Rise and grind

[Plat0N]

Задание №5:

Выполнено

 

  Показать контент

 

 Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит. 

нл2    10би (20$)

нл5    15би (75$)      - спуск на нл2 при 50$

нл10  15би (150$)    - спуск на нл5 при 100$

нл20   20би (400$)   - спуск на нл10 при 300$

нл50   25би (1250$) - спуск на нл20 при 1000$

нл100 30би (3000$) - спуск на нл50 при 2000$

 

 

[Plat0N]

Тренировка по настройке софта:

  Показать контент

[AMPL1TUDE]

Привет!

 

Я твой персональный куратор на этом курсе.  

Меня зовут Владимир. Я буду следить за твоей работой и её результатами и вести их учёт.

А также отвечать на возникающие вопросы (тут и/или в Телеграме = Vlad1miR Amp)

 

Выполнение ДЗ.

==============>

 

Сокращения:

 

  Показать контент

 

ЕДЗ = ежедневное ДЗ

НДЗ = недельное

"+" = выполнено

"-" = не считается

"..." = пока не считается

"_%" = выполненная доля.

 

 

 

Даты: 16-18.12.

 

ЕДЗ: ++

 

Недельные задания:

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. +

НДЗ-2: Выбор румов: +

НДЗ-3. Написать свои измеримые цели: +

НДЗ-4. Настройка софта: +

НДЗ-5. Выбор БРМ: +

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: 

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: 

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: 

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: 

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: 

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: 

 

!Молодец, что группируешь НДЗ и датируешь ЕДЗ.

 

 Если я буду что-то не так отмечать (изредка бывает - мы люди), то пиши через "Ответить". 

!Если теоретический вопрос ко мнЕ, то тоже пиши через "Ответить".

 

Желаю ударного настроя, упорства и успеха!

 

Приёмы пищи можно ускорить до часу в день в сумме. А то и до полу-.

По себе знаю - я на кухне есть стал. Когда я ем - Я ЕМ. / Но это дело твоё.

 

!ЗамечТательное ведение блога.

[Plat0N]

Отчет 18.01.21:

  Показать контент

  

Первая рабочая сессия на курсе

Раздача дня

  Показать контент

 

 

Планирование:

 

  Показать контент

 

ЧСС:

1. Сон - 8ч

2. Прием пищи  - 1,5ч

3. Катка - 1,5ч

4. Работа - 4ч

5. Отдых, время с семьей - 8ч

ЧСЗ:

1. Сон - 8ч

2. Прием пищи  - 1ч

3. Групповая тренировка - 2ч

4. Катка - 4ч

5. Работа над игрой и дз - 2ч

6. Работа - 4ч

7. Отдых - 3ч

 

 

 

[Plat0N]

Отчет 19.01.21:

  Показать контент

[Plat0N]

Задание №6:

Выполнено

  Показать контент

1. Мое рабочее место:  полностью изолировано от посторонних звуков. Семья в курсе, работе не мешает.

2. Отвлекающие факторы: во время сессии открыт только рабочий софт и играет правильная музыка.

3. Не смотрю результаты сессии, т.к.  это негативно сказывается на концентрации и психологическом состоянии.

4. Игра в оптимальном состоянии: не играю после приема пищи, перед сном, после тренировки, при неподходящем эмоциональном фоне.

5. Тильт: изменил отношение к игре, теперь прерываю сессию, если чувствую что впал в тильт. Работаю над уменьшением количества причин.

6. Разминка: настраиваюсь на игру в течение получаса, учу чарты, перечитываю стратегию, разбираю раздачи.

7. Селект: стараюсь найти нужный стол и сесть в позиции на фиша. Изучаю вопрос софта для тейблселекта.

8. Кол-во столов: Снизил кол-во играемых столов, чтобы во время игры успевать думать перед принятием решения, используя полученные знания. 

9. Покер-румы: выбрал основной и альтернативный рум исходя из максимального ожидания. 

10. Планы: ежедневно строю распорядок дня. Ставлю цели на неделю\месяц\год

11. Вредные привычки: принял несколько важных решений в плане отказа от вредных привычек и приобретения полезных на время марафона. Надеюсь на их закрепление и использование после него.

12. Частично описан в п.11. Начал ходить в зал и следить за своим питанием.

13. Нашел единомышленников  для увеличения скиллов на выбранном поприще.

[Plat0N]

Задание №7:

Выполнено

  Показать контент

 1-ое занятие со своей мини-группой

[Plat0N]

Отчет 20.01.21:

  Показать контент

Раздали кучу кулеров сегодня, плюс сам сделал несколько ошибок.

 

Планирование:

 

  Показать контент

 

ЧСС:

1. Сон - 8ч

2. Прием пищи - 1,5ч

3. Катка - 3,5ч

4. Тренировка в конфе - 2ч

5. Кардио - 1ч

6. Работа - 4ч

7. Отдых - 4ч

ЧСЗ:

1. Сон - 8ч

2. Прием пищи - 1,5ч

3. Кардио - 1ч

4. Катка - 3ч

5.  Разбор раздач - 2ч

6. ДЗ - 1ч

7. Работа - 4ч

8. Отдых, время с семьей 3,5ч

 

 

 

Скрин баланса для участия в гонке:

  Показать контент

 

[AMPL1TUDE]

ЕДЗ: 18-20 +

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. +

НДЗ-2: Выбор румов: +

НДЗ-3. Написать свои измеримые цели: +

НДЗ-4. Настройка софта: +

НДЗ-5. Выбор БРМ: +

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: +

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: +

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: 

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: 

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: 

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: 

 

  Показать контент

О Целях.

Цели стоит ставить конкретные, например:

 

"Я хочу побывать на Эвересте / Балтийском море. - Для этого мне нужно 1к$".

Тоже и про автомобиль - они разные: можно за 1к$, а можно и за 120к$. И тем более - про активы и т.п.

 

Так тебе будет проще достигнуть результата, т.к. пока это выглядит как желание, а не как цель.

Мозг работает на большИе цели лучше тогда, когда с успехом ДОСТИГАЕТ

промежуточные цели помельче и получает от этого удовольствие + заряд на дальнейшую работу.

Проверено тысячами.

 

 

 

Скрин баланса принят.

 

[Plat0N]

Планирование:

  Показать контент

ЧСС:

1. Вынужденный выходной в связи с плохим самочувствием

ЧСЗ:

1. Сон - 8ч

2. Кардио - 1,5ч

3. Катка - 3ч

4. Прием пищи - 1,5ч

5. ДЗ и работа над игрой - 3ч

6. Отдых\ время с семьей - 3ч

7. Работа - 4ч

[AMPL1TUDE]

Лады.

21.1 = ВЫХ.

[Plat0N]

Состояние не улучшилось. Катать, наверное, не лучшая идея. Доделаю дз, перечитаю теорию.

[Plat0N]

Задание №8:

Выполнено

  Показать контент

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=203279

[Plat0N]

Задание №9:

Выполнено

  Показать контент

Бетсайзинг

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=201855

Алгоритм, прямое и тонкое вэлью

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=202454

Блеф, полублеф

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=202873

Большие фолды

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=202975

[Plat0N]

Задание №10:

Выполнено

  Показать контент

Ознакомился с разбором следующих раздач

[Plat0N]

За время игры набралось несколько тикетов на 888. Решил сегодня их поюзать

  Показать контент

 

Через сат за 0,1$ отобрался в сат за 16,5$. 

 

 

[Plat0N]

Задание №11:

Выполнено

 

 

  Показать контент

 

Базовая терминология, порядок и значение ставок:

Иллюзия знания. Учить новое и повторять старое.  Любое действие на префлопе - информация. Определить и визуализировать спектр оппа. Запоминать низ спектра.

На свободных позициях играть с руками, у которых винрейт > 0 на дистанции. На блайндах играть с руками, у которых лузрейт < 100bb\100рук и  50bb\100рук на BB и SB соответственно.

 

  Показать контент

 

Обучение оценке раздач:

Присутствовал на этой тренировке. Делал скрины, могу выложить сюда при необходимости.

 

Преодоление сопротивления:

1. Задолбало: данный момент в блоге не хотелось бы расписывать, тем более подробно. Хочу заметить, это не лень. В голове есть четкая картинка, по 1-му и 2-му пункту. Постоянно работаю над этим, в том числе в виде визуализации.

2. Моя жизнь в будущем: аналогично, в общем описывал этот момент в начале блога.

3. Первый шаг: изменил образ жизни, внедрив полезные привычки. Стал правильно питаться, посещать GYM. 

 

Селект и ожидание за столом как инструмент покер про:

Селект очень важен для быстрого роста по лимитам.

1. Столы с фишами.

2. Садиться в позиции на фишей

3. Рег столы вместо zoom  столов

4. Играть в час пик в руме

  Показать контент

 

 

 

 

 

Планирование:

 

 

  Показать контент

 

Окончательно не поправился, все еще испытываю дискомфорт. В связи с этим распорядок дня нарушен.

ЧСС:

1. Сон - 12ч

2. Тренировка - 2,5ч

3. Перечитал теорию - 1,5ч

4. Просмотрел несколько разборов раздач - 1ч

5. Отбил бонус в одном руме, сегодня заморачивался с настройкой нового - 2ч

6. Прием пищи - 1ч

7. Режим тюленя - 5ч

ЧСЗ:

Если полегчает, вернусь к катке и плотной работе над игрой.

1. Сон - 8ч

2. Прием пищи - 1ч

3. Катка - 4ч

4. ДЗ - 3(5)ч

5. Работа - 6ч

6. Отдых - 2(0)ч

 

 

 

 

[AMPL1TUDE]

ЕДЗ: 22.1 +

 

НДЗ-1: Посетить 1-ую субботнюю тренировку. +

НДЗ-2: Выбор румов: +

НДЗ-3. Написать свои измеримые цели: +

НДЗ-4. Настройка софта: +

НДЗ-5. Выбор БРМ: +

НДЗ-6. Чек-лист около-игровых моментов: +

НДЗ-7. Занятие со своей мини-группой: +

НДЗ-8. Письменная оценка раздач: +

НДЗ-9. Перечитать раздел стратегии №1: +

НДЗ-10. Прочитать 3 оценки раздач: +

НДЗ-11. Просмотр видеоматериалов: +

 

Великолепно!

Все недельные ДЗ выполнены!

[Plat0N]

ДЗ 2-ой недели:

Задание №12:

Выполнено

  Показать контент

Посетить теоретическую тренировку №2

На тренировке присутствовал, отвечал на вопросы тренера

 

Задание №13:

Выполнено

  Показать контент

Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=206089

 

Задание №14:

Выполнено

  Показать контент

Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок.

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=207473

 

Задание №15:

Выполнено

  Показать контент

Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №2

https://www.pokerability.net/community/topic/16446-rise-and-grind/?p=207497

 

 

[Plat0N]

Задание №12:

Выполнено

  Показать контент

Посетить теоретическую тренировку №2

На тренировке присутствовал, отвечал на вопросы тренера

[Plat0N]

Задание №13:

Выполнено

  Показать контент

 

Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.

[Plat0N]

Оценка 24.01.21

  Показать контент

https://www.pokerability.net/community/topic/16974-kk/?p=206098

https://www.pokerability.net/community/topic/16988-kak-mozhno-bylo-zamanit-fisha-igrat-dalshe/?p=206205

 

Отчет 24.01.21 

  Показать контент

 

Отбил бонус на альт руме, поставил на вывод. С депозитом на основной возникли сложности. Зарегестрировался в 3 платежных системах, ни в одной платеж не прошел. Жду пока раздупляться. Если не будет решения, придется завтра депать обратно в альт рум и катать без рб. Откатаю двойную норму, чтобы засчитались оба дня.

[Plat0N]

Планирование: 24.01-26.01

 

 

  Показать контент

 

ЧСВ: 24.01

1. Сон - 8ч

2. Разбор раздач - 2ч

3. Теория - 1ч

4. Кардио - 1ч

5. Танцы с бубном - 4ч

6. Отдых\время с семьей - 2ч

7. ДЗ - 2ч

8. Работа - 3ч

9. Прием пищи - 1ч

 

 

 

 

  Показать контент

 

ЧСС: 25.01

1. Сон - 7ч

2. Кардио - 1ч

3. Прием пищи - 1ч

4. Работа - 6ч

5. Катка - 4ч+

6. ДЗ - 1ч

7. Разбор раздач - 2ч

8. Созвон с конфой - 2ч

ЧСЗ: 26.01

1. Сон - 5ч

2. Работа - 8ч

3. Катка - 4ч

4. ДЗ - 3ч

5. Прием пищи - 1ч

6. Кардио - 1ч

7. Теория - 2ч

 

 

 

 

[Plat0N]

Отчет 25.01:

 

 

  Показать контент

 

Долго возился с основным румом сегодня. Откатал минимальную дневную норму вместо 2х

 

 

 

 

Разбор 25.01:

 

  Показать контент

 

https://www.pokerability.net/community/topic/16990-2-pary-vs-reiz-terna/?p=206577

https://www.pokerability.net/community/topic/17005-natc-flesh-na-sparke/?p=206582

 

 

[AMPL1TUDE]

24-25.1.21

 

А. Планирование: ++

Б. Разбор раздач: ++

В. Норма игры: + | наперёд: "навёрстывать" норму не пойдёт - такое может казаться логичным,

но дело тут именно в игре каждый день.

 

НДЗ-12: +

НДЗ-13: +

НДЗ-14: 

НДЗ-15: