Начало

[Escey]

Чек-лист для себя

 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

 

Преодолене сопротивления.

Работа с мотивацией:

1.Что вам не нравиться в жизни, что задолбало?

Работать просто ради денег на кого-то

2.Как вы бы хотели жить в будущем?

В другой стране к примеру в Японии и играть онлайн турниры или там где разрешён покер играть в лайв турниры

3.Первый шаг к желаемому будущему?

Разобраться 2 раздачи 

4.Читать в начале дня и писать первый шаг

Перечитать первый раздел стратегии

 

 

 

Задание №1:  

Расходы - 400$

Подушка - 1000$

 

nl25 30k  30%

 

С друзьями в Бельгийский ПАБ.(75$)

 

ЧСС Суббота:21.11.2020

1.Просмотрел курс PokerPro - 2ч

2.Обработка информации после курса - 1ч

3.Встреча с друзьями - 3-5ч

4.Еда 30м

5.Покер Сессия - 2ч

 

ЧСЗ Воскресенье:22.11.2020

1.Сон - 8ч(минимум) ранний подъем

2.Еда - 30м

2.Регстрация в покер румах и настройка софта -1 ч

3.Разобраться что ещё не сделал для курса 1-ч

4.Отдых - 2ч

5.Покер - 2-3ч

6.Развлечение - 2ч

7.Подготовка ко сну 

[Escey]

Задание №3:  

Цель - усвоить материал который получу на курсе для последующего поднятия по лимита на самый максиму как только это возможно. Не быть ленивой жопой и стремиться к результату. На ближайшие 2 месяца отыграть потраченные деньги на курс и в начале следующего года за 2 месяца заработать 300$ для оплаты учёбы. Начать зарабатывать покером и совсем в дальнейшей перспективы может быть перейти в NL100-200 как онлайн так офлайн игры  ,как вариант  перейти на cash офлайном игры в другой стране , жить и зарабатывать покером уже там.

 

Задание №2:

Покер-рум

Основной Guts(и то не уверен может я на нём зарегистрирован)

Бонус хантинг не рассматривается зарегистрирован на всех покер румах

Сейчас играю на pokerstars но перешёл бы на ggpoker(тоже был зарегестрирован но как альтернативу использовать можно, если с guts не прокатит)

GGpoker

 

 

Guts

 

 

 

Задание №5: 

БРМ

NL2 30b (60$)

NL5 15b (75$) -> NL2 (65$)

NL10 20b(200$) ->NL5(180$)

NL16-25 20b (400$) -> NL10 (360$)

NL50 20b(1000$)->NL20(900$)

 

 

Задание №6: 

Около игровых моментов

 

Список около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать):Всё решено, телефон выключен.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлёкся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать):Напоминалку сделал от руки на листе бумаги

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать):Просмотр H2N отвлекает и сбивает с ритма потому перестану это делать.

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

 

Например:В поиске

 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать):В поиске

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать):Тильт как смысл понятен, очень редко бывает, лучше сразу закрыть всё и уйти отдохнуть (лучше на целый день)

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать):Напоминалка перед монитором полезная вещь и чек лист с ошибками

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать):Не знаю что ответить, так как не уверен что программа разрешена на в покерумах

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать):Играю 2-3 стола, но уже бывает даже много потом, практика ,практика и ещё раз практика.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.

Ваше решение (написать):Выбрал Guts

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать):Поставил уведомление о ЧСС\ЧСЗ

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать):Кроме алкоголя с друзьями раз в месяц и то в момент пандемии уже трудно собраться, так что отличный шанс бросить бить или пить меньше))

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».

Ваше решение (написать):В данный момент имеется время, потому постараюсь отдать себя полностью

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать):В поиске напарника

 

 

[Escey]

ЧСС:Воскресенье 22.11.2020

1.Сон - 12ч(слишком хорошо спалось) 

2.Еда - 30м

2.Регстрация в покер румах и настройка софта -2 ч(решение вопроса с регистрацией на guts)

3.Разобраться что ещё не сделал для курса 1-ч

4.Отдых - 30м

5.ДЗ п.9 (1ч)

5.Покер - 2ч

6.Развлечение - 2ч

7.Покер - 2ч

8.Подготовка ко сну 

 

ЧСЗ:Понедельник 23.11.2020

Выходной

 

 

[Escey]

ЧСС:23.11.2020

1.Пришёл код с Guts(решал вопросы) - 1ч

2.Покер - 1ч (для совместной тренировки, записывал видео)

Дальше отдых

 

ЧСЗ:Вторник 24.11.2020

1.Сон - 8ч

2.Зарядка и завтра - 1ч

3.ДЗ 1-2(покер про)

4.ДЗ на заочном - 2

5.Перерыв - 1ч

6.Покер - 3 ч

7.Пересмотреть реплеи - 1ч

8.Ужин+Перерыв - 1ч

9.Дела - 1ч

 

[DaYaZhlob]

Привет, я твой куратор на курсе Покер Про, зовут меня Александр.

Я буду проверять твое ДЗ, помогать, отвечать на вопросы и следить за результатами.

[Escey]

Привет, я твой куратор на курсе Покер Про, зовут меня Александр.

Я буду проверять твое ДЗ, помогать, отвечать на вопросы и следить за результатами.

Привет, дочитал первый раздел в стратегии и получается так что всё непонятно. Как делается оценка рук, вычисляется эквити ещё есть вопросы но слишком большая каша в голове.

Есть какой-нибудь совет?

[Escey]

Задание №9:

​

[Escey]

Задание №10: 

1.https://www.pokerability.net/community/topic/15828-snova-aks/?p=191012

2.https://www.pokerability.net/community/topic/15814-kk-protiv-rega/?p=191040

3.https://www.pokerability.net/community/topic/15816-jj-protiv-rega/?p=191070

[Escey]

ЧСС:Вторник 24.11.2020

1.Сон - 10ч

2.Зарядка и завтра - 1ч

3.ДЗ 3(покер про)

4.ДЗ на заочном - 2

5.Перерыв - 1ч

6.Покер - 3 ч

7.Ужин+Перерыв - 1ч

8.Дела - 1ч

 

ЧСЗ:Среда 24.11.2020

1.Сон - 8 часов пытаюсь наладить режим сна

2.Завтра+Зарядка - 1ч

3.Буду заново разбирать первый раздел стратегии - 1ч

4.Покер - 3 ч

5.Просмотр реплеев + форум - 1ч

6.Перерыва - 1

7.Дела - 3ч

8.Снова почитаю первый раздел стратегии - 1ч

9.Хобби - 2ч

 

[DaYaZhlob]

Недельные что были, засчитал. Еще 4,7,8,11 задания.

Всего за курс: 23 балла

 

Да, чтобы лучше понимать материал, посмотри видео, которые вам дают на курсе.

[Escey]

ЧСС:Среда 25.11.2020

1.Сон - 9 часов

2.Завтрак+Зарядка - 1ч

3.Дела -4ч

4.Покер - 5ч

5.Перерыв+ужин - 1 ч

6.Разбор видео из группы - 1(1 видео)

 

 

ЧСЗ:Четверг 26.11.2020

1.Сон 8ч

2.Завтра+Зарядка - 1ч

3.ДЗ №8 - 2ч

4.Покер - 2ч

5.Перерыв - 1ч

6.Дела - 3ч

7.Покер -3ч

8.Опять буду читать первый раздел стратегии - 1ч

 

[Escey]

Задание №8

 

1.https://www.pokerability.net/community/topic/15955-est-koll-rivera-s-kk/?p=192777

2.https://www.pokerability.net/community/topic/15912-ako/?p=192780

 

Задание №11

 

 

 

 

 

 

 

 

[Escey]

ЧСС:26.11.2020

1.Сон 9ч

2.Завтра+Зарядка - 1ч

3.ДЗ №8 - 2ч

4.Покер - 2ч

5.Перерыв - 1ч

6.Дела  - 6ч

7.Покер -1ч

8.Опять буду читать первый раздел стратегии - 1ч

 

ЧСЗ:27.11.2020

1.Сон - 8ч

2.Завтра+Зарядка - 1ч

3.Покер - 3

4.Дела -1ч

5.Проверка какие ДЗ осталось -1ч(решения вопроса с покер-румомо)

6.Отдых -1ч 

7.Опять почитаю и поразбираю раздел стратегии - 1

8.Потренирую - 1ч чарт стартовых рук

9.Сбор мини группы - 2ч

[Escey]

Задание №4: 

 

[DaYaZhlob]

Все кроме конфы отметил

Всего за курс: 33 балла

[Escey]

Задание №7: 

 

[Escey]

ЧСС:27.11.2020

1.Сон - 8ч

2.Завтра+Зарядка - 1ч

3.Покер - 3

4.Дела -1ч

5.Проверка какие ДЗ осталось -1ч(решения вопроса с покер-румомо)

6.Отдых -1ч 

7.Опять почитаю и поразбираю раздел стратегии - 1

8.Потренирую - 1ч чарт стартовых рук

9.Сбор мини группы - 2ч

 

ЧСЗ:28.11.2020

1.Сон - 5ч

2.Учеба - 5ч

3.Завтра + отдых - 1ч

4.Покер - 2ч

5.Почитать раздел стратегии+чарт стартовых рук -2ч(очень ужасно с чартом)

6.Покер -2ч

7.Просмотр урока по курсы от субботы если выложат - 1-2ч

8.Дела -2ч

9.Отдых>>Сон

[DaYaZhlob]

Конфу и планирование засчитал

Всего за курс: 36 баллов

[Escey]

ЧСС:28.11.2020

1.Сон - 5ч

2.Учеба - 8ч

3.Завтра + отдых - 1ч

4.Дела 6

5.Отдых

6.Покер -1ч( если буду чувствовать что ещё не сильно устал до 3ч)

7.Раний сон

 

ЧСЗ:29.11.2020

1.Выходной

[Escey]

Задание №15:  

1.

2.

 

 

 

Задание№13:

 

Вся префлоп модель, залезла в 5 картинка. Искать быстро и удобно

[Escey]

ЧСС:30.11.2020

1.Сон 10ч

2.Завтра+зарядка - 1ч

3.Почитал первый раздел стратегии - 1ч 

4.Разбор - 2 раздач - 1ч 

 

1.https://www.pokerability.net/community/topic/15522-ako-3barrelia/?p=193752

2.https://www.pokerability.net/community/topic/15665-vykinut-set/?p=193760

 

 

5.Дела - 2ч

6.Покер - 2ч

7.Разбор своей игры - 1ч (ужасно)

8.Перерыв - 1ч

9.Просмотри тренировки - 1ч30м

10.Дела - 1ч

 

ЧСЗ:01.12.2020

1.Cон 8ч

2.Завтра+зарядка 1ч

3.Покер 2ч

4.Почитать снова стратегию(много ошибок) 1ч

5.Дела 3ч

6.Разбор раздач по ДЗ - 1ч

7.Покер 2ч

8.Отдых 1ч

9.Просмотр раздач своих реплеев - 1ч

[DaYaZhlob]

Выходной отметил

Префлоп модель и видео материалы засчитал

Нет ежедневных за понедельник, кроме отчета

Всего за курс: 49 баллов

[Escey]

Выходной отметил

Префлоп модель и видео материалы засчитал

Нет ежедневных за понедельник, кроме отчета

Всего за курс: 49 баллов

Добавить что я минимум 2 часа отыграл в покер в понедельник?

[Escey]

Сессия в покер за понедельник

 

 

 

ЧСС:01.12.2020

1.Сон 9 часов

2.Покер сессия - 2ч(словил тильт после слива -18$)

 

 

3.Ушёл на отдых так как совсем сгорел

4.Разобрал 2 раздачи 1ч

 

 

1.https://www.pokerability.net/community/topic/16010-kak-sledovalo-igrat-khiro-na-flope/?p=194247

2.https://www.pokerability.net/community/topic/16008-pozhalel-set-i-pridumal-blef-oppu/?p=194258

 

 

 

 

 

ЧСЗ:02.12.2020

1.Сон 8ч

2.Завтра+Зарядка 1ч

2.Разбор вчерашней сливной игры -1ч

3.Пересмотр тренировки от субботы -3ч

4.Покер - 2ч

5.Дела+отдых 4ч

6.Покер 2ч

7.Разбор раздач 1-2ч

 

[ms-kalita]

Привет, Александр!

Ты отлично поработал на прошедшей неделе и заработал аватарку Отличника курса на следующую неделю. Держи темп, не сбавляй оборотов. Помни, что только упорная работа над собой  за столами и вне их, поможет достичь высоких результатов. Если будут появляться вопросы - можешь их задавать либо у себя в блоге, либо в специальных темах на форуме.