, никогда не сяду играть в рабочем руме будучи пьяным. Во время рабочих сессий мой разум чист.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): занимаюсь спортом.

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2019» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): нашел напарников, двигаться к цели стало легче)

[ProCrastinator1]

Неделя №1. Задание №6

 

Тренировка проведена успешно

 

 

[DaYaZhlob]

Румы, цели, софт, БРМ, чек-лист и конфу отметил

Всего за курс: 26 баллов