Pasikk Опубликовано 29 января, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 29 января, 2021 ЧТ Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено ПТ Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Недельные задания Картина мира - зачтено Занятие в мини-группе - зачтено Видео из списка + эссе - зачтено 1 раздел стратегии + эссе - зачтено Индивидуальная треня 2 Треня от Боггарта Ответ "В чем польза прошедшей недел Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 30 января, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 30 января, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 30.01сегодня-завтра недельные выходные от игры и разборовзавтра - индивидуальная тренировка и завершение недельных ДЗ(индивидуалка и ответ, Боггарта вчера выполнил) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 31 января, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 31 января, 2021 ЧСС-ЧСЗ 31.01сегодня-завтра выходной от игры и разборов (завтра начну недельные ДЗ-4)ежедневные и недельные ДЗ по неделе 3 - выполнены Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 1 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 1 февраля, 2021 Недельные задания Картина мира - зачтено Занятие в мини-группе - зачтено Видео из списка + эссе - зачтено 1 раздел стратегии + эссе - зачтено Индивидуальная треня 2 - зачтено Треня от Боггарта - зачтено Ответ "В чем польза прошедшей недел - зачтено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 1 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 1 февраля, 2021 В этом посте будут домашние задания по Неделе № 4 ДЗ-1 выполнено Показать контент ДЗ-2 не выполнено ДЗ-3 выполнено Показать контент Разделы 2 и 3 Стратегии – эссе, что изменить в игреКаждый раз смотреть поп-апы (при наличии достаточной выборки)Спектр изолейта фиша на блайндах: 99+, A8s+, A9o+, QT+, KT+Спектр изолейта короткого (40-50бб) телефонистого фиша в позиции: 22+, A8s+, A9o+, QT+, KT+Фолд на кбет ниже 40% - играем на полублефе только с 8+ аутамиК-бет оппа ниже 50% -> коллим только ТП+/8+дроЕще префлоп определять тип оппонента в широких стеках в поздних позициях (однозарядный, правдивый к-бет, мультибаррельщик) и играть соответственно без попадания, позиции, инициативы.Размер 3-бет-сквиза против обычных оппов не больше 15-16 бб (даже если много оппов) ДЗ-4 выполнено Показать контент https://www.pokerability.net/ru/videos/46/Poker_obucenie_%7C_Postflop._SB_vs_BB_v_sirokih_spektrah_v_kacestve_PFR_(20.08.2015)Если у оппа фолд на контбет ниже 40% то надо строить дробленый спектр контбета и чек-колла (при фолде выше 50% можно играть широким спектром к-бета с 3+ аутами и узким чек-колла)Если нет таких признаков, то играем от причин для ставокНа префлопе в первую очередь эксплуатируем ошибки оппонентов (высокий фолд на 4 бет – 4бетим в блеф, низкий 3бет – оверфолдим)Обычный спектр колдколла BB (капнутый в районе 50%) плохо покрывает низкие борды – можем продолжать почти со 100% своего спектраНа велью обычно ставим с руками, которые могут ставить три улицы на вельюДля начала достаточно играть одним сайзингом контбет ДЗ-5 выполнено Показать контент https://www.pokerability.net/community/topic/17081-razbor-postflop-statistiki-i-otcenka-video-01022021-1900/?p=208473 Показать контент ДЗ-6 выполнено Показать контент «Что было наиболее полезно для меня из выполненных заданий на этой неделе?»разбор рук Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 1 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 1 февраля, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 01.02 Показать контент ЧСС Показать контент выходной от игры и разборовнедельные ДЗ, тренировка РА ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Выполнены недельные ДЗ-1, ДЗ-3, ДЗ-5 (пост выше) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 2 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 2 февраля, 2021 ПНЕжедневные заданияСессия - зачтеноОтчет - зачтеноРазбор 2х раздач - зачтено Недельные задания1 Вопросы саморазвития - зачтено2 Занятие в мини-группе3 Видео из списка + эссе - зачтено4 2 и 3 раздел стратегии + эссе5 треня на ПА с вопросами, раздачами, видео - зачтено6 Ответ "В чем польза прошедшей недели" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 2 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 2 февраля, 2021 ЧСС-ЧСЗ - 02.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 8 часовработа - 9 часовизучение материалов, разбор рук - 1,5 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Скрин сессии Показать контент Разбор рук Показать контент Раздачи против шортстековРука 1 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, хиро на UTG с AhJs. Рука в спектре открытия, ставим 3 бб. 4 фолда. BB колл (67/3, короткий стек 44 бб, 30 рук – считаем за пассивного фиша). Предполагаемый спектр оппонента Показать контент Флоп 6d8d4sОпп донк. Предполагаемый спектр оппонента Показать контент Судя по сайзу это может быть любая пара или 4+ дро. У нас нет причин для ставки на велью. Аналогично нет причин для ставки на полублефе (у нас только 2 овера). По ШБ надо 20% эквити, у нас 32% эквити – на колл не хватает. Фолд. Хиро колл. По тому как сыграно. Терн 8sОпп продолжает ставить, увеличивая сайз. Предполагаемый спектр оппонента. Показать контент Судя по сайзу, это любая пара или гатшот+овер. У нас только 25% эквити. По ШБ надо 22% - нет запаса по эквити. Играем фолд. Хиро фолд. Рука 2 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп4-макс, СО фолд, хиро на BTN с 6h4h. Рука в спектре открытия, ставим 2,5 бб. SB фолд. BB колл (67/13, короткий стек 40 бб, 39 рук – считаем за пассивного фиша). Предполагаемый спектр оппонента Показать контент Флоп Qs9hThОпп донк 1 бб. Предполагаемый спектр оппонента Показать контент Судя по сайзу это может быть практически весь спектр. У нас нет причин для ставки на велью. С учетом ФД, скорее всего, есть причина для ставки на полублефе. Хиро колл. По тому как сыграно. Терн JcОпп ставит плотно 70% пота. Предполагаемый спектр оппонента.С учетом 4-стрейт структуры доски, думаю, это перекос в сторону велью. Показать контент ТП+, ФД У нас только 23% эквити. По ШБ надо 28% - нет запаса по эквити. Играем фолд. Хиро фолд. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 3 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 3 февраля, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 03.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 7,5 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 2 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Скрин сессии Показать контент Разбор рук Показать контент Контбеты OOP в ранней против свободнойРука 1 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп5-макс, хиро открывается c MP с KcQc (входит в обычный спектр открытия) 3 бб. СО фолд. BTN колл. 25/19? 355 рук – считаем за обычного рега. Блайнды фолд. Предполагаемый спектр колдколла Показать контент Колдколл на баттоне 20, 3 бет против ранней 0(9). Исходя из этого предполагаем. Флоп 5hJc3sПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Все пары, гатшот+, 2 овера У нас только 27% эквити – нет причины для ставки на велью. ФЭ тоже мало. Играем от чека. Хиро контбет 60% пота. Опп колл. По тому как сыграно. Терн 7cПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент ТП+, 8+дро У нас 28% эквити – нет причин для ставки на велью. Есть 50% ФЭ. Есть причина для ставки на полублефе с 8+ дро. Хиро ставит 60% пота. Опп колл. Ривер 8hПредполагаемый спектр продолжения оппаТПТК+ - очевидно, нет причин для ставки на велью. Возможно, есть причина для ставки в блеф (у нас есть 60% ФЭ). Показать контент Если предположить, что он будет коллить третий баррель только с доппер+, то точно есть причина для ставки на блефе (есть 80% ФЭ).Хиро чек, опп бет 70% пота – фолд. Хиро фолд. Рука 2 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп5-макс, MP фолд, хиро открывается на СО с AdKh (входит в обычный спектр открытия) 3 бб. BTN колл. 27/22, 491 рука – считаем за обычного рега. Блайнды фолд. Предполагаемый спектр колдколла Показать контент Колдколл на баттоне против СО 9(11), 3 бет против СО 18(11). Исходя из этого предполагаем. Статов мало, похоже на наши – берем наш спектр сс BTNvsCO. Флоп 4d8c8dПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Оверпары, 55-77, гатшот+, два овера с бдфд и лучше У нас есть 36% эквити и 60% ФЭ – есть причина для ставки с слабой готовой рукой для кражи эквити. Хиро контбет 60% пота. Опп фолд. Выполнено ДЗ-4https://www.pokerability.net/community/topic/15715-dnevnik-battlemole/?p=208664 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 3 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 3 февраля, 2021 ВТ Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Недельные задания 1 Вопросы саморазвития - зачтено 2 Занятие в мини-группе 3 Видео из списка + эссе - зачтено 4 2 и 3 раздел стратегии + эссе 5 треня на ПА с вопросами, раздачами, видео - зачтено 6 Ответ "В чем польза прошедшей недели" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 4 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 4 февраля, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 04.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 8 часовработа - 8 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 2 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Скрин сессии Показать контент Разбор рук Показать контент Игра против чек-рейза в 3-бет потахРука 1 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, UTG открывается 2 бб (22/17, 161 рука – считаем за обычного рега). 2 фолда. Хиро на BTN с AhTh, стандартный 3-бет 8бб. Блайнды фолд, опп колл. Предполагаемый спектр Показать контент Берем наш обычныйФлоп 2s9dTdОпп чек. Предполагаемый спектр продолжения Показать контент ТП+, гатшот+ У нас только 24% эквити – нет причин для ставки на велью, в его спектре практически нет рук слабее с 6+ аутами на усиление. Нет причин для ставки на полублефе. Играем чек бихайнд. Хиро бет 60% пота. По тому как сыграно. Опп рейз 2,7Х. Предполагаемый спектр Показать контент Даже если предположить, что он зарейзит все ФД и оверпары+ Все равно только 21% эквити – нет причин играть на стек и на колл тоже не хватает (по ШБ нужно 25% + запас, что очевидно больше эквити). Фолд. Хиро фолд. Рука 2 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп5-макс, MP рейз 3 бб. 26/21, 63 руки, нотсов нет – считаем за обычного рега. 2 фолда. Хиро на SB с QcQd. Стандартный 3-бет 10бб. Опп колл. Предполагаемый спектр Показать контент Берем наш обычный Флоп 2s9dTdПредполагаемый спектр продолжения оппа. Показать контент ТП+, AK+ У нас 68% эквити – есть причина для ставки на велью. Хиро бет 50% пота. Опп рейз 2,6Х. Предполагаемый спектр Показать контент Непонятно по такой маленькой выборке, есть конечно подозрение, что сильно завышенная агрессия у него – обычно по такой доске это очень полярно ФХ и совсем пустые руки. Даже если там хотя бы треть АК и все ФХ, то все равно получается колл.Хиро фолд. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 4 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 4 февраля, 2021 СР Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Недельные задания 1 Вопросы саморазвития - зачтено 2 Занятие в мини-группе 3 Видео из списка + эссе - зачтено 4 2 и 3 раздел стратегии + эссе 5 треня на ПА с вопросами, раздачами, видео - зачтено 6 Ответ "В чем польза прошедшей недели" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 4 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 4 февраля, 2021 Из недельных еще4 2 и 3 раздел стратегии + эссевыполненоhttps://www.pokerability.net/community/topic/15715-dnevnik-battlemole/?p=208664 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 5 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 5 февраля, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 05.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 7,5 часовработа - 8 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 2,5 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 1 часизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 8 часаеда, отдых - 3 часа Скрин сессии Показать контент Разбор рук Показать контент COvsBB как префлоп-аггрессорРука 1 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп4-макс, хиро на СО с JhTc, стандартный рейз 2,5бб. 2 фолда, BB колл. 24/18, 650 рук. Считаем за рега. Предполагаемый спектр Показать контент Берем наш обычный. Флоп Js6c8hОпп чек. Предполагаемый спектр продолжения Показать контент Третья пара+, хорошие гатшоты+, 2 овера с А, бдфд с А У нас 63% эквити – хватает на ставку на тонкое велью. Ставим стандартно полпота. Хиро ставит 60%, опп колл. По такой доске можно дисконтировать половину сетов и две пары+. Терн 2hОпп чек. Предполагаемый спектр продолжения Показать контент ТП+, 8+ дро. У нас только 43% эквити – не хватает на ставку на велью. У оппа в спектре достаточно много рук слабее с 9+ аутами на усиление (оесд, фд). Ставим на полублефе для кражи эквити. ¾ пота. Хиро ставит 60%. Опп фолд. Рука 2 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, 2 фолда. хиро на СО с Ks9s, стандартный рейз 2,5бб. 2 фолда, BB колл. 30/0, 39 рук, 33 бб. Считаем за пассивного фиша. Предполагаемый спектр Показать контент Флоп TcJdKcОпп чек. Предполагаемый спектр продолжения Показать контент Любая пара+, 4+дро У нас 60% эквити – хватает на ставку на тонкое велью. Против фиша ставим много близко к поту. Хиро ставит 60%, опп колл. Терн 2hВышел бланк. Опп чек. Предполагаемый спектр продолжения Показать контент вторая пара+, 8+ дро. У нас только 54% эквити – не хватает на ставку на велью. Для полублефа тоже нет причин. Играем от чека. Хиро ставит 85% пота. Опп олл-ин. Предполагаемый спектр Показать контент Даже если предположить, что он поставит натсовые ФД, комбо-дро, треть слабых ТП, половину ТП с Q+ кикером и все две пары+ Имеем только 29% эквити. По ШБ на колл надо 22% плюс запас в 10-15%. Не хватает на колл. Фолд. Хиро колл. Опп показал AQо. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 5 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 5 февраля, 2021 ЧТ Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Недельные задания 1 Вопросы саморазвития - зачтено 2 Занятие в мини-группе 3 Видео из списка + эссе - зачтено 4 2 и 3 раздел стратегии + эссе - зачтено 5 треня на ПА с вопросами, раздачами, видео - зачтено 6 Ответ "В чем польза прошедшей недели" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 6 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 06.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 7 часовработа - 1 часизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 8 часаеда, отдых - 4 часа ЧСЗ Показать контент выходной Скрин сессии Показать контент Разбор рук Показать контент SBvsBBРука 1 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп5-макс, 3 фолда, хиро на SB с Ac4d, стандартный рейз 3бб. BB колл – 38/28, 82 руки, полный стек, пока считаем за лузового рыбуляра. Предполагаемый спектр колла Показать контент 3бетов в позиции не дела, колдколл в позиции пока 22(9) Флоп QcAs2sПредполагаемый спектр продолжения Показать контент Третья пара+, гатшот+ Только 58% эквити. Нет причин для ставки на велью. Рук слабее нашей с 6+ аутами на усиление мало – нет причин для ставки на полублефе для кражи эквити. Играем от чека. Хиро бет 60% пота. По тому как сыграно. Опп колл. Дисконтируем половину сетов и допперов. Терн 8сПредполагаемый спектр продолжения Показать контент ТП+ 8+дро Только 39% эквити. Нет причин для ставки на велью. Рук слабее нашей с 9+ аутами на усиление мало – нет причин для ставки на полублефе для кражи эквити. Играем от чека. Хиро бет 60% пота. По тому как сыграно. Опп колл. Дисконтируем половину сетов и допперов. Ривер JcПредполагаемый спектр продолжения Показать контент допер+ Нет эквити против спектра продолжения (есть 72% ФЭ, но против общего спектра у нас 40% - думаю, нет причины превращать руку в блеф). Играем чек. Опп чек. Показал Qh5h. Резюме: оба переиграли свои руки Рука 2 Показать контент Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, 3 фолда, хиро на SB с Tc8c, стандартный рейз 3бб. BB колл – 21/16, 1,3к рук, , считаем за рега. Предполагаемый спектр колла Показать контент BBvsSB 3-бет 9,5, колдколл 38 – ситуаций не многоБерем наш рейндж колдколла Флоп Th5h3dПредполагаемый спектр продолжения Показать контент Третья пара+, гатшот+, два овера 61% эквити (+у него в спектре 16% оверов с 6+ аутами на усиление против нас). Есть причина для ставки на полублефе для кражи эквити. Хиро бет 60% пота. Опп колл. Дисконтируем половину сетов и допперов (по доске с ФД их слоуплеить не все будут). Терн KcПредполагаемый спектр продолжения Показать контент ТП+ 8+дро Только 43% эквити. Нет причин для ставки на велью. При этом по такому ранауту у него много рук слабее нашей с 9+ аутами на усиление (ФД+A-J, QJ) – есть причина для ставки на полублефе для кражи эквити. Хиро чек. По тому как сыграно. Опп чек. Дисконтируем половину ТП+ и треть ФД/ОЕСД. Ривер 9сЗакрылись стрейты по QJ.Предполагаемый спектр продолжения Показать контент ТП+ (после ХХ на терне). У нас нет эквити против спектра продолжения. Весь остальной спектр мы практически бьем - нет причин для ставки на блефе. Играем чек-фолд. Хиро чек. Опп чек. Показал 77. По неделе 4Выполнены все недельные ДЗ, кроме №2https://www.pokerability.net/community/topic/15715-dnevnik-battlemole/?p=208664Ежедневные ДЗ выполнены все. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 6 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2021 Как я понимаю, на этом Saynora закончена...Большое спасибо Петру (Boggart), Анатолию (Pilf), Василию (Bumbak), Марине (ms-kalita), Владимиру (AMPL1TUDE), Сергею (Pasikk) и всей команде PokerAbility.ru - это был очень полезный и интересный курс! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 8 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2021 ПТ Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Недельные задания 1 Вопросы саморазвития - зачтено 2 Занятие в мини-группе 3 Видео из списка + эссе - зачтено 4 2 и 3 раздел стратегии + эссе - зачтено 5 треня на ПА с вопросами, раздачами, видео - зачтено 6 Ответ "В чем польза прошедшей недели" - зачтено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 8 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2021 В 2/6/2021 в 10:01 AM, battlemole сказал: Как я понимаю, на этом Saynora закончена...Большое спасибо Петру (Boggart), Анатолию (Pilf), Василию (Bumbak), Марине (ms-kalita), Владимиру (AMPL1TUDE), Сергею (Pasikk) и всей команде PokerAbility.ru - это был очень полезный и интересный курс! Тебе спасибо большое за работу!!! Было приятно тебя курировать! Уверен, что мы еще увидемся! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 14 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 14 февраля, 2021 Конфа - ДЗ Недели 1 ДЗ-1 - выполнено Показать контент Написать план и цели на 2 недели и каждую неделю в блоге.Цели на 2 недели: Показать контент - успешно освоиться в конфе (заработать не менее 80% боггартинок)- сыграть не менее 5000 рук- разобрать 20 раздачЦели на каждую из недель Показать контент - выполнить ДЗ - сыграть не менее 2500 рук- разобрать 10 раздачОтдельно прописать: - количество часов в день на работу над игрой: 2 часа в день (не менее 5 дней в неделю)- количество часов в день на игру: 2 часа в день (не менее 5 дней в неделю) ДЗ-2 - выполнено Показать контент Написать свою цель 2021 год (цель до конца месяца в ДЗ-1). Показать контент Цель должна быть измеримой, а не абстрактной. - сыграть не менее 150 тысяч рук- разобрать 365 рук ДЗ-3 - выполнено Показать контент Написать образ своего обычного дня через 5 лет. Мой день 2026Живу в своем доме с садом, жена работает, сын заканчивает школу.Просыпаюсь рано, чтобы поиграть с уставшими амерами.Завтрак с семьей на кухне - фрукты или каша и вкусный чай полезны для здоровья.После завтрака прогулка в ближайшем парке.Разбор игры и пометки к следующему разговору с тренером.На обед вкусный стейк с салатом из свежих овощей.Часок поспать.Сын вернулся из школы - обсудили что нового, разобрали задачки по математике, куда будет поступать летом.Ближе к вечеру по настроению и самочувствию сессия с китайцами или разговор с напарником/тренером.Подведение итогов дня.Отдых, прогулка.Семейный ужин с обсуждением планов на лето.Почитал хорошую книжку, поболтал с женой.Пора спать, утром новая сессия.Кстати, надо проверить, что там с инвестициями и пенсионным фондом. ДЗ-4 выполнено Показать контент 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. Ваше решение (написать): 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»Ваше решение (написать): 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. Ваше решение (написать): 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. Например:Я плохо соображаю плотно покушав. Я слишком возбужден, если попил кофе. Я плохо соображаю, когда не выспался. Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. … и т.д. Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. Ваше решение (написать): 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Ответ: Да, прекращаю игру или жедаю перерыв на пару минут как только фиксирую состояние тильта Показать контент Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. Ваше решение (написать): 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. Ваше решение (написать): 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».Купить и использовать программу для тейблселекта.Ваше решение (написать): 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Ответ: Да, сократил количество столов до 3-4 Показать контент Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.Ваше решение (написать): 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.Ответ: Да, играю в guts Показать контент Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. Ваше решение (написать): 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. Ваше решение (написать): 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. Ваше решение (написать): 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Ответ: Да Показать контент Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон». Ваше решение (написать): 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Ответ: В процессе, буду искать напарника по конфе на неделе Показать контент Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. Ваше решение (написать): ДЗ-5 - выполнено Показать контент Дата шота на NL20 - идет с 22/01 (после 9к+ рук общий результат небольшой плюс)15.02 ушел в -2БИ и вернулся на NL10.1. Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп5-макс, MP рейз 2 бб. 48/19, 55 рук, 152 бб. Считаем за рега пока. Хиро на MP с AdQh. Стандартный 3бет 8бб. 3 фолда. MP колл. Предполагаемый спектр колла. Показать контент Берем наш обычный Флоп 9d3s7dОпп чек.Предполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Вторая пара+, бдфд +2 овера, 8+дро У нас только 28% эквити. Нет причин для ставки на велью. (При этом у нас есть 38% ФЭ). Спектр оппа состоит в основном из Ax и карманок. Нет причин для ставки на полублефе для кражи эквити. Играем чек. Хиро ставит полпота. По тому как сыграно. Терн JhОпп чек.Предполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент ТП+, 8+ дро У нас только 7% эквити (и 53% ФЭ). Нет причин для ставки на велью. При этом у оппа меньше 20% рук слабее с 9+ аутами на усиление. Нет причины для ставки на полублефе для кражи эквити. Играем чек. Ривер 6dОпп бет 55% пота. Предполагаемый спектр Показать контент Даже если предположить, что опп поставит весь воздух и ТП+ У нас всего 15% эквити – не хватает на колл. Играем фолд. 2. Раздача Показать контент Разбор Показать контент ПрефлопХиро на UTG с AcQs. Обычный рейз 2,5бб. MP колл (81/27, 26 рук, 30бб – считаем за фиша). 4 фолда. Предполагаемый спектр колла. Показать контент С учетом MPvsUTG возьмем около 50% за вычетом QQ|AK+ Флоп JdTd5cПредполагаемый спектр продолжения оппа. Показать контент Все пары, овера, гатшот+. У нас только 44% эквити. Нет причин для ставки на велью. При этом у оппа меньше 20% рук слабее с 6+ аутами на усиление. Нет причин для ставки на полублефе для кражи эквити. У нас есть 10+ аутов на усиление. Есть причина для ставки на полублефе с неготовой рукой. Ставим полпота. Опп колл. Терн 2сПредполагаемый спектр продолжения оппа. Показать контент Вторая пара+, 8+ дро, гатшот+2овера У нас только 38% эквити (и 30% ФЭ). Нет причин для ставки на велью. При этом у оппа меньше 20% рук слабее с 9+ аутами на усиление. У нас по-прежнему есть 10+ аутов на усиление, но теперь на борде 2ФД и как минимум 5 наших аутов закроет одно из них. Играем чек. Опп ставит 40% пота. Предполагаемый спектр Показать контент ТП+, 8+ дро У нас 37% эквити при требуемых ШБ 22%. Пограничное решение. Можно коллить. Хиро фолд. 3. Раздача Показать контент Разбор Показать контент ПрефлопХиро на UTG с AsJd. Обычный рейз 2,5бб. 4 фолда. BB колл (60/20, 10 рук, 115бб – считаем за рега пока). Предполагаемый спектр колла. Показать контент Берем наш обычный Флоп 6h8cKsОпп чек.Предполагаемый спектр продолжения оппа. Показать контент Третья пара+, гатшот+. У нас только 23% эквити. Нет причин для ставки на велью. При этом у нас есть 50% ФЭ. У оппа в спектре много рук слабее с 6+ аутами на усиление. Есть причина для ставки на полублефе для кражи эквити. Ставим полпота. Опп колл. Терн JhОпп чек.Предполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент ТП+, 8+ дро У нас только 28% эквити (и 44% ФЭ). Нет причин для ставки на велью. При этом у оппа меньше 20% рук слабее с 9+ аутами на усиление. Нет причины для ставки на полублефе для кражи эквити. Играем чек. Хиро ставит 5 бб. Опп колл. Ривер AhОпп неожиданно донкает 2/3 пота. Предполагаемый спектр Показать контент Если это рег, то по закрывшемуся флашу – это могут быть флаши (предположим, что 2/3 флашей), и часть блефов с промазавшими дро (предположим, что половина «воздуха»). У нас 30% эквити. По ШБ нам надо для колла 20% +7% запаса. Пограничный колл. Хиро колл. Если бы на терне был ХХ, то видимо надо коллить. После же ставки, скорее всего, лучше фолд. 4. Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп4-макс, СО фолд. Хиро на BTN с 9c8h. Стандартный рейз 2,5 бб. SB фолд. BB колл.Считаем за рега. Предполагаемый спектр колла. Показать контент BBvsBTN cc30, 3bet 4,5 Флоп Td9sJdОпп чек.Предполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Третья пара+, андерпары с бд потенциалом, овера, 4+ дро (по статам BBvsBTN его фолд на к-бет 33%) У нас только 39% эквити. Нет причин для ставки на велью. У нас есть 8+ аутов на усиление – есть причина для ставки на полублефе. Хиро ставит полпота. Опп рейз 3Х.Предполагаемый спектр Показать контент Его обычный чек-рейз для BBvsBTN составляет в районе 11%. Даже если задать в его спектр только руки две пары+, то получается уже 14%. Против его спектра у нас только 19% эквити. Фолд. Хиро колл. По тому как сыграно. Терн 2hОпп чек.Аналогично флопу нет причин для ставки на велью или на полублефе. Играем чек. Ривер KcОпп бет полпота. У нас нет эквити против его спектра. Играем фолд. Показать контент 5. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17338-kto-doper-na-rivere-ne-vyderzhal-ekshena/?p=213520 ДЗ-6 выполнено Показать контент Показать контент Обращать внимание в игреА-хай – это слабая готовая рука!Ставить два барреля на полублефе с 8+ аутами на усилениеПротив фиша делить сайз 3бета в зависимости от силы рукиAQ+,TT+ 11-12бб IP, 13-14бб OOP (независимо от размера его опенрейза)руки слабее – 6-9ббпостфлоп на мокрых досках против фиша ставить от потбета и выше с сильными руками ДЗ-7 выполнено Показать контент 1. Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, 4 фолда, SB рейз 3бб. 26/25 на 54 руки, 40 бб, считаем за рега-мссника. Хиро на BB с KdJh. Стандартный колл.Предполагаемый спектр SB Показать контент Флоп 7hTdKsОпп чек.Предполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Третья пара+, 4+ дро У нас 70% эквити. Есть причина для ставки на тонкое велью. Стандартный бет полпота. Хиро бет полпота. Опп рейз 3Х. Предполагаемый спектр Показать контент 2 пары +, 8+ дро. У нас есть 50% эквити. Нет причины для рейза. Играем колл по ШБ (25%+20% запаса = 45%). Терн JsОпп ставит ¾ пота. Предполагаемый спектр Показать контент Две пары+, 8+ дро. У нас 46% эквити. Для колла по ШБ хватает (30%+15%=45%) – с учетом остатка стека оппа (12бб) мы в любом случае будем привязаны к банку, поэтому играем пуш. Хиро пушит. Опп колл. Показал AQo – пишем нотс... 2. Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, UTG фолд, MP рейз 3бб. 23/20 389 рук, считаем за рега. Raise 1stc MP 20, фолд на 3бет нет стата.2 фолда. Хиро на SB с AhAd. Стандартный 3-бет 11 бб. BB фолд. MP колл.Предполагаемый спектр колла 3 бета. Показать контент Берем наш обычный Флоп QcKc7cПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Вторая пара+, 8+ дро У нас только 53% эквити. Нет причин для ставки на велью. Борд хорошо подошел спектру оппа, у него мало рук с 6+ аутами на усиление. Играем чек. Хиро чек. Опп чек бихайнд. По такой доске можно дисконтировать половину рук «две пары+», флашей и ФД. Терн JdПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Топ-пара+, 8+ дро У нас только 52% эквити. Аналогично флопу нет причин для ставки на велью или на полублефе. Играем чек. Хиро ставит полпота. По тому как сыграно. Ривер 9sПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент Две топ-пары + У нас нет эквити против его спектра. Играем чек-фолд. Хиро бет 1/3 пота. По тому как сыграно. Опп колл. Показал JTs. 3. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17399-aa-merzkii-spot/?p=213581 4. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17402-pravilno-li-otygral-protiv-vozmozhnykh-drov-i-tp/?p=213585 5. Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп5-макс, 2 фолда, хиро на BTN с TcTd – обычный рейз 2,5бб. SB 3-бет 10 бб, 19/15 на 116 рук, 100 бб, 3bet с SB 12(8), считаем за обычного рега для этой раздачи. BB фолд. Хиро - стандартный колл.Предполагаемый спектр SB. Показать контент Берем наш обычный. Флоп 6h2cKdОпп бет треть пота.Предполагаемый спектр оппа Показать контент ТП+, 8+ дро У нас только 8% эквити. Фолд.Если же предполагать, что третью пота он поставит все совпадения и гатшот+ (52%), тогда колл выглядит погранично Показать контент 6. Раздача Показать контент Разбор Показать контент Префлоп6-макс, UTG рейз 3бб. 4 фолда, хиро на BB c QdQh – обычный рейз 11бб. UTG колл. 29/24, 144 руки, 100бб, нотсов нет, считаем за рега.Предполагаемый спектр UTG Показать контент Берем наш обычный. Флоп 9h7sJcПредполагаемый спектр продолжения оппа на ставку в треть Показать контент Карманки и совпадения, 4+ дро, AK У нас 63% эквити. Даже против широкого спектра немного не хватает для ставки на велью. Играем чек. Хиро бет 1/3 пота. Опп колл. Можно дисконтировать половину две пары +. Терн KcПредполагаемый спектр продолжения оппа Показать контент ТП+, 8+ дро. У нас только 13% эквити. Нет причин для ставки на велью. Для кражи эквити тоже нет рук в его спектре. Играем чек. Опп потбет. Думаю, по такой доске и сайзу там перекос в сторону велью. Фолд. Хиро фолд. 7. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17418-fold-river/?p=213925 8. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17235-zaschita-bb-s-aqo-protiv-bu/?p=213930 9. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17432-stoilo-li-zapushit-na-rivere/?p=214090 10. Разбор - https://www.pokerability.net/community/topic/17410-set-6/?p=214094 ДЗ-8 выполнено Показать контент Заключили пари - ставка $10 ДЗ-9 выполнено Показать контент ДЗ-10 выполнено Показать контент выложены руки на разбор на тренировкуhttps://www.pokerability.net/community/topic/17407-trenirovka-2002-15-00/?p=213998 Рекомендации тренера:1. Внимательно реагировать на на чек-рейзы оппов на терне и ривере (даже 2Х) - чаще всего это сила2. Посмотреть видео Бумбака по динамичным бордамЗадачи:1. Разобрать пять рук против чек-рейзов на терне/ривере2. Написать эссе по видео Бумбака по динамичным бордамСрок: 28.02Цена: $10 в фонд группы ДЗ-11 выполнено Показать контент на этой неделе самым полезным были разборы рук - поскольку тренировки еще не было Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 14 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 14 февраля, 2021 ЧСС/ЧСЗ - 14.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 8 часовподготовка к курсу, ДЗ - 2 часасемья, дом - 10 часоведа, отдых - 4 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 15 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 15 февраля, 2021 ЧСС-ЧСЗ - 15.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2,5 часаигра - 2 часасемья, дом - 1,5 часаеда, отдых - 1,5 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Скрин сессии Показать контент вот на такой странной ноте и закончился первый шот на NL20 - будем разбираться и тренироваться пока на NL10... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 16 февраля, 2021 Жалоба Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2021 День 1 - игра - отчет Еженедельные задания 1. План и цели на 2 недели 2. План 2021 и месяц 3. День через 5 лет 4. Чек-лист околоигровых моментов 5. Шот на лимит выше + 5 раздач 6. 1 раздел стратегии 7. Разбор раздач 8. Пари Кто больше боггартинок 9. Занятие в минигруппе 10. Субботняя треня + вопросы в теме 11. Ответ "В чем польза прошедшей недели" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 16 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2021 ЧСС-ЧСЗ - 16.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Скрин сессии Показать контент Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
battlemole Опубликовано 17 февраля, 2021 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2021 ЧСС-ЧСЗ - 17.02 Показать контент ЧСС Показать контент сон - 8 часовработа - 8 часовизучение материалов, разбор рук - 3 часаигра - 2 часасемья, дом - 1,5 часаеда, отдых - 1,5 часа ЧСЗ Показать контент сон - 8 часовработа - 8,5 часовизучение материалов, разбор рук - 2 часаигра - 2 часасемья, дом - 2 часаеда, отдых - 1,5 часа Скрин сессии Показать контент Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.