ProBloGGer

[iYarik]

 

Ср

Отчет - ?

Сессия - ?

 

Еженедельные задания:

1. План и цели на месяц + по неделям

2. План 2020 и месяц

3. День через 5 лет

4. Шот на лимит + 5 раздач

5. раздел Стратегии №4 +вопросы

6. Занятие в мини-группе - зачтено

7. Согласование тренировки 1

8. Разбор 10 раздач

9. Участие в трене на ПА

10. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

Привет, Среду выходной же брал

 

Сегодняшняя сессия, сделал один плохой колл, но в остальном прошла хорошо

 

 

 

 

День, не задался. Внештатные ситуации выбивают из колеи 

ЧСС

1. Сон 8 часов

2. Спорт 1 час

3. Еда и отдых 2,5 часа

4. Домашние дела 3 часа

5. Работа 7 часов

6. Разминка+сессия+дз 2,5 часа

ЧСЗ

1. Сон 6 часов

2. Спорт 0,5 часа

3. Еда и отдых 2 часа

4. Домашние дела 2 часа

6. Работа 7 часов

7. Разминка+сессия 2 часа

8. Выполнение ДЗ 2 часа

9. Сон 2 часа

[Pasikk]

Чт

Отчет - зачтено

Сессия - зачтено

 

Ежедневные задания:

1. План и цели на месяц + по неделям

2. План 2020 и месяц

3. День через 5 лет

4. Шот на лимит + 5 раздач

5. раздел Стратегии №4 +вопросы

6. Занятие в мини-группе

7. Согласование тренировки 1

8. Разбор 10 раздач

9. Участие в трене на ПА

10. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[iYarik]

 

Чт

Отчет - зачтено

Сессия - зачтено

 

Ежедневные задания:

1. План и цели на месяц + по неделям

2. План 2020 и месяц

3. День через 5 лет

4. Шот на лимит + 5 раздач

5. раздел Стратегии №4 +вопросы

6. Занятие в мини-группе

7. Согласование тренировки 1

8. Разбор 10 раздач

9. Участие в трене на ПА

10. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

Занятие в минигруппе таки у меня будет?

 

Задание 9 Участие в трене на ПА

 

 

 

 

Задание 8 Разбор 10 раздач (выполнено 2 из 10)

 

 

https://www.pokerability.net/community/topic/18417-krovavaia-piatnitca-srp-pot-jj-co-vs-btn-fish/?p=226187

https://www.pokerability.net/community/topic/18414-3bet-pot-ip-aqo-vs-sb-aggro-preflop/?p=226135

 

 

[iYarik]

Сессия

 

Сегодня было мало игры на покеркинге. Играл в среднем 2-3 стола да еще и плохо 

 

 

 

 

 

 

ЧСС

1. Сон 6 часов

2. Еда 1,5 часа

3. Работа 7 часов

4. Домашние дела 1 час

5. Разминка+сессия+дз 5,5 часа

ЧСЗ

1. Сон 7 часов

2. Спорт 1 час

3. Еда и отдых 2 часа

4. Поездки по делам 3 часа

7. Разминка+сессия 2 часа

8. Выполнение ДЗ 6 часов

9. Сон 2 часа

[Pasikk]

Пт

Отчет - зачтено

Сессия - зачтено

 

Ежедневные задания:

1. План и цели на месяц + по неделям

2. План 2020 и месяц

3. День через 5 лет

4. Шот на лимит + 5 раздач

5. раздел Стратегии №4 +вопросы

6. Занятие в мини-группе - зачтено

7. Согласование тренировки 1

8. Разбор 10 раздач

9. Участие в трене на ПА - зачтено

10. Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

[Pasikk]

Сб-Вс

Отчет - не зачтено

Сессия - не зачтено

 

Ежедневные задания:

1. План и цели на месяц + по неделям - не зачтено

2. План 2020 и месяц - не зачтено

3. День через 5 лет - не зачтено

4. Шот на лимит + 5 раздач - не зачтено

5. раздел Стратегии №4 +вопросы - не зачтено

6. Занятие в мини-группе - зачтено 

7. Согласование тренировки 1 - не зачтено

8. Разбор 10 раздач - не зачтено

9. Участие в трене на ПА - зачтено

10. Ответ "В чем польза прошедшей недели" - не зачтено

 

[iYarik]

Итак недосессию отыграл в субботу

 

 

 

 

После такого начала решил ее досрочно завершить и день отдохнуть от покера.

 

ЧСЗ:

 

1. Сон 7 часов

2. Спорт 1 час

3. Еда и отдых 2 часа

4. Поездки по делам 2 часа

7. Разминка+сессия 2 часа

8. Работа 7 часов

9. Сон 1 час

[iYarik]

Задание 10

 

В чем польза прошедшей недели

 

Во первых я не хило так мобилизовался, несмотря на это что бы сделать минимум прошедшей недели мне не хватило по моим подсчетам 3 дня 

 

Во вторых за эту неделю ощутил прям вселенское сопротивление  . Пришлось расставлять приоритеты и они получились не в сторону выполнения ДЗ по покеру. 

• Два раза ночью возили пса к ветеринару. Пес уже лучше, а сна было сильно меньше чем нужно.
• Праздники между майскими объявили и пришлось все выходные доделывать проекты по основной работе, а запланировано было делать ДЗ 

Но если верить всяким гуру коучинга, то такое сопротивление это хороший знак, значит идем туда куда нужно  Вообщем больше не ноем и не факапим дз

 

[iYarik]

Задание 1

 

Цели на неделю 1

Уже не актуально 

Цели на неделю 2

- Выполнить все ДЗ

- Отыграть 2500 рук

- Закрыть 3 небольшие задачи (4-8ч) по основной работе

- Ребаланисировать инвестиции

- После среды подать заявки на рефинансирование

- Заказать документы в зубной клинике

Цели на неделю 3

- Выполнить все ДЗ

- Отыграть 2500 рук

- Закрыть долги по дз первой недели

- Съездить в родной город

- Более вдумчиво прописать цели

- Привести в порядок личные дела (дела по категориям, списки поручений, списки должников)

- Подать на налоговый вычет

Цели на неделю 4

- Выполнить все ДЗ

- Отыграть 2500 рук

- Закрыть 3 небольших задачи (4-8ч) по основной работе

Цели на месяц

- Выполнить все ДЗ

- Отыграть 10к рук

- Закрыть одну среднюю задачу (20+ часов)

 

 

Я веду таблицу, которая называется идеальная неделя. Всегда при планировании дня стараюсь ориентироваться на нее. Обновляю ее когда происходят существенные изменения в распорядке дня. Сейчас она выглядит вот так

 

 

 

 

 

 

- Количество часов в день на работу над игрой 1,5 часа

- Количество часов в день на игру 1,5 часа

[iYarik]

Ижедневное ДЗ

Всем привет. Сегодня и трава зеленее и небо голубее и фишей больше 

Сессия

 

 

 

 

 

Оценка рук

https://www.pokerability.net/community/topic/18238-kqs-callsqz-mpvsbb/?p=226755

https://www.pokerability.net/community/topic/18439-bb-vs-sb-oop-vs-plp/?p=226765

 

ЧСС

 

 

1. Сон 8 часов

2. Еда и отдых 2 часа

3. Домашние дела 1 час

4. Поездки по делам 2 часа

5. Подготовка документов для рефинансирования 1 час

6. Выполнение ДЗ 2 часа

7. Разминка+сессия 2 часа

8. Работа 7 часов

 

 

 

ЧСЗ

 

 

1. Сон 6 часов

2. Еда и отдых 2 часа

3. Поездки по делам 2 часа

4. Разминка+сессия 2 часа

5. Дорога + Работа 10 часов

6. Выполнение ДЗ 2 часа

 

 

[Pasikk]

Пн

+ Отчет

+ Сессия 

+ Разбор 2х раздач

 

Еженедельные дз

 Будущее определяет сегодняшний день

  Префлоп выучить

  Видео из списка + эссе

  Индивидуальная треня + чек-лист

  Участие в трене на ПА

  Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[Pasikk]

За прошлую неделю

 

Ежедневные задания:

1. План и цели на месяц + по неделям  - зачтено 

2. План 2020 и месяц - не зачтено

3. День через 5 лет - не зачтено

4. Шот на лимит + 5 раздач - не зачтено

5. раздел Стратегии №4 +вопросы - не зачтено

6. Занятие в мини-группе - зачтено 

7. Согласование тренировки 1 - не зачтено

8. Разбор 10 раздач - не зачтено

9. Участие в трене на ПА - зачтено

10. Ответ "В чем польза прошедшей недели" - зачтено 

 

[iYarik]

Дневное ДЗ

 

Сессия - бог покера пока задом не развернулся

 

 

 

 

 

Оценка рук

 

https://www.pokerability.net/community/topic/18458-j9s-protiv-neizvestnogo-rega/?p=227007

https://www.pokerability.net/community/topic/18253-ako-3bet-pot/?p=227016

 

ЧСС

 

 

1. Сон 7 часов

2. Еда и отдых 3 часа

3. Поездки по делам 1 час

4. Разминка+сессия 2 часа

5. Дорога + собраться + Работа 10 часов

6. Выполнение ДЗ 2 часа

7. Сбор и отправка документов для рефинансирования 1 час

 

 

ЧСЗ

 

 

1. Сон 6 часов

2. Работа 6 часов

3. Спорт 1 час

4. Еда и отдых 2 часа

5. Разминка+катка 2 часа

6. Поездка по делам 2,5 часа

7. Выполнение ежедневных дз 1,5 часа

 

 

[Pasikk]

Вт

+ Отчет

+ Сессия 

+ Разбор 2х раздач

 

Еженедельные дз

 Будущее определяет сегодняшний день

  Префлоп выучить

  Видео из списка + эссе

  Индивидуальная треня + чек-лист

  Участие в трене на ПА

  Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

[iYarik]

ежедневное дз

 

сессия, ничего критичного

 

 

 

 

 

разбор раздач

https://www.pokerability.net/community/topic/18317-aqo-call4bet-btnvsco-№2/?p=227222

https://www.pokerability.net/community/topic/18385-t9s-call3bet-sbvsbb/?p=227225

 

чсс

 

 

1. Сон 6 часов

2. Еда и отдых 2 часа

3. Поездки по делам 4 часа

4. Разминка+сессия 2 часа

5. Работа 7 часов

6. Выполнение ДЗ 2 часа

7. Сбор и отправка документов для рефинансирования 1 час

 

 

чсз (пробуем вернуться в график)

 

 

1. Сон 6 часов

2. Работа 7 часов

3. Еда и отдых 2 часа

4. Разминка+катка 2 часа

5. Выполнение ежедневных дз 2 часа

6. Сон 2 часа

 

 

[iYarik]

дз ежедневное

 

Сессия почти не было рыбы, пришлось подключать НЛ50 что бы рейк не месить с регулярами.

 

 

 

 

 

Разбор рук

https://www.pokerability.net/community/topic/18499-q9s-srp-covsbb/?p=227436

https://www.pokerability.net/community/topic/18497-ajo-srp-utgvsmp/?p=227441

 

ЧСС

 

 

1. Сон 6 часов

2. Работа 7 часов

3. Еда и отдых 3 часа

4. Разминка+катка 2,5 часа

5. Выполнение ежедневных дз 2,5 часа

6. Домашние дела 1 час

 

 

ЧСЗ

выходной

и в субботу тоже выходной

[Pasikk]

Ср, Чт

+ Отчет

+ Сессия 

+ Разбор 2х раздач

 

Еженедельные дз

 Будущее определяет сегодняшний день

  Префлоп выучить

  Видео из списка + эссе

  Индивидуальная треня + чек-лист

  Участие в трене на ПА

  Ответ "В чем польза прошедшей недели"

 

 

[Pasikk]

Пт

- Отчет

- Сессия 

- Разбор 2х раздач

 

Еженедельные дз

+ Будущее определяет сегодняшний день

+ Префлоп выучить

+ Видео из списка + эссе

+ Индивидуальная треня + чек-лист

- Участие в трене на ПА

+ Ответ "В чем польза прошедшей недели"

[iYarik]

Задание 1 Работа над собой и игрой

 

 

- Если бы я мог изменить только что-то одно в моей жизни, что бы это было? 

Имеется ввиду в прошлом? Тогда пошел бы на курсы пикапа в 16 лет))

 

- Если я ничего не изменю в своей жизни, что будет через 5,10,20 лет?

Я и так уже неплохо всего поменял. Но если прям по течению дальше, то

 

Через 5 лет. Быстрее всего заработок будет расти не быстрее инфляции. Будем жить с семьей в двушке в МСК, два раза в год летать за границу

Через 10 лет. Закрою ипотеку на эту двушку, нового особо ничего не предвидится

Через 20 лет. Нового особо еще ничего не предвидится. Нужно будет еще 10 лет работать до пенсии. Отпуск два раза в год. Куплю еще одну квартиру. Накоплю в инвестициях 20млн руб. без учета инфляции.

 

Вообщем ничего критичного, но и радоваться нечему

 

- Какая моя самая большая мечта?

Что бы не было необходимости работать. Сама работа не тяготит, напрягает факт что я должен туда ходить.

 

- Что я делаю для того что бы мечта стала реальностью?

Ищу дополнительные источники доходов, сокращаю расходы разницу инвестирую с целью набрать сумму которая освободит меня от необходимости работать.

 

- Что для меня более всего ценно в жизни? 

Попробую выделить свои ценности, но этот список будет не точным

 

- Достижения

- Исследование

- Контроль и Дисциплина

- Верность

- Доброта

- Духовное развитие

 

- Что для меня значит жить в соответствии со своими ценностями?

Уделять достаточное количество своих ресурсов своим ценностям.

 

- Какие мои ценности я недостаточно учитываю в своей жизни?

Самые большие проблемы с дисциплиной, духовным развитием и исследованием.

 

 

[iYarik]

Задание 2. Выучить префлоп модель

К сожалению не с кем проверить. Не то что бы я ее выучил, но с большой вероятностью смогу воспроизвести допустив не более 5 ошибок на спектр.

[iYarik]

Задание 3. Эссе по видео

 

 

Посмотрел видео Большие дырки и маленькие. Поиск ликов

 

Хорошие винрейты по позициям

бб -27бб/100

сб -13бб/100

еп - 18бб/100

мп - 22/100

ко 26бб/100

бт 40/100

 

У меня самая большая проблема с ранней позицией. Разобрать по группам рук в первую очередь ее.

Для более полного анализа необходимо наиграть хотя бы 50к+ рук

 

 

[iYarik]

Задание 4. Индивидуальная тренировка

скриншот из скайпа

 

 

 

 

Чек-лист

 

 

1. Убрать колдколлы для позиций MP и CO.

Убираю со следующей сессии.

2. Проанализировать кбеты без позиции.

Анализ сделаю до 4.05.2021 включительно. Пока вернуться к упрощающим правилам.

3. Проанализировать кбет/колл и кбет/рейз.

Анализ сделаю до 6.05.2021 включительно. Возможно все ок, а возможно переигрываю руки.

4. Проанализировать донкбеты

Анализ сделаю до 8.05.2021 включительно. Возможно все ок, а возможно делаю лишние донки.

5. Низкие 3беты ббвссб и низкие блеф 4беты.

Подучить спектры. Выполнение до 11.05.2021 включительно.

6. Проанализировать коллы ривера с топпарой (возможно переигрываю)

Анализ сделаю до 13.05.2021 включительно.

7. Проанализировать низкие чек/рейзы. Возможно не хватает велью спектра

Анализ сделаю до 15.05.2021 включительно

8. Проанализировать все коллы терна в 3бет+ потах

Анализ сделаю до 17.05.2021 включительно

 

За каждый день просрочки по дедлайну 5 минут планки или 50 отжиманий на видео. Видео размещается тут.

 

 

 

[iYarik]

Задание 6. В чем польза прошедшей недели

 

1. Традиционные флешбеки от мотивационной части ДЗ к тому за чем и почему я все это делаю.

2. С ежедневной оценкой раздач восстановился уровень моей игры.

3. Индивидуальная тренировка выявила несколько проблемных участков в моей игре. Поправлю и игра должна стать еще плюсовее.

 

[iYarik]

Ежедневное ДЗ

Сессия, грубых ошибок не замечено.

 

 

 

 

Разбор

https://www.pokerability.net/community/topic/18151-77-mp-vs-3bet-sb/?p=228177

https://www.pokerability.net/community/topic/18186-a5s-srp-btnvsbb/?p=228180

ЧСС

 

 

1. Сон 7 часов

2. Поездки по родственникам 5 часов

3. Еда и отдых 3 часа

4. Разминка+катка 2 часа

5. Выполнение дз + тренировка 8 часов

 

 

ЧСЗ

 

 

1. Сон 7 часов

2. Разминка+катка 2 часа

3. Еда и отдых 3 часа

4. Прогулка 4 часа

5. Выполнение дз 2 часа

5. Поездка в гости 5 часов

 

 

[iYarik]

Ежедневное дз

 

Сессия, начал подтильтовывать из-за нестабильного интернета, завершил чуть раньше

 

 

 

 

 

Оценка рук

https://www.pokerability.net/community/topic/17711-aqs-3bp/?p=228325

https://www.pokerability.net/community/topic/17576-aa-4bet-covsbtn/?p=228415

 

ЧСС

 

 

1. Сон 7 часов

2. Разминка+катка 2 часа

3. Еда и отдых 2,5 часа

4. Прогулка 4 часа

5. Выполнение дз 2 часа

6. Поездка в гости 5 часов

7. Покупка и настройка роутера 1,5 часа

 

 

ЧСЗ

Выходной