Ну, поехали!

[mordehai]

Неделя 4

Задания:

 

https://www.pokerability.net/community/topic/16420-nu-poekhali/?p=210667

 

[mordehai]

Ежедневные задания:

 

Задание №1

ЧСC (13.02.21)

1. Сессия в покер - 4 ч. 03:00-07:00

2. Сон - 1,5 ч. 07:00-8:30

3. Зарядка-душ-завтрак 1,5 ч. 8:30-10:00

4. Прогулка 1 ч. 10:00-11:00

5. Тренировка 2,5 ч. 11:00-13:30

6. Обед плюс отдых 1,5 ч. 14:00-15:30

7. Домашние и семейные дела 4 ч. 15:30-19:30

8. Ужин 0,5 ч. 19:30-20:00

9. Подвести итог дня и составить план на завтра 0,5 ч 20:00-20:30

 

ЧСЗ (14.02.21)

1. Сессия в покер - 4 ч. 03:00-07:00

2. Сон - 1,5 ч. 07:00-8:30

3. Зарядка-душ-завтрак 1,5 ч. 8:30-10:00

4. Спорт 1 ч. 10:00-11:00

5. Выполнение домашних заданий 2,5 ч. 11:00-13:30

6. Обед плюс отдых 1,5 ч. 14:00-15:30

7. Посетить маму 4 ч. 15:30-19:30

8. Ужин 0,5 ч. 19:30-20:00

9. Подвести итог дня и составить план на завтра 0,5 ч 20:00-20:30

 

 

 

Задание №2

выходной

 

 

Задание №3

Best day за весь курс +10БИ

 

 

 

 

 

 

[mordehai]

1. Статьи нужно заново проходить.

2. Курс прошел на отлично.

3. Ежедневный письменный разбор постараюсь сохранить.

4. Тренировки буду посещать, не очень удавалось во время курса.

5. С напарником пока не определился.

6. Разбор видео был только по заданию. Нужно ввести в практику.

7. Еще не выучил префлоп модель. Первый пункт после курса.

8. Не делал пока устный разбор. Внедрю как разминку перед сессией.

[mordehai]

Стратегия - 3

  Алгоритм - 3

  Постфлоп - 3

  Префлоп - 3

 

Психология - 8

  Мотивация - 10

  Анти-тильт - 9

  План - 7

 

Практика - 7

  Игра - 8

  Обучение - 7

  Около игры - 7

[mordehai]

1. Играть только в оптимальном состоянии.

2. Не принимать быстрых решений и больших банках. Большие фолды нацчиться делать.

3. Не слоуплеить сильные руки.

[DaYaZhlob]

Ежедневные и недельные засчитал

Всего за курс: 199 баллов

[mordehai]

Ежедневные задания:

 

Задание №1

 

 

Задание №2

 

 

Задание №3

Еще плюс 8БИ.

 

 

 

[mordehai]

Результаты игры за время курса: + 59,6БИ

 

 

[mordehai]

Курс подошел к концу, работа продолжается.

 

Ежедневный отчет:

 

Норма игры:

 

 

 

 

Раздачи:

 

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 (1, 2, 3) 1,5 часа.

3. Разобрать 2 раздачи с нл25 1,5 часа. не получилось

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

ЧСЗ

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 (6, 7) 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

[mordehai]

Задание 1.

План на 2 недели (14.02-28.02)

 

 

Неделя 1

1. Сыграть 7 сессий.

2. Выполнить все домашние задания недели 1.

3. Ежедневно учить префлоп модель.

4. Заново пройти конспекты материалов недели 2 курса.

 

Неделя 2

1. Сыграть 7 сессий.

2. Выполнить все домашние задания недели 2.

3. Ежедневно учить префлоп модель.

4. Заново пройти конспекты материалов недели 3 курса.

 

Нормы:

Игра: 4 часа.

Работа над игрой: 3 часа.

 

 

 

[mordehai]

Задание 2.

Цель до конца месяца:

 

 

1. Пройти заново изученные разделы стратегии.

2. Выучить префлоп модель.

3. Перейти на нл25.

 

 

 

Цели на 2021 год:

 

 

1. Стать покер про. То есть полностью обеспечивать свои материальные потребности покером. Это как минимум 3000$/месяц.

2. Играемый лимит нл100. 

3. Объем игры 60000 рук/месяц.

 

 

 

 

[mordehai]

Задание 3.

Мой обычный день через 5 лет.

 

 

Живу в собственном доме из сибирского кедра. Дом расположен в сосновом бору у подножья гор. В нескольких километрах море.

Встаю в 1:30 ночи. Принимаю контрастный душ. Пара небольших бутербродов с домашним сыром и кофе. 

Сажусь за рабочее место. разминка. Открываю покер клиент, начинаю играть. Играю до 7:00.

В 7:00 ложусь спать, в 8:00 встаю. Душ. Разминка 30 минут. Завтрак с семьей. Овсяная каша, орехи, сухофрукты.

В 10:00 начинаю рабочий день. Работаю удаленно. Семейный бизнес. Занимает 3-4 часа в день.

Обед. Собирается вся семья. На обед борщ, котлеты, много зелени, домашний хлеб.

У меня есть 10 товарищей. Это больше, чем семья. С ними я уже более 20 лет. Мы вместе хотим реализовать цель жизни. Эта цель не связана с материальным миром. Встречаюсь с ними виртуально 4-5 раз в день.

Пару часов после обеда изучаю новые стратегии в покере. Затем еще пару часов провожу на находящейся поблизости небольшой эко-ферме, это совместный бизнес с одним из моих давних друзей.

После 18:00 провожу время с семьей. Жена и двое детей. 

В 19:00 семейный ужин. На ужин морская рыба с овощами на гриле. 50 мл грузинского коньяка.

Несколько строк великих людей на ночь. Ложусь спать в 20:00.

 

 

 

 

 

[mordehai]

Задание 4.

Чек-лист около-игровых моментов.

 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т. д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т. д.

Ваше решение (написать): Да

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлёкся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Да

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т. д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то, наоборот, на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать): Да (начал принимать контрастный душ перед сессией).

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты, из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): Да (на лимите, на котором сейчас играю).

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): Делаю разминку, но не всегда делаю заминку. Делать один устный разбор отмеченной раздачи.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): Да.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): Да.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный покер-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать): Да

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т. к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): Да

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т. к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Пока еще не бросил курить. Будь мужчиной - брось!

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Да

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): Буду искать напарника в новой конфе.

 

 

 

 

[mordehai]

Ежедневный отчет:

 

Норма игры:

 

Раздачи:

№1 

https://www.pokerability.net/community/topic/17393-btn-vs-bb-xr-otf/?p=213440

 

№2 

https://www.pokerability.net/community/topic/17391-aqo-3bet-ip-c-bet-otf/?p=213446

 

№3 

 

 

https://www.pokerability.net/community/topic/17392-overpair-vs-regxr-ott/?p=213459

 

 

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 (6, 7) 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

ЧСЗ

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

[mordehai]

Видео отзыв:

 

https://drive.google.com/file/d/1v0kAsc4DhBSGDcaPIHekXIA8C6zBWfOa/view?usp=sharing

 

[Pasikk]

Привет. 

 

День 1

 - игра

 - отчет

 

Еженедельные задания

 1. План и цели на 2 недели (распиши цели еще по каждой неделе, вот пример https://www.pokerability.net/community/topic/11422-my-life-with-poker-20/?p=177536)

 2. План 2021 и месяц

 3. День через 5 лет

 4. Чек-лист околоигровых моментов

 5. Шот на лимит выше + 5 раздач

 6. 1 раздел стратегии

 7. Разбор раздач

 8. Пари Кто больше боггартинок

 9. Занятие в минигруппе

 10. Субботняя треня + вопросы в теме

 11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

Норму игры и работы над игрой принял

[mordehai]

 

Привет. 

 

День 1

 - игра

 - отчет

 

Еженедельные задания

 1. План и цели на 2 недели (распиши цели еще по каждой неделе, вот пример https://www.pokerability.net/community/topic/11422-my-life-with-poker-20/?p=177536)

 2. План 2021 и месяц

 3. День через 5 лет

 4. Чек-лист околоигровых моментов

 5. Шот на лимит выше + 5 раздач

 6. 1 раздел стратегии

 7. Разбор раздач

 8. Пари Кто больше боггартинок

 9. Занятие в минигруппе

 10. Субботняя треня + вопросы в теме

 11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

Норму игры и работы над игрой принял

 

Поправил: https://www.pokerability.net/community/topic/16420-nu-poekhali/?p=213190

[DaYaZhlob]

Отзыв засчитал

Всего за курс: 219 баллов

 

Рад что у тебя все получилось и тебе помог наш курс! Большое спасибо за отзыв, обратная связь по нашей работе помогает нам делать наш курс лучше.

[mordehai]

Ежедневный отчет:

 

Норма игры:

Заглянул на нл25

 

Раздачи:

№4

https://www.pokerability.net/community/topic/17338-kto-doper-na-rivere-ne-vyderzhal-ekshena/?p=213634

 

№5

https://www.pokerability.net/community/topic/17400-aa-in-3-bet-on-kqxsj9-board/?p=213650

 

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

ЧСЗ

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

[Pasikk]

День 2

 - игра

 - отчет

 

Еженедельные задания

 1. План и цели на 2 недели

 2. План 2021 и месяц

 3. День через 5 лет

 4. Чек-лист околоигровых моментов

 5. Шот на лимит выше + 5 раздач

 6. 1 раздел стратегии

 7. Разбор раздач (5шт есть)

 8. Пари Кто больше боггартинок

 9. Занятие в минигруппе

 10. Субботняя треня + вопросы в теме

 11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[mordehai]

Ежедневный отчет:

 

Норма игры:

Подключаю 1 стол нл25

 

Раздачи:

№6

https://www.pokerability.net/community/topic/17418-fold-river/?p=213771

 

№7

https://www.pokerability.net/community/topic/17417-pereigral-flop/?p=213774

 

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

ЧСЗ

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

[mordehai]

Ежедневный отчет:

 

Норма игры:

нл10 не хочет отпускать

 

 

 

Раздачи:

№8

https://www.pokerability.net/community/topic/17427-qq-spr-covsbb/?p=213955

 

 

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи с нл25 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

 

ЧСЗ

1. Игра 4 часа.

2. Выходной от теории.

[Pasikk]

День 3

 - игра

 - отчет

 

Еженедельные задания

 1. План и цели на 2 недели

 2. План 2021 и месяц

 3. День через 5 лет

 4. Чек-лист околоигровых моментов

 5. Шот на лимит выше + 5 раздач

 6. 1 раздел стратегии

 7. Разбор раздач (7шт есть)

 8. Пари Кто больше боггартинок

 9. Занятие в минигруппе

 10. Субботняя треня + вопросы в теме

 11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[mordehai]

Ежедневный отчет:

 

Норма игры:

Сегодня проходил тест на тильто устойчивость. Прошел успешно вроде. Даже вывел сессию в неплохой плюс при 5,5БИ недобора.

 

 

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

 

ЧСС

1. Игра 4 часа.

2. Выполнение домашних заданий Неделя 1-2 1,5 часа.

3. Разобрать 3 раздачи 1,5 часа.

4. Учить префлоп модель 1 час.

 

[Pasikk]

День 4

 - игра

 - отчет

 

День 5

 - игра

 - отчет

 

Еженедельные задания

 1. План и цели на 2 недели

 2. План 2021 и месяц

 3. День через 5 лет

 4. Чек-лист околоигровых моментов

 5. Шот на лимит выше + 5 раздач

 6. 1 раздел стратегии

 7. Разбор раздач (7шт есть)

 8. Пари Кто больше боггартинок

 9. Занятие в минигруппе

 10. Субботняя треня + вопросы в теме

 11. Ответ "В чем польза прошедшей недели"