Pasikk Опубликовано 6 ноября, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 День 5 - ЧТ - 05.11 Отчет за день - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Сессия - зачтено Еженедельные задания 24. Письменная оценка раздач 5 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц - не выполнено 25. Письменная оценка раздач 5 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц - не выполнено 26. Перечитать главы «Причины для ставок» и составить чек-лист ошибок - зачтено 27. Скорректировать и написать план действий по окончанию курса «Покер-про» на ближайший 1 месяц, 3 месяца и год - зачтено 28. Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №3 и составить чек-лист ошибок- не выполнено 29. Просмотр видеоматериалов, конспект - зачтено 31. Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про» - не выполнено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 6 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 Задание №28 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 6 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 Задание №24 Раздача перваяФишХиро на ББ с QQ, Фиш лимпит с СБ, Хиро рейз до 3бб, СБ колл. Ошибка в сайзинге на префлопе против фиша, он не эластичен к сайзингам и колит с одинаковой частотой.https://gyazo.com/26d7881847eac1851f7d0b55ff1f6599 Спектр СБhttps://gyazo.com/18434093dbb9d963abd50c846edc00deПо статистике видно, что он не лимп рейзит руки, так что спектр не капнут.Имеем 76% эквити на префлопе, рейзим на велью. ФлопФиш донк в потСпектр донка, по стат. 37% донк флопаhttps://gyazo.com/d19b935de4f9ca633e792e7148b21a84Имеем 67% эквити, шансы банка на колл 32%, на мой взгляд стоит ре-рейзит его на флопе, так большую часть спектра составляют дрова и слабые 10ки. Практически любой терн нас не устроит. Хиро колл. ТернФиш бетСпектр бетаhttps://gyazo.com/c290a456a96102e4be09e4a4e3f6b2e2Имеем эквити в 46%, шансы банка на колл 27%. Коллируем, Хиро колл. РиверФиш бет Спектр бетаhttps://gyazo.com/cc6ff7b77d856ac52b248c020f79cdf2Имеем эквити в 22%, шансы банка на колл 22%. Нет запаса эквити, опп по статистике и по розыгрышу не так часто будет блефовать по такой линии. Играем фолд. Раздача втораяФишХиро на БТН, с рукой А3о, стилит ББ фиш коллирует.https://gyazo.com/c6878fbfdfbf49ccf476f2a0983abff7 Спектр коллаhttps://gyazo.com/221fdb43853245fe5cc59052f82448a0 ФлопББ чек, Хиро кбет, получает чек рейз.Спектр чек рейзаhttps://gyazo.com/11f890beb2ea6d32afd41856af21a8e3 Имеем эквити 27%, шансы банка на колл 25%, но есть момент который нужно было посмотреть в стате, это чек рейз и он ноль на 850 рук, что говорит о том, что там почти всегда трипс и лучше, и нужно фолдить уже на флопе, плюс сама логика говорит о том, что опп руки слабее будет уводить в колл. Хиро сыграл колл. ТернББ чек, Хиро чекhttps://gyazo.com/caf5e1ee54ed5eb67b124a6d88b3a71fИмеем все теже, 27% эквити. Ставить смысла нет, играем чек. РиверББ бет, Хиро колл.https://gyazo.com/0cf44e65a283f8f9299b4c9bcf1080d7Имеем 0% эквити, нужно фолдить. Хиро колл. Раздача с самого начала сыграна не правильно и видна не внимательность к статистике и концентрация внимания, раздача сыграна на автопилоте и подаренны деньги фишу. Раздача третьяРег Хиро на СБ с ТТ, рейз, ББ регуляр колл.https://gyazo.com/c002b075199434503c49768c504754d8Спектр ББhttps://gyazo.com/2b9342d5d74cb72fbfe3b98c941be286 ФлопСпектр продолженияhttps://gyazo.com/c8c85dd04e35b60cdfd84706699bb0abИмеем эквити в 35%, не достаточно для ставки, фолд на кбет у рега низкий, играем от чека, хиро чек, бб чек. ТернИмеем минимальное эквити, но Хиро ставит, ББ колл.https://gyazo.com/91143091eb2a99a5c6280259a7590d9aЭквити в 20-29%, ставки нет. РиверВыходит, бланк и смысла в ставки на ривере вообще нет, так как фолд эквити явно не добавилось, Хиро бет, ББ колл.https://gyazo.com/1bb6d07e561c47f94d8d9ffe2b069340Против спектра продолжения мы имеем 0% эквити. Раздача четвертаяРег Хиро на СО с 77, опен в 2.5бб, рег на БТН колл.https://gyazo.com/5a599cb7a27c27e413fa90f1a509d996 Спектр колла БТНhttps://gyazo.com/3272ed1eaccb5cf9e115e50cad67bd83 ФлопСпектр продолжения БТНhttps://gyazo.com/a3034b8b5d01d63206dc31ddf23bd206Имеем эквити 64%, нужно ставить на тонкое велью. Хиро чек, БТН бет. Хиро колл. Теперь мы отдали инициативу и не знаем где находимся. ТернСпектр продолжения остался таким же, и мы имеем примерно 50-65% эквити, Хиро чек, Бтн бет. Коллируем по шансам банка теперь. ШБ - 30%.https://gyazo.com/3ee944270f0196c1d8c6fa2e42bfcbcc РиверИмеем эквити в 18%, играем от чека и смотрим шансы банка на колл. Хиро чек, БТН чек. Раздача сыграна не верно с флопа, ошибка опять повторяется, не смотрю в статистику, когда есть и выборка на игрока. Включаю автопилот. Раздача пятаяАгрессивный фиш Хиро, на СО, открывает АQs рег на БТН колл. Агрессивный фиш сквиз на ББ.Спектры префлоп. (фишу еще адекватный задал)https://gyazo.com/4a...f32872169ec93dc Имеем 40% эквити, против двух оппонентов, шансы банка на колл 38%, учитывая какой опп против нас, колл будет нормальным. Имеем все шансы забрать весь стек, иплайд оддсы. Хиро колл, БТН фолд.Флопhttps://gyazo.com/31...046e4d1fea249c0Имеем 71% против спектра кбета, шансы банка на колл 25%. Спектр продолжения на наш рейз-пушhttps://gyazo.com/76...9381d7f7409c345Имеем от 60-65% эквити, думаю против такого оппонента, пуш будет нормальным Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 6 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 Задание №25 Раздача перваяРегулярПрефлопХиро ЕР опен рейз с 76s, MP колл, BB колл. ПрефлопХиро ЕР опен рейз с 76s, MP колл, BB колл.Спектры оппонентовhttps://gyazo.com/53...861744ea5d43fd0 ФлопЭквити нашей руки 26% против спектров продолжения, эквити крайне мало играть надо чек, Хиро бет, MP фолд, BB колл. ТернСпектр продолженияhttps://gyazo.com/b3...62a4e05c1bb3ee2Эквити 34%, недостаточно для ставки, играем чек, BB чек, Хиро чек, МР чек. Ривер Спектр бета от регуляраhttps://gyazo.com/ae...8aa2e61db181e4eИмеем эквити в 6%, против спектра беста BB/ Играем фолд, шансы банка на колл 28,5% Хиро колл. (ошибка)Раздача втораяРегулярПрефлопХиро, опен с ЕР с КК, МР колл, BTN колл. ПрефлопХиро, опен с ЕР с КК, МР колл, BTN колл. ФлопСпектры продолженияhttps://gyazo.com/69...626cd34a7ba9799Имеем 68% эквити, против двух спектров продолжения, ставим на тонкое велью. МР фолд, BTN ре-рейз. Спектр ре-рейзаhttps://gyazo.com/60...0319f4af841bcd4Против спектра ре-рейза, мы имеем 67% эквити, шансы банка на колл 22%, тут можно рассмотреть и 3бет, единственное, пуш спектр оппонента будет очень сильный. Хиро коллирует. ТернСпектр второго бареля на наш чекhttps://gyazo.com/91...3c696f3d37d0a8cИмеем 53% эквити, против спектра оппонента, шансы банка на колл - 27,7%, коллируем. хиро колл. РиверСпектр третьего бареляhttps://gyazo.com/72...e1aa1d79d93494c Эквити нашей руки примерно 26-29%, шансы банка на колл 33.8%, нужно фолдить если нет, каких-либо нотсов или длиной выборки на оппонента, которые будут крайне весомыми аргументами на колл на ривере.Раздача третьяАгрессивный фиш ПрефлопEP лимп, Хиро изолейт, колл BTN, колл SB и BB. Играем мультипот. ПрефлопEP лимп, Хиро изолейт, колл BTN, колл SB и BB. Играем мультипот. ФлопПопали очень сильно, но и борд очень дровяной, сейчас я смотрю и думаю что надо было х2 овербет ставит.Все фолд, кроме бб.Спектр продолжения BB Spoiler Имеем 82% эквити, ставим на прямое велью, Хиро бет, BB колл. ТернСпектр продолженияhttps://gyazo.com/9a...e5f3b04d47dbcd8Имеем 54% эквити, эквити не достаточно для ставки на тонкое велью, но ставку можно рассмотреть, так как мы впозе против фиша, но чек правильнее, Хиро чек, BB чек. РиверСпектр бета BBhttps://gyazo.com/bb...9a50347cd0a32f4 Имеем 18.75% эквити, против общего спектра бета, шансы банка на колл - 29.2%, нужно фолдить, Хиро играет колл. (ошибка) Раздача четвертаяПассивный фишХиро на BB c рукой AA, пассивный телефонистый фиш, делает лимп на BTN. Хиро рейзит до 4бб, Фиш коллирует. Хиро на BB c рукой AA, пассивный телефонистый фиш, делает лимп на BTN. Хиро рейзит до 4бб, Фиш коллирует. Спектр лимпа фишаhttps://gyazo.com/97...6bfa1aaaf086abc ФлопСпектр продолжения https://gyazo.com/0c...6d621686dfc5aa0Имеем 77% эквити, ставим на велью, Хиро бет, BTN колл. ТернСпектр продолженияhttps://gyazo.com/ad...99aead3b86e9de6Имеем 56% эквити, ставим на тонкое велью, Хиро бет, BTN колл. РиверСпектр продолженияhttps://gyazo.com/2b...f01920a8117a020Имеем 35% эквити, против общего спектра продолжения, даже против такого фиша, эквити не достаточно чтоб ставить, лучшая линяя чек, Хиро бет, BTN ре-рейз пуш. Спектр пушаhttps://gyazo.com/6f...e72e3a4456c4be1 Имеем 10% эквити, проти спектра пуша, шансы банка на колл - 18.9% Нужно играть фолд. Хиро колл. Раздача пятаяПассивный фиш Хиро на SB c рукой 55, пассивный телефонистый фиш, делает лимп на СО. Я изолирую его до 4бб, так как с 55 играть мультипот с регом в позиции я не хочу, наши 55 против общего диапазона оппонента на префлопе имеют 55% эквити. БТН колл. Хиро на SB c рукой 55, пассивный телефонистый фиш, делает лимп на СО. Я изолирую его до 4бб, так как с 55 играть мультипот с регом в позиции я не хочу, наши 55 против общего диапазона оппонента на префлопе имеют 55% эквити. БТН колл. Спектр лимпа фишаhttps://gyazo.com/ce...805446a67b090d3 ФлопСпектр продолжения https://gyazo.com/1e...6deb083d0e6e4a8Имеем 71% эквити, ставим на велью, Хиро бет, СО колл. ТернСпектр продолженияhttps://gyazo.com/30...c5bffbdee914a57Имеем 56% эквити, ставим на тонкое велью, Хиро бет, СО колл. РиверСпектр продолженияhttps://gyazo.com/45...77cfcd5e08728f3Имеем 32% эквити, против общего спектра продолжения, даже против такого фиша, эквити не достаточно чтоб ставить, лучшая линяя чек, Хиро бет, СО ре-рейз пуш. Спектр пушаhttps://gyazo.com/0d...bb57382594f566fИмеем 19% эквити, проти спектра пуша, шансы банка на колл - 32.7% Нужно играть фолд. Хиро колл. (ошибки, пограничный весьма бет на ривере, и ошибка колла алл-ина, на нашу ставку) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 6 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 Отчет №256.11.20-7.11.20ЧСС: 1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2 часа (4 стола)3. Чтение литературы - 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Работа - 6 часа7. ДЗ - 2 часа8. Вечерние процедуры, чтение - 1 часа9. Сон - 7 часов ЧСЗ:1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2 часа (4 стола)3. Чтение литературы - 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Субботняя тренировка - 2 часа7. ДЗ - 2 часа8. Вечерние процедуры, чтение - 1 часа9. Сон - 7 часов Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 6 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 Сессия №17 Совсем не понравилась сессия, казалось бы выходные на носу, должен быть и настрой и составы хорошие, но ни того, ни другого. Просто провал., благо вывел сессию в 0. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 6 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2020 Разбор раздач №17 https://www.pokerability.net/community/topic/15700-at/https://www.pokerability.net/community/topic/15698-qq/ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 7 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 7 ноября, 2020 1. Статьи/Книги - 5/102. Курсы - 7/103. Письменный разбор раздач - 7/104. Тренировки - 7/105. Напарники/конфа - 3/106. Разбор видео - 4/107. Чарты - 6/108. Устный разбор - 7/10 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 7 ноября, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 7 ноября, 2020 День 6 - ПТ - 06.11Отчет за день - зачтено Разбор 2х раздач - зачтено Сессия - зачтено Еженедельные задания24. Письменная оценка раздач 5 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц - зачтено 25. Письменная оценка раздач 5 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц - зачтено 26. Перечитать главы «Причины для ставок» и составить чек-лист ошибок - зачтено 27. Скорректировать и написать план действий по окончанию курса «Покер-про» на ближайший 1 месяц, 3 месяца и год - зачтено 28. Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №3 и составить чек-лист ошибок- зачтено 29. Просмотр видеоматериалов, конспект - зачтено 31. Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про» - не выполнено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 7 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 7 ноября, 2020 Порядок работы над игрой.ИнструментыСтратегия, Психология, Практика. Стратегия - 7/10 (Алгоритм - 8/10, Префлоп 7/10, Постфлоп 6/10) - Быстро я могу, выучить за несколько дней префлоп и подтянуть пост-флоп.Психология - 5/10 (Мотивация - 6/10, Анти-тильт - 4/10, План 5/10) - Быстро я могу, составить план на игру и около игровых моментов.Практика - 5/10 (Игра - 5/10, Обучение 7/10, Около игры 5/10) - Быстро я могу, увеличить число играемых часов и сессий. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 7 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 7 ноября, 2020 Видео-отзыв https://drive.google.com/file/d/15gNcDn5hSHv-bhRjoAXvi4ev_Jq5pO3H/view Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 10 ноября, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2020 Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про» - зачтено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ms-kalita Опубликовано 12 ноября, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 12 ноября, 2020 Привет, Андрей!Благодарю за отзыв, рада, что курс оказался полезен! Ты отлично поработал на курсе, заслужено получая звание Отличника месяца Удачи за столами, спасибо за работу на курсе, с интересом будем следить за твои развитием Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 16 ноября, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 ноября, 2020 Ну что в путь! Всем привет! Вот и закончился курс, очень доволен что поучаствовал в нем, получил много полезной информации, скорректировал игру, а так же есть вектор направления! Сейчас, после отдыха я приступаю к новому этапу, имеем статус " Эксперт " на сайте, этот месяц будет весьма плодотворным, ниже составлю план.16.11.2020г План и БРМ Стримы и Видео вы сможете наблюдать на каналах: Твич и ЮтубМои рабочии дни:Понедельник - ВыходнойВторник - ВыходнойСреда - Сессии+ТренировкаЧетверг - Сессии+ТренировкаПятница - Сессии+ТренировкаСубботы - Сессии+ТренировкаВоскресенье - Сессии+Тренировка Время игры по МСК - (1 сессия с 3:00-6:00 утра, далее 8:00-10:00 тренировка, теория+разбор, 2 сессия с 15:00-18:00) БРМ - (БР - 550$ лимит NL10) NL2, 50БИ = $100NL5, 50БИ = $250, при $200 спуск на NL2NL10, 50БИ = $500, при $400 спуск на NL5NL16, 50БИ = $800, при $640 спуск на NL10NL20, 50БИ = $1000, при $800 спуск на NL16NL25, 50БИ = $1250, при $1000 спуск на NL20NL50, 50БИ = $2500, при $2000 спуск на NL25NL100, 50БИ = $5000, при $4000 спуск на NL50 Всем удачи за столами, крепких нервов и дисциплины. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 14 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2020 Proceeding Poker(PokerKing) Понедельник - ВыходнойВторник - ВыходнойСреда - Сессии+Тренировка (сыграть от 1000-2000 рук, в зависимости от составов и наличии фишей)Четверг - Сессии+Тренировка (сыграть от 1000-2000 рук, в зависимости от составов и наличии фишей)Пятница - Сессии+Тренировка (сыграть от 1000-2000 рук, в зависимости от составов и наличии фишей)Субботы - Сессии+Тренировка (сыграть от 2000-4000 рук, в зависимости от составов и наличии фишей)Воскресенье - Сессии+Тренировка (сыграть от 2000-40000 рук, в зависимости от составов и наличии фишей) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 14 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2020 ЧСС: 1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола)3. Чтение литературы - 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Работа - 6 часов7. Теория - 1 часа8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа9. Сон - 7 часов ЧСЗ:1. Выходной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 14 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2020 Сессия 14.12.2020 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 15 декабря, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 15 декабря, 2020 Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 15 декабря, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 15 декабря, 2020 Норму игры принял Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 16 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 декабря, 2020 ЧСС: 1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)3. Чтение литературы - (Джаред Тендлер "Покер: Игры Разума") 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Работа - 6 часов7. Теория - 1 часа8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа9. Сон - 7 часов ЧСЗ: 1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)3. Чтение литературы - (Джаред Тендлер "Покер: Игры Разума") 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Работа - 6 часов7. Теория - 1 часа8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа9. Сон - 7 часов Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 16 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 декабря, 2020 Сессия 15/16.12.2020 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 16 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 16 декабря, 2020 Мои замечания! (проблемы в игре) Впадаю в тильт, когда пару раз переезжают, начинаю играть не оптимально, появляются странные муфы и решения в игре. (После, посмотрев раздачи, я понимаю, что как будто играл другой человек и я бы не принимал таких решений никогда) Игра в тишине, не мое, начинаю скучать, нужно подбирать тихую спокойную музыку и включать стрим, чтоб хотя-бы себе проговаривать ход своих мыслей и принятие решений. Не играть более 4 столов. (даже если супер крутые поля, пока не готов, теряю концентрацию) Высыпаться и разминаться перед сессией. Не смотреть результаты до окончания сессии. Любить фишей, да просто любить. (Благодаря им покер еще живет, а не злиться на них, что они в каких-то раздачах переехали или переиграли) В тильте я могу принимать обличье Рыбы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Pasikk Опубликовано 16 декабря, 2020 Жалоба Поделиться Опубликовано 16 декабря, 2020 Ежедневные задания Сессия - зачтено Отчет - зачтено Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 17 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 17 декабря, 2020 Сессия 17.12.2020 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
murakamin8 Опубликовано 17 декабря, 2020 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 17 декабря, 2020 ЧСС: 1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)3. Чтение литературы - (Джаред Тендлер "Покер: Игры Разума") 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Работа - 6 часов7. Теория - 1 часа8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа9. Сон - 7 часов ЧСЗ: 1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)3. Чтение литературы - (Джаред Тендлер "Покер: Игры Разума") 1 час4. Физ.нагрузки - 1 час5. Обед - 1 час6. Работа - 6 часов7. Теория - 1 часа8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа9. Сон - 7 часов Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.