Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Список около-игровых моментов для проработки:

 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): Работаю над игрой и играю в отдельной комнате. Время от 20 до 4 утра, домашние уже спят.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Да я устранил все отвлекающие факторы, отключаю мессенджеры, музыку не включаю, во время игры не лазаю по интернетам или другим ресурсам.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Да, я скрыл баланс на покер-руме. Установил тайминг для сессии во время которого я могу показывать свою лучшую игру. Во время сессий я не смотрю результаты. Все результаты и итоги игры я смотрю после того как отыграл запланированное и больше не играю в этот день.

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать): Я не могу показывать свою лучшую игру если я хочу спать. Я не могу показывать лучшую игру если софт барахлит. Я не могу садиться катать есть я устал.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): Меня выводят из состояния равновесия «везунчики». Я осознаю когда я начинаю играть не оптимально, понимаю чего это мне может стоить, стараюсь досидеть до блайндов и закрыть столы.

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): Мне нравится делать разбор раздач перед каткой, это стабилизирует состояние на игру. Решения более взвешенные и рассудительные. И чек-лист я также обязуюсь использовать перед каткой. После сессии я буду отбирать некоторые раздачи которые я сыграл для анализа, но анализ будет в другой день на свежую голову.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): Да я отбираю столы. В ряде случаев посадка автоматическая, но если за столом нет фиша, я меняю стол пока не найду слабого игрока.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): Да я решил на время проработки префлоп-модели играть 2 стола, позже 4 стола. Чартов много, ХАД тоже новый, нужно время чтобы все доступные инструменты и стратегии работали на 100, поэтому пока 2 стола.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать): Да, я обсудил с представителем PokerAbility покер-румы и выбрал основным 888poker. Кроме того у меня также есть регистрация от школы на PokerOk.

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): Да, я пишу свои планы и придерживаюсь запланированного с первых дней в школе, с 03.11. каждый день я пишу планы и делаю разбор раздач.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Я не пью, курить бросил более 10 лет назад, и вообще я в прошлом спортсмен.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Моя жизнь сбалансирована. В той мере насколько это возможно. Да в следующем году я вернусь к занятиям спортом, если это станет возможным.

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): Напарников нашел, с этим все хорошо. На обучение деньги есть, после курса ПокерПро я запишусь на курс SM, так что я тут надолго.

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет парни!) В Москве снег) А это мой план и отчет.


Сегодня я сделал поменьше забот, что-то подустал чуток, с новой недели снова вернем больше теории и практики.


 


ЧСС (22.11.20 ВС):


 


1. Домашние дела - 8 часа


2. Разбор 4 раздач - 3 часа


3. Медитация - 10 мин


4. Сделал чек-лист около игровых моментов - выше лежит. - 1 час


5. Отдых - 4 часа


6. Сон - 7 часов


 


 


ЧСЗ (23.11.20 ПН):



1. Домашние дела - 10 часа


2. Разбор 4 раздач - 2 часа


3. Медитация - 10 мин


4. Повторение раздела Стратегия Раздел 1 - 40 мин


5. Читаем Стратегия Раздел 2 - 1 час


6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин


7. Посетить тренировку 19:00-20:30 - 1,5 часа


8. Отдых - 1 час


9. Сон - 7 часов


 


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так как у меня маленький ребенок, в голове постоянно играет одна и так же музыка...

Заполняю отчетность а в голове звучит: "Что ты делал синий трактор?"

Те у кого маленькие дети меня поймут.

Итак, чем же занимался сегодня синий трактор, т.е. я)

 

ЧСС (23.11.20 ПН):

 

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбор 4 раздач - 2,5 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторил раздел Стратегия Раздел 1 - 40 мин

5. Читал Стратегия Раздел 2 - 1 час

6. Префлоп-Модель. Тренировка. - Не успел

7. Посетил тренировку 19:00-20:30 - 1,5 часа

8. Записал небольшую сессию в 2 стола - 40 мин.

9. Отдых - 1 час

10. Сон - 7 часов

 

 

ЧСЗ (24.11.20 ВТ):

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбор 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение раздела Стратегия Раздел 1 - 40 мин

5. Повторение раздела Стратегия Раздел 2 - 40 мин

6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин ВАЖНО 

7. Сделать разбор видео одногруппника, разобрать свое видео. - 2 часа

8. Отдых - 1 час

9. Сон - 7 часов

 

 

Всем удачной охоты)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет, я твой куратор на курсе Покер Про, зовут меня Александр.

Я буду проверять твое ДЗ, помогать, отвечать на вопросы и следить за результатами.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Плотненько позанимался)


 


ЧСС (24.11.20 ВТ):


 


1. Домашние дела - 10 часа


2. Разбрал 4 раздач - 2 часа


3. Медитация - 10 мин


4. Повторил раздел Стратегия Раздел 1 - 40 мин


5. Повторил раздел Стратегия Раздел 2 - 40 мин


6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин


7. Сделать разбор видео одногруппника, разобрать свое видео. - 2 часа


8. Провели тренировку по разбору раздач вчетвером. - 2 часа


9. Отдых - 1 час


10. Сон - 7 часов


 


 


ЧСЗ (25.11.20 СР):



1. Домашние дела - 10 часа


2. Разбор 4 раздач - 2 часа


3. Медитация - 10 мин


4. Повторение раздела Стратегия Раздел 1 - 40 мин


5. Повторение раздела Стратегия Раздел 2 - 40 мин


6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин


7. Сделать разбор видео одногруппника, разобрать свое видео. - 2 часа


8. Отдых - 1 час


9. Сон - 7 часов


 


 


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет, планирование засчитал

Из недельных все есть, кроме просмотра видео

Всего за курс: 31 балл

Ну вот, теперь все есть. В первом сообщении все скрины. Большое спасибо

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пересмотрел видосы по домашнему заданию и что-то стало немного собираться в пазл...

 

ЧСС (25.11.20 СР):

 

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбрал 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторил раздела Стратегия Раздел 1 - 40 мин

5. Повторил раздела Стратегия Раздел 2 - 40 мин

6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин

7. Сделал разбор видео одногруппника, разобрать свое видео. - 2 часа

8. Отдых - 1 час

9. Сон - 7 часов

 

 

ЧСЗ (26.11.20 ЧТ):

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбор 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение раздела Стратегия Раздел 1 - 40 мин

5. Повторение раздела Стратегия Раздел 2 - 40 мин

6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин

7. Посмотреть видео из архива. - 2 часа

8. Отдых - 1 час

9. Сон - 7 часов

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В течение дня иногда удается подсмотреть, подслушать или подчитать что-то по программе)

Но времени все равно мало)

 

ЧСС (26.11.20 ЧТ):

 

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбрал 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторил пройденные разделы - 1,5 часа

5. Пересмотрел видео по разбору раздач - 2 часа

6. Префлоп-Модель. Тренировка. - 40 мин

7. Посмотреть видео из архива. - 2 часа

8. Разобрал видосы одногруппников для конфы.

9. Отдых - 1 час

10. Сон - 7 часов

 

 

ЧСЗ (27.11.20 ПТ):

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбор 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение пройденного - 2 часа

5. Конфа на троих, разбираем видосы друг друга

6. Отдых - 1 час

7. Сон - 7 часов

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сегодня получился очень интересный день. Мы провели разбор видосов друг друга. Было очень весело)

Надеюсь что мы будет делать подобное почаще) А может уговорю кого-нить со стороны также поразобрать)

Кстати, мы сделали запись все о чем говорили и что разбирали. 

Как обычно, все пошло не так как я рассчитывал, картинка получилась чуть мелко, завтра буду корректировать как-то.

Сделаю и выложу в сеть.

 

Завтра вторая треня и новая информация. Мне очень нравится и подача информации и ее объем. 

Записался на следующий курс с 16 вроде января. Мне очень надо зад подняться на НЛ200, поэтому я и в***.

 

 

ЧСС (27.11.20 ПТ):

 

1. Домашние дела - 12 часа

2. Разобрал 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение пройденного - 2 часа

5. Провели конфу. - 2 часа 4 мин

6. Отдых - 1 час

7. Сон - 7 часов

 

 

ЧСЗ (28.11.20 СБ):

1. Домашние дела - 12 часа

2. Разбор 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение пройденного - 2 часа

5. Редактировать видео конфы по разбору и выложить в сеть.

6. Отдых - 1 час

7. Сон - 7 часов

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет друзья) Вот мой комплект раздач на сегодня:

 

#96 :kc:  :qc: 
 
#97 :as: :td: 
 
#98 :ks:  :jh: 
 
#99 :qd:  :tc: 
 
Завтра! Завтра будет 100-я раздача!!! Я надеюсь что в моих разборах есть здравая мысль и мой навык улучшается.
Никогда не ставил себе цель просто отписываться или делать разбор "на от***сь". 
Если есть конструктивная критика - я с удовольствием приму ваш совет. Пишите)
 
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЕЕЕЕЕ! Я дома) Дома хорошо) Коробки еще не все распакованы но это не страшно)

Вот мое любимое место)))

 

 

img16261606596174.jpg

 

 

 

Желаю всем приятного возвращения домой!)

 

 

ЧСС (28.11.20 СБ):

 

1. Домашние дела - 12 часа

2. Разбор 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение пройденного - 2 часа

5. Редактировать видео конфы по разбору и выложить в сеть. - Не успел. Перенос

6. Отдых - 1 час

7. Сон - 6 часов

 

 

ЧСЗ (29.11.20 ВС):

1. Домашние дела - 10 часа

2. Разбор 4 раздач - 2 часа

3. Медитация - 10 мин

4. Повторение пройденного - 2 часа

5. Редактировать видео конфы по разбору и выложить в сеть. Повтор

6. Отдых - 1 час

7. Сон - 8 часов

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...