Путь начинающего профи

[ProstoPPC]

Освобождающяя цель:

1000$ / 3000$/ NL50 40к раздач +3бб/100, рейкбек 30%

[ProstoPPC]

Я собираюсь сделать основным GUTS!!!

Сейчас с марафона зарегистрировался в GGПокерок (отбиваю плюшки), хочу еще на 888 зарегистрироваться плюшки отбить!

Играю Покердом! (до курса считал основным)

На старзах есть акк, там занимался настройкой софта, пока не преуспел!)

[ProstoPPC]

Побалую себя - мышь беспроводная Razer Basilisk X HyperSpeed

[ProstoPPC]

ЧСС:

1. Настройка компьютера и софта – 4 часа

2. 1 сессия в покер – 2 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Развлечения – 4 часа

6. Регистрация в покер-румах - 2 часа

7. Сон – 8 часов

ЧСЗ (понедельник):

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

[ProstoPPC]

Воскресенье выходной

[AMPL1TUDE]

Привет!

 

Я твой персональный куратор на этом курсе.  

Меня зовут Владимир. Я буду следить за твоей работой и её результатами и вести их учёт.

А также отвечать на возникающие вопросы (тут и/или в Телеграме = Vlad1miR Amp)

 

Выполнение ДЗ.

==============>

 

Сокращения:

 

 

ЕДЗ = ежедневное ДЗ

НДЗ = недельное

"+" = выполнено

"-" = не зачтено

"..." = пока не считается

"_%" = выполненная доля.

 

 

 

Даты: 16-18.12.

 

ЕДЗ: +

 

Недельные задания:

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. -

НДЗ-2: Выбор румов: ... - скрины румов с деньгами в наличии. Часть знаков можешь затереть.

НДЗ-3. Написать свои цели: 

НДЗ-4. Настройка софта: 

НДЗ-5. Выбор БРМ: 

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: 

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: 

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: 

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: 

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: 

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: 

 

Однако для нашего обоюдного удобства и лаконичности твоего дневника

я тебе советую группировать недельные задания. Например, так.

https://www.pokerability.net/community/topic/15715-dnevnik-battlemole/?p=191559

Блог твой - и тут тЫ хозяин. А моё дело - показать удобный всем путь.

 

 Если я буду что-то не так отмечать (изредка бывает - мы люди), то пиши через "Ответить". 

!Если теоретический вопрос ко мнЕ, то тоже пиши через "Ответить".

 

Желаю ударного настроя, упорства и успеха!

 

17.12 / ВС = ВЫХ.

 

Когда ты пишешь ЧСС/ЧСЗ, пиши, пожалуйста, ту дату, которая ЧС"Сегодня".

[ProstoPPC]

НЗД-7 Совместная тренировка в минигруппе 18.01.2021

 

 

[ProstoPPC]

 ЧСС 18.01.21:

 

 

1. 2 сессия в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Тренировка в минигруппе - 2 часа

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Развлечения – 4 часа

6. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ (18.01.21):

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

[ProstoPPC]

НДЗ-1       1 Субботняя тренировка посещена

[ProstoPPC]

НДЗ-1       1 Субботняя тренировка посещена

[ProstoPPC]

НДЗ-2

 

 

С марафона выбран рум GGПокерок

 

 

 

 

 

На курсе выбрал основной GUTS

 

 

 

 

[ProstoPPC]

НДЗ-3. Мои цели

Привет, меня зовут Георгий!

С покером знаком менее года!

Играю NL2, пока просто в 0, но очень хочется быть плюсовым регом на NL100.

Для этого постараюсь приложить максимум усилий по усвоению материала!

 

Цель на 2021: Научиться систематической и структурированной работе и обучению покеру, которые позволят мне до конца года подняться на лимит NL100.

Цель на  курс: Научиться грамотному разбору раздач, научиться пользоваться софтом для сбора статистики, для проработки своей игры в трекере, применению статистики за столами, видению диапазонов оппонентов. 

[ProstoPPC]

НДЗ-4. Настройка софта

 

 

 

 

 

 

 

[ProstoPPC]

НДЗ-5. Выбор БРМ:

 

 

 

[ProstoPPC]

ЧСС 19.01.21:

 

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу – 4 часа

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Развлечения – 4 часа

6. Сон – 7 часов

 

ЧСЗ (20.01.21):

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу – 3 часа

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

[ProstoPPC]

ЧСC (20.01.21):

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу – 1 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 6 часов

5. Сон – 8 часов

 

 

ЧСЗ (21.01.21):

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу – 3 часа

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

 

 

[ProstoPPC]

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: 

 

 

 

Список около-игровых моментов для проработки:

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): У меня 2 рабочих места! Когда родные на работе и в школе сижу в зале за компом, когда начинаются развлечения с телевизором, иду работать с ноутбуком в свою комнату (на ноутбуке установлен параллельно весь софт)

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Иногда смотрю между сессиями, а не в конце дня, но борюсь над собой!!!

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать):

 Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. (Повесил напоминалку, что за игру сажусь выспавшимся)

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. (Как только всякие мысли отвлекают меня, я прекращаю сессию, иду разбираюсь с собой)

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): Да

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): Повесил напоминалку о разминке.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): В основном руме Гатс сейчас не поселектишь, но я покидаю стол, где мне неуютно играть, где за 10 минут не определил фишей

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): Я только начинаю игру в руме со статистикой, поэтому надо научиться пользоваться ею во время игры, чего жду от себя на курсе

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать): Да

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): Да

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Курить бросил, алкоголь иногда пью, но тогда никакой игры.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Все хорошо

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): ДаСписок около-игровых моментов для проработки:

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): У меня 2 рабочих места! Когда родные на работе и в школе сижу в зале за компом, когда начинаются развлечения с телевизором, иду работать с ноутбуком в свою комнату (на ноутбуке установлен параллельно весь софт)

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Иногда смотрю между сессиями, а не в конце дня, но борюсь над собой!!!

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать):

 Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. (Повесил напоминалку, что за игру сажусь выспавшимся)

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. (Как только всякие мысли отвлекают меня, я прекращаю сессию, иду разбираюсь с собой)

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): Да

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): Повесил напоминалку о разминке.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): В основном руме Гатс сейчас не поселектишь, но я покидаю стол, где мне неуютно играть, где за 10 минут не определил фишей

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): Я только начинаю игру в руме со статистикой, поэтому надо научиться пользоваться ею во время игры, чего жду от себя на курсе

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать): Да

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): Да

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Курить бросил, алкоголь иногда пью, но тогда никакой игры.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Все хорошо

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): Да

 

 

[ProstoPPC]

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1:

 

читаю... конспектирую...

 

 

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ProstoPPC]

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: 

 

 

 

 

[AMPL1TUDE]

ЕДЗ-19-20.1 +

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. -

НДЗ-2: Выбор румов: +

НДЗ-3. Написать свои цели: нужно написать конкретные

НДЗ-4. Настройка софта: +

НДЗ-5. Выбор БРМ: +

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: +

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: 

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: 

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: +

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: 

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: короче, завтра посмотрю.

 

 

 

О Целях.

Цели стоит ставить конкретные, например:

 

"Я хочу побывать на Эвересте / Балтийском море. - Для этого мне нужно 1к$".

Тоже и про автомобиль - они разные: можно за 1к$, а можно и за 120к$. И тем более - про активы и т.п.

 

Так тебе будет проще достигнуть результата, т.к. пока это выглядит как желание, а не как цель.

Мозг работает на большИе цели лучше тогда, когда с успехом ДОСТИГАЕТ

промежуточные цели помельче и получает от этого удовольствие + заряд на дальнейшую работу.

Проверено тысячами.

 

 

 

[ProstoPPC]

ЧСC (21.01.21):

 

1. 3 сессии в покер – 6 часов

2. ДЗ по курсу – 4 часа

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Сон – 7 часов

 

 

ЧСЗ (22.01.21):

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу – 5 часов

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

 

[ProstoPPC]

 

ЕДЗ-19-20.1 +

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. -

НДЗ-2: Выбор румов: +

НДЗ-3. Написать свои цели: нужно написать конкретные

НДЗ-4. Настройка софта: +

НДЗ-5. Выбор БРМ: +

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: +

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: 

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: 

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: +

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: 

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: короче, завтра посмотрю.

 

 

 

О Целях.

Цели стоит ставить конкретные, например:

 

"Я хочу побывать на Эвересте / Балтийском море. - Для этого мне нужно 1к$".

Тоже и про автомобиль - они разные: можно за 1к$, а можно и за 120к$. И тем более - про активы и т.п.

 

Так тебе будет проще достигнуть результата, т.к. пока это выглядит как желание, а не как цель.

Мозг работает на большИе цели лучше тогда, когда с успехом ДОСТИГАЕТ

промежуточные цели помельче и получает от этого удовольствие + заряд на дальнейшую работу.

Проверено тысячами.

 

 

 

Почему субботняя тренировка ---??? Я же был на ней, первые 3 сообщения в блоге из нее, почему минус? И тренировка была у меня с парнями из конфы, вон скрин есть

[ProstoPPC]

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: 

 

https://www.pokerability.net/community/topic/16844-aqo-tptk/?do=findComment&comment=203742

 

https://www.pokerability.net/community/topic/1995-dopper-nats-fd-kak-razygrat-dobavil-razdachu/?do=findComment&comment=18133

 

https://www.pokerability.net/community/topic/16910-kk-khorosho-li-izbral-liniiu-na-postflope-s-regom-nl/?do=findComment&comment=204461

[ProstoPPC]

ЧСC (22.01.21):

 

1. 1 сессия в покер – 3 часа

2. ДЗ по курсу – 3 часа

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 7 часов

 

 

ЧСЗ (23.01.21):

 

1. 2 сессии в покер – 4 часа

2. 2 тренировка - 2 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

 

[AMPL1TUDE]

ЕДЗ 21-22.1 +

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. Я проверил сам: всё норм. = +

НДЗ-2: Выбор румов: +

НДЗ-3. Написать свои цели: - нужно написать конкретные

НДЗ-4. Настройка софта: +

НДЗ-5. Выбор БРМ: +

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: +

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: +

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: -

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: +

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач:  +

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: 75%. Ставлю 2 балла.